一日一冊読書日記

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2024.08.23
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カテゴリ: 健康

4日で若返る「毒出し」のトリセツ フランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う [ 織田 剛 ]



「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」
それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。

多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。
ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか?

本書は、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。
方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。



不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc.
数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。

第1章 なぜ「毒出し」と「ファスティング」を同時にするのがよいのか?
第2章 毒出しすると、人生に何が起きるのか
第3章 空腹感ゼロのフランス式ファスティング

第5章 「毒出し」で本当の自分に目覚める





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Last updated  2024.08.23 00:00:32
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