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微笑みの国、タイランド に居るお友達からハロウィンのギフトを頂きました私みたい・・・と言うことで頂いたのが、なんとブラックデビルが、ホウキに乗っています♪カワイイ~そして、何よりも嬉しかったのがコチラ・・・カードに心のこもった手書きのメッセ-ジなんでもメールの時代の中、こうやって時折頂く手書きのカードは最高のプレゼントしかも、このカードはJIM THOMPSONジム トンプソン と言って、タイで有名なタイシルクのお店のもの。anの気配り上手なところが伺えます。今回は、わざわざタイから一時帰国をしている友人に託してくれました。小さなことかもしれないけれど、この小さい心遣いが最高のギフト。ぜひ、クリスマスや季節の挨拶など、サプライズカードはいかがでしょう。ちなみに、私のご愛用店は・・・見かけると必ず立ち寄る、伊東屋さん。このカードも好き。昨日の日記のカフェ横にある、ミュージアムショップPortierポルティエにも、ステキなカードが沢山あります。四季折々で書くお手紙もまた、生活に彩りを加え、楽しいものになる1つ。面倒くさがらず、一手間をプラスαしませんか?!もちろん私も、です。
2006.10.31
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庭園が見事な東京都庭園美術館、をご存知の方は多いと思います。この中に、ステキなカフェが出来ていました。あの、老舗料亭の「金田中」がプロデュースするカフェ。cafe 茶酒 kanetanakaこちらは、美術館や庭園利用をしなくても使用が可能。オープンテラス席もあり、上品かつ、雅な雰囲気です。場所柄、外国人観光客やシロガネ-ゼが多く見受けられました。仕事の打ち合わせにも使用している姿もチラホラ。今回はランチで伺いました。ランチセットは、好きなミニドンブリや、ミニパスタなどから2点。そこへ、お新香と出汁がと~っても効いた茶碗蒸。料亭のランチだから、お値段は??と思いますが、これがお手頃価格。ゴハンも品よく、どれを食しても美味しいです。さすが、金田中!!と言いたくなります(笑)デザートもいろいろありますよ。季節を充分に満足させてくれるメニュー展開に感動。こちらは、銀杏と白玉のあんこのせこちらは自家製プリンセット抹茶も味わい深く、身心共に満足できる空間&味。カウンター席もありますが、こちらのガラス窓の前は美しい緑!ぜひ、次回はコチラの利用をしたいです。ちなみに、女性の1人ランチ利用も多いようです。この写真は、夕方撮った様子。お1人様のお食事中を、パチリ。私のお気に入りカフェリストに追加です
2006.10.30
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さて、日記の続きです。夕方からは、日の出桟橋より出航の船シンフォニーを貸しきって東京湾を巡る船上パーティークルージング航路はコチラお茶をしたインターコンチネンタルホテルから日の出桟橋まで歩く途中で、パチリ天気にも恵まれて、定刻通りにスタート。まず出航する前に、彼女のお父様が剣道8段!の腕前とのことで、デッキにて剣の舞なんてステキなんでしょう。文武両道とは、お父様のような方のことですね。火花が飛び散るほどの迫力に大感動!!!場所を船内に移してパーティースタート微妙なゆれを感じますが、パーティーはどんどん進みます。神前式とは違った、洋のパーティー。サンセットタイムでもあったので、美しい夕焼け・・・・は、見る暇なかったのでした(笑夕日が船内にスーっと伸びてきていて、眩しかったのは覚えています!!!こちらでは着物&ドレスで魅せてくれました。これもまた最高!美しい花嫁って、いいですね。エステした効果もバッチリで、美しい化粧ノリ一安心です。。。。今回の式、彼女の想いが詰まったお式に仕上がったのではないかしら。引き出物には、美しいペアグラス今年、彼女がお母様とベルギー旅行へ行った際に、一目ぼれしたグラスを船便で日本へ届けた品でした。英語堪能な彼女だから、なせた技。ラッピングや袋も送ってもらい、彼女が自宅で「のし」をつけてラッピング。手がこんだことをしてくれました。美しい花嫁を見て、感動の涙を流し、美味しい食事を頂いて・・・・幸せが沢山の一日で、満足感たっぷりでした。とても贅沢な一日。身心共に、幸福って最高
2006.10.29
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縁結びの神様で有名な神社東京大神宮こちらで、大親友の結婚式がありました。神前式は親族関係のみで執り行われていることが多く、今まで式場内でみたことはありませんでした。格式あり、荘厳な雰囲気の中で開催東京大神宮は、日本で最初に神前結婚式を始めたところです。歴史も古く、建造物も厳かです。雅楽や巫女による舞なども大変華やかで、とても新鮮に映りました。白無垢綿帽子の中の頭神前式のあと、親族による披露宴へ。私も参加させて頂きました。こちらもまた、アンティークな造りでとてもステキ!加賀百万石の旧前田候邸を移築した会場です。天井の造りや、ランプなど素晴らしいです!お食事も、季節を散りばめた味や色。とても美味しく頂きました。白無垢姿でのお式は、最近なかなかありませんが友人Aのためじゃない?と思うほど似合っていて感動でした。チャペルとは違った、この雰囲気もいいですね!美しい手元&手作りリングピロー当日は七五三もあって、神社は賑やか、そして華やかでした。この後は、夕方から船上パーティー続きはまた!
