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2009.02.21

心を軽くする

(2)

カテゴリ：双子の日記

笑顔の効果　

笑顔や笑いの表情をつくると、頬の周辺の筋肉をたくさん使い、頬骨の下の神経を刺激して老化物質を止めてくれる。　
笑うことは、ガン細胞をやっつけるＮK細胞を活性化する。あらゆることに喜びを感じ、感謝の気持ちを持ち続け、笑顔を絶やさない人ほど、いつまでも健康で若々しい。　

素敵だ、素晴らしいと思ったら遠慮なく相手を賞賛しよう。　

勉強と実践　
多くの会に参加して、人の話を聞いて勉強することだけで安心しない。勉強の目的は実践。　
いくら自分探しの勉強しても、それが日常生活の中で実践されてなければ何も知らなかったと同じこと。　

宇宙預金　
自分の流した汗は二通りの報酬で返ってくる。一つは金銭。一つは宇宙預金。　宇宙預金は年利が1000%で複利だから、来年は100万%に、再来年は10億%になる。　

不便不満、愚痴、泣きごと、悪口、文句を言ったら宇宙預金はゼロに。　
宇宙預金は寝たきりの両親を見てる、道端に落ちてる空き缶とか拾う、そういう行いに労力を使えば宇宙預金にお金とパワーが貯まる。　
しかし、自分はそういうことをやってるって人に言う、状況を見られると報酬は半減。　

自分が太陽になる
子どもが不登校になったら、「放っておきなさい」
子どもの事をおろおろ心配して、ついでにあらゆることに愚痴を言う。
そんな役回りから脱却して、親は自分が太陽になったらどうか。
つまり、明るさ、暖かさ、やる気を起こさせるものを持って太陽になる。まずは親が明るく楽しく。

念は、今に心
これは、「目の前にあることを一生懸命やる」言葉を変えて「実践」。
過去を批判するわけでもなく、ただ、「今、自分にできること」をやり続けることに徹する。

忙しいという字は、心を亡くす
忙しい忙しいと言い続けて、一人ひとり、一つひとつを大事にする事を忘れてきたのかもしれない

悲しい
非ずの心、そうではないそうではないと思う心

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