2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年01月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
22日の日記
こちらに戻ってきてまだ、ジョギングしてない。 今日は久々にゴルフに出かけた。２時間半しか寝ずに、４時前に起きて。 昨日１時間半くらい練習はしてものの、約１ヶ月のブランクは大きく、 思うように飛ばず、ゴルフ場のにぃちゃんにとことんダメだしされてしまった。 で、今日は１９人のコンペで、目上の人ばかりで緊張しながら始まったが、 前半は相変わらずのスコアで７１。後半だいぶ慣れてきたのか５９。 自己記録を大幅更新の１３０。かなりの収穫のあった一日でした。 でも終了後の表彰式でビール５本くらい飲んでもうフラフラ。 体重のほうはなかなか思うようにいきません。。。
2006.01.22
コメント(0)
-
3日の日記
がんばってるのに体重が。。。やっぱ食べすぎ？ 今日はがんばって１５ｋｍ走った。 1周目:27m44s、2周目:28m49s、3周目：25m29s 走る前の体重67.3kg、走って、トイレ行って、ちょっと飯食べて、風呂入った後 66.3kg、20.9% 1月の目標63kgは大丈夫か！？
2006.01.03
コメント(0)
-
2日の日記
ほんと正月は駅伝が多くて楽しいっす。 で、今日は昼に５ｋｍジョグ。24.5分くらい。 夜も走ろうと思ったけど、寒さに負けた！
2006.01.02
コメント(0)
-
元旦の日記
勝ったぁ！ 山陽特殊製鋼の実業団駅伝、残念でした。実は結構期待してただけに。。。 でも随所でやはり良いところがでてましたね。また来年がんばってほしいです。 で、それに喚起されたわけじゃないですが、夜ジョギングしました。 ５ｋｍにしようか１０ｋｍにしようか悩んだのですががんばって１０ｋｍ走りまし た。 で、１周目昨日より少し速い２８分。でもなんか走りにモヤモヤがあったので、 ２周目気合を入れなおした。で、２４分ちょいと久々のスピードを出した走りに なんとか耐えた。自分に勝ったぁ！って感じ。今年はこの調子で体重を絞って ５ｋｍ２０分台に戻したい☆
2006.01.01
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
