PR
木田もも
健康ダイエットで、ー２０キロに挑戦中です。 ダイエットや健康情報もＵＰしていきます。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
2007年03月10日
テーマ： どんなテレビを見ました？(82844)
カテゴリ： カテゴリ未分類
世界一受けたい授業に、
病気にならない生き方 、
病気にならない生き方 2実践編 の
著者の新谷弘実先生が出ていました！
ゲストの松居和代さんが
先生に胃相＆腸相を調べていただいたところ・・・
綺麗な胃＆腸で２５歳くらいだと
言われていました。
１２５歳くらいまで長生きするとも言われていました。
松居さんはコンビニでお茶さえも買わない人。
口に入れるものへのこだわりはすごいものです。
あそこまでしているんだもんと納得です。
胃や腸にいいのは
１．食べて出す
２．飲んで出す
３．汗で出す
のがいいそうです。
先生は、
朝食・・・玄米
わかめの酢の物
味噌汁
昼食・・・玄米おにぎり
菜の花
かぼちゃ
インゲン
刺身
サラダ
ひじきの煮物
と、肉は摂らないそうです。
酵素が多く含まれるものを意識して摂っているそうで
食事の３０分前に
必ず果物（りんご、いちご、パイン、マンゴーなど）を摂り、
食事の１時間前には水をたくさん飲むそうです。
（一日２リットル）
体内酵素が減らないよう、
酵素の多く含んだ生野菜や刺身、果物を
意識して摂ることをお勧めします。
★お刺身を通販で買う？
★身体にいい野菜はたくさん摂りましょう。
★果物は食前に摂りましょう。
ネットで買えば断然お得！お買い物なら楽天市場
愛するからだＴＯＰに戻る
病気にならない生き方 、
病気にならない生き方 2実践編 の
著者の新谷弘実先生が出ていました！
ゲストの松居和代さんが
先生に胃相＆腸相を調べていただいたところ・・・
綺麗な胃＆腸で２５歳くらいだと
言われていました。
１２５歳くらいまで長生きするとも言われていました。
松居さんはコンビニでお茶さえも買わない人。
口に入れるものへのこだわりはすごいものです。
あそこまでしているんだもんと納得です。
胃や腸にいいのは
１．食べて出す
２．飲んで出す
３．汗で出す
のがいいそうです。
先生は、
朝食・・・玄米
わかめの酢の物
味噌汁
昼食・・・玄米おにぎり
菜の花
かぼちゃ
インゲン
刺身
サラダ
ひじきの煮物
と、肉は摂らないそうです。
酵素が多く含まれるものを意識して摂っているそうで
食事の３０分前に
必ず果物（りんご、いちご、パイン、マンゴーなど）を摂り、
食事の１時間前には水をたくさん飲むそうです。
（一日２リットル）
体内酵素が減らないよう、
酵素の多く含んだ生野菜や刺身、果物を
意識して摂ることをお勧めします。
★お刺身を通販で買う？
★身体にいい野菜はたくさん摂りましょう。
★果物は食前に摂りましょう。
ネットで買えば断然お得！お買い物なら楽天市場
愛するからだＴＯＰに戻る
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
胃相腸相
シオンマミー
さん
怖いなぁ～８０歳くらいだと言われそう・・
でもねぇ生野菜果物は農薬が心配だし刺身はダイオキシンがいっぱいだし・・
うぅぅ食べるものがありませんよ～～
( p_q)エ-ン
玄米も農薬がいっぱいだし・・
皆１２５歳まで生きたら日本は破綻します・・・ (2007年03月12日 00時21分42秒)
でもねぇ生野菜果物は農薬が心配だし刺身はダイオキシンがいっぱいだし・・
うぅぅ食べるものがありませんよ～～
( p_q)エ-ン
玄米も農薬がいっぱいだし・・
皆１２５歳まで生きたら日本は破綻します・・・ (2007年03月12日 00時21分42秒)
Re:世界一受けたい授業の新谷先生(03/10)
ちゅわこ
