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炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、ハーバード大などのグループが英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。 炭水化物を減らすダイエットが日本でも広まっているが、慎重に取り組む必要がありそうだ。 同研究グループは1991~92年、スウェーデンの30~49歳の女性4万3396人の食生活を調査し、その後平均約16年間、心筋梗塞や脳卒中などの発症を追跡調査した。 1270例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって10段階に分けて分析。炭水化物の摂取量が1段階減り、たんぱく質の摂取量が1段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が4%ずつ増えた。一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大1・6倍高まった。【記事全文】2012年7月8日 読売新聞 低炭水化物ダイエットご用心…発症リスク高まる★低炭水化物ダイエット★【送料無料】危ないダイエット価格:1,050円(税込、送料別) 楽天トップへこのブログのトップへ
2012年07月08日
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11月24日の「ためしてガッテン」で放送してました。今回のテーマは伝統の発酵食品「酒かす」。酒かすの健康パワーの秘密は、原料となる米に含まれている「レジスタントプロテイン」。食品の脂質や食べた油を捕まえ、消化吸収されることなく体の外まで運び出してくれるのです。そのため、LDLコレステロール値が低下。また、便に含まれる脂質が増えることで柔らかい、出やすい便となり、お通じが改善すると考えられます。お米から日本酒を造るとき、活躍する麹(こうじ)と酵母が、レジスタントプロテインをむき出しにして油とくっつきやすくし、かつ凝縮したものが酒かすです。酒かすには酵母もたっぷり含まれるのでビタミンB2は米の26倍、B6は47倍。アミノ酸は583倍にも激増!これらの健康成分が間接的に働いてダイエットに成功したり、肌の保水量が増え、しっとり肌になるといった効果を生んでいるのかもしれませんね。酒かす独特のクセを消し、うまみを引き出すオリジナルレシピ。「酒かす+油+塩=チーズ」「酒かす+豆乳+果物=ヨーグルトドリンク」酒かすクラッカー(4人分)【材料】薄力粉…100g 酒かす…20g 菜種油またはオリーブオイル…大さじ2 塩…小さじ1/2 水…大さじ1 酢…小さじ2 【作り方】1.薄力粉に酒かす、油、塩を入れて指先を使ってポロポロのそぼろ状にします。 2.水、酢を入れて練らずにまとめ、厚さ5mmに伸ばして切り分けます。※水分が足りない、もしくは多い場合は調整してください。※酒かすによって酸味があるものがあります。その場合はお酢ではなく水分で大丈夫です。3.160℃に予熱したオーブンで10分焼けば出来上がり。 酒かすフルーツヨーグルト(4人分)【材料】酒かす…150g リンゴジュース…200ml 豆乳…400ml 砂糖…大さじ3 バナナ…1本 レモン汁…小さじ1/2 【作り方】ミキサーに材料をすべて入れよく混ぜれば出来上がり。※果物はお好みで※このレシピは酒かすのアルコールをとばしておりません。未成年者やアルコールが苦手な方はご遠慮ください。【記事全文】2010年11月24日 NHKためしてガッテンアルコールに弱い方はご注意下さい飯田フーズ 大関酒粕 200g ☆楽天スーパーポイント大量入手のチャンス!☆楽天トップへこのブログのトップへ
2010年11月25日
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楽天市場ランキングで黒豆がすごいことになっているらしい。楽天市場ランキングを見る理由はコチラ↓【記事全文】2010年3月31日 Business Media 誠 楽天ランキングを黒豆が独占している理由「昨日から、楽天市場のランキングがすごいことになってるの、知ってます?」そう聞いて、楽天ランキング市場にアクセスして驚いた。男女ユーザーを合わせた総合ランキングの結果だが、1位から4位まで黒豆、8位、10位も黒豆。12位~17位もすべて黒豆……。昨日(3月30日)は1位から10位まですべて黒豆だったらしい。 どうしてこんなことになっているのだろう? とちょっと調べたらすぐに理由は判明した。3月29日に日本テレビが『寿命をのばすワザ百科』という番組で、黒豆を食べるダイエット法を取り上げたのだ。安田大サーカスのHIRO(ヒロ)さんが、このダイエット法を試して1カ月で20キロやせたのだという。●HIROさんの「黒豆ダイエット」 どんなダイエットなのかは、『毒出し「黒豆」ダイエット』という本に詳しい。筆者のチョン・ジュヨン氏は、このダイエットにより4カ月で105キロから54キロまで減量したのだそうだ。やり方(ポイント)は以下の通り。1. 黒豆を一晩水に浸してふやかし、蒸す2. ダイエット初日は3食とも、煮た黒豆と豆腐だけを食べる3. 2日目以降は、朝、黒豆を70グラム食べる4. 夕食は軽く5. 水をたくさん飲む6. 夜の12時までに寝る7. 週に3回、ウインドーショッピングをしながら30分以上歩く 黒豆は食物繊維が豊富なので便秘解消にも効果があり、チョン・ジュヨン氏は減量に成功しただけでなくニキビも消えたとか。 こう聞くと良いことずくめのようだが、「私もやってみよう!」というよりは「またか……」と思ってしまった筆者だった。夕食を軽くする、夜の12時までに寝る(夜遅く食べない、食べてすぐ寝ないとニアリーイコールだろう)は、どんなダイエットでも基本中の基本だ。 週に3回30分以上歩くというのも、HIROさんやチョン・ジュヨン氏だから効いたのだろう。まったく歩かないよりはもちろんいいが、極端な肥満体でない人には、大した運動量ではない。有酸素運動を30分行うきっかけにはなると思うが、劇的な効果は期待しすぎないほうがいい。運動の効果を高めるためには「早足でみっちり30分歩く」と置き換えたほうが良さそうだ。 黒豆というのはそうしょっちゅう食べるものではないため、通販で買う人が多かったのだと思うが、テレビでの露出が増えれば、スーパーから黒豆が消える日はそう遠くなさそうだ。そう、朝バナナやりんご、ココアのように……。 ダイエットに成功するコツはシンプルだ。入ってくるカロリーよりも出て行くカロリーを増やせば、人間の体は嫌でもやせていく。食事を減らすか、運動量を増やすか。もちろん、普通の人間が激しい運動をしたところで、消費できるカロリーはたかが知れているから、両方やるのが一番効く。こう書いている筆者は別にダイエッターではないので、イマイチ説得力がないのが書いていて悔しいのだが……。【入荷予約】 毒出し「黒豆」ダイエット 楽天トップへこのブログのトップへ
2010年04月01日