2006.10.28
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中学時代からの大親友、Aが明日挙式です。彼女がブライダルエステに2ヶ月間、通ってきてくれていました。この仕事をしていて、嬉しいコトは沢山あるけど、その中でも、自分の友人のブライダルエステをさせて頂くことが出来る。と、いうことは仕事をしている上での醍醐味。最終エステの日なんて、幸せだな~と感じる瞬間今回の友人A.花嫁さんの忙しさ全開で、エステしている間にも、電話をかけたり取ったり・・・・。ブライダルエステを担当すると、彼女に限らずバタバタしていて、花嫁気分を味わう=忙しい日々と、いう風に私には映ります。唯一、エステをする時間が、ゆっくりと出来る時間。花嫁に浸れる時間。彼女は、それさえも出来なかった。あ~、もっと花嫁気分を満喫させてあげたかった!!私にできること、他にもあったよな・・・とちょっと反省モード。明日が挙式。私も思う存分、お祝いしてきます
2006.10.27
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最近の寒暖の差の激しさから風邪をひいている人の話を耳にします。お客様にも、咳きこむかたがチラホラ・・・オススメしていいのか、わかりませんが(笑食品会社に勤めていた時代取引先の香辛料を取り扱う会社の方から聞いた風邪に効くドリンクのお話です。==用意するもの==・コカコーラ・すりおろし生姜(チューブでもOK)・レモン果汁==作り方==1・おナベにコーラを入れ煮る(炭酸を飛ばします)2・すりおろした生姜とレモン果汁を入れる以上のツーステップたぶん反対する人もいるかもしれません。。。。が、一応参考まで。こんな方法もあるんだよ~ってね。ちなみに、私はまだ試していません。ごめんなさいどなたか試した方がいたら、教えてくださいまし♪
2006.10.26
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日に日に寒くなって、テラスでビール!という気分にはならないかもしれませんが。。。。テラス席も暖かく、快適に食事ができる場所があります♪T.Y.Harbor Brewringティーワイハーバー ブリュワリー天王洲にあるレストランで運河を覗むロケーションテラス席は最高に開放感あふれてる!食事をする人たちも、国籍様々。いつもと違う雰囲気を味わえます。店内に一歩入るとシルバーのタンク、これがビールを醸造しています。美味しい地ビールを頂ける♪、甘み、苦味など風味豊かなビールを味わえます。今回私たちは、ハーフで全種類・・・・苦味あるものから、かなりフルーティーなものまで。ひたすらビールをオーダー。お料理には、写真を撮る暇なく食べてしまっています。・カルパッチョ・OZ産のオイスター・チャイニーズチキンサラダ・ゴルゴンゾーラなどチーズのピザ・コーヒーもう、どれも美味しいのに食べきれず・・・・残したくなかったけれど、残していまいました(涙唯一撮った証拠写真夜だったので、宴会をしている屋形船がゆら~り・・・日本ということを思い出させてくれる時。次はランチかブランチで、テラスを満喫したいです。ちなみにテラスは要予約!!
2006.10.25
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今月の誕生花はコスモス。和名だと秋桜。秋桜現在、昭和記念公園ではコスモス真っ盛り。開花状況はコチラでチェックこちらの公園は、都内最大級にコスモスがあるところ。コスモス以外にも、紅葉も美しいです。広い公園なので、一日のんびり過ごすのもこの季節ならでは!で気持ちがいい。ちなみにコスモスは、キク科コスモス属の一年草。秋桜、オオハルシャギクとも言う。秋に桃色・白・赤などの花を咲かせますが、品種改良により黄色・オレンジなどの色も作り出されているそうです。我が家の玄関も秋の装いそう、桜とつくくらいなので、4月のお花見のように、秋桜を愛でてはいかがでしょう♪
2006.10.24
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ハワイ好きな人、ハワイ滞在している人なら一度は目に、手に取ったことのあるフリーペーパー日刊 サンこちらはホノルル各地約250ヶ所で配布中。ホテルやレストラン、そしてお馴染、スターバックスにも!現在、この日刊サンにて、私の美容コラムの掲載スタートしました。タイトルは 素肌習慣☆改善レッスンパーツごとのケアなどについて、コラム形式で進めていきます。毎週木曜を担当すでに初回分は先週スタートです。ホノルル各地で手に入り、日本の情報も満載です。ぜひ手に取ってご覧下さいね♪感想もお待ちしています===日刊サン創刊3周年を迎える無料日本語ペーパー「日刊サン」。ワイキキ内の配布用スタンドやホテル、和食レストラン、ツアー会社のデスクなど、ホノルル各地約250ヶ所で無料配布されていますが、新たにワイキキ内の「スターバックス・コーヒー」5店舗でも手に入れることができるようになりました。日本の朝刊に掲載されている新聞記事を、ハワイで同じ日に読むことができるハワイ唯一の日本語デイリー誌「日刊サン」。スポーツ芸能記事はサンケイ・スポーツから、また一般記事は共同通信から提供を受けています。