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2009年10月の記事
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奇跡？！
最近、モヤシにハマってる(？)…私。今日は、内科に行ってきました～。恒例の体重測定から…んっ？！２キロ減ってる？見間違いじゃないよね？ w(￣Д￣;)wﾜｵｯ!!…んで、血液検査の結果は…ヘモグロビンA1cが２も下がってた。先生も驚いて「何したの？」って聞いてきたし…。でも、運動し始めて１週間じゃ結果は出ないだろうし…。う～ん、心当たりは…も…モヤシかぁ～！！しかし、これは意識した訳じゃないんだよなぁ。単なる超偏食時期だったというか…これしか受け付けないだけ。確かに…最近、胃の調子が悪かったからなぁ～。でも、ジムで運動しだしたらストレスが減ったみたいでこの頃、お腹減るようになりました。また、元に戻ったら先生の雷が落ちるだろうなぁ…。気をつけなきゃ…だ。まぁ、今回は結果オーライという訳で…いいかぁ。
2009年10月27日
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ついに…デビュー(？)
３日坊主で終わらなかった…私。昨日で、筋トレ５日目頑張ってきました～。そして、筋肉がプルプルと細かく震えています。背中(？)というか肩甲骨の辺りと太ももが筋肉痛です。…という事で、今日は筋トレはお休みしゲルマ温浴～！…とその前に、１０時半からエアロビをする事に。昨日の帰りに、ゲルマ温浴の予約を入れようとしてたら「いい運動になりますよ～」とインストラクターにお勧めされちゃった。つい、ノリで「はい～」と言ったものの…内心ちょっと不安だった。とりあえず、講師サンに「初めてなんです」と挨拶しておきました。…で、いざやってみると「意外と楽しいかも？」という感じでした。ちょっと、調子に乗り始めた私の考え…甘過ぎました。後半、明らかに足がもつれ…ついて行けなくなり始めたのでした。でも、負けず嫌いというか…意地で追いつこうと必死でした。気が付くと…汗だくになっていました。(違う意味で…？)さすがに、疲れてしまって…次のヤツには参加せずにマッサージ椅子に座って癒されつつ休憩をしていました。それから、ゲルマ温浴まで時間があったのでルームランナーで１０分程歩いたのですが…足首に少し違和感があったので休憩。その後は、ジョーバに乗って遊んでしまいました。(乗馬マシーンをもの凄い暴れ馬モードで使う変な人…)…で、お待ちかねのゲルマ温浴ですがとりあえず、肘から先と膝から先を石鹸をつけて洗います。椅子に座って、手と足を４３度位のお湯の中に浸けます。２０分そのままで、ゆったりと顔を枕に乗せて待つ。それだけです…でも、意外とこれが熱い。汗が、結構出ます。…っていうか、浸けてた部分赤くなってる？まぁ、いわゆる茹でダコ(？)状態ってヤツです。でも、あとはポッカポカで気持ちよく…癒されます。心なしか筋肉痛もどこかに飛んでった様な気が…。(気のせい…)明日は、内科の通院日だけど…そのあとで筋トレしに行かなきゃ。そして、７回分のスタンプを貯めて金券を貰いたいなぁ。
2009年10月26日
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筋肉痛？
ジムに通い始めて３日目な私…。と…とうとう筋肉痛に襲われました～！ (>_
2009年10月21日
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ほぼ半分…？！
スポーツクラブに通い始めたばかりで動きがぎこちない私…。怪しすぎます。…っていうか、挙動不審？ふと、周りを見回すと…ほぼ中高年世代？皆さん、健康に気を使っていらっしゃる様です。あと、マッスル系のお兄さん方がちらほら…。 p(^o^)qさて、私なのですが…体組織計なるものに乗ってみました。…で、私のほぼ半分が脂肪という…悲しい結果が…みたいな？Σ（￣Д￣;）がーんっ!う…泣きそう…。これは、もう運動して燃やしてしまわねば…と思いました。…が、とどめに「脂肪が、燃えにくい体質」ときちゃった訳で…。ちと凹みました。でも、ジムの人が「大丈夫」と言って下さったので続けて行こうと思いました。
2009年10月20日
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やっちゃった…。
