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2003年11月の記事
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仕事でクタクタ(ToT)
今日のサイズ太もも ５０．６ ふくらはぎ ３２．５今日は最高に忙しかった！お昼休みもまともに取れないくらい(ToT)パートだから普段は時間にきっちりしてるのに、今日はず～っとレジに長蛇の列。１パック６５円のたまごのせい？オロナミンＣの特売のせい？足パンパンです(ToT)せっかくサイズ落ちてきたのにまた元に戻っちゃうよ～(ToT)あんまり疲れたから今日はお風呂にゆっくり入って早めに寝ることにします。明日の測定が怖い…。昨日のサイズＵＰしなかったのは…寝坊しちゃったんです。。。計る時間なんてまったく無く、化粧もそこそこで飛び出したので計れなかった。真珠パウダーの眠気かな？いやいやただの夜更かしのせいですね。夜更かしはお肌にもバストアップにも悪いこととはわかってるけど、ついつい気が付いたら日付が変わってる。早寝早起きを心がけなくちゃ。今日は彼が帰ってくるのでルナウィッシュとバイタルＥはお休みです。こんな足がパンパンの日にルナウィッシュできないなんてかなりヤバイかも。。。
2003年11月30日
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冷え性のいや～な季節
一日中手足が冷たいんです。トイレに行って手を洗うのが嫌になるほど。レジのパートをしてるんだけど、つり銭取る時お金落としちゃうの。指先の感覚無いんだもん。これじゃあマズイ！新陳代謝が悪いってことは脚やせにも悪いってこと。そもそも脚が太いのは、この冷え性が悪いからなんだよね。食事に気をつけて適度な運動をして…ってめんどくさ～い！最近ダイエットサプリとか脚やせサプリとか、発汗作用がかなりあるものが多いから、試してみようかな。前から欲しかった痩快美脚もゴッコラが冷えに効くって書いてあるし、やっぱこれかな。
2003年11月29日
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脚やせ停滞…＆あるある式洗顔
今日のサイズ太もも ５２．５ ふくらはぎ ３２．５昨日張り切って脚やせ体操したら、なんと筋肉痛…。逆効果？！とも思ったけど、続けないと意味がないのでこのままがんばってみます。筋肉痛がなくなれば、効果は出てくると思うんだけど。お風呂にゆっくりつかって揉み解しすれば少しは解消するかな？「あるある式洗顔」この前の放送から続けてるんだけど、効果あるみたい♪毛穴が黒くポツポツしてたのが悩みでゴシゴシこすってたんだけどまったく改善されなかったのが、「あるある式洗顔」に変えてからまだ何日もたってないのに黒いポツポツなくなった！！！よ～く考えれば、ＣＭの洗顔シーンはたいていたっぷりの泡でやさしくクルクル肌の上を滑らせるように洗ってる。最初は「ほんとにこれで汚れ落ちるの？」ってくらい物足りなかったけど、効果があるなら話しは別。今後もこれで決まり！！！
2003年11月28日
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脚やせ体操（ストレッチ？）
今日のサイズ太もも ５１．６ ふくらはぎ ３２．５だいぶ前にテレビでやってた脚やせ体操（ストレッチ？）をまた始めました。脚をもみもみ５分間して、そのあと立って片足ちょっと浮かせて、浮かせた足をブルブル５分間。これだけ。片足だけで立つので足がだるくなるから、両足もんでブルブルは交互にやってます。たしか脂肪の燃焼がいい“ピンク筋”にするって内容だったと思うけど、運動する前だったらもみもみだけでいいんだって。もう一つ。バレエが脚やせ＆ヒップアップにいいと前から聞いていたので、バーレッスン風なのを取り入れてみました。ソファの端につかまってかかとをつけて背筋を伸ばしたまま膝をまげる。これがきつい！あとは膝を伸ばしたまま前に足を上げてそのまま横を通って後ろまでもっていく。これもきつい！でも、何もしないで変化があるわけもないのでがんばって続けてみます。
2003年11月27日
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BUP買っちゃいました＆真珠パウダー
