2007.11.24
カテゴリ： 日記(diary)
マラソンの正式種目は、フルマラソンと呼ばれる通り、42.195Kmのロードコースで争われます。
この競技選手の特徴ですが、ベテラン選手が多いこと。
マラソン競技の第一人者の一人である瀬古利彦氏が
「ピークを30歳に置かなければ、マラソン選手として戦っていくことはできません。」と言い切るくらいです。
しかし、ピーク年齢が高齢だけに、絶頂期を迎える前に挫折したり、燃え尽きてしまう選手も多いと聞きます。
逆に学生時代は、平凡な選手が社会人になってから開花し、第一線に躍り出る事例も多くあります。
それを支えるものは何か･･･
瀬古氏、曰く。
この時期にいかに走ることの楽しさを覚え込ませることができるかによって、大きな違いが生まれます。
私自身も、もちろん、楽しいばかりではありませんでしたが、強制されて何かに取り組んだことはいっさいありませんでした。
中学・高校の時期は、走るばかりではなく、色々な面から体力を養うことが重要です。
私自身は冬場には週1回はサッカーをしたり、野球やバスケもやっていました。
また、当時はサーキット・トレーニングを数多く行っていました。
鉄棒やハードルなど20種目くらい組み合わせて全身を使うのです。
また、マラソン選手というのは365日走るものですが、
中高生の段階では、休むべきときには休み、週に1度は他の競技にも取り組むようにした方がいいと思います。
四六時中気を張っていたのでは、疲れてしまいます。
そのままにしていると、ある日突然「ポキッ」と折れてしまうもの。
そうならないように、伸び伸びと取り組んでもらいたいと思います。
それ自体がスタートからゴールまで、休みなく、長く過酷な競技。
そして競技生活までもが絶頂期である30歳前後まで挫折せずに頑張らないと頂点に立つのが難しい競技。
また、学生時代は平凡であっても、諦めずに継続することでチャンスに巡り会えるかもしれない競技。
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Last updated
2007.11.28 12:41:14
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