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英国のサッチャー元首相(84)が1979年の総選挙前、“鉄の意志”で9キロの減量に成功した2週間限定の卵ダイエット。そもそも卵はコレステロールが高く、大量摂取は健康に悪い印象を受けるが健全な減量に卵は有効なのか? 公表されたサッチャー元首相のダイエットメニューを専門家に検証してもらった。 ◆ステーキもOK サッチャー財団が先月、ダイエットメニューを公表した。多い日は1日6個の卵を食べ、肉も週4日登場。減量中とは思えないメニューだが、管理栄養士の大柳珠美さんは「非常に理にかなったメニュー。“糖質制限食”の見本」と感心する。 血糖値が上がりインスリンが分泌されると脂肪より糖質を優先的にエネルギーとして消費するため、脂肪は落ちない。体内の脂肪を燃焼させるには、糖質をなるべくゼロにする。糖質を摂取しないと肝臓が自然にアミノ酸などからブドウ糖を作り出すが、このときも脂肪がエネルギーとして消費される。糖質をいかに抑えるかが減量の鍵というわけだ。 メニューを見ると、パンやパスタなど糖質を多く含む主食が極端に少ない。さらに間食禁止のため、クッキーやケーキなど菓子類もなし。卵や野菜にも糖質は含まれるが、このメニューではインスリンが分泌される量ではないという。 このため、高タンパクの卵と週4日の肉類は1日に必要なエネルギーを補充するために不可欠。糖質を制限しているため、ステーキを食べている間も体は脂肪を燃焼させているという。 さらに特徴的なのが食べ合わせだ。ホウレンソウなど青菜は糖質が低め。大根や白菜、キャベツなど白野菜は加熱すると食べすぎて糖質を多く摂取してしまう。ダイエット時は青菜をたっぷり、根菜類や白野菜はサラダなど生で食べる。 果物は血糖値を上げずにすぐエネルギーになる。中でもグレープフルーツは糖分が少なくビタミンCが豊富なのでおすすめ。少し前にブームになったバナナはデンプンが多く、主食代わりになるので控えた方がよいという。アルコールはウイスキーや焼酎など血糖値を上げない蒸留酒。今なら糖質ゼロの発泡酒でも代用可能だ。 ◆30年前の実践に脱帽 一方、卵は高コレステロールで食べ過ぎは体に良くない印象だ。だが、コレステロール自体、何も食べなくても肝臓で毎日つくられ、卵以外の脂肪や炭水化物の多い食品も体内でコレステロールに転換される。逆に、卵黄のレシチンには悪玉コレステロールを減らす働きもあり、脂質体質異常(高脂血症)の人など一部を除き、健康な人であれば多めに食べても問題ないという。焼いてもオムレツでもゆで卵でも調理方法は何でもよい。しかし、バターなどは使わないようにする。 大柳さんは「主食と甘いものを控えて糖質を抑え、おかずを楽しむ食生活が減量には最も効果的。30年も前に実践していたサッチャーさんはさすが」と感心していた。【記事全文】 “鉄の女”が成功 卵ダイエット “糖質制限食”のお手本 送料無料産みたて当日新鮮発送特鶏卵40個(5月~10月は品質保持の為クール便での 玄米雑炊 中華風たまご×6個セットヘルシーキューピーお湯を注ぐだけ低カロリーダイエット食ローカロ雑炊 楽天トップへこのブログのトップへ
2010年02月12日
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チョコレートダイエットは特に何かを我慢する必要もない上に、甘いものも食べられる魅力的なダイエット方法です。意外に思われるかもしれませんがチョコレートは健康食。チョコレートに含まれるカカオには食物繊維が多く含まれているので便秘解消に役立ちます。そして注目されているのがカカオポリフェノール。これには抗酸化作用があり、老化防止や生活習慣病の予防にも役立ちます。チョコレートダイエットで用意するものは、カカオの含有率が70%以上のチョコレート。これを1日50g(板チョコで約1/2枚の量) 食事の20分位前の空腹時に少量をゆっくり食べます。3回以上に分けて食べるのが理想的です。食前にチョコレートを摂ることで上昇した血糖値が満腹中枢を刺激し、食欲を抑えてくれるのです。チョコレートも普段の食事もバランスよくとって、上手なダイエットを目指しましょう。【オールブランデトックチョコバー】今だけ増量キャンペーン中!!DIETチョコバーがドカッと山盛り大増量!!即納【オールブランデトックチョコバー】でチョコレートダイエットを始めよう!チョコレートの原料として知られるカカオにはカフェインテオブロミン、アミノ酸等も含まれます。チョコマインド(ココアエキス) 60粒 【ちょこっとチョコレートダイエット】福袋開催中♪なんと総額280万円分!【とうふチョコ】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※訳あり市、最大92%off福袋開催 楽天トップへこのブログのトップへ
2010年01月06日
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九州大農学部の佐藤光教授(遺伝子資源開発学)の研究グループは、消化されにくいでんぷんを多く含む新品種米「超硬質米」を開発した。 食べても糖質の3割が消化されないため、ダイエット効果が期待されるという。同大や新潟大など九つの研究機関や企業が「糖質オフ」のうどんやパスタ、パンなどの材料として商品開発を進めている。 米の品種改良に取り組んでいる佐藤教授が、従来品種の「金南風(きんまぜ)」を改良する過程で生まれた。 粒の大きさは金南風の8割前後とやや小ぶりで、重さは60~65%しかない。炊いても粘りが弱く硬いため、おいしく食べることができなかった。新潟大農学部の大坪研一教授(食品製造学)らと米の成分を分析したところ、一般の米には1%程度しか含まれていない消化されにくいでんぷん「レジスタントスターチ」が、30%も含まれているのが原因とわかった。 一般の米と同じ量を食べても、消化される糖質は7割程度にとどまるため、大坪教授がダイエット効果に着目。米飯が無理でも、米粉にすることで、めんやパンなどの素材に利用できるのではないかと考えた。 マウスにこの米粉を与えると、血糖値の上昇を抑える働きや、血中脂質を低下させる効果があることも明らかになっているという。こうした効果についても、さらに研究を進めている。 実用化のためには、安定的に収穫できる栽培方法の確立が課題で、両大や福岡県農業総合試験場(福岡県筑紫野市)などの研究機関が試験栽培を続けている。 一方、鳥越製粉(福岡市)などの企業は、米の粉砕方法や米粉に適したパンやめんの商品化に取り組んでいる。 佐藤教授は「消化される糖質が少ないため、これまでと同じ量のめんやパンを食べても太りにくい。肥満や糖尿病が気になる人にお勧めで、ダイエットや健康食品の素材として期待できる」と話している。【記事全文】(2010年1月4日 読売新聞)「糖質オフ」米、消化3割減でダイエット効果★ダイエット効果の高い「硬質米」を楽天で探す★【定期購入】21年岩船産コシヒカリ 玄米5Kg【全国送料込】Dr.ミールオリジナル低たんぱく・無洗米「春陽米/しゅんようまい」5kgボリュームたっぷりの、美味しい糖質制限食![送料無料!]糖質制限食特選3種セット(21食セット) 楽天トップへこのブログのトップへ
