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2023年01月21日
カテゴリ： 陸上
朝: ランニングレッスン
晴/3℃/北4m/31%
光が丘公園
と言うわけで、今朝はランニングレッスン。
謎に風が強い&寒くて体力を奪われました…。
内容は50分クロカンジョグと芝生坂ダッシュ×5と平地芝生30m×3。
程よい感じで無事終えました！
そしてこれから息子のサッカー体験の付き添い。
ラッキーな事に室内でやるらしい！
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それでは！
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