2006年10月の記事
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最後の文化祭
今日はま～ぴ～の中学校最後の文化祭でした。来年、この中学校は町にあるもう一つの中学校と統合して１つになります。今校舎を建設中です。そして、今の名前ではなくなります。さ～ぴ～とお～ぴ～の双子はこの新しい中学校の新１年生です今回ま～ぴ～はこの文化祭の合唱コンクールでピアノの伴奏をやりました。習ってはいるけれどそういうのに出るのは苦手な子だったからすごい挑戦だな～と思いました。そして文化部の副委員長でしたので、そのコンクールのあとに終わりの挨拶をしました。これも恥ずかしがりやのま～ぴ～には挑戦でした。母としては本当に心配でしたでも今日見に行って、どちらもきちんとこなしました。ピアノの伴奏してるのを見たときは・・・親ばかですね～・・・涙が出てきました。おかげさまで最優秀賞ももらえました。ほんとに感激でした。もぐパパもこの中学の卒業生です。もぐの方はもうとっくに自分の母校はなくなってしまったけれど・・・複雑な気分のものですね・・・
October 28, 2006
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食べ過ぎた！
今日は朝から食欲ありまくり！朝：ハムマヨロールパン３個・コーン＆白菜入りハンバーグ・昼：カレーうどん・もぐパパのお弁当作りしながらつまみ食い（卵焼き・厚揚げ焼き）・パン耳間：缶コーヒー１本・PETカフェオレ１本・バナナ夕：ひとぴ～の残したお弁当（今日は校外学習でお弁当だった）・魚の煮物・味噌汁・バナナ明日の体重が怖いわ・・・
October 27, 2006
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長野マラソンエントリーしちゃったよ！
河口湖、泉州国際に続いて長野もエントリーしちゃったよ自分でびっくり！そんなフルばっかりどうするつもりなんだろうね～・・・冬の間って結構練習難しいよね～。もぐのとこも自転車道路なんて雪が積もったらぜんぜん走れないし・・・しかももぐってば体育館とかで走るの嫌いなのよ～とにかく、来月の河口湖を何とかしないとね～・・・
October 26, 2006
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１０月もあと少し
いよいよ、１０月もあと少しになっちゃいました。オクトーバーランなんて走り込みのを申し込んだけど、走り込みって言うほどのこともせず、もうすぐ終わっちゃう河口湖まで約１ヶ月、とりあえずゆっくり距離を走るのをしなくちゃ～・・・短い距離ばっかだもんな～・・・ 今ね、ラン後に飲んでるのがこれ⇒結構飲みやすいよ。普通に牛乳で飲むのもあるけどね。これ水に溶けるし、すぐ飲める♪と言いつつ、今日の朝ジョグ後は牛乳で溶かすやつにバナナと大葉青汁入れてんミキサーにかけて飲んだけどね（＾＾）おなかが空いてたの
October 25, 2006
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水中ウォーキング
今朝はどしゃ降りで走れなかったので、夜になってからプールへ行ってきました♪相変わらずの水中ウォーキング。だいたい、１時間１０分くらいで距離にすると２ｋｍくらい。ひたすら歩きます。途中休憩にサウナに入って、上がる前にお風呂につかって体を暖めてから上がります。着替えた後、施設内にある足のマッサージ器でマッサージします。（以前にも書いたと思うけど・・）今日はもう一つ足裏マッサージ器もやりました。これがまためちゃくちゃ痛いんです！でも気持ちいいんです今日はま～ぴ～の中学校で高校の説明会があったの。５校の高校から説明があって、どこを志望校にするかの参考にするために、親子で聞くんだったの。なんか「ほんとに大丈夫なんだろうか！？」限りなく不安。。。ま、受けるのはもぐじゃなくてま～ぴ～だからどうこう言えないけど・・・今の子は大変だね～・・・でも、もぐの時もきっともぐ父＆母は出来の悪い娘に悩んでいたんだろうな～・・・母としてはま～ぴ～を信じて応援するしかないね！！
October 24, 2006
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やっぱ右坐骨痛いわ～・・・