本日、草刈り隊出動して参りました。 (^^ゞ…っていうか、亡くなった祖母から母が相続した畑がすんごい事になってたらしく…役所から「草を切れ」というハガキが来た訳です。長靴(黒いの)を履いて…作業着に着替えて首にはタオル姿でいざ出動！…って、明らかに不審人物だなぁ。…で、草刈り機(ヤンマー製？)を持って出動したんですけどセイタカアワダチソウ(？)が、私の背より高くすくすく育っておりました。あと、ススキやカヤとかが一面に…。何じゃこりゃ～！ w(￣Д￣;)wﾜｵｯ!!そんな訳で、親父殿に草を刈ってもらう事にして私は、刈った草を邪魔にならない所へ…わっせわっせと運びました。とりあえず、３分の１くらいキレイになりました。帰って来てから、ケータイに着信履歴があったのでとりあえず、かけなおしてみました。そしたら、自助会の人で「今日はやってないの？」との事。今日は、いつもの会場の会館がお祭りで予約が取れなかったのでお休みという事になったのですけど…。一部の人しか知らなかったのです。…で、会場に来られたらやってなかったから電話したみたい。明らかに私の連絡ミス…本当にゴメンナサイ。 m(__)mやっちゃった～。 il||li_○/￣|_il||li ﾅﾝﾃｺｯﾀ?…で話は戻りますが、草刈り隊はお昼からも出動してきました。私は、一足先に出かけて親父殿は「後から来る」と言ってたのに一時間経っても、来ませんでした。やっぱり…焼酎飲んで寝てたのね…。 (｀□´)ｺﾗｯ!来るまでの間、１人で作業しておりました。草刈り機を持った親父殿が、来ないので…カマでジャングルに突入。蚊に食われるわ…何だか、カユカユになるわで悲惨なカンジ。しかも、またもや缶やペットボトルなどのゴミが投げ込まれてました。さらに、農家が使ったであろう肥料の袋や苗が入ってたポットも…。あ…！醤油の入れ物まであったっけ…？心ない人がいるモンです…。…で、ようやく親父殿到着。交代して、私は家に帰って着替えてから母の病院へ行ってきました。あー！疲れたー！ね…眠い。 ﾓ､ﾓﾀﾞﾒ･･(ﾉ￣Д￣)ﾉ~ミ☆(o＿ ＿)ozzz..
2009年10月19日
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思い切って…。
つ…ついに、覚悟を決めてスポーツクラブに入会してきました。月曜日からがんばってきます。 （;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･とりあえず、慣れて行く事から…通う習慣をつけなきゃ。大丈夫なのか？私…。 il||li ＿|￣|○ il||l まぁ、最初はマンツーマンで指導してくれるみたいなので…そんなに心配は、してません。それに、終わったら大きなお風呂でくつろげそうだし…。意外とイイかも？
2009年10月16日
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ぼやいてみた。
先ほどまで、メールと格闘してた…私。自助会の問い合わせ等の返信作業をしておりました。せっかく、書いた返信メールが消えちゃったり…PCが、固まっちゃったり…して心が折れそうになりつつ何とか作業を終了する事ができました。 ＼(^o^)／さて、後は電話連絡か…正直言って、気が重いです。電話番号しか知らない相手と話さなきゃいけないんだもの…。誰かー！代われるモンなら、代わってくれー！！(by.心の声)誰だよ～！？気軽に代表なんてなったのは？？？あ…！？ 私だ…。 Σ（￣Д￣;）がーんっ!…という冗談は、置いといて～。電話したくないよー。ヤダヤダ…。 そうだ！明日に…後日…そのうち…にしたら…ダメ？だよねぇ？？？ドラえも～ん！…は、居ませんね。ハイ…。冗談は、程々にしておきます。ふざけ過ぎました。困っている人を放っておくなんて、私…間違ってました。人見知りもそろそろ卒業しないとね。 ぼちぼち、頑張ってみます。 (*'ー'*)ふふっ♪
2009年10月14日
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あるんだか…？
今日は、午前中から突如部屋の模様替えをしようとしてかえって部屋が、グジャグジャになっちゃいました。トホホ…。 ((((＿ ＿|||))))ﾄﾞﾖｰﾝ気を取り直して…と、さて何を書いたらいいのでしょうか？(人に聞くなー！)そうだなぁ…。あ…そうそう…。実は、再び「ジムに行こうかなぁ」って思ってるんです。前に入会して、１度も行かないで(行けないで)辞めたけど…。まぁ、今度は違う所なんですけど…ね。 とにかく、家にずっといるのもマズイ気がしてきたし…。まずは、体力をつけねば…とか思ったのです。その事を友人に話したら「続くんか？」と言われちゃいました。…で、「アンタのベリーダンスDVDよりは続くわー！」と反撃しました。でも、内心ちと不安なのです。 私には、基本的に自信というモノがありません。それは、失敗とか挫折ばかりで成功体験というものがなかったから？…かどうかは、わかりませんが…確実にビビり屋だからだと思います。自信がないから…勇気がない…で、前に進めないという訳です。じゃあ、どうすればいいのか？という事になるととりあえず、目をつぶって飛び込んでみるしか方法はないのです。考えたって、マイナス思考になるのがわかっているのだからない勇気を振り絞って「どうにでも、なれ！」と突撃？突進？？そして、大抵は当たって砕け散るという悲惨な結果になります…がね。…っていうか、勇気ないの？あるの？ (・・?まぁ、今回はジムだから…失敗してもそんなにダメージがないかな？ちっちゃい事は、気にしない…という事にしておこう。 …っていうか、せめて『見るからにメタボ』から『ギリギリ？メタボ』になるくらいになるといいんですけどね…。 (*￣m￣)ﾌﾟｯ
