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去る7月28日に実施された健康診断結果報告書と生活習慣改善のための保健指導の通知が来たのできょう、14:30で予約してあった。健康診断結果肝機能(GOT)基準値 +6糖尿(血糖)+1腹囲は問題だが、これだけではメタボ外体重その他は問題なし。保健センターにて体成分分析測定器に乗ると筋肉量やや少なく過脂肪で内臓肥満と出た。自分の娘のような保健師さん。「休肝日は?」『全くありません』「運動は?」『やってません』休肝日を週に1日と内臓脂肪を減らす「腰まわし運動」をするよう約束させられた。
2010.08.31
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昨日の夜はN町議の議会報告会のあと介護施設のY施設長による「認知症について」の講演があり介護する側、される側に成りたくないと改めて思った。リアル(介護者)施設に預けても、家族は負い目を感じている。嫁を傷つけているのは、実は「遠い親戚」の言葉。誰にも愚痴をこぼせない介護者。綺麗ごとが通用しない認知症介護の現場。リアル(重度の患者)会話が成立せず、意思の疎通に支障家族の名前や顔がわからない介助がなければ椅子に座れない笑うことがなくなる(無表情)寝たきりになり、身体的ケアの比重が増える朝から暑い!今日)は月1の中掃除終ったら汗びっしょり!「9月4日は泊めてもらえるかい?」『泊ってもらいます』実弟宅の新築祝い。
2010.08.30
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町総合防災訓練(7時~)今回、主会場が我が区に設置されたためわが町内は避難訓練のみで終った。もしもし」実家へ電話したが、義姉も甥もいなかった。「また夜掛けるから・・・」「お店に行ってよ」9時少し過ぎに家を出てDスーパーへ。食材と共に1ヶ1,280円の商品を2ヶ買いレシートを見ると2,636円?76円返してもらう。ゴーヤを2本収穫。1本はかみさんがチャンプルー!もう1本は佃煮。 見た目は悪いが結構いける。ゴーヤ 1本ザラメ 120グラム醤油 80cc酢 60cc味醂 90ccカエリ、カツオ節、ゴマを適宜入れればなお良し。 今日の夜は18時30分から地元選出、N町議の議会報告会。
2010.08.29
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【SpeedUpMyPC】システム調整 問題 34スピードツール 問題 0現在、不要ファイルのスキャン中だが進行度12%で問題が9776!?スキャンが終れば問題の解決に進めるのだが・・・
2010.08.28
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夏ばて予防にゴーヤとオクラが売れているそうだわが家のゴーヤ苗を1本植えただけなのになる生る!昨日までに8本収穫しまだ6本生っているゴーヤチャンプルもう飽きた!ならば・・・ゴーヤの佃煮ゴーヤの好きな人には物足りないだろうが嫌いな人でも食べられる。オクラは3本こちらも豊作だが・・・ ゴーヤもオクラも好きじゃない!
2010.08.26
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仮想メモリ最小値の低すぎ!ユニブルーPCエラー修復とPC高速化ソフトダウンロード&インストール不要ファイルスキャン中時間がかかる!