その他、ハワイの人気レストランやアトラクション、長期滞在の方に便利なタイムシェアなどの不動産、おすすめのオプショナル・ツアーなど、ローカル情報も満載です。 「日刊サン」無料配布中のスターバックス・コーヒー ワイキキ・ショッピング・プラザ店 2250 Kalakaua Avenue, Honolulu ワイキキ・トレード・センター店 2255 Kuhio Avenue, Honolulu アウトリガー・リーフ・ホテル店(ハレクラニと陸軍博物館の間) 2169 Kalia Road, Honolulu オハナ・ワイキキ・ウエスト・ホテル店 2330 Kuhio Avenue, Honolulu パークショア・ホテル店(カラカウア通りとカパフル通りの交差点) 2586 Kalakaua Avenue, Honolulu * お問い合せ - 日刊サン 電話 : 808-944-8383(日本語可) 発行日 : 日曜と祭日をのぞく毎日発行 提供:ハワイ州観光局
2006.10.23
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顔や体のトリートメントをしに、サロンへ行ったことはありますか?リラクゼーションサロン、エステサロン=女性のものという概念が結構ありますが、実はそうでもないのが実態です。昨日の日本経済新聞夕刊には、エステサロンで男を磨くという特集も組まれていたほどです。健康志向が高まる中、食生活や生活習慣による体重増や、メタボリックシンドロームという言葉を耳にするようになってからか、自分自身に気をかける男性が増えているのです。メタボリックシンドロームのセルフチェックはコチラから電車の広告や、街を見てもメンズエステという言葉やサロンを目にします。男性が、衣服や仕事だけでなく、美容面、健康面からも自分を見ることにフォーカスされはじめたんだ、と実感する瞬間でもあります。男性と食事をご一緒する機会がある時は、大抵、質問攻めに会います男も行く人いる?いくらくらい?一回行ってみたい!効果ある??? などなど(笑)実際に、私のサロンにも男性はいらしていますし、4月のメンズエステデーイベントを開催した時にもとても好評でした。職業も実に様々。何事も体験です。もちろん、まだまだおかしなサロンなどもあるので、一応注意して下さいね。老若男女共通して言えること。リラックスすることで勉強や、仕事効率、それに生活の質が向上するなら試してみて損はナシっ♪
2006.10.22
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今年4月からイベントを数々重ねてきましたが、その中でも評判が良く、次はいつ?の声を頂くイベントが開催されます。今までのお客様の声はコチラミリオンカラー サロネーゼ★アキコさん共催の変身プロジェクト3つの癒しでHAPPYなオンナに! 平日夜の★☆シンデレラプロジェクト☆★ 11月15日(水)オーラソーマ、フェイシャルエステ、メイク、の3つを1度にまとめて受けられます。・オーラソーマで心のもやもやをスッキリ、明るく・フェイシャルエステで、顔のくすみ&むくみを解消、ピカピカの素肌に・この秋、旬のワンポイントメイクで、あなたの魅力をさらに引き出す!そして、参加してくれた人と私たちスタッフとの交流会の時間も作って最後にティータイム♪ティータイムでは、これからやりたいこと、叶えたいこと、出来たらいいなぁ~・・・なんて心に秘めた夢や希望を打ち明けてもらっています。なんでもいいのですよ~例えば・・・お料理上手になりたい!とか。ハリウッド俳優と結婚したい!とか。政界デビューとか。もちろん、私たちも打ち明けます♪普段は人にいえないことでも、ここではOK!!言霊パワーを利用して、夢を叶える人になりませんか。さらに、今回は最終回ということで、皆さんひとりひとりの心の状態に合わせて作った「ミニコロン」をお持ち帰りいただきます。衣替えの季節お洋服だけでなく、肌・心・体も衣替えしませんか。詳細はコチラ現在、後半19時~の台は満席になっております前半も残り2席のみ!・16時~・16時30~ 前半16時台の方達は、18時30頃には終了予定ですので、終った後に、お友達、彼、ダンナさんとデートはいかがでしょう。キレイになった姿を、見せてあげたら喜ばれること間違いなし!!お問い合わせ、お申し込みお待ちしております。コチラまで!(お手数ですが、●を@に変えてメールしてください)
2006.10.21
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最初の一杯をオーダーする時、たいていの人は、ビールをオーダー。私も、もちろんデス。そして・・・ビールだけでもいけちゃいます♪そんな私が出会ったHAPPYビールこれを見て、飲んだら幸せになりそうね♪ 写真は友人提供わかる??クリーミィーな泡の上に四葉のクローバーこれ、ギネスビールだから出来るワザ!こちらはPUB HUBにて。全店でやっているわけでは、ないようです。恵比寿店ではOK!ちなみに、ハーフサイズでオーダーしたらあまり分からなかった1パイントオーダーすると写真のように美しいクローバーに対面できます。ビールについてのアレコレは、また今度詳細UPしますね
2006.10.20