筋肉痛になるのやいやだったので、今朝は小雨だったけど疲労抜きジョグやりました。でも６ｋｍだけ百万石の時ほど痛くはないけどやっぱり右坐骨痛いわ・・・実は昨日も走り始め「うわぁ～痛いわぁ～」と思いながら走りました。でも途中から痛みがなくなってきて、そのあとは違う意味で必死だったので（＾＾；）痛いのとか考えてる暇がなかったんだけどね・・・とりあえず河口湖まで１ヶ月くらいになったのでぼちぼちいこ～っと！ちなみに今日から河口湖が終わるまで「禁酒します」健康診断で「肝障害」なんて書かれたもんだから～・・・大事を取ってね今日からね♪昨日はベストでて浮かれたもぐは結局飲んじゃったから♪（本気でする気あんのか？）
October 23, 2006
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野々市じょんがら
10kmベスト43：33で5位入賞できました♪超フラットコースのおかげ！でもへろへろ今回は最初っから飛ばしていこうと挑戦のつもりでスタートしました。まあ、もぐパパから言われたのもあるし、自分でも１０ｋｍはベスト出してみたいと欲出したのもあるし・・・ほんとにこの野々市のコースは超フラットなの。そして今日は風もなかったし・・・ただ結構暑かったのよ～（もぐにはね）でも条件はよかったと思う。前を走っている方がいい感じの走りだったのでその人についてくことにしたの。そして、いつもは１ｋｍごとのラップとか気になって時計を見るんだけど、今回は見ることなくてひたすら前を見て走りました。折り返して残り４ｋｍになってから１ｋｍごとのラップをとりだして、残り２ｋｍにチラッと見たくらい。こんなの初めてです。もう必死・・・怖い顔してたかも～・・・最初についていた方は途中からどんどん前に行っちゃったけど、おかげさまでがんばれました！おまけに入賞できて、その上閉会式後のお楽しみ抽選会ではジャガイモ１０ｋｇ当たりました♪早速今日の夕飯はカレーライスとポテトサラダでした
October 22, 2006
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健康診断の結果
今日もらいました。総コレステロールが基準値１２０～２１９なのに２１１。ＨＤＬコレステロールが基準値４５～７５なのに１０２．う～んどうすればいいんだろ・・・中性脂肪は４１なんだけどね～・・・良いんだか悪いんだかわからんそれと検査してくださいっていうのが肝機能。以前人間ドック受けたときも引っかかったんだけど、そんなにアルコールも取っていないんだけどね～・・・こっちは一度検査したほうが良いんだろうか・・・貧血はありませんでした♪これはよかった！明日はいよいよ野々市です。１０ｋｍ一生懸命走りま～す
October 21, 2006
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ひとぴ～＆玉ちゃんショップ♪
文化祭でのひとぴ～と玉ちゃん（同級生の男の子）の共同アクセショップ♪
October 20, 2006
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河口湖
勢いで（？）エントリーしちゃったよでも本命はあくまで泉州国際なので調整も何もないような気がするけど・・・とりあえず今週末の野々市じょんがらマラソンの１０ｋｍを何とか走って～・・・それが済んだらロング走を２回ばかり入れておこうかな～・・なんて思ってます。河口湖はまず朝が早い！だって確か８：３０スタートだったような・・・そしてもぐの苦手な５ｋｍごとの距離表示。１ｋｍごとを見ながら走るもぐには結構つらかったりする。でもね～昨年走ったんだけど、晴れたら最高なの～♪富士山とかばっちり見えたりして！今年も晴れてくれるといいな～！！
October 18, 2006
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筋肉痛
昨日がんばって疲労抜きジョグしてればこんなに筋肉痛にならなくてすんだのかな～・・・今朝はゆっくりなんて思わなくてもしっかりゆっくりジョグになっちゃいました２２日の１０ｋｍはどんな感じでいけるのかわかりませんがまたがんばりたいな！話は変わって・・・今日は健康診断でした。結構簡単なもんで、尿検査・聴力・視力・身長・体重・血圧・心電図・血液検査・内診。時間は３０分かかったかな～？で、心電図で動不整脈と出た。でもお医者さん、「心配ないよ～。あえて言うなら若いってことかな～、小学生とかがなるんだよね～これ」なんのこっちゃ！？まあとにかく心配ないって事で・・・あ、血液検査だけ明後日わかるらしいので心配なのは貧血だけです。しなきゃいけないんだけど病院はやだよね～・・・血液取る看護師さん上手な人だったんでよかった！！
