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2018.05.18

体温は36.5度。
排便は1つ。

　今日の訓練はＤチームのＩさんが来てくれました。ありがとうございます。

今週の訓練最終日。
今日も歩行器なしで腕肩周りに集中。
昨日の夜は、凄く腕と肩が疲れていてしんどかったし、今日の動きが気になっていた。

しかし始めてみると、あまり疲れが気にならない。

その割には調子が良いなぁと感じる。

まず最初は寝て横向きで肘の曲げ伸ばし。
これが両腕とも、昨日よりかなり調子が良かった。

まず右腕。

負荷がないから余裕で動ける。

負荷がかかると、これほど見た目が爆発的に悪くなる動きの項目は少ない。
だけど、今日は最初からしっかりと伸ばし切ることができた。

あれ?

昨日はあれほど動きが悪かったのに…

さすがに違和感を感じ、介助者にロープの重りが合っているか確認する。
合ってるよ…

だとすれば、ちゃんと動けているとしか考えようがない。
おぉー

この重りでしっかりと動くことが出来るようになった⁉︎
でもこれがどれぐらい続けられるか?
どの項目でも、最初だけってのはよくあること。

セットの中盤までは良い動きだった。
そこからは疲れが強くなって動きが悪くなる。
どのセットもそんな感じ。
だけど、疲れが強くなってからの動きも、まずまず良かった。
動きが悪くなるとはいえ、極端にあまり動けない訳ではなかった。

左腕は感覚が良くなった。
改めて考えると、意識の問題だけだったのかもしれない。
腕を伸ばす時に、肩から肘の外側の筋肉を主に使うが、手首側から来て肘を超えたところ辺りについている筋肉もある。
その筋肉も伸ばす動きの1つ。

今日は後半になると、その部分の筋肉の感覚がわかりやすくなった。
その部分にも意識を向けて動かすと、何となく伸ばしやすい気がする。
麻痺によって少なくなった感覚でそう感じるのだから、間違っていないと思う。

そういえば右腕はこの感覚が気になっていなかったな…
忘れていた。

左腕の動きは、一度もしっかりと伸ばし切ることができなかった。
もうちょいで伸び切るってところ。
しかしこの感覚がもっと入りやすくわかりやすくなれば、動きに大きな影響が出てくる可能性を感じる。
そうなると、分からずにやっている右腕との比較が面白くなってくるかもしれない。

そんなことも思うが、左腕の負荷は100グラム少ないんだよな。
これの方が気になる…ね。

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