2009年10月12日
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まさか？！
最近、ブログをサボり気味で死亡説が出てるんじゃないか？と少々心配している今日この頃…。 ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!しかし…どっこい生きてますヨ。(期待してた方、残念…)それにしても、朝晩冷えますゎ～。そろそろ、長袖着ないとヤバイです。(この人、超暑がりなのだ…)今日は、母の病院に見舞いに行って…本屋さんへ行ってみました。ここは、結構大きくて専門書も置いてあるのです。↓ …で、こんなん見つけました。死ぬのに適した日などないこれを書いた「釈 正輪」サンは、お坊さんです。ちなみに、Amazonでこの本を探してみたら動画が見られました。…だからと言って、特に意味はないんですけどね。 何で？お坊さんに食いついてるの？私…。も…もしかして？！ 私、お坊さんフェチ？？？ ま…まさかねぇ～。 (*￣m￣)ﾌﾟｯ
2009年10月11日
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逃亡…。
今日は、午前中は使い物にならなかったのですが…お昼から、せっせとお芋を焼いて…友人の家に遊びに行ってきました。焼きたてホカホカのお芋…友人は喜んでくれました。ヤッター！！ ＼(^o^)／(ヒーローズの見すぎ？！)…で、彼女は母と同じ年なのですが…何を思ったのかテレビショッピングで、「ベリーダンス」のDVDを買っちゃったそうです。お…踊るのか？ いや、踊れるのか？？？いやいや…っていうか、想像できないというかしたくない様な？くびれ？できるのか？ぷ…プププ、笑っちゃあいけないと思えば思うほど…笑える。 押し寄せてくる豊かな想像力の産物が、凄過ぎて笑いを必死で堪える私を…感情を表に出すまいとする私を壊す。「笑うなよ」と言われてたのもあって必死に耐えましたがしまいには、頭を抱えて困り果ててしまったのでした。…って、どこまで頑固なんだ？私。可笑しけりゃあ、素直に笑えばいいのに…。まぁ、そういう所が私らしいと言えばそうなんだけれどね。真面目じゃないと思ってたけど、意外に真面目なのかも？ほう…なかなか、面白いなぁ。意外な自分を知るのも…。まだまだ、知らない自分があるのかなぁ？自分なのに…ね。 ちなみに、友人に「夕食食べて行きー」と言われたがかたくなに拒否して、逃げるように帰っちゃった…。これは、自分でもよくわからない…会食恐怖症とでも名付けよう。まぁ、ラブラブカップルの邪魔は遠慮しときましょうという事で…。深い意味は、ありません。 (*￣m￣)ﾌﾟｯ
2009年10月10日
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映画
今日は、突然の思いつきで映画を見に行ってきました。 もちろん、母の病院に行ってからですよ。 (@゜▽゜@) さんざん悩んで、「カムイ外伝」を見ました。 感想は、迫力満点でまあ面白かったです。 でも、結構グロいので苦手な人もいるかも…。 松山ケンイチ君は、やっぱり「デスノート」のＬのイメージが強かったので… どうかな？と思っていたけど…よかったと思います。 前は、洋画しか見に行かなかったけど… 最近、邦画も面白いので迷ってしまいます。 しかし、トイレの個室の内側ドアに 今度ある映画のタイトル？「私出します？」みたいなシールが…。 場所が場所だけに…ちょっとウケました。 (●´mn｀)
2009年10月07日
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自助会。
今日は、自助会に行ってきました。今月は、１回だけ…。２回目の予約を取ろうと思ってたらお祭りで取れませんでした。でも、まぁ今回は３人参加で４人でやりました。いい、気分転換になりました。↓ こんな感じの本が話題に上ってました。雅子さまと「新型うつ」新型？インフルエンザじゃなくて…うつまで新型出てきたのね。やっぱり、私も少しはお勉強しなきゃね…。
2009年10月04日
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