「きらりの旅日記」

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ほしのきらり。

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2015.09.03
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カテゴリ: テレビ

「常備菜」・・・作り置きおかずを冷蔵庫に、いっぱいストックするのが好きな私。

今日は、上沼さんの「おしゃべりクッキング」少し・・・ぱくりました♪ 

作り置きおかず『五目そぼろ』TVでは、缶詰の大豆を使っていましたが、

私。大豆を煮て置きました~量が、かなり増えちゃって

IMG_8989.jpg

ニンニク&生姜・・・みじん切りして油で、炒め

大豆の水煮(缶詰可)の水を切って加えて炒める

豚挽肉を加え・・・炒め

あまなが唐辛子(縦半分に切り種を取って1cm角切り)と

れんこん(5mm角切りにし、水にさらし水切り)を加えて炒める


これでも・・・そこそこ美味しそうな香りがぺろり


大豆の煮汁を加え・・・砂糖・みりん・醤油・味噌を加えて煮る

味噌味・・・と言うのが、個性的でしょ?

それに、コチジャン・・・少々を加えてみました

IMG_8990.jpg

煮汁が、ほぼ無くなったら・・・できあがり


ニンニク&生姜に豚肉ですから・・・お子達も食べてくれるかも?


お弁当の1品にも


TVでは、ゴボウも入れていました!


れんこんのシャキシャキに、ほんのり味噌味が・・・なかなか


賞味期限は、冷蔵庫で3日ほど。

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最終更新日  2015.09.03 10:44:08
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