PR
Keyword Search
▼キーワード検索
かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
Calendar
「私たちは何を見て…
New!
森の声さん
歯をくいしばってい…
New!
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
【臨界値に達しまし… riri.leiさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
歯をくいしばってい…
New!
さそい水さん第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
【臨界値に達しまし… riri.leiさん
入間の航空祭
さか・せい.comさんComments
2011.12.27
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
未来につながるプロセス
まもなく、２０１１年が
終わります。
最近、しみじみと
感じていることのひとつに、
自分は、つくづく、
学びが足りなかったなあ
ということです。
いえ。足りないのは、
学びだけではなく、
学んだことを生かそうとする
努力にも欠けていました。
一つひとつのことを、
ていねいに積み上げていく、
真摯さにも欠けていました。
こんなにたくさんのことを
反省したのは、ひょっとして、
はじめてかもしれません。
いえ。もっと言うと、
「自己嫌悪」や「自己否定」
の感覚で、思ったことは、
過去にたくさんありますが、
素直に、よぶんな感情抜きに、
「ああ、自分には、これが
足りなかったなあ。
これをおぎなっていこう」
と思えたのは、はじめてかも
しれない、ということです。
このちがいは、文字で書くと
わかりにくいのですが、
感覚のうえでは、
絶対的にちがうものなのです。
「ああ、私には、
これが欠けていたなあ。
これが足りなかったなあ」
ただそのことだけを、
思ったのです。
自己嫌悪、自己否定、
罪悪感、無力感、後悔…
といった感情が、いっさい、
くっついてこないのです。
そうした感情とセットに、
感じていたときには、
もうそれだけでエネルギー
がなくなってしまって、
その先、どうしていいか
わからなくなったものです。
言い換えれば、感情に
振り回されて終わって、
その先の展開にまで、
本当のところは、いたって
いなかったのだと思います。
いまは、ただ、
足りないということを、
足りないというままに、
冷静に見ているのです。
そうすると、次には、
どうしたらいいか、
もしくは、どうしたいか
ということを、
すっきりと、考える
ことができるのです。
もちろん、それを確実に、
実行に移していくためには、
まださまざまなハードルが
あるとは思いますが、(^^ゞ
よぶんな感情に
振り回されないぶんだけ、
こころに余裕もあるのです。
私は、ときどき、
過去を振り返って、
過去の自分に教えてあげたく
なるときがあります。
過去の自分は、しばしば、
道に迷って、
途方に暮れていました。
もうこの先、道がひらけない
ようにも感じていました。
自分には、可能性なんて、
ないようにも感じていました。
だから、そんな過去の自分に、
言ってあげたくなるのです。
「そんなことはないよ。
いつか道はひらけるよ」
「いま、どうしようもないと
感じていたとしても、
そうではない未来が、
ちゃんと待っているからね！」
その同じことばを、
これから先、未来の自分にも
投げかけます。
「困難なことに突き当たっても、
立ち往生してしまっても、
あきらめる必要はないよ！」
「自分を信じて進んでこらん！」
そして、いま、
さまざまな事情で、前に
進めないような気持ちに
なっているひとにも、
このメッセージを
お届けしたいと思います。
「大丈夫だよ！
いま感じていることが、
人生のすべてだなんて
ことは、ありえないよ！
未来には、ちゃんと
光が待っているから！」
だから、どうぞ、
自分を否定することなく、
どんな自分もすべて、
未来につながるプロセスの
一部であると受け入れて、
いまを生きてください。
いまこれからを、
生きてください。
私もともに歩みます。
いっしょに、２０１２年の
とびらを開けましょう♪
●追記
こころがしんどくなったとき、
このＣＤが、あなたのお役に
立つなら、とてもうれしいです。
(無料でお頒けしています)
「 そっと… 」
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
この半年あまりをかけてつくってきた、
歌「そっと…」のＣＤ
ようやく、 できあがりました ！！！！！
まずは、デゥエット版を公開しました！
こちらで、お聴きください♪
http://www.youtube.com/watch?v=-qR6g_1EFz8
※動画です。
ＣＤには、４つのバージョンが収録されています。
・女声ソロ
・男声ソロ
・男声・女声デゥエット
・子どもたちによる合唱
・以上４つのバージョンのインストゥメンタル
ひとりでも多くのかたに手にとっていただきたくて、
無料(送料共） でお頒けしています。
ご希望のかたは、こちらからお申し込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=113459
実は、まだ、ＣＤに添えるカードが
できあがっていないため、
発送は、
２０１２年１月５日以降になる予定 です。(詫)
お申し込みいただいた順に発送して
いきますので、どうぞお待ちくださいね♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
