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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2024年02月29日
カテゴリ： マラソン
２月のレース結果
２月１１日(日) みさとシティハーフマラソン ６０歳以上の部
３Km ２位 １２分３８秒
２月２５日(日) 読売犬山ハーフマラソン 猛者の部
ハーフ ６６８位 １時間４９分０５秒
２月の中旬頃から坐骨神経痛が再発したのか、右足の大殿筋からハムスリングにかけての痛み
と股関節周りの痛みが加わり思うように練習ができませんでした。さらに左足の腓腹筋の外側に
痛みがでてきました。走ると両足に痛みがあり思うように走ることができませんでした。
昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３６９ Km ５分０８秒 ３３０ Km ５分３１秒
２月 ２６６ Km ５分１３秒 ３１１ Km ５分４７秒
３月 ２７１Km ５分２２秒
４月 ２８５Km ５分４４秒
５月 ２３０ Km ５分５９秒
６月 ７５ Km ６分０６秒
７月 ３１２ Km ５分３０秒
８月 １１１K m ５分３４秒
９月 ８１ K m ６分２１秒
１０月 ３２８ K m ５分１９秒
１１月 ３００Km ５分０７秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
3,003Km ５分３４秒
２か月連続で３００ｋｍを達成しましたが、平均ペースは大分落ちています。
足の故障もありますが、今のところはペースは気にせず、距離を踏んでいこうと思います。
３月のレース
３月１０日(日) 小田原尊徳マラソン(神奈川県) ハーフ
３月１７日(日) 日本大正村クロスカントリー(岐阜県) ２マイル
３月２４日(日) 佐倉マラソン(千葉県) １０Km
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