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2007年11月の記事
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ネットでペーパーバックの洋書を立ち読みする方法２
さて、イーブックなら洋書が安価で手に入りそう♪というところまで来ました。そこで販売のサイトを見てみると…黄緑色のボタンの【PREVIEW】を押すと、サンプルページが見られることが判明！つまり、前から20ページ分は無料で読めるんです★20ページって結構あるよね～（英語だと特にねーー；）最初の20ページが読めない洋書はおそらく全部読破は無理だろうから、レベルチェックにもなっていいです＾＾amazonに「なか見検索」っていうスキャンしたデータを読めるサービスありますが、ほんの数ページだし、本当に実物をスキャンしたって感じでイマイチ。それに比べてeBook.comのサンプルページは、さすがにイーブック専門だけあってキレイで読みやすいです♪また、特別にリーダーなどのソフトをダウンロードしなくても、インターネットブラウザで読めちゃうのもGOODです＾o＾（つまりWinとかMacとか機種を選びません★）デメリットとしては、↑ピンクで囲った枠がサンプルページ画面なんですが、 小さなウィンドウでスクロールしないと読めないのがストレスかな？あと、デジタルだけど文字の大きさを変えたり文字検索できないのも、やや残念なところ。。。というのも、それをできるイーブックサイトがあるからなんです＾＾それが「MOBIPOCKET」。←amazon系mobipocketというリーダーをダウンロードすれば読めます。文字検索や大きさを変えたりできますし、何より全画面表示で見やすい♪↑わかるかな？上のが文字大きいバージョン、下のが小さいバージョン。（もっと極端にもできます）こちらのデメリットは、リーダーソフトがWinのみ対応という点と、サンプルページが10ページくらいしかないことです。一長一短って感じですね＾＾；さらに、どちらのサイトでもデメリットなのが…児童書が見つからないこと！（これはイーブックサイト共通のものかもしれない？）多読＝読めるレベル＝児童書 から入る人が多いことを思うとこの欠点は致命的ですね（>
2007.11.27
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ネットでペーパーバックの洋書を立ち読みする方法１
リーディングに慣れるには多読だ！と思い、洋書を探しました。※多読とは １．辞書は引かない （引かなくてもわかる本を読む） ２．分からないところは飛ばして前へ進む （わかっているところをつなげて読む） ３．つまらなくなったら止める （１ ２ の原則で楽しく読めない本は読まない） という方法で英語力をアップさせる方法ですしかし、この洋書探しが意外と難しいのよね（>
2007.11.23
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リーディングのコツ
さて、続いてリーディングのコツなんですが…私、リーディング嫌いなんですよ＾＾；TOEICのリーディング教材は数年前に買ったのがありますが、ほとんどやってないまま。洋雑誌も写真を楽しむのがメインで、わからない単語は調べないし、昔買ったペーパーバック数冊、読む気配がないので売っちゃった＾＾；最近ではすっかりipodや海外ドラマを見るなど、リスニング中心の勉強法になってました。しかし、今年からipodで集中的にリスニング力をアップできてから、あることに気づいたのです！リーディング、、、楽に読めてる！！！なぜかわかりませんが、以前より読むのが苦にならなくなってる。今までだと途中で投げていた箇所もスーッと読めます。１００％わからないけど、大意はわかるので読み続けられる。そんなわけで、TOEICのリーディング問題も、時間はかかるけれど読める！ようになっていたのです。読み続けるストレスがなくなったので、後は多読してスピードを上げるだけ♪でも、リーディングは全然やってなかったのに、なぜ？ボキャブラリー対策だって、DSソフトで初めてやろうとしたのに＾＾；これは絶対、リスニング力がアップしたからだと思います！英語を黙読するときって、つい頭の中で音読してるんですよね。（本当に速く読むには音読してちゃダメらしいけど、 あるレベルまでは音読は仕方ないと思ってます。 子供だって、本を読むときは自然と声に出して読んでるよね～）リスニング力アップ＝音読力アップ →リーディング力アップ という図式。音読力、というか、リズム感かな。英語のリズムに慣れたから、読むときのリズムも速くなったというか。＋＋＋＋＋本を朗読したオーディオブックというのが、アメリカではポピュラーなものだそうです。（媒体はCD・ダウンロードできる音声ファイル）アメリカは車社会なので、日本と違って通勤に電車を使う人が少ない。