[人 生・年 代 別 健 康 予 測 図 等] カテゴリの記事
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老 い 方 ６０ 代 ~ ９０ 代
老 い 方 ６０ 代 ~ ９０ 代６０ 代 定 年 退 職 や 親 の 介 護 に 直 面● ４０代から始まっている前頭葉の萎縮が本格的に進む。● 認知症発症率は １％未満● 要支援・要介護比率は ２％未満● 定年を迎え年寄り生活のスタート７０ 代 健 康 寿 命 を 延 ば せ る ラ ス ト チ ャ ン ス● 脳にアルツハイマー型の変化が生じる人が増える● 認知症発症率 ８％● 要支援・要介護比率 ９～１０％● 年金暮らしが大半に（ 無職化 ）８０ 代 老 い を 受 け 入 れ る● ほとんどの人の脳にアルツハイマー型の変化あり● 認知症発症率 ３０％以上● 要支援・要介護比率 ４０～５０％● 一人暮らしが多くなる９０ 代 認 知 症 が 当 た り 前 に な る● 全員の脳にアルツハイマー型の変化あり 無症状性の脳梗塞（ 隠れ脳梗塞 ）も● 認知症発症率 ６０％以上● 要支援・要介護比率 ７０%以上● 施設介護が前提に年を重ねていくと何が起こるか事前に把握して、老いの傾向を知りながら生きることは力になります。
2024年01月16日
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健 康 情 報 （ ４０歳越えたら誰でも病気になる ）
４０ 歳 を 越 え た ら、誰 で も 病 気 に な る「 自分だけは大丈夫と思っていた 」こう思ってたのですが病気になりました。こんな言葉を聞くことはよくあります。４０歳を越えると、がん、糖尿病、腎臓病といった病気を避けては通れません。国立がん研究センターによれば、４０～４９歳のがん患者数は、３０~３９歳と比べると、3倍以上になります。（ ２０１８年 ）５０代、６０代と年齢を重ねるにつれ、がん患者数はどんどん増えていきます。また日本では、糖尿病患者が約１０００万人、そしてそして予備軍が約１０００万人いるといわれています。およそ国民の６人に１人が「 糖尿病、あるいはその予備軍 」にいるわけです。「 予備軍 」といえばマイルドに聞こえますが、すでに体がダメージを受けている状況です。糖尿病は最初こそ目立った症状はありませんが、放置すると血管や神経に障害が出て最終的には透析が必要になります。腎臓病、高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病も同様です。目立った症状が出ないころには、もう「 手遅れ 」になっているケースが多々あります。人生１００年時代は、健康こそ最大の宝（ 資産 ）です。お金や時間がどれだけあっても健康でなければ意味がありません。
2022年09月18日
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更 年 期・ど ん な変 化 が 起 こ る ？
目には見えずとも、誰にでも必ず訪れる更年期！！女 性 の 更 年 期 の カ ラ ダ自 律 神 経 の 乱 れ女性ホルモン減少の影響は脳を介して自律神経にも及ぶため、疲れやすさやのぼせ・ほてり、異常発汗、動悸、頭痛、めまい、冷え、不眠などが現れることがあります。メ ン タ ル の 不 調イライラ、気分の落ち込み、集中力の低下などがみられることも。体 の 変 化肌の弾力低下や薄毛、白髪、筋肉量の減少、骨密度の低下、コレステロールや血圧の上昇など、自覚しにくい変化も起こります。男 性 の 更 年 期 の カ ラ ダ自 立 神 経 の 乱 れ女性と同様に、発汗やほてり、不眠などの自立神経機能に関連した症状が現れることがあります。メ ン タ ル の 不 調無気力、イライラ、不安やゆううつ、集中力の低下などを感じる人も。体 の 変 化筋肉量の減少、肥満、頻尿、ヒゲの伸びが遅いなどに加え、腰痛や肩こり、白髪なども現れやすくなります。
2022年07月24日
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人 生 ・ ４０ 代 予 測 図
人 生 ・ ４０ 代 予 測 図脳前頭葉の萎縮が始まる。セロトニンの減少（ 感情の老化の始まり ）精 神 症 状鬱病の親和性、セロトニンの減少のための不安、イライラ認 知 症 有 病 率１万人に２人要 介 護 比 率（ 要 支 援 も 含 む ）４０ ~ ６４歳で ０．４ ％ガ ン 死 亡 率（ ２０１３年。人口１０万人あたり ）４３．４身 体検査データの異常が増える。性ホルモンの減少（ 男性は男性ホルモンの減少が原因の意欲低下などの症状 ）感覚器の老化（ 老眼など ）が始まる心 理出世競争や子どもの受験など競争にまつわる葛藤、老化の否認家 族配偶者や親の鬱、子どもの思春期、受験社 会 生 活実戦部隊 → 管理化、上昇停止
