PR
Keyword Search
▼キーワード検索
かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
Calendar
【紅葉🍁プチ旅〜有…
New!
riri.leiさん
「私たちは何を見て… New! 森の声さん
歯をくいしばってい…
New!
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
「私たちは何を見て… New! 森の声さん
歯をくいしばってい…
New!
さそい水さん第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさんComments
2009.12.04
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★今日のフォーカスチェンジ♪
こころのたたかいを放棄して
おおきな状況の前に、
あるいは、どうしようも
ない流れのなかで、
自分がつくづく
無力だなあと感じるとき。
ふがいない自分のことを
責めたくなるとき。
私は、自分に、こう言い
聴かせることにしています。
「ただ、祈ろうね」
こころのベクトルは、
いつもどこかを
向きたがります。
ひとを攻撃するひとは、
ひとにたいして、
ベクトルを向けることで、
自分を守っているのです。
攻撃しないと、自分が
保てないと思いこんで
いるからです。
自分を責めるほうに
ベクトルを向けるひとは、
自分を責めることで、
均衡を保とうとします。
自分が犠牲になればすむと、
勝手に決めつけているのです。
でも、どちらも
得策ではありません。
ひとを攻撃すれば、
攻撃の応酬がはじまります。
仮に、勝ったように感じたと
しても、たいてい、あとには、
しこりが残ります。
もとのように、こころが
つながることはないのです。
自分を責めれば、
どんどん自分を追いつめます。
そこには出口はありません。
こころが病んでしまったり、
生きることが苦しくて
先が見えなくなったりします。
まわりを見るよゆうもなくなる
ので、まわりとつながることも
できなくなるのです。
だから、そんなときは、
そのベクトルを捨てるのです。
自分にできる精一杯のことを
やったのなら、もう、そこまで
が、自分のなすべきこと。
あとは、天の采配にまかせます。
実のところ、
神さまというものが、
本当にいるかどうかは、
私にはわかりませんが、(^^ゞ
いると思ったほうが、
何かと便利なので、（笑）
ここでも登場していただきます。
「神さま、私は、
いまの私になしうる
精一杯のことをしてきました。
ちから及ばずできないこと、
ときには、ひとに迷惑を
かけてしまうようなこと、
すれちがいを修正できずに、
誤解をまねいたこと…
さまざまにありますが、
私には、もう
どうすることもできません。
私にできることは、
ここまでだと感じます。
ですから、そのすべてを、
あなたにお返しします。
あなたのこころのままに、
このことをおすすめください。
その結果として、私に
どのようなことがもたらされ
ようとも、私は、ただそれを、
まっすぐに受け取ります。
そのうえで、私がなすべき
ことを見定めて、すすみます。
この気持ちを、
どうぞ 受け取ってください。
あなたに、祈りをささげます」
誰ひとり、悪くはないのです。
ただ、異なる見かた、
異なる生きかたがあり、
それがかみあわないだけ。
ひとを責めたくはないし、
自分をも責めたくはないから。
だから、こころのたたかいを
放棄して、祈ります。
この世のすべては、
おおきなことわりのなかで、
流れていることを信じて。
目の前のこと・ものの、奥の
深いところを流れている
真実を見逃さないように。
こころを澄ませて、祈ります。
この祈りが、
だれかの祈りにつながって、
ひとを攻撃せずには
いられないひとの
こころをいやしますように。
自分を責めずには
いられないひとのこころを
なぐさめますように。
そうして、
宇宙がひとつにつながって、
だれもが、自分を、そして
互いをゆるしあえる世界が、
おとずれますように。
あなたと私、だれとかれ
という分離を終わらせて、
あらゆるすべてが、とけあう
世界がおとずれますように。
そのための願いをこめて、
祈ります。
あなたが、この祈りに
加わってくださったなら、
私はとてもうれしいです。
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