よって、車の中でCDやipod（オーディオブック）を聞くのです。何冊か私も試してみましたが、同じ本を「読む」か「聞く」か？どちらがラクかというと、「聞く」ほう。本だと、わからないのがストレスになって途中で投げちゃいますが、オーディオブックだと、わからなくてもとにかく先へ進む。そのうちわかるようになったりして＾o＾ある英語勉強法のサイトで、「聞く・話す・読む・書く」のうちどれから始めるのがいいか？という話で、「読む」を重視する人が多いとありました。私は時間はかかるかもしれないけど、「聞く」かなぁと思います＾＾；例えば、中国語を勉強するとして、発音やリズムがわからないまま読み続けるのって辛いと思うのです。（中国語を勉強した方、いかがですか？）＋＋＋＋＋TOEICのリーディング対策ですが、、、内容が、ビジネスメール・求人広告・旅行パンフレットなど色々あるので、どういう種類の長文が出るのか把握するだけで、だいぶラクです♪日本で普通に生活していたらほとんど目にすることはない文章なので、やはり問題集で慣れるしかないですね～（これじゃアドバイスと言えないか★）あと、長文を読む前に質問文に目を通しておく。これはTOEIC全般での基本です＾＾
2007.11.15
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TOEICの結果＆リスニングのコツ
TOEICの結果出ました！なんと…本人もビックリですよ＾＾；正答率はリスニング98%、リーディング77%で、スコアは875点でした！…マジで？？？あたふたしながら解答したので（受験記はこちら）良くても７００点代かな～と思ってたので、まさかここまでとは！上出来です！！！もうTOEIC一生受けなくていいｗで、今回はリスニングが特に良かったわけだけれど、今年１月から聞き始めたipodで英会話の成果だと言えます★今まではリスニングといってもDVDで洋画の英語を字幕読みながら聞くぐらい。これといった教材を使っていませんでした。でも、良質の英会話ポッドキャスティング番組を発掘したことから自分なりのリスニングのコツを発見しました♪まずは… わからない部分より、わかる部分にフォーカスする こと。以前は、完璧に聞き取らねばと思っていて、聞き取れないフレーズがあるとストレスになって途中で投げてました。でも、「わからなくて当たり前。わかる部分があればラッキー」ぐらいの気持ちで聞いてると、聞くのが余り辛くない。（とはいえ、さっぱりわからないとやっぱり辛いので、レベルの見極めが大事）そのうち、ふっと大意は把握できていることに気づいたり、わかる部分が増えてきて、逆にわからない部分が目立つという逆転現象も＾＾そして、自分がわかるレベルの英語を聞く ことも大切。レベルの高い英語を大量に流し聞きするより、自分がストレスなくわかるレベルの英語を何度も聞くほうが、ストレスを感じないので、やっぱり長続きするんです。さらに日本語を介さないオール英語の教材があればベスト＾＾以前にもいくつかオススメした番組はありましたが、私の一番のお気に入りはESL PODCASTアメリカ生活・文化の理解にも役立つ。日本語を介せず、オール英語。更新頻度もマメ。これで無料なんて太っ腹すぎ★ENGLISH AYA POD男女のネイティブ（ピーターとアニータ）による雑談。ナビゲーターAYAさんが日本語を話すが、基本的にネイティブトークの訳はない。ちなみにネイティブの男性、ピーターは「NHK基礎英会話」も担当している。そちらでは真面目に話してる（当たり前か）のが笑えました★ポッドキャスト番組では、くだけすぎですから！NHKに比べると、よりナチュラルなトークが魅力です。くだけた表現を自分が使うかどうかは別として、相手が言っててわからないのは困るからね。女性のほうは、私が買ったDS用TOEICソフトのトレーニングの中でナレーションをしてました。実力テストをやっていたら、聞き覚えのある声ですぐわかったよ★この２番組は、バックナンバーも多く、更新もマメなんです。（長く続いてる番組って結構少なくて、いつのまにかフェードアウト… ってところはブログに似ている？＾＾；）次に、日本語も入るけど内容が面白いのでオススメなのが英語タウン「英語のヒント」前半はあるテーマについて、日本人vsアメリカ人の母国語トーク。聞き始めたときは、二人の母国語の発音が好きじゃなかったんだけど…日本語のほうは、日本語も母国語でない人を意識してゆっくり話してるから（？）、英語のほうは、やや黒人訛りがあって私がそれに慣れてなかったから、と思われます。今では二人の発音は全然気になりません＾ｍ＾後半はラジオドラマ。ドラマが結構オススメ＾＾3rdシリーズの、外資系オフィスでの恋愛ドラマになってからハマりました。ティナに恋するナオキの英語、下手すぎｗこんなんで外資系って働けるの？※残念ながら、この番組は只今更新お休み中。大杉正明のCross Cultural Seminar大杉先生とスーザンさんのトーク。スーザンさんのネイティブスピードによる前半のトークは長くて早くて聞き応えあり。ただし、その後の大杉先生による解説は、オヤジギャグが炸裂ですが。とまあ、こんな番組を通勤時や家事しながら約９ヶ月聞き続けていたら、いつのまにやらリスニングが良くなってたわけです＾＾ｖちなみに、DS用TOEICソフトでの勉強で、リスニングに役立ったかというと。こんな問題が出るんだ～と把握する意味では、役に立ちました♪長くなったので、リーディングのコツは次回に＾o＾