2010年01月04日
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「和製ビヨンセ」として知られるお笑い芸人の渡辺直美(22)が「肉食ダイエット」を45日間続けることにより、90.4kgあった体重を81.9kgに、体脂肪を41.8%から31.8%に減らした。期間中の渡辺は、炭水化物や糖質を極力摂らないようにしていたが、見事な成果をあげることとなった。「ダイエットなのに肉を食べるの?」と多くの人を驚かせたこのダイエット方法だが、実は理にかなっているのだという。雑誌『VOGUE』のアメリカ版ファッションページに最も多く登場し、コレクションでも引っ張りだこモデルのカーリー・クロスや、モデルのイリーナは肉が大好きで、バックステージでも思い切り肉にパクついているという。動物性タンパク質は肌にツヤを出してくれ、ハリのあるボディにしてくれるという。「肉」と言うだけで「太るのでは?」と思われるかもしれないが、それは冤罪。糖質や炭水化物と合わせて「食べ過ぎる」と太るのである。【記事全文】 渡辺直美は8.5kg減 「肉食ダイエット」がいいかも肉食ダイエット肉食健康ダイエット皆が集まる年末に、3種のお肉をセットにし、この価格でお届け!神戸ビーフの味わいをじっくりとご賞味ください。神戸ビーフ焼肉セット(2-3人前) 楽天トップへこのブログのトップへ
2009年11月30日
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パンなど炭水化物を減らす「低炭水化物ダイエット」を続けると、気分が憂うつになったり、怒りっぽくなったりする-。オーストラリアの研究チームがこのほど、米医学誌「アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン」にこんな研究結果を発表した。研究は、24~64歳の肥満の人106人を対象に、(1)肉、乳製品などタンパク質や脂質を中心にし、パンなど炭水化物を抑える「低炭水化物」組(2)炭水化物を多く取る「高炭水化物」組-の二つの減量グループに分け、体重や精神状態を1年間調べた。カロリー摂取量は同じにした。両グループとも1年後の体重減少は平均13・7キロで変わりなかったが、精神状態では「高」組にダイエット前と比べ改善がみられたのに対し、「低」組は気分の落ち込みや不安を示すようになった。(共同)【記事全文】産経ニュース 炭水化物を抜くと憂うつに ダイエットで精神面に影響 豪研究チームオイル抜きで炭水化物ダイエット 楽天トップへこのブログのトップへ
2009年11月13日
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生姜もココアも共に血行を促進し、体を温め、太りにくい体質に改善してくれる効果があります。生姜には、血液の循環を促し、エネルギーの代謝をアップさせる働きがあるので冷えが改善します。長期的に摂取すれば、やせやすい体質を維持することも可能です。発汗作用もあるので、体の中の老廃物を排出させる効果も期待できます。食事の量が少ないのに、なぜか太ってしまうという人には、とてもおすすめの食材です。ココアにも、カカオポリフェノールが含まれていて血流を促進して冷えを軽減する働きがあります。また、食物繊維も豊富なので、便秘の改善に効果的です。さらに、ストレスをやわらげ、リラックスさせてくれる、テオブロミンやギャバも含まれています。ココアを飲むと、ほっとするというのは、これらの成分の働きによるものです。寒くなると基礎代謝が落ち、太りやすくなるといわれています。体をあたためてやせやすい体にしてくれる生姜ココア。今の季節にぴったりの飲み物ですね。【ブルボンしょうがココア150g】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※訳あり限定セール開催吉野本葛のとろとろな食感に生姜を効かせたココア味の温かいスイーツ。「ココアくず湯 15g×5袋」生姜ココアこのブログのトップへ楽天トップへ
2009年11月09日
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うどんやお吸い物などに入れて食べる「とろろ昆布」が売れ、メーカーに注文が殺到している。 テレビ番組で「とろろ昆布ダイエット」が紹介された直後から、買い求める客が相次いでいるためだという。昨年は「朝バナナダイエット」がブームになった。食品ダイエットの効き目のほどは――。 「とろろ昆布」ブームに火をつけたのは、先月13日に放送されたテレビ番組だった。女性タレントが、とろろ昆布を直接食べたり、おかずにかけて食べたりするダイエット法に挑み、減量に成功した事例が紹介されると、放送翌日から、スーパーでとろろ昆布が飛ぶように売れる事態となった。 首都圏の大手スーパーの担当者は「放送から数日間、急激に売り上げが伸び、通常の倍以上を仕入れた」。東京都内の別のスーパーも「一時は複数の店舗で在庫がなくなった」という。 ブームは一時よりも落ち着いたが、メーカーには今も注文が相次いでいる。海藻食品大手の担当者は「売り上げは放送前の6~7倍に上るペース」と話す。別の海藻食品メーカーも「これまで関西以外ではほとんど売れなかったのに、突然、東京などから大量の注文が来るようになり、生産が間に合わない」と悲鳴を上げる。 とろろ昆布には、どのようなダイエット効果があるのか。今年7月、「とろろ昆布ダイエットバイブル」を出版した矢沢一良・東京海洋大教授(機能食品学)は、「昆布の食物繊維が小腸で脂質などを包み込み、体に吸収されないまま脂質を外へ排出する」と説明する。ただ、「長期的に適量を食べれば効果があると確信しているが、一時的に大量に食べてやせるというのは想定していない」とも指摘する。【記事全文】 「やせる」食品 次は、とろろ昆布とろろ昆布ダイエットとろろ昆布ダイエットバイブルとろろ昆布ダイエットに♪【無添加】根昆布入とろろ(とろろ昆布)
2009年11月06日
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さつまいもは、甘いので太る食品と考えられていますが、ご飯と比較してみてもカロリーは大差ありません。また、豊富な食物繊維がちょっと食べるだけで満腹感を持続させてくれるので余計な間食も防げます。しかも、さつまいもは美容食。さつまいもにはビタミンCがタップリで、おまけに加熱しても壊れないという特徴があります。また、さつまいもに含まれる「ヤラピン」や「食物繊維」は、便秘解消やダイエットにも効果的。上手に利用すれば、これほどダイエットにピッタリな食品はありません。さつまいもがおいしい季節。これを利用しない手はありませんね。【送料無料】甘さと”ネットリ感”は天然のスィートポテト!【早期お申込みで割引中+送料無料!蜜芋】種子島産安納芋 1キロ種子島の蜜芋!300年の歴史と伝統の蜜芋!今まで味わったことがない自然な甘さ!しっとりクリーミーさはたまらない食感!【わけあり】(訳アリ)「安納芋」・「さつまいもの糖度を超えた」種子島蜜芋(みついも)・(安納芋)・(あんのういも)数々の【ランキング1位】を獲得した蜜芋が、遂に予約販売スタートです!!【予約限定 送料無料】3kg)幻の蜜芋が予約販売開始!!糖度(甘さ)は通常のサツマイモの約2倍の40度!季節限定商品世界一おいしいサツマイモ幻の唐芋「種子島蜜芋」3kg(約15~20本前後・大中小込)3kg安納芋:天然のスイーツ★さつまいも ランキング★
