2004年05月09日
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ロッキングってご存知?私もついこの間、弟嫁(看護士)に教えてもらったのですが、私の場合、足のひざがロッキングするんですよ。気がついたら・・そういうくせになったみたいなんですが、まぁ・・早く言えば、足のひざが脱臼して自然に戻る現象ですね。もう・・痛いのなんのって・・・。(゜дÅ)ホロリ 。それが・・今日2回なったんですよ。横すわりをしていて、足を伸ばした瞬間「ぼきっ!ぼき!」鈍い音なんですよ・・・周りにいてる人も聞こえるくらいの音・・
下半身の筋肉が弱いみたいで・・明日から筋肉をつける運動をしないと・・と決意をした三日坊主の私でした。





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最終更新日  2004年05月09日 23時32分59秒
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