今日の記録太もも ５２．７ ふくらはぎ ３２．５温泉行って食べすぎ飲みすぎ＆ケアな～んもしてない。これが太もも増の原因。。。楽しかったのは良かったけど、帰ってきて落ち込み…。また気合入れないと。やっぱり痩快美脚欲しい！彼がいるときでも毎日続けられるし。併用効果かなりあるんじゃないかと期待しちゃう☆なのにＢＵＰ買っちゃいました。みんな飲んでて前から欲しいな～とは思ってたんだけど、痩快美脚の次って思ってたのに勢いで買っちゃった。同じ職場の人も買いたかったらしく、２個買うと送料無料になるからって言われて１個ずつ。。。もう来年まで何にも買えな～い。３９８０円！２個で送料無料３個でバスト美人ティー付き！真珠パウダー届きました♪近所には売ってなくってつぶつぶしーぷ♪さんに頼んで買って送ってもらっちゃいました♪美肌効果のために買った真珠パウダーが、バストアップにも効果があるらしい？！って聞いてから、欲しくて欲しくて♪＊まりい＊さんによると、眠くて眠くてグッスリなんだって。安眠効果もあるんだ♪味は最悪らしいから、薬を飲むように水で一気に流し込むかオブラートに包んでって言ってた。私はオブラートに包んじゃうと大きくて飲めないから一気飲み方法でしばらく続けてみたいと思います。肌のトラブル解消されればいいな～♪
2003年11月26日
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温泉良かったよ～♪
温泉旅行から帰ってきました！からだポカポカお肌ツルツル心身ともにリラックスしてすっかりリフレッシュ！！明日からまた脚やせ＆バストアップがんばるっぞ～♪行きがけに１００円ショップに寄ってお風呂グッズを物色してたら「海のエステソープ“真珠”」っていう石鹸があって、噂の真珠？！思わず購入。真珠タンパクエキス＆マリンミネラル配合だって。使い心地は…普通？(笑)普段石鹸使わないからよくわからなかった(笑)泡立ちはまあまあ、匂いは○肌が荒れてるせいかもしれないけど、洗いあがりにツッパリ感が残るのがちょっと。。。で、「あるある式洗顔」で昨日から洗顔してます♪今まで小鼻のあたりとかゴシゴシやってたからＮＧって聞いてびっくりして、特別なものもいらないし、これは毎日実行するしかない！と。これもまだ２日だから効果は良くわからないけど、続けてやってみます。温泉で、と～ってもスタイルのいい女の子を発見！中肉中背なんだけど、おっぱいぷるんで脚は細くないんだけど太くない。何と言ってもウエストのくびれがきれい！こんな風になりたいな～とかなりジロジロ見ちゃいました。（ゴメンナサイ）やっぱりバストはただ大きいだけじゃなくハリが無いとダメだし、足も細すぎても魅力がないって事がよくわかりました。理想の体型像がはっきり想像できて、目指す方向が定まったって感じです。帰ってきてメールチェックしたら「くすりのビックヤマト」でＳＵＰＥＲ闇市やってた！出遅れちゃったよ～(泣)ルナウィッシュ１円だった！他にも１円商品たっくさん！！とりあえずマジックパンツを３９０円でＧＥＴしたけど残念～！！
2003年11月25日
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ちょっとショック…
今朝のサイズ太もも 51.3 ふくらはぎ 32.8アンダー69.0 トップ 79.3ふくらはぎが開始時よりも太くなっちゃった(泣)昨日は水物取りすぎちゃったからかな～。。。１～２ｍｍずつしか減ってなかったのに一気に戻っちゃうなんて～(泣)おまけに今晩彼が帰ってきて、明日あさってと温泉旅行に行くからルナウィッシュできないし…。温泉で一生懸命マッサージするしかないか。温泉は楽しみなんだけど、脚やせお休みするのが怖い！バストアップも月１のお休み中だし不安～！やっぱり痛快美脚買おうかな。彼がいる日でも続けられるしルナウィッシュと併用したらもっと効果あるかもしれないし。バストアップはサプリはお休みしてるけど、バイタルＥは毎日続けてます。夜寝る前につけてるんだけど、ここにも問題が…。彼がいる夜はこれまた使えない。。。いつ「パク」ってされるかわかんないし(^^ゞ舐めたらダメでしょやっぱ(^^ゞ洗い流すタイプに変えようかな。バイタルＥは使いかけから始めたから残り1/3くらい。そろそろ次の準備しなくちゃならないから、リピートはやめて違うのにしてみよう。私のよく買う楽天内の下着やさん白鳩にアンダーとトップサイズを入力すれば、その場でブラサイズがわかるページがあります。そこで早速今朝の数値を入力してみると…「Ａ７０」うっそ～！いや、数値的にはそうなんだけど、いつもは「Ｂ７０」Ａ７０なんてきつくて入らない…。と思ってたら上に計り方が。「トップバストは、胸のふくらみの一番大きい周囲のサイズです。胸を手でブラジャーをつけたところまで持ち上げて測ります。アンダーバストは、乳房のすぐ下を測ります。」持ち上げてなんていなかった！小さくても垂れるの？！言われたとおりに計るとアンダー69 トップ81.5これで計ると「Ｂ７０」いつも通り。(-o-)ほっとした。。。ふむふむ。でもこの計り方だと日によって誤差が出そう。かといって今まで通りに普通に計ってたらブラサイズとの差が出ちゃうし。困った？！？！？！みんなどおしてるの？