October 17, 2006
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石川さん♪
昨日の百万石ロードレースの参加賞Ｔシャツ今回、はっきり言ってロング走もしていないしハーフを走れる練習はしてない。まず無理かな～と思ってた。で、これはペース走の練習と思って行きました。でも、前日・当日と夜中２：００頃からうちのわんこが猫にでも吠えていたのか「ワンワン」やかましい！ほんと近所の方たちごめんなさいで、寝不足。しかも当日娘たちが陸上大会のためお弁当作りで４時起きおまけに、起きてすぐにものすごい胃痛！どうも１週間前くらいから胃のあたりがむかむかしていたのだけど・・・マジで今日は走れないのか！？って思っちゃったでもガ○ター１０を飲んで何とか治まりました。一応、じぶんでペース設定をしてみた。折り返しまでは５分ペースで行ってみよう。で結果１０ｋｍまで５１分１４秒。１５ｋｍまで１時間１６：１８秒。後半ビルドアップのつもりで走ったけど１６～１７ｋｍで５分かかってしまった。でも、残りの距離はだいたい少しずつスピード上げて行けてラスト１ｋｍはベストラップで４：２９でした。短い距離しか走ってないわりに走れたので満足です。何より娘たちが陸上大会してるのに、それを見にも行かなかったのですから（もぐパパ娘たちに付いていたけど）がんばらないわけには行きませんでした。帰ってきてお～ぴ～が「どうだった？（何位かって意味）」「う～ん１１位だった」って言ったら「だめじゃん！」う～んきついお言葉！またがんばりまぁ～す
October 16, 2006
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砂浜４ｋｍ
今日はひとぴ～の学校のマラソン大会があって、千里浜ドライブウェイに行きました。ひとぴ～が走らないのでもぐが飛び入り参加しました（＾＾）砂浜ってやっぱり走りづらくて結構苦戦ムカちゃんの傷のせいか（このさいなんでもムカちゃんのせい）体が熱っぽい感じ・・・でも元気は元気なのよ？少しずつ腫れも引いてきてるようなのでそのうちよくなるかな？それにしても砂浜って近くにあったらいい練習になりそうだな～と思いました。
October 12, 2006
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ムカちゃんにかまれたその後・・・（ひっぱるな！って？）
見苦しいもの見せてごめんなさいね～もう右手がパンパンで包丁も握れない状態です。娘たちに極力手伝ってもらっていますが・・・引くまでに１０日くらいかかるそうです 違いわかります～？？ ↓
October 11, 2006
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ムカデに刺された～（ん？かまれた？どっち？）
今日夕食の準備中にスポンジを取ったらそこにいたんですね～！おっきなムカデ！！やられちゃいました生まれて初めてですもう痛くて～・・・右手の中指なんですがもうパンパンに膨れて自分の指じゃないみたいです。病院へ行ってきたけどそこの先生「う～ん麻酔打ってもいいけど、ムカデだったら我慢できない？」ま、毒抜くことも出来るわけじゃないし、このまま我慢するしかないってことでしょう家のこともやんなきゃいけないし、こまったな～・・・一応鎮痛剤をもらってきてそれを飲んだので指は動かないけど痛みは少し治まってます。話には聞いていたけどほんとに痛いですね～・・・子供が刺されなくて本当によかったです。ただそのムカデ取り逃がしちゃったんで心配です。もう出てこないで～～～
October 10, 2006
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町内地区対抗駅伝
今日は快晴！走る時には暑いくらいでした。結果は３位♪でも・・・もぐが３位に落としちゃいました・・・せっかくもぐの前の区間を走った高校生の男の子。区間賞の走りで４位→２位に押し上げてくれたのに・・・今回隣町と合併して初めての大会なんだけど、以前のもぐの町の駅伝ではそんなランパン・ランシャツの人なんて婦人会にはいなかったしぃ～・・・しかも胸には金沢ＡＣ、しかもあとで聞くところによると２５歳らしい・・・そんなのにかなうわけないじゃん！ま、もぐも区間６位なんて情けないタイムだったんだけどさ～・・・ちなみにその子は区間賞でした。凹むわ～・・・
October 9, 2006
