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2024.05.17
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カテゴリ: おばちゃんの戯言




ついでに手羽先を入手。



ひさしぶりに食べたくなった








本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』 を作りました。


カロリー・脂質50%オフのジャワカレー(粉末)を使用




手羽先・玉ねぎ・人参・茄子・カボチャ・しめじ・ブロッコリー・ピーマン入りで

野菜がこんもりです。


野菜ジュースは無かったのでケチャップを足してみました。


手羽先から良い出汁が出るのか、市販のルウでもじゅうぶんな旨味。



普通に煮てもトロッと美味しく食べられます。


2日目は少し煮詰まりましたが、カリッと焼いたバゲットにonして

ひとりランチを楽しめました。
















スープカレー用のペーストやスープ

本格的に仕上がりそうです。





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最終更新日  2024.05.17 16:03:35
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