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2007年11月の記事
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１２月のお知らせ
今日は、ほんのすこしドライブして、山に行ってきました。龍頭の瀧です。山の空気と、瀧の清らかな感覚に洗われてリフレッシュできました。写真もとったのに、アップできないです～。なんででしょう？さて、今年もあとすこしです！ヨガで心を落ち着かせて、一年を振り返ることで、自分がなにをしたいのか？何がしたかったのか？見えてくれば、来年への行動が早くなりますよ。 ●ビジョンヨガ教室のお知らせ 土成教室：毎週木曜日１９：３０～２１：００ （１２月１３日は都合によりお休みです）ファミリー両国土成店の近くです。 石井教室：土曜日１３：３０～１５：００ （但し、第一土曜日は休み） ＊今月は１２月８，１５日のみ開催です。徳島住吉教室：日曜日１０：３０～１２：００（月２回） １２月９、１６日 開催香川三木教室：月２回日曜日１２月９日１８：１５～１９：４５（三木町文化交流センター和室：サンサン館みき隣り）１２月１６日１８：１５～１９：４５＊１１月以降、時間・会場が変更になりました。いままでよりも落ち着いた、雰囲気のある照明でゆっくりできます。●鳴門市総合型スポーツクラブ ビジョンヨガ教室 １２月１０日（月）１０：３０～１２：００（＊参加費５００円） １４：００～１５：３０ 一ヶ月５００円で、スポーツクラブへの入会が必要。 どなたでも、参加できます。＊１２月より、好評につき午前のクラスが増えました。 感謝。子育て中のお母さん、子どもさんが幼稚園や学校にいっている間に、ほっと一息いれませんか？ 大阪でのコラボイベントのお知らせです。オーガニックアロマサロンユーカリの花と ビジョンヨガとのコラボレイト 日曜の昼下がり、究極のリラクゼーションを体感しませんか？ 日時：１２月２日（日） １１：００～１２：３０ １３：００～ランチ交流会もあります会場：大阪・北浜 場所 ⇒ http://www.organic21.net/map.htm ヨガの前にオーガニックアロマオイルを選んでいただき、 気になる部位に塗布します。 これによりアロマオイルとヨガの相乗効果で究極のリラクゼーションを体感していただけます。 ビジョンヨガは身体が固い方ほど心地よく感じられるヨガです。 今回は、椅子に座ったままでできる呼吸法やポーズをメインに行います。また、ビジョンヨガのビジョンとは？バースビジョン（生まれ持った魂の目的）に触れる深い話もでてきます。お楽しみに！参加費：3000円 ランチ交流会は近くの蔵を改装したナチュラルな感じのお店に行く予定です。準備したいただくもの：フェイスタオル、温かい服装オイルを使用しますので動きやすくお気軽な服装 アロマ講師：のぶこさんのサロンオーガニックアロマサロン「ユーカリの花」 http://eucaly.blush.jp/aromatherapy.php １２月２２～２３日に開催される平和な村の冬の祭り２００７ 参加することに決定しました！！会場内で、母と子のタッチセラピーや親子ヨガをする予定です。タッチセラピーの個人セッションもできます。私は２３、２４日のみの参加です。冬の祭りとは、今年で７回目になる楽音楽日が主宰し、神山で開催されているお祭りです。以下転載です。楽音楽日2007・平和な村の冬祭り開催決定！ 開催日時 ２００７年１２月２２日(土)・２３日(日)・２４日(祝)の３日間 開催場所 徳島県神山町 神山スキーランドホテル 身の回りの平和を楽しむ 同じ釜の飯を喰う 食を楽しみながら芸能を楽しむ ライブ聞きながらバク睡 ライブ聞きながらマッサージ！気持ちええ～ 餅つきで太鼓！太鼓で餅つき！そして涙 150人前の大鍋雑煮 太鼓で大騒ぎ そしてダンス！