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2011.11.08
カテゴリ： ウォーキング
先週から、私、歩き方変えました。
むふ、モデル歩き、に。
ＮＨＫの 「アインシュタインの眼」 でやっていたんですよね。
背筋はあくまでまっすぐ、一直線上をＶ字を描くように歩く。
さらに、後ろ足は、できる限り、着地したままにする。
これはもはや、「別な身体運動」ですよ。
あー、筋肉使ってるわ～。
まるではじめてのダンスを踊るみたいに、ぎこちないのでした。
むふ、モデル歩き、に。
ＮＨＫの 「アインシュタインの眼」 でやっていたんですよね。
背筋はあくまでまっすぐ、一直線上をＶ字を描くように歩く。
さらに、後ろ足は、できる限り、着地したままにする。
これはもはや、「別な身体運動」ですよ。
あー、筋肉使ってるわ～。
まるではじめてのダンスを踊るみたいに、ぎこちないのでした。
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Last updated
2011.11.08 20:59:28
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