2010.08.25
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暑い!と、言っても32℃までには至らなかったけど38℃、体験したことがない!午後、にわか雨が2度あった。これで少しは涼しくなるだろうと思へば2回とも数分で止んでしまった。最初の雨、干してあった布団を急いで取り込み隣家を見ると洗濯物が干してある。隣は留守のようだ。軒下に移動してやったのに数分で太陽が出た。また元に戻しておいた。2度目の雨の時もまた同じように軒下に移動した。隣家は、共働きの夫婦と小学生の子供2人。夏休み中の子供は奥さんの実家へ行ってたとのこと。洗濯物を取り込んでほしいと勤務先から実家に電話実家の母親が来て取り込んだ。「隣のSですが勝手に洗濯物を移動しました」『有難うございました』「今後、雨の時はどうしましょう」『ぜひ移動をお願いします』奥さんの下着類は干してないから良いけど本当は他人の洗濯物に触れたくない。(触る訳ではない竿ごとの移動だから)
2010.08.17
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【狭い道路】わが家の墓地は水月公園に隣接した高台の水月霊園にある。霊園に車で行くには142号線3ヶ所から行くことが出来るのだがどのコースも急な上り坂のうえ道幅が狭い。送り盆の16日は墓参りの車で混み合う。一度だけ日中に行ってえらい目にあったのでそれからは早朝行くことにしている。今朝は5時に家を出たのだが既に墓参りを済ませて帰る車もあった。早朝で車が少ないので狭い路上で避け合うのも数台ですんだ。【孫たち笑顔】昨夜遅くまで起きていた娘達は10時過ぎに起き出して朝食。孫たちはかみさんからお小使いを貰って笑顔だが「とうもろこしを持って行け」と言ったら『そんなの要らない』と娘。14時ころ帰った。
2010.08.16
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毎日使っていても一旦トラブルとどう対処すればよいのか解らない?久し振りに起動してみると本調子ではないが何とか動いてくれたいずれにしても寿命は近い?!きょうは諏訪湖の花火大会17時すぎたころ娘一家がやって来たが食事は外ですませるからと出かけた。花火を観ながら食事をしているのだろう。
2010.08.15
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PCの調子が悪い?securityはマカフィーがしっかりguardPCの寿命?PCも夏休みがしたくなったか?
2010.08.11
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10/07/17 駅ハイ 桃とぶどうの郷を歩くから【夏眠・・・?】目覚めたのが5時50分。よく寝ました!畑に行くと既に二人の畑友が来てた。「きょうは歩きに行かないだかい?」と、Tさん。『夏ばてでして・・・』「何時もと様子が違うと思った」そんな気振りを見せた訳ではないのだが?【これって何?】1 - 14 初出場と一方は7回【ピーマン】かみさんの要望で植えたピーマンが沢山採れた。天ぷら、それとも塩こんぶ炒め?ピーマンはあまり好きじゃないけれど肉詰めで食べさせられた。
2010.08.07
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【新築祝い】「もしもしYだけど・・・」『やあどうもどうも・・・』「家が完成して引き越しました改めてお願いするけど9月4日に新築祝いを予定しているので海外旅行の計画を立てないように・・・」『そうそう海外旅行に行かないわいな』実弟からの電話だった。【海外旅行】今年の海外旅行は チェジュ(済州島)の旅 10/02/28・・・言ってはみたがまた海外旅行がしたくなった。【夕立】突然の夕立で、もの凄い降り方!急に降りだし数分、急に止んだ。通りかかったTさんに「もう少し降ってくれれば良かったのに」と言えば『でも、これだけの水をジョウロで撒くのは大変だから』それもそうだ・・・
2010.08.06
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「7日の駅ハイ 富士見へ行って来る」『今回は止めときなさい』ドクターストップならぬ、かみさんストップ!あまりに暑いのでアパシー状態!PCを開く気にもならない状態なのに駅ハイに行くと言ったので・・・駅ハイはキャンセルした。
2010.08.04
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春宮を出発した柴舟 (07/08/01 )↓の画像は全て昨年のお舟祭りから(09/08/01)13:26 女性も交えて担ぐ下諏訪輿だがその20分後に降った雨で彼女たちのオツムをみて!子供長持もがんばってます雨のなか秋宮に向かう遷座の行列柴舟スタート5分前予定より少し遅れて春宮をスタートした柴舟昨年は雨に祟られたお舟祭りだったが今年は天気に恵まれその祭も終ろうとしている遷座祭(お舟祭り)遷座祭とは?諏訪大社・下社には秋宮と春宮があり2月1日から7月まで御霊代は春宮に遷座し8月1日から1月までは秋宮に移るその移動は下社の例大祭として遷座祭といい別名「お舟祭り」とも云う8月の遷座祭はお舟祭りと称して盛大に行なわれるが2月のそれは御霊代を移動するだけのひっそりとした祭りである秋宮・春宮の両社が下諏訪町にあるので下諏訪町の祭りと思われがちだが諏訪地方3市2町1村の祭りなのである春宮から数分の所に住みながら祭りにも行かず昨年の写真を載せた次第である。
2010.08.01
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