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2010.02.22
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ご飯(ひじき入り)
納豆と卵
炒りおから(にんじんとちくわとさんま味噌煮入り)
豚ばら肉と大根の煮物

炒りおからは、近所でおからを安く売っているところを見つけたので
(300グラム61円)
おから料理はないものか、と思って見つけたものです。
クックパッドだったかも。
おからをサバとかさんまの缶詰で味付けするのです。

骨までおいしい缶詰なので、骨がつぶつぶした感じで残っているのも、意外と食感の変化があって楽しいです。


脂ののったさばを、高圧釜で味噌と一緒に煮込みました。骨までやわらかくなっており、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりいただけます。【ECOM】さば味噌煮缶160g【キャンセル・変更不可】【ECOM】と記載のある商品だけ同梱可能です。


さば味噌煮【新物入荷】旬の秋さばを水揚げした日に味噌煮缶にしました。

大根は、実家に行った時にもらってきたもので、葉付きです。
近所のスーパーの大根は葉っぱを切り落としてしまっているんですよね。
大根は葉っぱがすごくおいしいと思うので、残念です。


低農薬で、手間暇かけて育てた大根ですから、安心してお召し上がりいただけます。【農薬未使用】とってもフレッシュ!農薬未使用だから葉っぱまで安心して食べられます♪鮮度と品質には絶対の自信☆ミニ大根(1本)

ひじきご飯は、ミネラルとかカルシウムとか摂れるかな~と思って、ご飯を炊くときに入れているんです。
食べやすいように、長ひじきじゃなくて芽ひじきね。
必ず国内産です。
安いのは大体韓国産ですね。
国内産のものを食べて、国内消費量をあげなきゃですよ。
冷凍かぼちゃをお弁当に利用していますが、必ず北海道産です。
冷凍野菜の安いのは中国産ばっかりですよね~。



うわべ食品 長ひじき 30g 国内産【イージャパンモール】


カルシウム・鉄・食物繊維を豊富に含む伝統食品です。【創健社】 国内産100%使用 長ひじき





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Last updated  2010.02.22 22:03:06
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コメント失礼します☆  
ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます!
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ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010.03.16 15:24:37)

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