そして大笑い 阿波おどりアワリカン 楽しむ大人を子供に見せる 親子でライブに参加する 親子で太鼓に夢中になる 神山温泉に行く ふんどしで踊る 裸のつき合い 山で遊ぶ 楽音アーティスト 桑名晴子（平和の歌姫） サヨコ（かるたで綴る童歌～ピース・ソング） 山本公成（楽音笛奏者～） ほしこ（バルト・カンクレスの楽音） ザ・ファミリー（家族の楽音） Ｎ’ＤＡＮＡ（アフリカ太鼓の楽音） ＭＡＮＤＡＬＡ（楽音の使者） はくさんまさたか（アボリジニ・ディジュリドゥの楽音） 楽日アーティスト 東野健一（インド・ポトゥア絵巻物紙芝居） 古橋理絵（日本伝統紙芝居） くまさん（木削りワークショップ） もといくん（トンボ玉ワークショップ） トエック幼児フリースクール（楽日フィールド遊び） 楽食コーディネイト 地元とれとれ野菜たちと楽しい食育を体感 オーガニック・有機・安全・安心 あるもんで出店 身の回りの中にある、素敵な「あるもんで」をテーマに 地球環境にやさしい出店者を募集しています。 地域通貨「楽円」を使って「お金」のことを考えます。 物々交換・有り余る幸せの交換を推進しています。 参加費 ２泊３日（６食付・相部屋） 大人￥２０,０００（昨年参加者￥２,０００引） 子供のみ￥１５,０００(親子で参加￥４,０００引） １泊２日（３食付・相部屋） 大人￥１３,０００(昨年参加者￥１,０００引) 子供のみ￥１０,０００(親子で参加￥２,０００引) 日帰り参加（昼.夕食付） ３日間￥１０,０００ １日参加￥５,０００ 各ライブのみ参加 ￥３,０００ ＊１２/１０までに宿泊先行予約の方、さらに￥１,０００引 ＊家族・仲間など６名以上参加は、別途で個室も用意できます ＊各ワークショップは別途です。 ＊子供参加者には団体傷害保険に別途加入していただきます。 ＊前乗りスタッフと当日ボランティア・スタッフ募集 ＊前乗リスタッフ限定！無農薬みかん狩りバイトあります！ ＊毎日がアースデイ！地球を想う心に感謝です。 問い合わせ まずはご連絡下さい！ 楽音楽日・事務局 徳島県名西郡神山町神領 088-636-7288/090-3989-8743楽音楽音アーティスト 楽音楽日のHPはこちら http://www1.quolia.com/raku-raku 音のまつりのHPはこちら http://www.shakeit.ne.jp/otomatsuri/ みなさまにお会いできますことを楽しみにしております。最後まで読んでいただきありがとうございます。
2007年11月27日
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カフェヨガと湯たんぽデビュー
遅ればせながら、ご報告させていただきます。日曜日のカフェヨガの会場、カフェヒストリーさん。はじめての場所でしたが、シンプルだけど、かわいいカフェでした。さすが、インテリアコーディネーターの方が選ぶ店だけのことはあります！１８名の参加者の前で、ビジョンヨガをしながら、身体のしくみや、バースビジョンを生きるとは？などなど、たっぷり一時間半お話させてもらいました。 やっぱり、ファイアーはイタキモでした。頭のストレスを除くことが始まりであり、身体と心の声に耳を澄ませて、快感覚を求めるだけで、自然に身体は有るべき働きに戻っていくんです。でもあまりにも、身体のことをほったらかしにしていると、何が心地よいと感じるのか？その心までも、忘れてしまいがちです。 気持ちいいこと。楽しいこと。毎日感じていますか？ この世を良くするために生まれてきた私たちの身体。しっかりいたわって、大事にしてあげましょうね。 私は、自分の身体をいたわるために、湯たんぽを購入しました。まだ、二日しか寝ていないのですが、かなり良いです！！近所のホームセンターで９８０円ぐらいで購入しました。ゴムの湯たんぽです。最近流行っているんですね、湯たんぽ。身体にもよいし、暖房費も節約。エコですよ。電気毛布は、電磁波の影響もあるので、避けたいところです。 