2009年09月22日
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7月25日放送の「世界一受けたい授業」で紹介されたダイエットサラダ「スーパー美人サラダ」。ほうれん草、ルッコラ、パプリカ、アボカド、ひよこ豆、アーモンドなど、色の濃い野菜を使い、色々な色の野菜を食べることで、さまざまな抗酸化成分を同時に摂ることができます。また、野菜に含まれる抗酸化成分は脂溶性なので、必ずいい油と一緒に食べることが重要。いい油を取ることで、代謝もアップし腹持ちも良くなり痩せるポイントになります。【お勧めのドレッシング】アボカドオイル2に対してバルサミコ酢1を混ぜて、レモン汁をお好みでかき混ぜ、塩こしょうを少々。これで完成です。世界一受けたい授業 ~世界一の美女になるダイエット実践編~(7月25日放送)ダイエットに良いおやつも紹介されてました。お勧めは、アーモンドやドライイチジク。また、カカオを70%以上含むダークチョコレートもポリフェノールが豊富に取れるので良いとのことです。★ドライイチジク★★ダークチョコ カカオ 70%★★ダークチョコ アーモンド★★世界一の美女になるダイエット★ダイエット中の間食におすすめ!!食物繊維もたっぷりですお肌つるつるアーモンド400g送料無料(メール便)【お中元_アーモンド】 10P27July09
2009年07月26日
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和菓子のカロリーは、ショートケーキの半分以下!甘いものがすべて太るという認識は誤り。実は、お砂糖自体はとっても低カロリーなんです。たとえば、シュガースティック1本(4g)は約16Kcal、ご飯1杯は約160Kcal。お砂糖入りのコーヒーは10杯飲んでも、ご飯1杯分のカロリーでしかありません。実は、太る原因はバターや卵の「脂肪分」。「糖分」+「脂肪」の組み合わせが身体に脂肪がたまりやすい原因なんです。つまり、お砂糖はそんなに悪者ではありません。むしろブドウ糖には満腹中枢を刺激する働きがあります。砂糖を摂るとお腹いっぱいになったという錯覚が起きるので、上手に利用すれば過食を防ぐことができます。だから脂肪の少ない和菓子はダイエットに最適。しかも、餡に使われている小豆のポリフェノール、ビタミン、ミネラル、食物繊維は、美容にもいいんです。夏のおいしい和菓子を使って、ストレスのない健康的なダイエット。挑戦してみてはいかがですか。★夏の和菓子を検索★
2009年07月18日
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美白効果のあるといわれてる「きゅうりパック」。某TV番組で、絶賛されてましたけど、実はシミの原因になるという説も・・・。また、かぶれる場合もありますので、アレルギー体質の方は医師に相談してからお試し下さいね。【全品送料無料】【アンナトゥモール】 ピュアローション「サマーホワイトエモリエント」 120ml (化粧水) 【天然成分100%♪美白効果あり!さっぱりタイプの化粧水!】○アルブチンの持つ美白効果で、日焼けなどによるメラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐと共に肌が本来の白さを取り戻す力を助けます。また、メラニン発生の原因となるチロ薬用シルキーコート120g【送料無料】【大出血セール】【送料無料】保湿+透明感アップ 美白効果も高く、使うほどにリラクゼーションできる化粧水! フラセラ ディープバイタルCローション【 yh0702 】美白効果が高いプラセンタ!注目度 No. 1!!【送料無料】【楽天ポイント10倍】 SPPプラセンタ200 60粒★0129-point★【daily★0130】【ayaka~2009】輝く青さに一目惚れ♪神秘的な海水で癒されモード…気品漂う青でウデもと細美白効果!!!☆現役No.1キャバ嬢[一条綾香セレクション][パワーストーン][天然石][レディース(女性用)ブレスレット]『アクアマリン×虹色水晶』 【20%OFF】【送料無料】|【0629_ケータイ限定】数量限定・送料無料!【アモーレパシフィック ライブホワイト メラトリートメント クリーム50mlセット】★肌に最高級の美白効果!「海藻から作られたべたつかない乳液!」シルクのようになめらかな肌触りで手や首までスベスベ♪美白効果のグリチルリチン酸や国産天然セラミドなど配合!天然バラの香り♪サンマリア シルク エマルジョン(乳液) 【送料無料】 30%OFF 5本セット★美白効果絶大!といわれてます。美白作用とあわせ、ツルツルきれいなお肌を実感して下さい★【福袋】送料無料★インドネシア★バリ島 SumberAyuマンディルルール お買い得3個セット ナチュラルルルール&ホワイトニング ボディスクラブ Traditional Body Scrub サンバーアユ 大豆、チョコレート、コーヒー 0619PUP10JU
2009年07月05日
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1食がたったの25kcal!普通の食事はお腹いっぱい食べてもOK!1~2食だけをマンゴーシェイクに置き換えるだけ!ダイエット中には欠かせない栄養素がたくさん! 低脂肪牛乳に溶かして、おいしいマンゴーシェイクの出来上がり! ★1食たったの25kcal♪食事をこれに置き換えるだけ!これが私の新習慣!栄養満点 朝食マンゴーダイエット【salesale0707】【0629_ケータイ限定】【3個で送料無料!コンビニ代引手数料無料!】初回限定1000円引き♪女性に大人気のマンゴーシェイクで、簡単にスリムになろう♪プレゼント企画☆初回限定1000円引き♪女性に大人気のマンゴーシェイクで、簡単にスリムになろう♪【栄養満点 朝食マンゴーダイエット】このマンゴーシェイクを飲むと…食欲を感じることができなくなっちゃう?!【cosme0629】栄養満点 朝食マンゴーダイエット【栄養満点 朝食マンゴーダイエット】☆{7月中旬入荷予定}【3個で送料、代引き料無料】『朝食マンゴーダイエット』【3個で送料、代引き料無料】『朝食マンゴーダイエット』
2009年06月30日