2022年06月10日
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人 生 ・ ５０ 代 未 来 予 測 図
人 生 ・ ５０ 代 未 来 予 測 図脳前頭葉の萎縮、セロトニンの減少がさらに進む。脳の動脈硬化も進む精 神 症 状鬱病の親和性、自発性低下認 知 症 有 病 率１万人に８人要介護比率（ 要支援も含む ）４０ ~ ６４歳で ０．４ ％ガ ン 死 亡 率（ ２０１３年。人口１０万人あたり ）１４６．８身 体検査データの異常が糖尿病や高血圧などのかたちで病的状況に。生活習慣病や動脈硬化にまつわる疾患（ 脳梗塞や虚血性心疾患 ）が増える心 理勝ち組と負け組の明確化、将来への不安の高まり、老親の衰えにまつわる葛藤家 族配偶者や親の鬱、子どもの就職社 会 生 活出世競争の終焉（しゅうえん）
2022年06月10日
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人生・ 6 ０ 代 未 来 予 測 図
人 生 ・ ６０ 代 未 来 予 測 図脳さらに前頭葉の萎縮、セロトニンの減少、脳の動脈硬化が進む精 神 症 状鬱病の親和性、自発性低下の他、一部暴走老人化することも。定年後アルコール依存などの危険性認 知 症 有 病 率１ ％ 弱要 介 護 比 率（ 要 支 援 も 含 む ） ２ ％ 未満ガ ン 死 亡 率（ ２０１３年。人口１０万人あたり ）３９３．０身 体検査データの異常、生活習慣病、動脈硬化による疾患がさらに増える。女性は骨粗鬆症がめだつ。腰痛など持病をもつ確率が高まる。ガンも増える。心 理対象喪失（ 親の死、職場との別れ、子どもの自立 ）、自己愛喪失、親の介護にまつわる義務感家 族親の介護 → 死子どもの結婚または非婚社 会 生 活定年 → 第２の就職
2022年06月09日
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人 生 ・ ７０ 代 未 来 予 測 図
人 生 ・ ７０ 代 未 来 予 測 図脳脳の神経細胞のアルツハイマー型の変化が始まる人が増える。脳の動脈硬化が隠れ脳梗塞のレベルに精 神 症 状鬱と認知症の有病率が逆転認 知 症 有 病 率８ ％要 介 護 比 率（ 要 支 援 も 含 む ）9 ~ 10 %ガ ン 死 亡 率（ ２０１３年。人口１０万人あたり ）８０７．０５身 体検査データの異常、生活習慣病、動脈硬化による疾患、女性の骨粗鬆症、腰痛などの持病、ガンの増加に加え、さらにロコモなど心 理対象喪失、自己愛喪失認知症など老いや病への不安家 族親の死、配偶者の死、配偶者の介護など（ 特に女性 ）社 会 生 活年金暮らしが大半に（ 無職化 ）
2022年06月09日
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人 生 ・ ８０ 代 未 来 予 測 図
人 生 ・ ８０ 代 未 来 予 測 図脳ほとんどの人にアルツハイマー型変化、脳梗塞（ 小さいものも含む ）が見られる。実際に脳梗塞、脳出血のため麻痺などの後遺症の残る人が増える。精 神 症 状認知症急増、入院時にせん妄認 知 症 有 病 率３０％以上要 介 護 比 率（ 要 支 援 も 含 む ）４０～５０％ガ ン 死 亡 率（２０１３年。人口１０万人あたり）１５８１．２身 体半数が自立困難、ロコモ、ほとんどの人になんらかのガンが身体のどこかに心 理老いの受容（ これができない際に心身症状、強い不安 ）対象喪失（ 配偶者 ）、死の不安家 族配偶者の介護、配偶者の死社 会 生 活 独居化
2022年06月09日
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人 生・９０ 代 未 来 予 測 図
人 生・９ ０ 代 未 来 予 測 図脳全員にアルツハイマー型変化と脳梗塞（ 機能は保たれている人でも、脳が若い頃と同じ人はほぼ皆無 ）精 神 症 状認知症が普通に認 知 症 有 病 率 ７０ ％ 以上要 介 護 比率（ 要 支 援 も 含 む ) ７０ ％ 以上が ん 死 亡 率 （ ２０１３年。人口１０万人あたり ）３９３６．７身 体自立の人はラッキー、ほとんどの人がどこかにガン。死因のトップが心疾患に心 理８０代の症状がさらに深まる家 族子どもが高齢者に社 会 生 活施設介護が前提に
2022年06月09日
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