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オシャレという概念は、人それぞれ。私のサロンに来てくださる方に共通しているのはアクセサリーを上手に楽しんでいることかしら。手作りのストーンアクセや、ビーズ、ベネチアガラスクリスタルのペンダントブランドネックレス etc...アクセサリーって、その人のセンスを表していたりするなぁ、と感じます。ブランドものでステキな品も沢山あるけど、街をふらっとしている時に出会ってしまうアクセサリーもあったり。先日も来て下さったお客様の胸元に、とてもステキなネックレス聞くと、イタリアのものだそう。黒のスタイルに、黄色や青の陶器のようなビーズのネックレスでその方らしい上品な雰囲気を醸し出していたのがとても印象的でした。私も、アクセサリーはついつい見て歩きます。そして一目ぼれをするモノに出会った時は最高ハッピー♪何に合わせようと、一気にシミュレーションがはじまり頭の中は大回転。オシャレって、流行の洋服だけでなくお気に入りのアクセサリーを上手に合わせるだけでグッと華がでるオシャレを楽しむ方法は、お金をかければいいだけでは、ありません。特にお店は決めていないけど、あると立ち寄るお店 AMERICAN RUGCIE アメリカンラグシーなかなかセンスいいものが置いてあり、大好き。店内を徘徊しています。品揃えは、渋谷店が多いかも静かに見るなら、青山店新宿店は激混み気味です・・・・
2006.10.19
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甘いもの大好き。コーヒー大好き。そんな私が虜になっているタベモノ・・・それはスタバのキャラメルドーナツ♪キャラメル味がしっかりしていて、かつ、アマアマ生地のシットリ感もまた、最高!たまらないオイシサ注意!手で持つと、キャラメルソースが溶けてベタベタに。紙ナプキンを用意しましょう。これを食べる時のドリンクは本日のコーヒーで、決まり。至福の時。現在スタバでは、日本にスタバが入って10年。(ちなみに、第一号店は銀座松屋通り店)と、いうことで、10周年記念グッズなど満載です。My水筒にいかがでしょ??現在期間限定でトッピングサービスがあったりとスタバ好きにはたまらない。食べ過ぎないように気をつけないとです。
2006.10.18
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みなさん、歯医者に行っていますか?痛くならないと行かないのが「歯医者」だとかお医者さん関係。私もそうですただ、歯医者には比較的頻繁に通っていて、なじみがありました。歯石を取りにいったり・・・と。しかし、歯医者もお気に入りがないと、足を踏み込む事ができない場所の1つ。お気に入りの先生が病気で倒れてからは、歯医者自体、縁遠くなっていました。昔に詰めたところが、詰めた下から虫歯になっていました。痛みを伴ったため、急遽新しい歯医者探し・・・・・そして行って来ました!この歯医者さんは、私が今まで通った中で一番丁寧です。と、いうのも今までが、普通の町医者や会社員を対象としていたため、スピードが命!だったのです。今回のところは、検診からはじまって、口の中の最近検査やその結果を元に推測される虫歯のなり方、今後のこと・・・・などを丁寧に説明。インフォームドコンセプトがしっかりしているのですね。先生との会話の中でも出てきたのが、一時しのぎのケアではなくて、何才になっても健康な自分の歯があること を推進されていました。私の予防美容観とピッタリ!と同時に、どの分野でも同じなんだな。。。と改めて実感しています。先日、お知りあいになった女性社長は「歯のエステ」を仕事にされているかた。やはり、予防歯科について語ってくれたのが記憶に新しいです。歯茎が健康だと、顔色も明るくなるとか。。。つい、歯も今だけを見がちで、歯の色とかを気にしがちな人は多いですが、80歳になったとき、何本残っているか。。。なんて気にした事もなかった。健康な口元からも「美&健康」はつくれるんですね。また、若い人にも歯周病は多いそうで、歯周病から、婦人科や、その他の病気に繋がる原因になるようです。恐ろしいですよね。反省。もっとメンテナンスしよう。今は、ここ数年来、愛用中の歯ブラシで真剣に磨く毎日です♪ とか子供用のを使ったりしています。これは、口の奥とかを磨く時に重宝♪私が通いだした歯医者さんでは、最新技術が揃っていうのは当然のこと、東洋医学や、0リングテストも取り入れながらケアをしてくれる面白い歯医者です。何事も、予防の時代です
2006.10.17
