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そして、縁ができて、道場の門を叩く。断食に挑戦し、健康な身体を取り戻した人達の頑張りと熱意に、拍手を送る応援のページです。併せて道場での生活や断食の様子をお伝えします。・・・断食道場・健康クラブ
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カテゴリ： 健康
・・・２０２０年、ブログの始まりです
少しのんびりしましたが、２０２０年のブログの始まりです。今年もご笑読いただければ幸いです。
・・・『断食日記・H28, 2, 20』
３年ぶり２度目です。準備食２．５日、断食１日、回復食１日のスケジュールです。
入寮時の体重５５．５キロ、
２日目－１．３キロ、
３日目－０．７キロ、
４日目－０．４キロ、
５日目－０．９キロ、
皆様、お世話になりました。
少しのんびりしましたが、２０２０年のブログの始まりです。今年もご笑読いただければ幸いです。
・・・『断食日記・H28, 2, 20』
３年ぶり２度目です。準備食２．５日、断食１日、回復食１日のスケジュールです。
入寮時の体重５５．５キロ、
２日目－１．３キロ、
３日目－０．７キロ、
４日目－０．４キロ、
５日目－０．９キロ、
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