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2022.08.10
テーマ： 白内障!?(3)
カテゴリ： 体調
昨日、白内障の検査に行ってきました
もう3年半も経ってるとはビックリですわ～
白内障
白内障
目の中でカメラのレンズの役割をしている水晶体が濁ってしまう状態のこと。
水晶体が濁ってしまうと、視界がぼやける、かすむ、二重に見える、まぶしさ
を感じるといった症状が起こり、徐々に視力低下が進行していきます。
実は「ぼやける、かすむ」という症状は60歳を過ぎたあたりから、ずーっと続いてます😅
最初の頃は焦って眼科に駆け込んだんですが、「老化現象」ということで
ドライアイの目薬が出ただけ^^
ドライアイの目薬が出ただけ^^
最近は不調で病院に行くたびに「加齢にともなう現象」と言われることが多くて～
この頃はもう諦めて「老化現象とお友達～」（爆）と思うことにしています
ただ視力の低下はチト心配
読書や刺し子など目を使うことばかりが好きな私、失明だけは避けたいですもの。
読書や刺し子など目を使うことばかりが好きな私、失明だけは避けたいですもの。
「白内障を放置すると失明する可能性もゼロではない」だそうなので、
念のための検査は必要かと(^_-)
念のための検査は必要かと(^_-)
で検査結果は・・・ 大丈夫
！
でした。
良かったぁ～
ただし「右眼だけ視力低下してるので年内にもう一度検査」だそうです^^
それにしても毎日暑いですね～
午前中から30度越えの暑さが続いてるため、日課であるご近所ウォーキング
も滞りがちです💦
近所のスーパーに買い物に行くだけだと、一日の歩数は2000歩くらいだから、
このままだと足が萎えて フレイル へまっしぐらかも
フレイル
このままだと足が萎えて フレイル へまっしぐらかも
フレイル
加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能が徐々に衰え、
心身のストレスに脆弱ぜいじゃくになった状態のこと。特に高齢者は
心身機能の低下と相まって生活機能が落ちたり、心身の脆弱性が加速
されたりする危険性が高いことが知られています。
最近、よく耳にする「フレイル」
以前は年齢を問わず「運動機能の低下」を意味していたらしいんですが、
人口が高齢化するにつれて、高齢者特有のリスクとして注目されているようです。
うーん、要注意ですわ
今日は陽射しがまだ本気を出してない(笑)午前中に近所の緑地を
クルっと歩いたあとにスーパーに寄って、歩数計は「2600歩」でした。
雲はちょっとだけ秋っぽいように感じるし、栗のイガやコスモスの花も発見
季節は着実に進んでるかも～
蝉の抜け殻もた～くさん
殺人的暑さの中を長く歩くのはご法度だから、このくらいで良しと
するしかないですね^^
するしかないですね^^
雲はちょっとだけ秋っぽいように感じるし、栗のイガやコスモスの花も発見
季節は着実に進んでるかも～
蝉の抜け殻もた～くさん
外出のあとはブルーベリージャムを氷でわったブルーベリージュースを
ゴクゴク～🤤
ふー、生き返る心地～^^
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