なんと楽天でこんなかわいい、湯たんぽを見つけました。おやすみ羊 湯たんぽ（ゆたんぽ） ベージュ色でも私が買ったのは、こんなやつです。ゴム湯たんぽ 2L カバー付きこれが、いいんですよ。お布団に入ったら、ほどよいぬくもりを保った湯たんぽをお尻の下にしきます。そう、仙骨の下です。命の中枢を司り、バースビジョンの眠る神聖な場所。やさしく温めると、座骨神経もゆるみ、足先までじんわ～りとぬくもってきます。これはもう、かかせないアイテムとなるでしょう。さて、今晩も湯たんぽでぐっすり眠りにつくことにします。おやすみなさい。
2007年11月26日
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２００７楽音楽日 冬の祭り
母と子のタッチセラピーをやらせていただくことになりました。楽音楽日の冬の祭り。六月のアースデイのときにご一緒させてもらって以来です。私が今、ここにいるのも、楽音楽日との出会いがあったことが、きっかけの一つになっていますから、やはり、この場所にはご縁があるんだなと勝手に感じ、勝手に押し掛けさせてもらっています。私は、都合で、１２月２３，２４日のみ参加の予定です。以下はご紹介。長いですが、要チェックです！ 楽音楽日2007・平和な村の冬祭り開催決定！ さて 今年もやります！ 子供を持つ親の視点から生まれ、 とうとう今年で７回目となりました！ 子供が遊ぶ 大人が笑う それでいい、それがいい！ 子育てこそスピリチュアル 今年もいろんなこと、 楽しみましょう！ 開催日時 ２００７年１２月２２日(土)・２３日(日)・２４日(祝)の３日間 開催場所 徳島県神山町 神山スキーランドホテル 身の回りの平和を楽しむ 同じ釜の飯を喰う 食を楽しみながら芸能を楽しむ ライブ聞きながらバク睡 ライブ聞きながらマッサージ！気持ちええ～ 餅つきで太鼓！太鼓で餅つき！そして涙 150人前の大鍋雑煮 太鼓で大騒ぎ そしてダンス！そして大笑い 阿波おどりアワリカン 楽しむ大人を子供に見せる 親子でライブに参加する 親子で太鼓に夢中になる 神山温泉に行く ふんどしで踊る 裸のつき合い 山で遊ぶ 楽音アーティスト 桑名晴子（平和の歌姫） サヨコ（かるたで綴る童歌～ピース・ソング） 山本公成（楽音笛奏者～） ほしこ（バルト・カンクレスの楽音） ザ・ファミリー（家族の楽音） Ｎ'ＤＡＮＡ（アフリカ太鼓の楽音） ＭＡＮＤＡＬＡ（楽音の使者） はくさんまさたか（アボリジニ・ディジュリドゥの楽音） 楽日アーティスト 東野健一（インド・ポトゥア絵巻物紙芝居） 古橋理絵（日本伝統紙芝居） くまさん（木削りワークショップ） もといくん（トンボ玉ワークショップ） トエック幼児フリースクール（楽日フィールド遊び） 楽食コーディネイト 地元とれとれ野菜たちと楽しい食育を体感 オーガニック・有機・安全・安心 あるもんで出店 身の回りの中にある、素敵な「あるもんで」をテーマに 地球環境にやさしい出店者を募集しています。 地域通貨「楽円」を使って「お金」のことを考えます。 物々交換・有り余る幸せの交換を推進しています。 参加費 ２泊３日（６食付・相部屋） 大人￥２０,０００（昨年参加者￥２,０００引） 子供のみ￥１５,０００(親子で参加￥４,０００引） １泊２日（３食付・相部屋） 大人￥１３,０００(昨年参加者￥１,０００引) 子供のみ￥１０,０００(親子で参加￥２,０００引) 日帰り参加（昼.夕食付） ３日間￥１０,０００ １日参加￥５,０００ 各ライブのみ参加 ￥３,０００ ＊１２/１０までに宿泊先行予約の方、さらに￥１,０００引 ＊家族・仲間など６名以上参加は、別途で個室も用意できます ＊各ワークショップは別途です。 ＊子供参加者には団体傷害保険に別途加入していただきます。 ＊前乗りスタッフと当日ボランティア・スタッフ募集 ＊前乗リスタッフ限定！無農薬みかん狩りバイトあります！ ＊毎日がアースデイ！地球を想う心に感謝です。 問い合わせ まずはご連絡下さい！ 楽音楽日・事務局 徳島県名西郡神山町神領 088-636-7288/090-3989-8743楽音楽音アーティスト 楽音楽日のHPはこちら http://www1.quolia.com/raku-raku 音のまつりのHPはこちら http://www.shakeit.ne.jp/otomatsuri/ ぴ～んときた方！徳島・神山でお待ちしています！