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炭酸水ダイエットとは炭酸水を飲んで痩せるダイエット方法です。暑い夏などは、炭酸水で割った飲み物は咽ごしがスッキリしておいしいですよね。炭酸水を飲むと、炭酸ガスが胃を膨らませるので満腹感が得られます。すると、必要以上に食べものを摂取する必要がなくなり、ダイエット効果が期待できるのです。また、ミネラルも一緒に摂ることができるうえ、疲労回復、整腸作用、血行促進などの効果もあります。ただのお水を飲むよりさまざまな健康効果が期待できますね。日本ガイシ 高性能浄水器シー・ワンハイグレードタイプCW-201【送料無料】【カードOK】日本ガイシ 高性能浄水器ファインセラミックフィルター浄水器シー・ワン C1微炭酸水がつくれるハイグレードタイプCW-201【2P19May09】世界初!ナント微炭酸水の作れる浄水器です。【送料無料】浄水器 ファインセラミックC1 ハイグレードタイプ(ブラック)ピカピカのボディがカッコイイ!!!【送料無料】炭酸水製造器・ステンレスソーダサイフォン(ミラー)お家で炭酸水が作れちゃう!焼酎!ウィスキー!日本酒!ジュース!ソーダ水を使ったオリジナルドリンクが楽しめる!ソーダサイフォン 12角(ミラー仕上げ)ソーダ サイフォン 12角 ステンレス(ミラー仕上げ)送料無料サッカーイタリア代表チームオフィシャルミネラルウォーター100%天然微炭酸水ウリベートULIVETO500ml48本【伝説の水】が100年ぶりに復刻!体感してください、美味しさと美容・健康。軟水スパークリングミネラルウォーター芸者印萬歳炭酸水24本入【送料無料】【同梱不可】三ツ星レストランが認めるスッキリとした味わいの天然水!!サンペレグリノ 750ml×12本【送料無料】(天然水、炭酸水、ミネラルウォーター、食品)【7月10日出荷開始】【送料無料】神戸居留地 ソーダ(炭酸水) 190g×30本 3セット「北海道、沖縄、離島は送料無料対象外です。」木村飲料 海洋ミネラル炭酸水1ケース 500ml×24本
2009年06月30日
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しそ酢とは、黒酢にしその絞り汁を加えたもの。しその葉には、ロズマリン酸というポリフェノールが豊富に含まれています。ロズマリン酸は、糖や脂肪の消化・吸収を抑える働きをしてくれます。このため、面倒な食事制限をしなくてもダイエット効果が期待できるのです。また、しそには血液をサラサラにしたり、免疫力を高めてくれる効果もあります。これに、黒酢のむくみ解消、新陳代謝アップなどの効果が加わる訳ですから、ダイエット効果だけでなく美容と健康にもスゴく良い飲み物なんですね。★12箱セット【送料・代引き無料】今話題のしそもろみ酢1箱(180ml×24本入)1本あたり270円→特別卸価格170円日本テレビ「ミラクルシェイプ」で大絶賛!「しそ酢エキス」「天然クエン酸・アミノ酸」を豊富に含んだもろみ酢と、「ロズマリン酸」の多い赤じそ、「β-カロテン【送料無料】ダイエット効果大!しそ酢ロイヤルG(900ml×8本セット)!【送料無料】TVで放送されたアレ!『三田のめぐみ』【しそ酢エキス(濃縮)】[6本入り]江戸時代から続く蔵元で、伝統的な醸造技術によって熟成。夏の疲れや、シェイプアップにもオススメ!!果実酒のようにフルーティーな健康酢です。【送料無料】「飲みやすい紫蘇酢」悠香お得な6本セット【minami-kyusyu】夏の疲れに【送料手数料無料】井藤漢方製薬株式会社しそ黒酢飲料 720ml×24本セット釈 由美子さんの書籍「釈ビューティー」にも紹介された話題の商品しそ酢エキス 720ml×2本セットしそ酢5パック入り【送料無料!!】無農薬栽培【赤しそ使用】加糖・無糖からお選び下さい・しそドリンク濃縮エキス 720ml:TVで驚きのダイエットパワーが紹介された!『紫蘇黒酢(しそ酢) 720ml』☆超爆安特価中☆ TVで話題のシソ黒酢(しそ酢)この機会をお見逃しなく!!しそ黒酢ドリンク 720ml【半額以下】【gw_m_re】
2009年06月28日
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おからは良質な植物性タンパク質やビタミンB群や、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、食物繊維などが豊富に含まれている、とてもヘルシー食品です。おからを長期間常食すると、肥満体質が改善されるとも言われています。また、おからに含まれるダイズイソフラボンは、美肌効果もある上、骨粗しょう症の予防にもなるそうです。ところで、徳島の「雪花菜工房」の「豆乳おからアイス」をご存知ですか?。おからを普通のアイスクリームに加えたレシピは、ときどき見かけますが、おからを主に使ったアイスクリームはめずらしく、低カロリーで、満腹感も得られることからダイエット食品として人気を集めています。驚くべきことは、これが高校の授業から生まれた商品であるってこと。産業廃棄物であるおから(雪花菜)の有効利用に知恵を絞った結果なんだそうです。この雪花菜工房(tokushima 雪花菜工房)は、現在ではnpo法人を設立し新たな商品の開発・販売に力を入れているそうですよ。豆乳おからアイスお得な5個セット♪健康志向なあなたは要チェック!!新しく鳴門の塩が増えました。【送料無料】「豆乳と青汁をアイスにしました。」12個セット豆乳よりもピュアな触感【送料無料】 豆腐アイス12個入り【送料無料】高知アイス豆乳・黒ごまアイスセット 各5個入りお坊さんでも食べられる豆乳の「純植物性」のアイスです。植物性豆乳アイス!大豆の精進アイス詰合せ 送料無料!*代引不可アイススティック納豆(しょうゆ味)(40個×6袋入り)新潟 涼米美味こしひかりアイス最中セット 【楽天】【父の日特集】【お買い物マラソン0610送料無料】【souryo0_0610-0617】■パナソニック【 レシピ集つき】コードレス アイスクリーマー BH-941P★簡単操作【BH941P】初雪 アイスクリーマー SE-100A
2009年06月22日
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毎晩夕食時にトマトを1~2個を食べるだけのダイエット方法。でも、なぜ夜にトマトを食べるとやせるのでしょう?。ダイエットに必要なのは新陳代謝を上げ、カロリー消費を多くすること。トマトの代表的な栄養素リコピンには生活習慣病の原因「活性酸素」から体を守り、血液をサラサラにする働きがあります。血液の流れがよくなれば新陳代謝が活発になり、睡眠中の消費カロリーも増えることになります。また、リコピンには脂肪細胞を燃やし、太りにくい体質にしてくれる他、日焼けなどによる肌の老化を防ぐ働きもあります。ダイエットにも美容にも効果的なんですね。さらに、トマトは、加熱したり、油と一緒に食べた方が、リコピンの吸収率が増加するそうです。焼きトマトや、トマトの水煮、オリーブオイルやマヨネーズを使った料理を工夫してみましょう。朝採りした完熟フルーツトマトをその日のうちに発送!富良野産 フルーツトマト 1kg 【090615_日替わり365】0619PUP2JU★定期コースお申し込みでUV対策グッズプレゼント中♪~6/21マデもぎたて赤汁【定期コース:1箱お届け】 【5%OFF・送料無料】夜トマトダイエット一度食べると忘れられないとまと!福岡県産「川原リコピントマト」最高の野菜をお届け!今まで口コミだけで広がった川原とまとが満を持して全国デビュー!夜トマトダイエットに最適!最高級とまと 福岡県産「川原リコピントマト」12~15玉入(約1kg)今、巷で話題の「トマトダイエット」栃木産 カクテルトマト 8パック入りトマト成分リコピンが貴女のお肌をBaby肌へと導く!【ポイント5倍】リコピノソワン リニューアルコンパウンド LS-C【フェスティバルライフ0615×5】【夏直前!格安セール開催中】トマト(リコピン)の力でお肌に活力♪リコピノソワン タイトジェル(クレンジング・マッサージ用)200ml【3個セット送料無料代引き手数料無料】トマト(リコピン)の力でお肌に活力♪リコピノソワン アドローション 200mlノコギリヤシ果エキス・植物ステロール・トマト抽出物(リコペン含有)・亜鉛含有酵母加工食品★健康増進食品ウロデールPLUS(120粒入り) 【3個セットでお得!しかも送料込み】夜トマトダイエット