2007.11.12
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有馬温泉に行ってきました
近場すぎて行ったことのない観光地…有馬温泉に行ってきました＾＾宿泊したのはねぎや陵楓閣です。月替りの会席が人気のプランにしました。お部屋に順番に運ばれてきます。会席のメイン・神戸牛の鉄板焼き＾o＾私は肉の脂身が苦手なんですが、神戸牛の脂身は全然臭くない★とろ～っとして美味しかったです＾＾食べ終わると９時ごろ。その後は露天風呂に入ってくつろぎました。（平日だったのでほとんど貸切状態＾＾；）フットマッサージのサービスがあったけど、直前に予約しようとしたらいっぱいでした皆考えることは同じなのね～今度からは、チェックインと同時に予約しとこう。翌朝も、朝風呂→朝食→昼前にまたお風呂 としっかり堪能♪その後は街中散策に。温泉街は１時間もあれば回れるし、紅葉の名所・瑞宝寺公園もルートバスに乗ればすぐに行ける距離でした。このときはちょっとだけ赤く色づいてました＾＾公共の温泉スポット・金の湯と銀の湯。（自家温泉のない宿に泊まると、この２箇所は無料で入れたりします）泉質は公共のお湯は薄めらしいので、昼間に日帰り入浴できる旅館を利用するのが良さそうです＾＾三宮駅から電車でたったの３０分。（まだま村より近いぞｗ）最近、神戸三田プレミアム・アウトレットもできたらしいので、こちら方面に行くついでに寄ってみるのもいいかも。今度から、もっと気軽にぶらっと来よ～っと＾o＾→温泉街のど真ん中。素泊まりの宿「小宿とうじ」も気になります！
2007.11.08
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縄文カフェ「まだま村」＠大阪・茨木市
ずーーーっと「行きたい」と思っていた、縄文カフェ「まだま村」に行くことができました！なかなか行けなかった理由…それはそのロケーションゆえ★大阪府茨木市…と言われても、土地勘のない私にはよくわからなかったけど、とにかく遠かったですJR茨木市駅前からバスに乗り、約４０分。看板に沿って歩いて、さらに１０分。バスが去った方面には「亀岡」という字がありました。一体どんな地理になっているのか…？？？しかし、山奥といっても、バス道は車びゅんびゅん通るし、想像していたほどの田舎ではありませんでした。片田舎…ぐらい？森林浴を期待して、スニーカーにリュックスタイルの私は、やや拍子抜けですｗでもようやく到着したときは、感動ーーーこれがエントランス。でもなぜかスタッフ用の裏口から入ってしまった私たち（オイ）建物が丸いので、ぐるぐる回っちゃいました～小さな石像がお出迎え♪入ったらいきなり地下に下がる設計。空気がひんやりしています。カフェの内部はこんな感じ吹き抜けなので音響効果バッチリ♪（このときはジャズっぽい音楽が流れてました）正面にはステージがあるので、イベントもよく行われているそう。ギャラリーコーナー。作家さんの一点ものも買えますこの日はお目当ての「縄文ランチ」がなかったので、ケーキセットにしました。手前がアップルケーキ、奥がごまケーキ。洋酒の効いたアップルケーキが美味しかった♪手前がごまミルク・奥が秘境？のハーブティー。ごまミルクにはきな粉が入っており、かき混ぜながら飲みます。砂糖が添えられていましたが、十分甘かったです＾＾；（ごまミルク×ごまケーキはさすがにしつこかったｗ）ハーブティーはメニューにハーブの名前がなかったので詳細不明ですが、「なんか懐かしい香り」というのが感想。一体なんのハーブ？？？（＠＠）囲碁も置いてあってくつろげるカフェでした＾＾屋根裏スペースも上がれますよ。まったり～軒の高さまでちょうど地上１メートルくらい。カフェの周囲はぐるりと回れます。喫煙スペースには、小川のせせらぎと鳥の鳴き声が＾＾屋根のアップ。苔むしがいい感じ♪＋＋＋＋＋＋行ってみた感想はまず、かなり遠いーー；ということ。車で行くのがオススメです。バスは本数が少ないのでご注意を。しかし、縄文式住居の存在感は圧巻でした！不思議な気持ちになる独特の空間です。「まだま村」＝「磨魂村」とのことで、魂を磨くための場所でもあるらしいのです。（２０冊以上あるゲストブックの中に書いてありました）定期的に自分を見つめなおしに行くのにピッタリの場所かも。それから、ぜひ縄文ランチを食べてみましょう＾＾（縄文ランチは１日２０食までの予約制）私の場合は残念ながら、行った日を含む数日がランチお休み…orzカレーやおそばなど、ランチ以外のごはんメニューは少しありました。