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昨日の日記で、熱く熱く、語りそうになったことそれは、栄養カウンセリングについて。肥満大国である米国から新しい健康管理の形が入ってきました。オンラインダイエット食の重要性が見直されつつあります。食を見直す事で、自分の健康やお肌状態も改善されていくことが、これからのライフスタイルの1つとして取り入れられていく時代のようです。このようなサービスは増えていく一方だと思います。いい情報をセレクトしてもらいたいです。この、オンラインダイエットを使用するのもいいですし、ネットでのカウンセリングと、実際にカウンセリングをしてくれる人(カウンセラー)との対面によって安心して相談できる場所ももっと提供していきたいです。その1つが、昨日のイベント「美食美人」だったわけです。一歩踏み込んだ形の美容と健康。これから増えていくことでしょう。日本では、栄養カウンセリングや食についてお金を払う、という意識はとても低いと思っています。そもそも、目に見えないものに対して払うのは、いわゆる保険と同じようなことなので、踏み込めない理由の1つだとも思います。日本本来の食生活をしていれば、カロリーの過剰摂取や、生活習慣病、メタボリック症候群などで大騒ぎにならなかったでしょう。今は今。現実問題になっています。時代と共に変化していますよね。変化とともに、食生活が欧米化もしていったことで、肥満の問題なども増えてきています。現在は、この現実問題に立ち向かうのではなく自分達の食生活を見直すことなく、~の効果がある、と知るとその食品へ走り依存する傾向が・・・・・また間違った情報を鵜呑みしている若者の多い事。特に日本は顕著なような気がしてなりません。そうではなく、今の生活環境において、自分にとって、その食べ物が必要なのかを考えていくことも大切だと思っています。今だけの体ではなく、歳を重ねた時の健康状態を考えた上での食事も重要。そうなってくると、やはり今の時代専門家のアドバイスが必要になってくるのでしょう。1度、きちんと専門家のアドバイスを受けた上で、生活をしてみるのも悪くないですね!!
2006.10.16
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昨日は告知していたイベントでした。美食美人☆ ~秋から輝く素肌 冬に負けないからだづくり~今回は管理栄養士のalloraさんと■秋に向けて夏のダメージを解消するフェイシャルトリートメント■季節の変わり目のからだを内側から見直す 栄養カウンセリング をまとめて受けられる、1度で2度おいしいイベントだったんです!内と外からのアプローチで免疫力を高めながら、お肌を健康にしていきたい、というところからこのイベントはスタートでした開催してみて、正しい情報の大切さ、を実感。誰にでも合う、ではなく、個にあった情報である。皆さん個々に、雑誌やTVから情報をセレクトしてオリジナルになっていっているのです。いかにも肌&体によさそうだけど、実は・・・という結果であったり。このあたりの栄養カウンセリングとの関わりあいなどについては熱く語ってしまいそうなので、また次回栄養カウンセリング中です美容の仕事をしていても思いますが、情報の氾濫は恐ろしいです。周りからのアドバイスを元に、自分の身は自分で守る。自分の免疫力は自分であげる。ことが大切な時代だと思いましたね~。さて、次回は来年を予定しています。すでに打ち合わせに入っていますが、結構内容盛りだくさん今の時代に必要な情報をお届け予定です。少しだけタネあかしすると。。。。来年の目標みたいですが★ママがリラックスしている間に、子供たちは食育タイム♪★女性なら誰もが心配を抱える、医・食・美についての情報を提供♪今回のイベントを開催してみて、もっと情報をオープンしていってあげることや、内面&外面について、どうしたらケアできるかを、私たち主催者が上手に伝える必要性があることを、次回のイベントに生かしたいです楽しみにしていてくださいね!
2006.10.15
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今週は立て続けに美容のイベント中本日は、3つ目。管理栄養士の方と私の共催イベントです。美食美人☆またまた楽しみです♪
2006.10.14
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2月にタイへ行ってからというものタイフードにハマリましたただし・・・ タイ本国のような味に。日本で食す、タイ料理はたいていは、日本人用にアレンジされています。日本人にタイ料理のイメージを聞くと・・・辛いクセがあるの2つが圧倒的。もちろん、そうです。でもタイ本国では、それだけではない。辛い中にも、甘さが同居してクセがあるけど、それが美味しさを助長させる。元々は辛い食事は苦手な方。でも、タイでの食事は本当に美味しくいただけた。それは、辛いだけではないから。そんな私が、日本で美味しいタイフードを求めて行ったお店がKAFFIR LIME カフィア ライムホームページはありません(笑)表参道キィランドの裏あたり。フラミンゴカフェ、とかZESTとかがあった場所の近く(↑現在、大工事中です。)1階は屋台のような雰囲気で、こちらは違うのかな?昔はコチラでは食したことあったけど。ちなみにアジア料理です。2階に上がると・・・多国籍な雰囲気日本人だけでなく、インターナショナルでした。店内は大賑わい。大声で話さないといけないので、少々声が疲れます。タイ人は、王様大好き。やはり店内にも、王様の写真が飾ってありす。お食事は、空芯菜のサラダエビのなんとか(ごめんなさい、わすれました)グリーンカレー全部辛いですよえび、のなんとか・・・もちろんビールが進みます♪タイといえば、こちらのビールが有名ですね。あぁ、ほんとに美味しかった美味しいタイ料理を食べたい方!オススメです。値段も手頃!辛いのを食べたら、甘いものを・・・ってことで、近くのスタバに移動してコーヒータイムここでもオススメがあったので、また今度UPしますね~!!