2009年06月19日
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一般にマヨネーズは高カロリーだと思われてますが、実は醤油やみりん、生クリームにケチャップといった加工調味料も意外に高カロリーなんです。ですから、その調味料をマヨネーズに代用することで総カロリーを2/3~1/2に減らそうというのがマヨネーズダイエットです。マヨネーズの美味しさの秘密は、何といっても新鮮な卵黄。その卵黄が旨味やコクを出すので、使用する調味料を減らすことが出来るんですね。ただ、使いすぎにはくれぐれもご注意を。大量に採れば当然おデブさんになりますよ。マヨネーズ料理レシピ島ハバネロマヨネーズゴーヤーマヨネーズ【スパドレたらこマヨネーズ180ml】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※ご注文後商品を発注致します定額給付金でご褒美♪【お買い物マラソン0610】有精卵マヨネーズ300gこれぞ究極のマヨネーズ!松田のマヨネーズ 辛口 300g国産大豆使用コレステロール「ゼロ」☆大豆のこだわりマヨネ☆原料へのこだわり、低カロリー、低コレステロール。健康を気になさる方にもおすすめします。ベストフードリアルマヨネーズ 860g
2009年06月16日
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はんぺんの材料は、白身魚のすり身に卵白や山いも。消化吸収のよい良質なお魚のたんぱく質を採ることができて、低脂肪。空気を含んだフワフワで滑らかな食感は、タップリ食べた気がして、おなかも一杯。とってもダイエット向きの食品なんです。今年の1月の大阪国際女子マラソンを制したアンカーの渋井陽子さんも、横浜国際女子駅伝に向けて、はんぺんでダイエットをなさったそうですよ。【記事】デイリースポーツonline 焼いても、サラダにしてもおいしいはんぺん。工夫次第で、いろいろ使えそうですよね。はんぺん料理レシピプロ仕様おでん種 はんぺん静岡名物黒半月です。無燐 小さめサイズの黒はんぺん10枚入り【限定セール】テレビで話題のあの「黒はんぺん」入りの静岡おでん缶【楽天最安値に挑戦】お父さんのお酒のおつまみにもぴったり!【テレビ・雑誌掲載多数】かまぼこと同じ生地で作った梅の形のはんぺん。梅花はんぺん10枚(紅白各5枚)美味しいサクサクシリーズ♪サックサクでプリップリ!中はとろ~り♪チーズはんぺんフライ12入り★0605PUP10JU★「日本全国変わりダネご当地缶詰MAP」で紹介されました!《静岡おでん》〈TV紹介商品〉贈って喜ばれるこだわりの味。一番人気の梅花はんぺんに、小判揚と御蒲鉾(かまぼこ)を加えた、お中元にぴったりのセットです。汐
2009年06月14日
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これは、レモン果汁を毎朝飲むという健康ダイエット方法です。 やり方は、レモンを絞って水に混ぜて飲むだけ。レモンといえば美肌効果のビタミンCが含まれていることで有名ですが、実はダイエットにも効果があるんです。その秘密がレモンポリフェノールとクエン酸。レモンポリフェノールは脂肪吸収を抑える働きがあり、オレンジ、グレープフルーツなど他の柑橘果樹にはほとんど含まれていない成分なんだそうです。もうひとつのクエン酸は、利尿作用や排便促進、高尿酸血症などに効果を発揮します。ビタミンCとレモンポリフェノールとクエン酸。レモンには美容と健康にいい成分がタップリ含まれているんですね。レモンを絞るのが面倒な場合は、市販のレモン果汁などでも代用できますよ。レモンバイオフラボノイド(レモンポリフェノール)デンタルピュアリーズ 医薬部外品ポリリン酸Naが真っ黒いステインをはがし落とし、高濃度チァエキス/レモンポリフェノールが口臭を防ぎ、フッ素でエナメル質を強化して歯周・歯肉炎・虫歯から予防します。【七々爽茶(ななそうちゃ)】58%OFF※5250円以上送料無料※開封後の返品交換不可《レモンフレーバーの味わいで油をスッキリ!緑茶、紅茶、烏龍茶、生姜配合》10P19May09【お買い物マラソン0610】注文殺到!!明日のキレイのために「赤い紅茶」。珠玉の紅茶 カムカムレモンティーたかがレモンティーだと決して甘く見てはいけませんヨ!!【メリージャ】代引き手数料無料!すべてのお買物合計が税込5000円で送料も無料になります!だから3個で送料無料!甘酸っぱ~いがキレイの秘訣!スラーリ カムカムレモンタブレット スーパーファット550ハーフカット 10粒入 レモン【送料無料※一部地域を除く】★ポイント10倍!★ 6/17AM9:59まで(予定)
2009年06月13日
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毎朝、1日1杯のフルーツ&野菜の生ジュースを飲むダイエット。絞りたての新鮮な生ジュースであれば、太る心配はありません。生きた酵素が代謝をアップして脂肪を落としてくれます。カロリー計算より生命力に満ちた旬のフルーツや野菜をタップリ採るのが基本です。フルーツで野菜で!生ジュースダイエットフルーツ&野菜のフレッシュジュース御中元/内祝い/快気祝い/法事香典返しなどにカゴメ フルーツ&野菜飲料ギフト【3%OFF/果物・野菜フルーツジュースギフトセット/お中元期間限定】★320種類のフルーツ&野菜酵素♪モデルも飲んでる極秘ジュース♪マンゴーフラッピー【送料無料】フルーツ&野菜皮むき機電動ピラー EPA-H1
2009年06月06日