2007年11月23日
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ニョッキを作る
昨日ふと、ワインのつまみにと思い、ジャガイモと小麦粉を合わせたものを焼いて食べてみた。 けっこういけるじゃ～ん。じゃがいも味のパンケーキって感じ。 なんとなく、記憶の片隅に、カプリチョーザで食べたにょっきのことを覚えていたからだと思う。 そして今日、英語でお茶会のメンバーにそのことを話ししたら、 それを茹でるとニョッキなのよと言われ、 あっそうか！ ということで、今日も作ってみた。 今度は茹でて作りました。 ジャガイモをすりおろし、小麦粉（全粒粉）と混ぜる。 こねこねして、ほたかみお塩を少々。 あと、茹でる。 ゆであがったものをお皿にとり、黒こしょうを少々。 さらに四つ葉のシュレッドチーズを少々。 （乳製品は控えめに・・） トースターで焼いて出来上がり。 いけるね～、前回のよりさらに良いよ！ このことを日記に書こうと思い、 ふと、ニョッキのことを調べてみようと思い立つ。 以下転載 ニョッキ（イタリア語：gnocchi（複）、gnocco（単））は古代ローマの時代から作られれてきた古い料理。ダンプリング状のパスタの一種で、ジャガイモと小麦粉との組合せで作られるイタリア料理である。もともとは現在のようにジャガイモやカボチャで作るものではなく、小麦粉を練って作っていた。ジャガイモのニョッキが作られるようになったのは、1,800年代になりアメリカ大陸から伝来したジャガイモがイタリアで栽培されるようになってからである。名称そのものは「塊」を意味し、（木の）節目を意味するゲルマン語派のロンゴバルド語の「ノッカ」（knokka）から派生した,（指の）節目を意味する「ノッカ」（nocca）から来ている。理由はその形からであろう。けっこうお腹にたまる料理なので、イタリアでは滋養のあるものや重い食べ物を木曜日に食べる習慣より、ニョッキを木曜日に食べることが多くなり、「木曜のニョッキ」（gnocchi Giovedì）と呼ばれるようになった。なお、「ニョッキ」は単数形「ニョッコ」の複数形である。 イタリアで作られているニョッキはジャガイモを利用したものが主流であるが、ローマでは硬質小麦のひき割り粉でつくる。他にもジャガイモの代わりにカボチャやパンを使ったもの、ホウレンソウとリコッタチーズを使ったものなど多数のバリエーションが存在する。 ニョッキを作るのはとても簡単である。レシピの一例を挙げると、 材料（4人分）： ジャガイモを二つ。 1.5カップ前後の小麦粉（出来れば強力粉）。 ジャガイモを茹でてマッシュポテト状に潰す。これに小麦粉を混ぜ、耳たぶ程度の硬さにこねる。ジャガイモの大きさにより小麦粉の量は適宜加減をすること。生地を太さ3cm程度の棒状に細長く伸ばし、1cm程度の厚さに切る。生地をフォークの背に乗せて親指でこすり付けるようにのばす。生地の表面にフォークの痕がギザギザにつき、裏面は指の形にくぼみが出来るのでソースと絡まりやすくなる。沸騰した湯に入れ、浮かんで来たら茹であがり。茹であがりを冷水にさらして、ソースなどの用意ができたらもう一度軽く茹で、皿に取り分け、パスタソースと混ぜて食べる。トマトソースやペスト・ジェノヴェーゼと良く合う。 作り方間違ってた！！
2007年11月22日
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寒くなりました
