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2018.05.23

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・歩行器壁立は、血圧がかなり下がりやすかった。

・歩行器壁立左側屈は、力の入る感覚は良いけど、起き上がる動きがしっかりしていた。

・歩行器壁立肘がつかない高さで右側屈は、倒れてしっかりと力を抜いてから、腰を踏ん張ってしっかりと起き上がれた。

・歩行器壁立肘がつかない高さで左側屈は、倒れた時に一瞬止まって右肩の力を抜くことで、起き上がった時に腕で支えずに腰で上半身を安定させられた。

・歩行器壁立前屈は、歩行器がかなり低い位置でも、腕を伸ばしながらしっかりと起き上がることが何回かできた。

・歩行器壁立低い高さで腕を伸ばして体を支えるは、両腕とも支える感覚がしっかりしていて、上半身をかなりまっすぐに近い状態にしても、片腕で支えられた。

・両手首とう屈は、力の入る感覚と動きのばらつきが多かった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入るけど、疲れて力が弱く感じた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・寝て横向きで右肘の曲げ伸ばしは、5セット目からロープに短いベルトを1本追加した。

・寝て横向きで右肘の曲げ伸ばしは、ベルトを追加しても極端に動きは悪くならなかったけど、それまでより少し肘が曲がり気味だった。

・寝て横向きで左肘の曲げ伸ばしは、4セット目からロープに短いベルトを1本追加した。

・寝て横向きで左肘の曲げ伸ばしは、ベルトを追加すると、極端ではないけれど動きが悪くなった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲とふくらはぎによく力が入っていた。

・寝て横向きで左腕を前に出して正面で上げるは、3セット目から手首の重りを100グラム追加した。

・寝て横向きで左腕を前に出して正面で揚げるは、重りを増やしてもあまり動きは悪くならず、動く感覚も良かった。

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