（知らなかったのでお昼はすませて行ったのぉ～）天井が高いので、音響効果抜群なのはいいですが、せっかくの山奥？だから、音楽はいっそなくてもいいのでは？お客さんのぼそぼそと話す声だけが響いて、いい感じになりそうです音楽を流してしまうと、街中のカフェと雰囲気が変わらないですからね～（幸い流している音楽の趣味は良かったので、音楽アリもいいかなと思ったｗ）外に出て、喫煙スペースのベンチに座って鳥の声聞いたりしてる方が、正直落ち着けた私ですひんやりしているので、１０月の時点でも少し肌寒かったかな。冬はどうなるのかちょっと心配。。。囲炉裏があったので、その近くに座れたらラッキーかも入り口には大きな段差があるので、バリアフリーという面でも厳しい。体力のある若いうちに、ぜひ一度訪れてみてください！→縄文カフェ「まだま村」
2007.11.05
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初めてのフィリピン式ヒロットマッサージ
癒し続きですが、フィリピン式ヒロットマッサージ体験もしてきたんですヒロットってあまり聞いたことがないですよね？それもそのはず！愛知万博で初めてお披露目されたマッサージだからです。フィリピンでは医療行為とされているそうですが、リラグゼーション向けにアレンジされたのがこのモダンヒロットです。私はセラピストをしていますが、詳しくはハワイアンロミロミセラピストです。ハワイ島でロミロミスクールにてプチ留学したのをベースに、ここ１年ほどは、ロミロミサロンにて研修＆施術をさせていただきました（今後しばらくは就職活動のため、お仕事の回数を減らします…）ロミロミは、本来は家族の選ばれた者にだけ伝承されてきましたが、最近になってようやく家族以外の人間にも教えるようになり、こうして今のように広まったのです。（ちなみに、初めて家族以外の者に教え始めたパイオニア 的な存在とされる方が、私の通ったスクールの師匠でもあります）また、各ファミリーによってロミロミのやり方が違うので、ロミロミ＝１つのスタイルというわけではありません。（しかし基本的には似ている手法です）ヒロットマッサージも、そういった点が似ているようで、村の選ばれた者にのみ伝承されてきた技術が、リラグゼーション目的のモダンヒロットという形で誰でも習えるようになったとのことです。モダンヒロットの特徴としては、バージンココナッツオイルを使用十指を力強く使ってダイナミックにコリをほぐす血流をよくするため体がポカポカするなどなど。（詳しくはヒロット協会のHPへ）ロミロミはアロママッサージ等に比べ「強い」と言われますが、モダンヒロットはまるで「オイルで指圧」といった印象。痛すぎる…というお客様もいるようですが、・強め好きな方（男性にもファンが多い）・パソコン作業が多い方（首～肩・背中全体をしっかりほぐすため）にはピッタリだと思いました！私個人としては、上半身はヒロット・下半身はロミロミ…などのMIXがいいかないつかヒロットも学んで、ロミロミ×ヒロットのコラボで施術するのが夢です関西には受けられる場所が２ヶ所しかないのですが、２，３ヶ月に１回くらいのペースでも通おうと思いました！
2007.11.02
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初めての鍼と整体
先日、夫が通っている整体院に行ってきましたＯ脚気味の夫はひざ下の外側の筋肉が張るらしく、鍼を打ってもらっているのです。目のツボ（後頭部）も鍼を打ち、電気を流してるそうな。。。その後、１時間くらい指圧マッサージをしてもらいます。保険が効くので、これがなんと１０００円なんですよ～夫ばかりズルイよってことでようやく私も行くことができました。（料金は安いが、場所が天王寺付近と遠い）鍼は最初チクッとするぐらいで、後は気にならない痛さ。電気を流しても、筋肉がけいれんしてるみたいな感じ。目のツボに１０分ほどしてもらいました♪続いて指圧マッサージ。かなり肩→首付近をじっくりほぐしてもらいました私は左半身が特にこっているみたい。左がこっている＝精神的に疲れている？そうな。もちろん右肩もこってて、回すと「ごりごりごり～」って音がするんだけど、左はその音さえもしないぐらいこってます。（固まりすぎ）最後には首をひねってゴキ！というのをやってもらいました～テレビで見たことがあるようなやつ。本当に鳴るんだね私も肩こりがひどすぎるせいか、保険扱いにしてもらえました。ありがたいこれからは月イチくらいで通うぞ～こうして通うと、やっぱり他人を巻き込むせいか「自分の体を大事にしよう」って思えます。最近サボっていた夜ヨガ、復活したし一人だと自己完結だから、継続するのが難しいのよね。通う場所があるのって、楽しいな
2007.11.01
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