●お知らせ
つながるために、こんな
ツールがあってもいいなと考えました♪
日刊「 今日のフォーカスチェンジ 」第２２２２号発行記念♪
２２日間だけの企画です。（～１２月１９日）
「フラッシュ・ノート」こんなです♪
へえ～、おもしろそうだなと思ったら、
どうぞ、 こちら ♪をご覧くださいね♪
こころのたたかいを放棄して
おおきな状況の前に、
あるいは、どうしようも
ない流れのなかで、
自分がつくづく
無力だなあと感じるとき。
ふがいない自分のことを
責めたくなるとき。
私は、自分に、こう言い
聴かせることにしています。
「ただ、祈ろうね」
こころのベクトルは、
いつもどこかを
向きたがります。
ひとを攻撃するひとは、
ひとにたいして、
ベクトルを向けることで、
自分を守っているのです。
攻撃しないと、自分が
保てないと思いこんで
いるからです。
自分を責めるほうに
ベクトルを向けるひとは、
自分を責めることで、
均衡を保とうとします。
自分が犠牲になればすむと、
勝手に決めつけているのです。
でも、どちらも
得策ではありません。
ひとを攻撃すれば、
攻撃の応酬がはじまります。
仮に、勝ったように感じたと
しても、たいてい、あとには、
しこりが残ります。
もとのように、こころが
つながることはないのです。
自分を責めれば、
どんどん自分を追いつめます。
そこには出口はありません。
こころが病んでしまったり、
生きることが苦しくて
先が見えなくなったりします。
まわりを見るよゆうもなくなる
ので、まわりとつながることも
できなくなるのです。
だから、そんなときは、
そのベクトルを捨てるのです。
自分にできる精一杯のことを
やったのなら、もう、そこまで
が、自分のなすべきこと。
あとは、天の采配にまかせます。
実のところ、
神さまというものが、
本当にいるかどうかは、
私にはわかりませんが、(^^ゞ
いると思ったほうが、
何かと便利なので、（笑）
ここでも登場していただきます。
「神さま、私は、
いまの私になしうる
精一杯のことをしてきました。
ちから及ばずできないこと、
ときには、ひとに迷惑を
かけてしまうようなこと、
すれちがいを修正できずに、
誤解をまねいたこと…
さまざまにありますが、
私には、もう
どうすることもできません。
私にできることは、
ここまでだと感じます。
ですから、そのすべてを、
あなたにお返しします。
あなたのこころのままに、
このことをおすすめください。
その結果として、私に
どのようなことがもたらされ
ようとも、私は、ただそれを、
まっすぐに受け取ります。
そのうえで、私がなすべき
ことを見定めて、すすみます。
この気持ちを、
どうぞ 受け取ってください。
あなたに、祈りをささげます」
誰ひとり、悪くはないのです。
ただ、異なる見かた、
異なる生きかたがあり、
それがかみあわないだけ。
ひとを責めたくはないし、
自分をも責めたくはないから。
だから、こころのたたかいを
放棄して、祈ります。
この世のすべては、
おおきなことわりのなかで、
流れていることを信じて。
目の前のこと・ものの、奥の
深いところを流れている
真実を見逃さないように。
こころを澄ませて、祈ります。
この祈りが、
だれかの祈りにつながって、
ひとを攻撃せずには
いられないひとの
こころをいやしますように。
自分を責めずには
いられないひとのこころを
なぐさめますように。
そうして、
宇宙がひとつにつながって、
だれもが、自分を、そして
互いをゆるしあえる世界が、
おとずれますように。
あなたと私、だれとかれ
という分離を終わらせて、
あらゆるすべてが、とけあう
世界がおとずれますように。
そのための願いをこめて、
祈ります。
あなたが、この祈りに
加わってくださったなら、
私はとてもうれしいです。
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。 ●お知らせ
つながるために、こんな
ツールがあってもいいなと考えました♪
日刊「 今日のフォーカスチェンジ 」第２２２２号発行記念♪
２２日間だけの企画です。（～１２月１９日）
「フラッシュ・ノート」こんなです♪
へえ～、おもしろそうだなと思ったら、
どうぞ、 こちら ♪をご覧くださいね♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