2006.10.13
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先日の日記の続きです。。。これ。効果効能や種類については知っていましたが、さらに調べてみると、最近は沢山の種類があるのですね。。。。前回の日記、かぼちゃ酢というのも実は初めて知った! 酢の効果って、すごいんですよ~~~酢の効果 乳酸を燃焼分解 ホルモンの生成 スタミナ、寿 弱アルカリ性を保つ かぜの予防 血圧上昇を抑制 カルシウム吸収 脳卒中の予防 肝機能の予防 疲労回復 ストレス解消 肥満防止 心臓病の予防 神経痛・五十肩に 血液の浄化 美肌、シワ予防 動脈硬化の予防 便秘解消 更年期障害 などなど・・・・・ただ、飲みすぎでもいけません。適度な量を、1杯ごくッ!!または上手にお料理を作るとき、食べるとき、かけて食べる。私は中華料理関係は、結構かけて油っぽさを中和させています。サロン時代の同僚たちは、My お酢 を冷蔵庫に常備してランチタイムにかけて食事をしていたほどです。お酢ドリンクでこんなのも発見!!!コエンザイムQ10入り!!おぉ!! お肌にいいですねぇ。最近は、お酢ブームになったお陰でカフェやバーとしても進出気味期間限定だったお酢カフェはココ 南青山です新橋駅に降り立つと気になるのは・・・ココ早く立ち寄りたいな~と思っています。スタンド式なのでエレガント、ではない図ですが(笑)出没予定なので、見かけたら遠慮なく声かけてみてくださいね!
2006.10.12
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先日のイベントの続きです。美肌の方に、そのワケを聞きました!1日目のイベントでは、無料でスキンケアカウンセリングをしていました。その時お話をしたマダムと~~ってもお肌が美しい70歳を超えていらっしゃいます!座っていただいた途端に、その美肌は何かしていますか?と質問していた私。ハリ、ツヤがあって輝いていましたお返事には・・・「特に難しいことは何も」とのこと。でもね、やっぱり!と思う点があったので、ここで公開します♪キーワードは・・・・お酢そう、こちらのマダムは何を食べる時も、酢をかけるそうです。それで、この美肌~~~。外面からだけでなく、しっかり内面からもアプローチ。これ、大切&基本です!!前々から雑誌でも、お酢は取り上げられていますよね。種類も豊富。黒酢、玄米酢、かぼちゃ酢・・・・・その他いろいろ。え?? かぼちゃ酢???【2倍5倍1006】飯尾醸造 南瓜酢(かぼちゃ酢) 120mlやっぱり私もはじめよう!題して! 『健康酢生活』お酢についての効果などは、また続きで・・・・ちなみに、マダム姿勢も良くって、世田谷区報などにも掲載されたようです。思わず写真も撮らせて頂きました!ありがとうございます■内面&外面から、美肌を作るお手伝いをするイベント 詳細はコチラ
2006.10.11
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前日のイベントに引き続き、世田谷は三軒茶屋でのイベント2006 美癒祭 SETAGAYA実は初めての外部イベント参加そして初めての参画者イベントを主催する。お客としていく。この2つは経験があっても、参画イベントは初。見る、聞く ・・・と体験するとでは、大きな違いがあります。これは、サロンで開催している基礎化粧品の使い方レッスン(実際に今使っている化粧品を持参してもらい、クレンジング~クリーム塗布までをチェックして、アドバイスするという人気レッスン)詳細はコチラでも通じる事。サロンでお客様の話を聞いてのカウンセリグのみ、の時と実際に製品を使用してのクレンジングからの行程を見ているのとでは聞いていたのとは、大きな違いがあったりするので、アドバイスも異なってくる。クレンジング剤の量や洗い方こすりかた化粧水のつけ方十人十色です。本当に、聞く、見るだけではなく、体験に勝るものはなし!と言った感じですね。今回のイベント。お陰様で今回は大きな気付きや学びがありました!これを活かし、今後のイベントを、より満足してもらえるものにしていきます
2006.10.10
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本日、世田谷区で開催されたイベント健康づくりアクションフォーラムこちらでラルムナチュレルのchakamiと一緒に、スキンケア相談会を行ってきました。朝から、多くの方が立ち寄ってくださり、いろんな悩み聞いていました。場所柄、昭和女子大が近く・・・ということもあり、こちらの学生さん達もたくさん!また、最高齢は70を超えた方も・・・・そんな中、学生さんで予防美容的視点を持っている方にお会いしました。若干19才!!!自分にあった基礎のケアをしていくこと。外見だけでなく、食の部分からも見つめていること。これを聞いて、安心&うれしくなりました。予防美容という考え方は、ずっと先のことも含めて言っているので、なかなか若い人には理解しにくい点。30代を超えてくると、その大切さには、実感して皆気付くけど・・・・じゃ、もっと若い人たちに早く理解してもらえれば!と思っている私。予防美容って、わかりにくいけど、わかりやすい説明にして、肌をこれから維持することが出来る、若い人にも伝えたいと思っていて。