さん
野菜ゎなんとか食べてるんですけどぉ、果物ゎホント時々しか食べてなかったですぅ(汗)
意識して摂らないといけないですよねｗ
ちなみに水ゎ飲み過ぎる位飲んでて、トイレが近いですぅ(自爆) (2007年03月12日 02時10分52秒)
意識して摂らないといけないですよねｗ
ちなみに水ゎ飲み過ぎる位飲んでて、トイレが近いですぅ(自爆) (2007年03月12日 02時10分52秒)
Re:世界一受けたい授業の新谷先生(03/10)
仮面ライダー３３０
さん
朝・昼・夜の食事・・・・
野菜中心の和食なんですね。
我が家は今年台風がなかったせいか野菜が取れ過ぎて大変なんですよ。
たまには肉が食べたいです。 (2007年03月12日 07時16分07秒)
野菜中心の和食なんですね。
我が家は今年台風がなかったせいか野菜が取れ過ぎて大変なんですよ。
たまには肉が食べたいです。 (2007年03月12日 07時16分07秒)
Re:胃相腸相(03/10)
木田もも
さん
シオンマミーさん
以前手相で、寿命が９０歳以上と言われました！
でも、子ども達に邪魔にされるのも嫌だから
６０歳くらいでいいんですけど・・・って
言い返しました！！
農薬もダイオキシンも摂ってても
日本人の寿命は８０過ぎまで
あるんだもんね・・・・。
いいのか悪いのか・・・。 (2007年03月12日 23時09分08秒)
以前手相で、寿命が９０歳以上と言われました！
でも、子ども達に邪魔にされるのも嫌だから
６０歳くらいでいいんですけど・・・って
言い返しました！！
農薬もダイオキシンも摂ってても
日本人の寿命は８０過ぎまで
あるんだもんね・・・・。
いいのか悪いのか・・・。 (2007年03月12日 23時09分08秒)
Re[1]:世界一受けたい授業の新谷先生(03/10)
木田もも
さん
ちゅわこさん
果物もバカに出来ない「いい仕事」してくれる
みたいですよ！
水、、、わたしもトイレ近いです。
必ず誰かが入ってて、
大変なことになります。
（ぎりぎりになってからトイレ行くから・・・。）
(2007年03月12日 23時11分27秒)
果物もバカに出来ない「いい仕事」してくれる
みたいですよ！
水、、、わたしもトイレ近いです。
必ず誰かが入ってて、
大変なことになります。
（ぎりぎりになってからトイレ行くから・・・。）
(2007年03月12日 23時11分27秒)
Re[1]:世界一受けたい授業の新谷先生(03/10)
木田もも
さん
はじめまして
とまと さん
私は新谷弘実先生の『病気にならない生き方』を
読んで深く感銘しました。
先日の日本テレビ 「世界一受けたい授業」にも
新谷先生が出演されてましたね。
この本、とても分りやすく書かれていて
素人でも直ぐに実行出来るのが良い所
だと思いました。
体内酵素のためには、「よい食事」と
「よい水」を取ることが大事ですね。
毎日たくさんのお水を飲んでいます。
http://www.healthy-wave.com/
↑のサイトから食事以外でも
玄米や酵素のサプリメントなど利用しています。 (2007年03月21日 11時04分47秒)
読んで深く感銘しました。
先日の日本テレビ 「世界一受けたい授業」にも
新谷先生が出演されてましたね。
この本、とても分りやすく書かれていて
素人でも直ぐに実行出来るのが良い所
だと思いました。
体内酵素のためには、「よい食事」と
「よい水」を取ることが大事ですね。
毎日たくさんのお水を飲んでいます。
http://www.healthy-wave.com/
↑のサイトから食事以外でも
玄米や酵素のサプリメントなど利用しています。 (2007年03月21日 11時04分47秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