2003年11月23日
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脚やせ＆バストアップ
１日休んで昨日の夜またルナウィッシュ使って寝ました。結果は太もも 52.4→51.7 ふくらはぎ 32.5→32.4やっぱり元に戻っちゃってたけど開始時よりはマイナス。11/17からだからまだ始めて日が浅いので仕方が無いですよね。それにしても頑固な私のふくらはぎちゃん…。ちゃんと記録をつけていこうと脚やせページも作りました。これで一段とやる気が！ここにどんどんマイナス数字が書き込めればいいな♪バストアップは前からやってるんだけど、思い出した時に…なんて感じで毎日はちゃんとやってなかったからまったく効果はありませんでした。いろいろ買って試したのにお金捨ててたようなもん…。んで、一念発起して再スタート！脚やせと11/17から毎日ヌリヌリゴクゴク続けてます。こっちは毎日変化が現れるものでは無いから記録は一週間毎かな。スタートサイズはアンダー７０ トップ８０う～ん、さみしい。書いてて寂しくなるサイズ…。１１～１２歳の頃ちょっとした病気で１年半医者から運動を止められて、その後完治。１３歳で何を思ったか陸上部に入部。そこで急激な運動をしたのがバストが小さい原因かな？大きなバストに憧れていろいろ調べたら、成長期に激しい運動をしてると大きくならないって。そういえばマラソンの選手なんかみんな…。今からでも遅くないよね？！「Ｄ」目指してがんばるぞ！
2003年11月22日
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黄金のプリン食べました！
食べました黄金のプリン！おいしい！！卵の味が強くて、他には無い味ってのがわかる！最初開けてみたとき「ちっちゃ！こんなちっちゃいんだったら高いよね～」なんて言いながら食べ始めたんだけど、一口食べて「ん？」二口食べて「んん？！」なんか、余計な混ぜ物を一切使わないこれぞプリン！って味！半分くらい食べてから一緒についていたカラメルをかけて食べてみるとまた別の味わい♪ちょっと苦味がある濃い味なんだけどこれがこのプリンと良く合う♪一口で二度おいしいとはこの事ね。「おいしいね！」って横を振り向くともうタバコ吸ってる。「プリンは？」「おお、３口だな。」「感想は？」「おお、プリンだな。」男ってやつは～～～！！！感動は無いのか感動は！こんなに待ちに待ったプリンをたった３口で食べちゃうなんて！奴にはプッチンプリンで充分だ。もう高いもの買っても一人で食べよう。今日明日とまた彼がいないので、ルナウィッシュ再開です。もとに戻ってたら怖いから計れない～！昨日はボジョレーヌーヴォーも飲んで黄金のプリンも食べておまけにシャワーで済ませちゃったからヤバイ！
2003年11月21日
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ルナウィッシュ３日目
ついに太もも４０センチ台に突入！うれしいよ～！今晩には戻っちゃうと思うけど、毎朝計るのが楽しみになってきた♪結果はこちら太もも 11/17 54.0→51.5 11/18 52.0→50.6 11/19 51.3→49.9 ふくらはぎ11/17 32.7→32.511/18 32.6→32.311/19 32.4→32.2ふくらはぎは微妙だけど、徐々に減ってる。筋肉質だから細くなりにくいのかも…。でも太ももはすごい！累計で－４．１ｃｍ！！今晩は彼が帰ってくるので出来ないの。ボジョレーヌーヴォーもＧＥＴしたし、明日は休みだから飲むぞ～～！黄金のプリン届きました♪まだ食べてないの。。今晩のデザートなんだ♪明日の日記で報告しますね～！
2003年11月20日
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ルナウィッシュ２日目