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明日は町の駅伝♪
明日はもぐの住んでる町の駅伝があります。今回、小６になるもぐの双子の娘も出ます♪１走と３走です。もぐは１３走だったかな？婦人会です。自分の娘たち経由でたすきを受け取るなんてこんな記念になることありません。すごくうれしいですがんばってみたいと思います。娘たちもがんばってほしいと思います
October 8, 2006
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ああ・・雨に負けた私（；；）
今朝はこちらは雨。もぐは雨に負けてしまい走らず・・・せっかく仕事休みだったのに・・・っていうか昼前から晴れてたのよ～～！！なのに走らなかったもぐって～～～！！根性なし～～！とにかくもう一度気を取り直してやってみましょ！０（＞д＜）０
October 7, 2006
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今日はジョグ＆水中ウォーキング
今日は朝から雨模様だったのでどうしようかと思ったけど、思い切って外へ。風がひど～い！！へなちょこな私は６ｋｍでアウト！でも走らないよりましか～・・・？夜はプールで水中ウォーキング。ほんとはアクアビクスに参加したかったが遅くなってしまって間に合わなかった終わったあと施設内にあるマッサージ器で足マッサージ♪５分１００円なの。結構よかったよ～ こんな感じの↓
October 6, 2006
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モスのケーキバー
もぐはこのレアチーズが好きです♪でもこの大きさのはなくなってちょっとミニマムになります。その代わり価格もちょっぴり安くなります(^.^)新しくキャラメルとマンゴーの三種類になります。
October 5, 2006
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娘のお昼を横取り？
ひとぴ〓が持って帰ってきた給食♪
October 4, 2006
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久しぶりのアクアビクス♪
今日はほんとに久しぶりにアクアビクス行きました。腹筋を中心になってました。久しぶりですごく気持ちよかったです！でもやっぱり筋力弱いな～っていうのもわかりました骨盤のストレッチなんかもあっていい感じでした。また行きたいな～と思います。アクアビクスのあとは水中ウォーキングを５０分ほど（距離にすると１・５kmくらい？）知り合いに出会っておしゃべりしながらでした
October 3, 2006
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久しぶりに水中ウォーキング♪
今朝は雨で結局走れなかったので、久しぶりに近くのプールへ・・・５０mくらいのウォーキング用周回プールを４０周くらい。２ｋｍはやったと思う。もぐはプールに入ると沈んでしまうので（よ～するに泳げない）歩いちゃったほうがいいの。でも久しぶりで気持ちよかった！
October 2, 2006
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オクトーバーラン初日
すぐサボりたくなるもぐは走るお友達と一緒に登録しました。とりあえず今日は初日だしとりあえず走っとかなきゃって１０ｋｍ。でも明日は雨らしい・・・しょっぱなからつまずき？
October 1, 2006
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- 今日の体重
- 2026/10/06（火）・「０・１増」(´；…
- (2026-10-06 17:00:00)
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- 医師による催眠療法
- 一度、体験してみませんか。
- (2026-09-23 12:10:18)
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- 闘病記
- 長男🐻振り返りと個別懇談☺️(在宅129…
- (2026-10-06 12:00:04)
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