ムーミンパパとわがまま３人女家族

腰痛～

　昨日フレッシュテニスの試合でした。（スポンジボール）フレッシュテニスと言うと全国的には通じなかったりするんだけど。室内でやるもの。　これがまた若くてバンバンスマッシュを打てれば勝てるってもんではない　かなり年季が入ったおばさまがたが、いろんな手持ちの技で勝ち抜いたりするんだよね。だから、年季の入ったおばさまが、技の１つとして、スマッシュがうてたりすると百人力になってしまう。勝てない～　それにしても、寒い時期に空調が入ってない体育館で、試合はつらい～　アップしても、試合までの待ち時間で身体が冷え切るし～　私の結果は決勝リーグに上がれたけど、後は悲惨でした～～～　まあ、それはしょうがない。完全に気力で負けてる～勝ちたい～～～　　　今年は雪の量が半端でなかったので、というより、降り続いた結果量が多かったので、毎日除雪をするため、特に腰痛がひどくて、昨日もちょっとやばい感があって、案の定、今朝は痛さで目が覚めた。　久々に日記ＵＰもこんな話・・・　もっと、やる気満々で復帰したいのに！！！でも、なんでか気が弱いときに書きたくなるんだなあ～　午後は整体＆岩盤浴でリフレッシュしてきま～す。　岩盤浴は汗で身体もすっきりするんだけど、気持ちも細かいことがどうでもいいや～ってすっきりするんだよね。　急激な効果を求める方にはどうかと思うけど。　ただ、岩盤浴をしている最中に煙草を吸う人と一緒になると、どうなん？って。デトックスしながら、煙草かあ～　まあ、そんな煙をさけつつ・・・　（実は現在も週１で通ってます。継続は力なり・・・かな？）　　２月からはお花もアップしていきたいと思います～　今年は、もっと積極的になって、一歩前に踏み出すぞ！！