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カロリーゼロの甘味料というのがあります。少量でも砂糖と同じ甘さ、しかもカロリーゼロ、糖類ゼロが売りです。ですから、カロリー摂取量を控えている方にはお薦めです。でも、あまり一般のお菓子に使われることがありませんね。実は、熱に弱いなど使用上の制限があって砂糖の様に何にでも自由に使うのが難しいこと、砂糖より値段が割高なことなどがデメリットになっているようです。また、これに慣らされると(甘いもの=太る食べ物)の認識が薄れてしまって、普通の砂糖に対する警戒も無くなって肥満化が進むという警鐘も鳴らされています。(特に子供)でも、使いこなせばこんなに魅力的な味方はありません。使用上の注意ですが、まず、いくら太らないからと言って(甘いもの=太る食べ物)を忘れないで下さい。そして、慣らされ過ぎないよう採り過ぎには注意して下さい。つい忘れてしまいそうになりますが、世間にある甘いものは肥満の元です。この甘さには魔法がかかっていることを常に忘れないで下さいね。カロリーゼロ。シュガーレス甘味料パルスィートカロリー0液体タイプ(300g)サラヤ【ラカントS液状 シロップタイプ 200g】砂糖と同じ甘さでカロリーゼロ!厚生労働省許可特別用途食品。カロリーゼロ。シュガーレス甘味料パルスィートカロリー0スティック(1.8g×70本)太らない体質にする砂糖?!なんとっ甘味は砂糖の15倍!しかもカロリーゼロ!甘い物が大好きな方、ダイエット中の方にオススメ♪【スリムスイート 80gボトル】1ケース(12本) 色々なお料理に幅広く使えますパルスイートカロリーゼロ・液体タイプ300g1ケース(12本)【送料無料】北海道、沖縄送料50%OFF「特別用途食品」低カロリー甘味料 【きょうと●0427】実売24653個突破 カロリーゼロ甘味料 【送料無料】ラカントS顆粒800g 3個セット 】アミノ酸から生まれた低カロリー甘味料糖尿病や肥満症の方にパルスイート カロリーゼロ顆粒スティック70本X10個
2009年06月05日
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とうふダイエットは、食事に積極的にとうふを取り入れるダイエット方法です。とうふには脂肪を燃焼する成分や代謝を上げる成分、便秘解消成分がたっぷり含まれています。特に「高野豆腐」は、美容に重要なアミノ酸が豊富に含まれている上、良質なタンパク質の含有量は、木綿豆腐の約7倍、絹ごし豆腐の約10倍と言われています。とうふサラダ、とうふハンバーグ、とうふスイーツなど、レシピもいろいろありまので毎日1品は採りたいものですね。【絹こし】キメが細かく、とってもなめらか♪出だし付きだから誰でも美味しく作れます!【本場高野山】の味だし付き高野とうふ温めるだけお惣菜手づくりです【お得!】高野豆腐の春色挟み揚げ(1パック)信州古来の食文化である高野豆腐です。別名凍り豆腐とも言います。豆腐を凍結乾燥させた保存食で、低カロリー高タンパクで現代人の食生活を補ってくれる理想の素材です。信州の冷え込みが造る凍み豆腐「こうや豆腐」高野豆腐の肉はさみ 1袋【va-re-n2009】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】1日1食!とうふダイエットお豆腐屋さんのとうふレシピ毎日、とうふ!
2009年06月04日
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スイカには、むくみを取るカリウムや、新陳代謝を促すシトルリンなど美容にいいものがたくさん含まれています。特にシトルリンは他の食べ物にはほとんど含まれていないと言われています。甘くておいしい夏のスイカ。これからの季節、ダイエット中のデザートとして利用しない手はありませんね。【送料無料】ウラジロガシ&シトルリンセコムのキュッとスリムミニ5日分【PUP090529MJ10】スイカローション(シトルリン高配合ローション)★すいかの化粧水0922PUP5▼すいかの力 お徳用パック(4g×5包)シトルリンで流れをスムーズに!めぐりパワーアップ!シトルリンで若々しさを取り戻しましょう!すこやかなめぐりはシトルリンシトルリンはアミノ酸の一種!シトルリン 1個【送料無料】ウラジロガシ&シトルリン セコムのキュッとスリム【PUP090529MJ10】【送料無料・代引手数料無料】シトルリン コア疲れやすい身体にスイカの力! □10P11May09☆01dw05 27dw0407dw05
2009年06月03日
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朝食にキウイフルーツを一個~二個食べる。朝バナナダイエットと同じ様ですけれども、この朝キウイダイエットが、朝バナナダイエットに変わるダイエット方法として注目されています。実は、キウイの栄養価はバナナとほぼ同等なのにカロリーは半分。しかも、バナナ以上にビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維が含まれています。さらに、下記の手順で食べると、もっと効果が上がるらしいのです。1.朝、目が覚めたら太陽の光を浴びる 2.体内対話ZEN呼吸法 を実施する。(10分間)3.キウイを朝食に食べる。毎朝バナナばかりで飽きてしまった人はキウイに変えてみてははいかがですか。朝キウイダイエット3日で効果でる!でる!キウイ呼吸ダイエット朝キウイダイエット応援企画!品薄キウイフルーツ1か月分プラスおまけ付き(KI)ビタミンCたっぷりのゴールデンキウイ!!キウイダイエットのお供にGOODなおチビサイズのキウイを、たっぷり2週間分お届けです♪【訳あり(チビサイズ)】ゴールドキウイフルーツ25玉【送料無料】「ゼスプリ」グリーンキウイ10個☆本場ニュージーランドの最高級ブランド【お徳用】【ダイエット】送料無料!さわやかな甘さ!ビタミンCたっぷり!ニュージーランド産グリーンキウイフルーツ12入り高栄養なのにカロリー控えめ(^^)ダイエットに効果的な大注目フルーツです♪【送料無料】◆野菜ソムリエ厳選◆ニュージーランド産 ゼスプリグリーンキウイフルーツ 中玉25個 産地箱入きうい/キューイ【送料無料_200906】
2009年06月01日
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コーヒーが好きな人なら抵抗なく簡単にはじめられるコーヒーダイエット。コーヒーに含まれるカフェインは交感神経を高め、脂肪代謝を促進する効果があります。しかも、運動前に飲むと代謝効率は倍増。代謝が活性化する午前中に浅煎りコーヒー(アメリカン)を飲むのが推奨されてます。ということは、朝食にコーヒーを飲んで通勤・通学(運動)するだけでダイエットしてるってことですよね。TVで紹介されたコーヒーダイエットプロジェネリック ダイエットコーヒー超VIPの集まるハウス御用達のコーヒー豆品種を使用!!美味しくスリムを目指せる本格派コーヒープロジェネリックダイエットコーヒー今、人気上昇中のピンクのバニラコーヒーって知ってる? 新商品!!スルーリマジカルバニラコーヒーメタカウンセリングコーヒー美味しさにこだわったダイエットコーヒーホットでもアイスでも◎カルダモンとガルシニアで手軽に毎日継続かるガルDietコーヒーサラシア配合の安心コーヒーでコーヒーダイエット始めませんか?【サラシアカフェ】 05dw02【送料無料1225】10P11May09
2009年05月31日