最近、ふとブログを読み返してみると、イベントの案内やお知らせしか書いてない・・・と気づき、普通のことを綴ってみたくなりました。 最近、母と子のタッチセラピーの講座を無料でモニターさんに受けてもらっているのですが、やっぱり赤ちゃんはかわいいっ。どんな生き物も、赤ちゃんは守ってもらうために、かわいくできてるんだわと思います。 自分が勉強をはじめたら、自然と引き寄せるのか、周りは妊娠・出産ラッシュです。もうすぐの満月には、マタニティーヨガのモニターさんになってもらっていた方も、そろそろ生まれてくるはず。命は巡っていくんだな～としみじみ感じます。いつか、私も赤ちゃんを産むのかな？さあ、いつのことやら～などと、思っているところです。 実は、今年一年のマイブームに「手編み」があります。赤ちゃんグッズをモニターさんに手編みでプレゼントするんです。といっても、いままでプレゼントできたのは、帽子が一つだけ。大きさが微妙で、いつかぶれるようになるのか、よく分かりません。「合うようになったら、使ってね！」アバウトです・・・そして、超大作「おくるみ」はほとんど母の手によって完成されました。二つ目のおくるみを制作中なのですが、どうも今週に出産しそうな赤ちゃんには、間に合いそうもないです。帽子はけっこう簡単で、赤ちゃんの帽子ぐらいはすぐできますよ！レッグウォーマーもよいですね。自分用に二つ作ったのですが、けっこうモコモコしていて、家用ですね。赤ちゃん用レッグウォーマーも作りました。ちゃんと合うかどうか？これが問題です。一応、かわいくできたんですよ～。 できたら、写真もアップしますね！
2007年11月21日
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真砂秀明コンサートin大阪
ヨガ誘導の際に毎回使わせてもらっている真砂秀朗さんのCDですが、 今秋発売の新しいアルバムを記念して、 今年も大阪にてコンサートを開催いたします。 インストラクターの声との相乗効果で、 毎回のヨガセッションで質の高いヒーリング効果を 発揮している真砂さんの楽曲ですが、 生演奏の音はさらに素晴らしい透明感で 聴くもののハートや身体の奥深くにまで しみ込むような精妙さです。 是非この機会に生の響き、 生の真砂さんにふれてみてもらえればと思います。 関西でのライブは、年１回くらいしかありませんので 是非この機会をお見逃しなく。 場所は、昨年に引き続き『高津宮 - 末広の間 - 』にて開催です。 いにしえの神社の素晴らしい空間に、 真砂さん達の奏でる音霊が響いて、 それはそれは、素晴らしいひとときとなることでしょう。 奏でている演奏者と、聴いている私達、 すべての気が心地よく解け合って、共鳴し合って、 命が奏でている美しさや、それぞれの心の中の優しさや 愛を引き出す空間となりますよう、 只今スタッフ一同心を込めて準備をすすめております。 一人でも多くの方に聞いて頂きたい 心よりオススメのコンサートですので、 興味を持たれた方は是非ご参加下さい。 チケットは先着順となっておりますので 早めのご予約をおすすめいたします。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 真砂秀朗コンサート 『観音』 ー 主催：ビジョンヨガ ー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ●日程：２００７年 １２月２日（日） ●時間：開場１７：３０ 開演１８：００ ２０：００ 終了予定 ２１：００ 出演者を囲んで打ち上げパーティー（会費別途） ●開場：高津宮（高津宮神社） 末広の間 大阪市中央区高津1丁目1番29号 http://www.kouzu.or.jp/index.html 地下鉄「谷町九丁目」駅下車、１番出口より徒歩5分 ●代金：前売り３０００円 ／ 当日３５００円 ●出演：真砂秀朗 インディアンフルート奏者／アーティスト 遠藤晶美 ギター ●ゲスト：MINALU 舞踊家 ●定員 １００名 （先着順） ●申込み hara.s@dream.com ０９０－９０４３－８９９６ （担当：原 聡美） ●主催 ビジョンヨガ推進本部 ※会場の都合上、温かい服装でお越し下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以下l、新作『観音』のCD紹介です。 