だからこそ、大学でセミナーとかを開かたら・・・と漠然に思っていたところ出会った、彼女。こういう若者が、今後増えてくれると嬉しい!明日も、18時~21時まで、同じ場所で、(三軒茶屋駅 徒歩2分 しゃれなーど5F)予防美容とスキンケアカウンセリングをしています詳細はコチラ普段のケアについて疑問などあったら、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。30分1000円!と破格です♪私以外にも、いろんなセラピーなどが破格です!サロネーゼ★アキコさんもいますよ!■私のスキンケアカウンセリングやオーラソーマなどを受けて楽しむイベント 詳細はコチラ■管理栄養士による、個別栄養カウンセリングが受けられるイベント 10月14日開催「美食美人☆」 詳細はコチラ
2006.10.09
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3連休初日、下北沢にいました。シモキタ特集が雑誌で組まれていた事もあり、大賑わい。シモキタに詳しい友人も、やはり雑誌を片手に登場。「ここでランチしたい!」と行った店は・・・なんだ、友人の行きつけの店。私は初めてだから良かったけれど、ちょっと残念そう。チーズ&ハンバーグオムライスセットすっごいモリモリ食べていた二人。お店の中もハロウィンモードで愉しかったです。残念ながら、お店の名前がわからず。。。。その後は、シモキタ散策。私好みの洋服や雑貨が、たっくさん。意外と、キレイ系が好きだと思われていたりもしますが、古着っぽいスタイルも好みです。お金持っていなくて良かった。買い込むところでした・・・・途中、アンティーク好きな友人なので、古民具探し。ちょうど素敵な机&イスセットを古民家で発見。二人で座って、眺めて。コレいいね。と、決定。味わいのある、机&イスセットそこのお店兼ご自宅のここでは、2階がカフェになっていました。机、イスが全て違うもの。置いてある家具も年季入っていて、なんだか ゆったり、心が落ち着きました。この日は満月で、私たちが座った席からは、目の前の民家の上に光り輝く満月を愛でながら、薄暗いカフェで、美味しいコーヒとケーキを味わい、くつろぎの一時。忙しい日々の合間に、心を休ませる時間は必要。普段行かない街を散策するのは、気分転換に最高デス!
2006.10.07
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○○フェチさて、何を○○へ入れますか??私は、時計。時計といっても、腕時計。実は、結構持っています。季節や洋服に合わせてチェンジ昔働いていた食品会社時代、会社に行くと白衣に着替える。毎日同じスタイルで、気分転換がしたくなる。そんな時、毎日に変化を付けて楽しむ為に時計をチェンジ!時計だけでなく、バックやアクセも服のテイストに合わせてみたり。実は、ちょっとだけ・・・・オシャレさんだったんです♪腕時計はチープなものから、高いものまで何個あるかなぁ。その中で夏使用での、お気に入りは、swatch (スウォッチ :スイスブランド)たいてい、「どこの?」って聞かれる。ベルトが濃いピンクで、シンプルながらも、アクセントになる。冬になると、ハラコのベルトがとってもカワイイ!KENNETH COLE(ケネスコール:NYブランド)ハワイのアウトレットで安かった!キラキラ時計でカワイイのが・・・■アビステ■実は、まだ持っていません。。。。シーンに応じて、季節に応じて、暮らしを楽しむ。こんなフェチもいいのでは?最近のお気に入りは・・・・○○○ィ○デス■私のスキンケアカウンセリングやオーラソーマなどを受けて楽しむイベント 詳細はコチラ■管理栄養士による、個別栄養カウンセリングが受けられるイベント10月14日開催「美食美人☆」 詳細はコチラ
2006.10.06
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毎日雨が続いていると、心なしかグレーな色模様。先日の日記では、そら色だったのになぁ、私。そんな気分の中、友人からの一通のメール。雨だけどご機嫌♪ というメール。理由は・・・・AIGLEのラバーブーツ 色違いもあります♪そう、彼女は去年購入したラバーブーツを本日、初登場。雨の中、うきうき♪で歩いていたみたい。こんな色でもいいかも!ラバーブーツメール読んでた私も、それまでのグレーから、一気に心が明るくなりました。ちょっとした工夫で、毎日が楽しくなったり、辛くなったり。だったら楽しい方法を考え付いてハッピーがいいよね。雨の日が、グレーになりそうだったらカラフルな傘や、雨に濡れてもOKなカワイイレインコートそして、エーグルのラバーブーツ。外から気持ちを盛り上げて雨の日も楽しんじゃいましょう!じゃないと、眉間にシワが寄りますよ~はい、と、言っている私も気をつけます・・・■私のスキンケアカウンセリングやオーラソーマなどを受けて楽しむイベント 詳細はコチラ■管理栄養士による、個別栄養カウンセリングが受けられるイベント10月14日開催「美食美人☆」 詳細はコチラ
2006.10.05