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「シャングリラダイエット」は、「オリーブオイルなどの油」または「砂糖水」を食事以外の時間帯に飲むことで、満腹感の上限を下方に修正しようという体質改善を目的とするダイエット方法です。(オリーブオイルダイエットとも呼ばれます。)使用する油や砂糖水は風味の無いものが推奨されています。(風味の強い美味しいものだと、脳がもっと飲みたいと感じてしまい、効果が得られにくいのです。)要は、油や砂糖の余分なカロリー(1日約200Kcal)を嫌々(?)摂取し続けると少しの食事量で満足できる体質になるそうです。(今では飲みやすいソフトカプセルもあります。)ただ、ムリに続けると体調が悪くなることもあるようです。実践される場合には十分注意しましょうね。渡辺えり シャングリラダイエットに挑戦 1/3 (YouTube)渡辺えり シャングリラダイエットに挑戦 2/3 (YouTube)渡辺えり シャングリラダイエットに挑戦 3/3 (YouTube)シャングリラ・ダイエット3個以上で送料無料栄養補助食品オリーブオイルダイエット【シャングリラ】お急ぎください!今なら即納です!お得な3個セット送料無料♪栄養補助食品オリーブオイルダイエット【シャングリラ3個セット】お急ぎください!今なら即納です!EUより原産地証明を受けた折り紙つきオリーブオイルです。オリーブオイルコンテストのマイルドフルーティー部門で1位を獲得地中海の風に乗ってお届けします。【厳選オリーブオイル、ペーストセット】オリーブオイル(ピュア)1L/ル・グリオ 【おいしいもの特選品・食用油脂・手作りコスメ材料・手作り石けん材料】【いまじん】
2009年05月30日
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ダイエット中は、とにかく栄養のバランスが崩れがち。しかも、甘いものを我慢し過ぎることで生じるストレスはダイエットの大敵です。そんな時にはアイスクリームがお勧め。意外かもしれませんがアイスクリームは太りにくいスイーツなんです。カルシウムやたんぱく質、ビタミン、鉄分といった栄養がバランスよく含まれているアイスクリームはダイエット中の強い味方。おいしいヘルシーアイスクリームもあります。上手に利用してダイエットを成功させましょう。ダイエット中のヘルシ&ビューティーアイスのレシピ(日本アイスクリーム協会)アイスクリームは太りにくいって本当ですか?(森永乳業)アイスクリームダイエットって何?卵不使用、砂糖不使用。低GI値の天然甘味料「ブルーアガベシロップ」使用。ヘルシーアイス・ナチュール 「Natule」(きなこ) 【0309PUP10M】【送料無料】◆◆代引不可◆◆【豆乳ベースのヘルシーアイス】村のアイス8個セットヘルシーアイス18個セットアレルギーっ子も美味しく楽しめる♪シャリシャリ美味しいヘルシーアイス★豆乳ジェラートブルーベリー味★ブルーベリーの甘酸っぱさがさっぱりと美味しい豆乳ジェラート♪ミルクを使用したアイスと比べるとミルキーさがないのでシャリシャリっとしています。舌の上でスーッと溶けて後味さっぱり!Sカップ130g1個10P19May09
2009年05月29日
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「夜キャベツダイエット」は、夕食前に歯ごたえのあるキャベツを先に食べることで満腹中枢を刺激し、食事量を抑えようというダイエット方法です。方法は、夕食前にキャベツを1/6個用意し、10分かけてゆっくり食べるだけ。キャベツの大きさは5cm角くらいがイイみたい。朝食、昼食は普通に食べてOK。キャベツは、ビタミンCが多く、便通もよくなるので美容にもいいですよ。TVで紹介された「夜キャベツダイエット」夜キャベツダイエット埼玉県深谷市産のとりたて【春キャベツ】を産地直送いたします。朝どりした春キャベツを届けいたします。【春キャベツ】産地直送!!いらっしゃいませ(^^)野菜のネットスーパー農園直送新鮮野菜キャベツ 1個【あす楽対応_関東】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】他地域も対応出来ますPUP10F0323 10P16Mar09新鮮なキャベツがたっぷりで、表面はサックリ中はトロリとクリーミーなハーフサイズの小さいお好み焼きが、2枚セットになっています。かわいいお好み半ちゃん焼きブタ玉 2枚 特製ソース・花かつお・青さのり付
2009年05月28日
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朝食にバナナを食べるだけの人気のダイエット方法基本は、朝食にバナナ+常温の水。(バナナも食べたいだけ食べて構いません。)昼と夜の食事は普通に採って良いので、ストレスもたまりませんね。TVで紹介された「朝バナナダイエット」朝バナナダイエットオフィシャルサイトもっと朝バナナダイエットみんなの朝バナナダイエット≪5月22日新規掲載≫バナナかけるくん
2009年05月27日
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「食前デザートダイエット」というダイエット方法をご存知ですか?。よく、食事の前に甘いお菓子を食べるとその後の食事があまり入らなかったりしますよね。実は食前に甘いものを食べると血糖値が上がり食欲が抑えられちゃうのです。結果、少ない食事でも満腹感が得られるようになります。それに、甘いものには心を落ち着かせる効果もあります。「食前デザートダイエット」は、食事30分前に甘いものを食べることで、他のダイエット方法と違ってストレスなく過食を防ぐことができる画期的なダイエット方法なんです。楽チン過ぎて信じられませんけど、ちゃんと実績のあるダイエット方法なんですよ。TVで紹介された食前デザート減量法お医者さんが考えた食前デザートダイエット【ようこそ☆ウェルカムセール♪】ルーロー・オ・フリュイロールケーキ博覧会優勝☆フルーツの酸味と上品に甘い生クリームのコラボ♪やさしい甘さにピリッと塩味…まさに魔法ロール☆甘いスウィーツが苦手な男性にも人気♪【塩シュロー】ヤミツキ塩味ロールケーキ体験♪菓子職人が、丁寧に一本一本手巻きのこだわりロール☆横から見えるイチゴの層から今にも甘い臭いがしてきそう・・ストロベリーミックスホールケーキ(箱付き)ケーキタオル[Le Patissier]
2009年05月26日
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ハッカ(ペパーミント)に含まれるメントールは脳の満腹中枢に刺激を与えるので空腹感を満たしてくれます。ダイエットでお腹が空いた時は「眉毛の間」と「鼻の下」にメントールを塗るとイイですよ。メントール配合・薬用リップの定番。唇のあれを防ぐ、ベーシックリップ。【医薬部外品】メンターム 薬用スティックレギュラー 5gロート製薬 メンソレータムウォーターリップ ミントメントール高保湿でやわらかく、たっぷりうるおう薬用リップスティックです。メンソレータム ディープモイスト(メントール)4.5g
2009年05月26日
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