昨年からご縁をいただいて、 熊野、阿蘇、若狭、などの聖地で音を奏でる機会が重なりました。 そこに共通しているものは、神仏習合と森とネイティブの世界・・・。 自分が発することで受けたその地の気が自分を通して 絵や音の表現になっているように感じます。 このアルバムをとうしてこの心の旅を共有できればと思います。 真砂秀朗 以上、転載です。この日、私は午前中にオーガニックアロマとビジョンヨガのコラボイベントをしていますので、 こちらもどうぞ！もちろんコンサートにも参加します。たくさんの方にお会い出来ますように
2007年11月21日
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バースビジョンを生きる
セバァン・スズキさんの伝説のスピーチ映像を見ました。 12歳にして、しっかりとバースビジョンを生きている、その想いがビンビンに伝わってきました。 英語のスピーチは半分ぐらい聞き取れなかったけど。 バースビジョンとは何のために生まれてきたのか？魂の目的です。 その目的を生きるために心と身体を整えるお手伝いをするのが、ビジョンヨガであり、タッチセラピーです。 身体ががちがちだと、出会うべき人、物に触れた時に、そのチャンスに気付かず通り過ぎてしまう。 その一瞬を感じて、つかむ力を心と身体を溶かす事で手に入れる事ができます。 そして一度目覚めたバースビジョンを生きようとする魂の力は、周りをも巻き込んで大きな力を生み出す。 あらためて、私が生きる道を再確認しました。 私のバースビジョンは「地球を癒す」です。そんなビジョンヨガ、タッチセラピーに興味がわいた方、どうぞ徳島・香川の教室にお越しくださいね。 12月2日には大阪北浜で、ビジョンヨガとオーガニックアロマのコラボワークを開催します。 アロマは皮膚から吸収され全身に巡り、心身のストレスを解放してくれます。 ●時間：11:00～12:30 ●参加費：３０００円終了後、ランチ交流会もあります。決意もあらたに、発動します。 ふと今日の新聞に、徳島市で市が主催？の映画の上映会のお知らせがありました。「不都合な真実」上映会無料ですが、往復はがきでの申し込みが必要だそうです。徳島ホールにて上映。徳島では初上映です。悲しいかな、映画館ではやってなかったんですよね。
2007年11月13日
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アンチエイジング
アンチエイジングといえば、「アンチエイジングの鬼」http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/私が楽天でブログを始めたころに、この方も始められたのですが、あれよあれよと人気ブログに。。そして本まで出版。第二弾まででるそうです。すごいですね。私も、アンチエイジングは意識していて、生活もかなり普通の人とは違うと思います。鬼ほどではないですが・・・でも、夜更かしするし、たまにお酒も飲むし、たまに好物のチーズもたべるし、甘い物も食べるし、、、それでもどうしてもゆずれないところがあります。●合成界面活性剤を使わないこと。●食べるもので腸内環境を改善すること。●熟睡できる身体に整えること。一つ目は、生活における洗剤をすべて変える（というかやめる）必要がありますが、長年かけて、これは達成しました。使わない洗剤をどうするか？