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体質改善しているお客様が、現在1週間に1度サロンに来て下さっています。体質改善する上で、内と外からのアプローチが大切。サロンでは、タイストレッチとアロマトリートメントを組み合わせたメニューで進んでいます。食事面でのアドバイスも重要ポイント。その中で、二人で盛り上がっているのが豆乳以前も日記で豆乳についてはUPしていますが、豆乳の持つ効果効能は素晴らしいものがあります。あまり詳細を載せられませんが、(個人情報のため)この方の体質改善する上で、豆乳はとても大切な食品。そこで、毎日手軽に取り入れてもらうため、来てくださった時に、豆乳を使ったレシピをお伝えしています。お伝えしたその日から、食事には毎日豆乳レシピを用いた食生活にシフト♪感想がメールで来たりしていて、楽しいです。とにかく、継続が大切。食事からのケアは、時間もかかるもの。情報の波が日々押し寄せてきますが、食事も肌も体のケアも、自分にとって何が大切なのか吟味してみてください。迷ったとき、悩んだときには、ぜひいらしてくださいね♪■私のスキンケアカウンセリングや オーラソーマなどを受けて楽しむイベント 詳細はコチラ■管理栄養士による、個別栄養カウンセリングが受けられるイベント10月14日開催「美食美人☆」 詳細はコチラ
2006.10.04
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私はそら色!!!【大辞林】によると [1] 晴れた空のような明るい色。 [2] 空のようす。空模様。 昨日の私は1日、そら色モード。まず・・・・先日行ったSPAから、サンキューカードが届く。封筒を開けると・・・空模様。続いて・・・お客様に教えて頂いて以来、銀座でいつも立ち寄る場所にて、こんな素敵なレターセット発見!!環境にも優しい配慮がわかりますか?そら色の便箋&封筒に、封筒には「そら」の文字が!!!封筒の中は、発色のいい水色。クローズアップSPAのカードと一緒青空のような気分なところへ、ある方の日記でも・・・・空の名前とっても、そら色モードな一日で幸せ一杯でした。あなたは 何いろ?
2006.10.03
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セントグレゴリースパ の話からスタートです。私が行ったお店の正式名称は・・・・セントグレゴリ- スパ 東京ベイ 店こちらのスパはシンガポールが発祥の地。そのため、入り口から店内の至るところまで、アジアングッズが点在しています。また、現地から正規の値段で購入して、現地の住民に利益がでるようなしくみです。 = フェアトレードトリートメントは、アロマトータルヒーリング顔と体のフルトリートメントコースです。こちらに、オプションでパックもつけました。私の好きな香り、ネロリを含めたブレンドオイルでのトリートメントトリートメント前には、血行促進のフットバスから。私のサロンと同じように、ソルトを入れてくれます。こちらでは、ラベンダーソルトでした。また、花びらが散って見た目にもグ~~~~です♪雑誌を手元に、デトックスティーを飲みながら、フットバス。 気持ちいい~~~そして、アロマオイルを使って、全身のマッサージへと入ります。担当してくれたセラピストの暖かい手と、優しい気持ちのこもったマッサージ。最初は、いろいろお話をしていましたが、最後のころには・・・・zzzz・・・・普段職業病で、トリートメント中は寝れません。が、ここでは眠りにつきました。アロマの香り、暖かい手のぬくもり、ヒーリングミュージック五感を開いて、全身でトリートメントを堪能します。完全にリラックスモードそして、α波が出ていました。トリートメント後は、疲れもとれ、白くなった私。ボーっとしたまま部屋を移動して、リラックスルームで、大好きなハーブコーディアルを頂く♪ハーブコーディアル ローズヒップこちらのお部屋では、プロジェクターを使用して、海の生き物達が映し出され、壁には、水が流れています。この映像と、水の流れる音が、また最高です。ソファーに深く座り、まったりと・・・・気付いたら、約4時間近く滞在していました。カジュアルなサロントリートメントも好きだけど、非日常空間のトリートメントも、いいものです♪極上の休日を満喫
2006.10.02
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昨日の日記に引き続き美人の素ネタです。私が行った、α波を感じる為に行った場所。それはスパでした。自分でトリートメント出来るのだから行かなくても? と言われる事もありますが、自分でするのと、人に施してもらうのとでは、やはり違うものです。肌は健康でキレイかもしれない。でも、五感解放までは・・・・セラピストが疲れていてはいけませんよね。とのことで、非日常的な空間を味わうべく私が行ったでした。舞浜のディズニーワールドの一角にある、セントグレゴリ-スパ舞浜駅からサロンまでの道のりだけでも、わくわくします。しかも、先日のハロウィン日記にUPしたようにハロウィンモードなので、辺り一面、パンプキンパンプキン♪(もちろん、スパは違います・・・・)フードコートでメニューを見てもハロウィン特別メニュー!季節をも、味わえます。さて、スパの話からそれました。またまた続きで、どうぞ!!
2006.10.01
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