すごいかも！効果は出てる！明日の晩に彼が帰ってくるので１日お休み。あさって元に戻っちゃったらいやだな～。結果はこちら。太もも11/17 54.0→51.511/18 52.0→50.6ふくらはぎ 11/17 32.7→32.511/18 32.6→32.3太ももは、たった２日で3.4ｃｍ減！ふくらはぎは筋肉質のせいか0.4ｃｍ減。でも毎日パンパンだった脚がちょっと楽になってる。ぱつんぱつんだったパンツにもちょっと余裕が♪うれしいな～♪履けなかった細身のブーツが履けるようになりたいな♪
2003年11月19日
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ルナウィッシュ１日目
太もも 寝る前 ５４ｃｍ 翌朝 ５１．５ｃｍ －２．５ｃｍ！ふくらはぎ 寝る前 ３２．７ｃｍ 翌朝 ３２．５ｃｍ －０．２ｃｍふくらはぎはほとんど変わらなかったけど、太ももの－２．５ｃｍはすごい！立ち仕事でむくんでる分が解消されたってことかな。今まではこれをほっといて、お風呂で軽くマッサージするくらいしかやってなかったからこんなに足が太くなっちゃったんだ～～！今日仕事帰ってきてまた測定したら太もも５２ｃｍ、ふくらはぎ３４ｃｍ！１日の立ち仕事でこれだけ太くなるんだからケアしないとヤバイよね。昨日使ったものもっと細くなれ！とつぶやきながら塗ってます(笑)定番？バイタルＥジェル私のは前のバストリッチ何の気なしに↑のバストリッチのページ見てたら大豆イソブラボンとの併用は避けたほうがいいって書いてあった。じゃあテンペは食べれないのかな～？？？
2003年11月18日
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ルナウィッシュの効果やいかに！
今日から３日間彼がいないので、連続で試してみます。前回の効果はー１．３ｃｍだけど、立ち仕事してるからすぐ戻ってるかも。連続だときっとすごい効果が！と期待しています。楽しみ～♪
2003年11月17日
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もうすぐ800アクセス！
早いもんで、１０００にも届く勢い！うれしいです♪これからもどんどんがんばっちゃいますよ～(^▽^)ところで“ルナウィッシュ”、効いちゃいましたよ！！一晩で－１．３ｃｍ！！－３ｃｍとまでは行かなかったけど、効果はある！！もともと太すぎるのが原因かもしれないけど、毎日出来ないのが残念…。足がポッカポカですぐ眠れたし、いいかも～(^o^)冬の間はこれでがんばっちゃお～♪
2003年11月15日
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寝ている間に脚が細くなる！
実はだいぶ前に買って持ってるんですこれ「ルナウィッシュ」海洋クリームとナイトサポートのセット！しかも洗い替えようにと思って２セット購入してました(笑）そして１回しか使ってない。。。寝ている間に太もも－３ｃｍ?!モニターの９９％が体感！って書いてある。効果は…実は前の晩サイズを測るのを忘れたため効果がわからない(＞＜)でも、塗った瞬間から脚がポカポカ♪超冷え性で、足が冷たすぎて眠れないこともしばしば…の私には、それだけでも“いい！！”って思った記憶が。。。それを忘れてたなんて！！オークション出品物を探すためごそごそとお片付けを始めたら出てきた！何で使わなかったんだろ～って考えてたら思い出した！彼が「それを履いて一緒に寝るのは俺を拒否しているのか？」と言ったから。そんなんじゃないよ～と必死に言ってその後お蔵入りしてたんだった！最近は彼の出張が多くて一人で寝る日も多いから、そのとき使えばいいんだ！！んで、明日の晩はいないから、明日ちゃんと計ってから履いて寝てみることにします。それにしても、毎日使えないから洗い替えなんていらなかった。。。１セットオークションで売っちゃおうかな？それとも誰か格安で欲しい？？？楽天ではここが１番安かった
2003年11月13日
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カレンダー特集追加ＵＰ！
癒し系とワンちゃんを追加しました。最近ＰＣを見てると目が異常に疲れてなかなかはかどりません。目にはブルーベリーがいいとか。サプリメントは胸系で毎日飲んでるから増やしたくないな～。とりあえずコンビニでブルーベリーの入った目にいい栄養ドリンクでも買おうかな。（名前忘れちゃった）
2003年11月11日
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カレンダー特集ページを作りました
今のところアニメとぬいぐるみとディズニーのみ。疲れた～、でも半分も出来てない。早くしないとカレンダーの時期終わっちゃうよ。。。こつこつがんばるか…。