この処理に困り、「メーカーに送り返すか？」と考え、荷造りしようとしたら、家族に止められました。結局、まだ家に残っているのですが・・・石けんやシャンプーもそうです。https://ikuedesu.mionegroup.com/homeこれはマイエッセンスで完璧クリアーです。石けんより生分解性が高く、さらにハーブやアロマで癒されます。腸内環境も、野菜はほとんどオーガニック。自分でつくったり・・（ちょっとだけど）ときどき玄米。ほとんどお肉食べない。酸化した油とらない。魚ときどき。コーヒーほとんど飲まない。お茶はハーブティー。甘い物・お酒がネックだけど昔にくらべてはるかに減りました。でも、鬼にくらべたらまだまだ。なので、ここではオーガニックの栄養補助食品の助けを借りています。乳酸菌と、抗酸化物質。この二つで補います。そして熟睡。これはビジョンヨガですね。いくら寝ても疲れがとれないのは、熟睡できてないんですよね。ヨガで頭をゆるめて、身体を整えれば寝ている間にアンチエイジングですよ。いくら他の、食べ物とかせっけんとか気を付けても、夜眠れていなければそれが即座に身体に表れます。なんてアンチエイジングのために、ガチガチにかためても窮屈になるし。生きることを楽しみながら、自然にアンチエイジングできたらいいですね。などなど、普段意識していることをまとめてみましたが。これって、本当はわざわざ意識しなくても、あたりまえなことばかりだと思いませんか？一昔前にはなかったことが、安さや便利さを求めるうちに、いつのまにか、あたりまえとして広まっています。とても不自然なことなのに。自然に生きたら、アンチエイジングな生き方だった。そんな感じになれたらいいな。
2007年11月07日
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１１月のヨガ教室の予定
●ビジョンヨガ教室のお知らせ 土成教室：毎週木曜日１９：３０～２１：００ ファミリー両国土成店の近くです。 石井教室：土曜日１３：３０～１５：００ （但し、第一土曜日は休み） １１月１７、２４日のみ開催です。 徳島住吉教室：日曜日１０：３０～１２：００（月２回） １１月４、２５日 に開催。 香川県・三木教室：日曜日１８：１５～１９：４５（月２回）１１月４、２５日に開催。会場：三木町地域交流センター和室（さんさん館みき隣）今月より、三木教室の会場が変わりました。これまでのさんさん館みきのすぐ隣です。落ち着いた照明の中、静かに身体の感覚に耳を澄ませ、快感覚を味わうことができます。ビジョンヨガは身体が固い人ほどここちよく感じられ、日常生活に取り入れやすいヨガですので、お気軽にお越し下さい。●鳴門市総合型スポーツクラブ ビジョンヨガ教室 １１月５、１９日（月）１４：００～１５：３０ 一ヶ月５００円で、スポーツクラブへの入会が必要。 どなたでも、参加できます。 インテリアコーディネーター協会主催 カフェヨガinカフェヒストリー ●１１月２４日（土） １０：３０～１２：００ 参加費：８００円 （フレッシュジュース・フルーツ付き） 会場：カフェヒストリー（徳島市内） 四国大学の近くです。 トータルインテリアキャンペーン2007 「インテリアコーディネーターによる、デザイン生活向上週間１０のアイデア」 このうちの一つにビジョンヨガをカフェにて体験していただけます。 他にも、アロマテラピーやアートフラワーなど、生活を豊かにするための様々な提案がされています。どれも参加してみたくなります。 ◆お問い合わせ・お申し込み◆ tokushima_ica@yahoo.co.jphttp://ticajimukyoku.blog69.fc2.com/ そんな予定となっております。 みなさまとお会いできますことを楽しみにしています
2007年11月03日
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