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2006年08月の記事
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体調が(ーー;)
先週終盤からカラダがおかしい。胃の左下あたり、胃か肺だろうと思う。が呼吸をする度に激痛！病院でいろんな検査をするものの原因不明。ということで練習もしておらず、食欲ももひとつだった。だけど、今日は少しだけましになったので昼間走ってみた。千葉真子も走ってるし、吉田香織というなかなかかわいいランナーが優勝するし、アンガールズが僕には未知の１００ｋｍ走り（？）きるしということで、がんばってみた。でもやっぱ夏の昼間は究極に体力を消耗する。５ｋｍ走ったがへとへと。１０ｋｍ走ろうと思ったがやめた。代わりに夜再度５ｋｍ走った。さすがに昼間と違い気持ちよく走れた。体重：６５．１ｋｇ体脂肪率：２１．４％お腹周り：８５ｃｍ相変わらずです。
2006.08.27
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久々のラーメンはうまかった！
希望軒のラーメンを久々に食べたけど、やっぱり日本のラーメン最高☆その後、また晩ご飯食べてしまった夜中、これはまずいとジョグったけど５ｋｍしか走れなかった。多分プラマイではカロリーオフになったとは思うけど。。。なんせ日本にいる間運動を続けて少しでもお腹へっこまします。体重：６４．５ｋｇ体脂肪率：１９．８％へそ周り：８３．５ｃｍ（各数値はタイミングにより誤差があります。）
2006.08.21
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坂道合同練習
はやっぱりきつい！かけっこ倶楽部１年ぶりに復帰。実質僕は３０から４０分しか練習していないもののほんと死ぬかと思うくらいつらかった。足がパンパン。呼吸がついてこない。身体が入れ替わったように重い。でも、みんながいたからなんとか走れた。よく坂道練習って聞くけど、山に来るのが一番ですね。１ヵ月後、ウェスト１インチダウン目標にがんばります。体重：64.5kg体脂肪率：22.5%へそ周り：??cm
2006.08.20
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凱旋帰国!?
暑い南国から帰ってきたつもりが、日本の方が暑苦しい。この１年ために溜め込んだ脂肪を日本で燃やさないといけない！現在の体重 約６６ｋｇ体脂肪率 ２５％お腹周り ８４ｃｍウェスト ３３インチじょじょに燃やします。
2006.08.19
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- Golf⛳️…..ゴルフ⛳️……感謝祭….一般…
- (2026-08-06 06:02:26)
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- マラソンに挑戦
- 【今年のサロマ湖はコレ✨️】
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- タイガース党
- 球児は良い顔をして野球をしよう
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