2003年11月10日
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黄金のプリン買っちゃった！
やっぱり買っちゃいました６個で１９８０円クール送料込み！悩んだ期間はやっぱり短かった(笑)１９日着指定にしたからまだ来ないけどすっごく楽しみ♪すっごい評判だからすっごいおいしいんだろうと期待してるんだけど、あまり期待しすぎると実際食べたときにホントはおいしいんだけど期待を上回らない事ってあるからほどほどに楽しみにしてよ～♪ズバズバブレード仲間が増えたよ♪♪♪ちむちむさんがヤフオクで安く落札できたんだって！欲しい人はそっちもチェックだね！ＭＯＭＯは衝動買いタイプだから欲しいと思ったらあまり調べないですぐ買っちゃう。あまり後悔はしないんだけど、安かったと聞くとちょっとうらやましい…。
2003年11月08日
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2～3分で太もも１ｃｍもダウンだって！！
スプレーを気になるところにシュっとひと吹きしてパンパンたたくだけ！こんなに簡単でホントに効果があるの～？！「セルライトスプレー」効果がホントだったらすっごい簡単！４８００円だって、どうしようかな～。塗ったりするのより断然楽だし今使ってるのが無くなったら買ってみようかな。なんせ昨日久々に帰ってきたダーリンに「俺の好みはケツがでかくて足が太い女だそうだ」って言われた。それって私の事？！やっぱりすぐにでも買おうかな～。。。
2003年11月05日
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黄金のプリンもう食べた？
大人気商品なので知ってる人も食べたことある人も多いはず。私はまだなんです。クリスマスにはぜひにと思ってるんだけど、どんなにおいしいのかかなり期待してます♪だってプリン大～好き！おまけに厳選したたった４つの素材しか使わないで作ってるというし。説明文を抜粋すると…----------「黄金のプリン」はたった４つの素材から作られました。箸でつまんでも皮が破れない、健康な若鶏の卵。ストレス無く育った乳牛から採れた、高品質の牛乳。同じ牛乳から少量だけ取れる、貴重な生クリーム。そして、べたつきの無いすっきりとした後味を実現するために使われる果糖。これら最高の素材を、低温でゆっくりと蒸し上げることで、素材が薫る、クリーミーで芳醇な黄金のプリンを生み出すことができました。 もちろん、化学調味料や合成保存料の類は一切使われておりません。また、素材のもつ風味を研ぎ澄ますために、バニラビーンズのような香料も入れておりません。別添付のカラメルは、手作業で三温糖を溶かし、程良い苦みを生み出しています。----------これを読んだだけでも一度は食べてみなくては！とゆう気になっちゃう♪おまけにあのメールマガジン界の大御所「まぐまぐ」で、味の魚住の「黄金のプリン」が、なんとデザート部門１位に選ばれました！なんて書いてあるし、期待できそう♪♪♪
2003年11月03日
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温泉旅行決定～♪
11/24・25で十勝川温泉に一泊で行ってきま～す♪ここはモール温泉で有名なとこ。お肌もツルツルになるんだよ～！ダーリンの仕事にトラブルがあって、ここ２週間帰ってきてないの。私はダーリンに合わせて友達もいないところに引っ越したばかりで休みの日も一人寂しくＰＣの前。。。その穴埋めだって～(^▽^)/紅葉はきっと終わっちゃってるけど温泉も旅行も久々だから今から楽しみ♪あとはダーリンの仕事にトラブルが無いことを祈るだけ♪
2003年11月02日
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くやし～！楽店チェックするんだった～！(ToT)
今年の秋冬は髪も長くなってきたことだし巻き髪にしようと９月に買ったんです「ナショナルカールン」。近くの大型電気店で６８００円もしたけどずーっと使えるしと思って思い切って。そしたら今日何気なく楽天見てたらイオンつきが７２８０円！！しかも海外でもそのまま使えるって！！この商品、その電気店にもあったんだけど、１万円くらいして、高すぎてやめたの。７２８０円なら買ってたよ～(ToT)
2003年11月01日
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