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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2012.06.22
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このブログ 「今日のフォーカスチェンジ」
を、
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どんな未来を 」
にたいして、Ｎさんからメールをいただきました。
一部抜粋してご紹介しますね。
たぶんわたしはまだ気づいていません
（気づいたつもりでも
やっぱりまだわかっていない、
何度気づかされても何度も忘れて）。(略）
Ｎさん、私も同じですよ。
だから、それを思い出すために、
こうして毎日書きつづけているのかも
しれないなあと、思うんです。
★今日のフォーカスチェンジ♪
一緒にへこんで、一緒にフッカツ！
ときどき、読者さんから、
メールをいただきます。
「○○のことばに
とても勇気づけられました」
「今日のメッセージは、
とてもタイムリーでした」
そのたびに、そんなふうに
受け止めていただけることを
ありがたく思い、
私が生きていることが、
誰かにとって、ほんの少し
でもお役に立てているのかな
と感じられることを、
こころからうれしく思うのです。
そしてまた同時に、
毎回毎回、エラそーに
書いているわりには、
私自身は
まだまだ学びの途上です。
けっして謙遜ではなく、
実際、できていないことが
たくさんあるのです。
最近も、ああ、これ、
ひとには言っているけど、
自分では全然できていない
なあと気づくことがあり、
ちょっとへこみました。(笑)
ほんとに、
そんな繰り返しなのです。
でも、だからこそ、こうして、
書きつづけているのかなあ
とも、思うのです。
たまたま、子どものころから
書くことが好きで、
書くことを自分の表現手段の
ひとつにしてきたから、
その好きなことを手がかりに、
学びつづけなさいよと。
そして、その学びを、
ほかのひとにもおすそわけ
しなさいよと。
誰とはいいませんが、(笑)
おせっかいで、ラブリーな
天の誰かさんが、
役目を
あたえてくれたのでしょう。
ついでにいえば、
そのくらいしつこくやらないと、
お調子もので、そそっかしい
私は、すぐに忘れてしまう
みたいなのです。
そんな私だから、
自信を持って言えます。
「できない」と感じるときは、
「できない」ことに
気がついているということ。
それは、ちゃんと、進歩なのです。
そのときに大切なのは、
「できない」ことをジャッジせず、
「気づいた」ことをみとめて、
「自分にマルをあげる」こと。
これが、エネルギーを
枯渇させない秘訣なのです。
エネルギーは、
使えば使うほど、増大します。
元気が出るほうに使えば、
元気が増大しますし、
否定的に使えば、
否定的な気持ちが増大します。
だったら、どっちを選ぶかです。
より前に進む自分を選びたいなら、
意地でも(笑)、マルをあげるのです。
だって、エネルギーなしに、
前に進もうなんて、そんなの
不可能な話なんですから！
でしょ？
ガソリンなしに、車は動きません。
動いたら、アブないです。(爆）
というわけで。
先日もちょこっとへこんだ私ですが、
マッハの速さでフッカツしました！
生きている限り、
前に進むって決めてますからね。
反省は、死んでから
ゆっくりすることにしてますから。
（ってことは、結局、しないんだろー！
というツッコミは却下！）(爆）
さあ、今日もトライの一日です。
元気よくいきましょ♪
一緒にへこんで、一緒にフッカツ！
コワイものなしです！
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
６月のかめわざワーク は、 こちら です ！
６月１０日 かめわざまるごとライブセッション
終了しました。
６月１６日 トラウマ解凍ワーク（定員まであと２人）
終了しました。
６月１７日 かめわざワーク「ことばにふれる こころにふれる」
終了しました。
６月１８日 脚本研究会「澪」ふじたあさやサロン
終了しました。
６月２９日 さくらんぼ学習会～頑張らない介護のために“聴くを磨く”～
「『聴く』を磨く」講座 ７～９月
７月３日 「『聴く』を磨く」体験講座
８月２５日・２６日 「『聴く』を磨く」特別集中講座（予告）
９月１１日～ 「『聴く』を磨く」講座第１２期（予告）
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どんな未来を 」
にたいして、Ｎさんからメールをいただきました。
一部抜粋してご紹介しますね。
たぶんわたしはまだ気づいていません
（気づいたつもりでも
やっぱりまだわかっていない、
何度気づかされても何度も忘れて）。(略）
Ｎさん、私も同じですよ。
だから、それを思い出すために、
こうして毎日書きつづけているのかも
しれないなあと、思うんです。
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一緒にへこんで、一緒にフッカツ！
ときどき、読者さんから、
メールをいただきます。
「○○のことばに
とても勇気づけられました」
「今日のメッセージは、
とてもタイムリーでした」
そのたびに、そんなふうに
受け止めていただけることを
ありがたく思い、
私が生きていることが、
誰かにとって、ほんの少し
でもお役に立てているのかな
と感じられることを、
こころからうれしく思うのです。
そしてまた同時に、
毎回毎回、エラそーに
書いているわりには、
私自身は
まだまだ学びの途上です。
けっして謙遜ではなく、
実際、できていないことが
たくさんあるのです。
最近も、ああ、これ、
ひとには言っているけど、
自分では全然できていない
なあと気づくことがあり、
ちょっとへこみました。(笑)
ほんとに、
そんな繰り返しなのです。
でも、だからこそ、こうして、
書きつづけているのかなあ
とも、思うのです。
たまたま、子どものころから
書くことが好きで、
書くことを自分の表現手段の
ひとつにしてきたから、
その好きなことを手がかりに、
学びつづけなさいよと。
そして、その学びを、
ほかのひとにもおすそわけ
しなさいよと。
誰とはいいませんが、(笑)
おせっかいで、ラブリーな
天の誰かさんが、
役目を
あたえてくれたのでしょう。
ついでにいえば、
そのくらいしつこくやらないと、
お調子もので、そそっかしい
私は、すぐに忘れてしまう
みたいなのです。
そんな私だから、
自信を持って言えます。
「できない」と感じるときは、
「できない」ことに
気がついているということ。
それは、ちゃんと、進歩なのです。
そのときに大切なのは、
「できない」ことをジャッジせず、
「気づいた」ことをみとめて、
「自分にマルをあげる」こと。
これが、エネルギーを
枯渇させない秘訣なのです。
エネルギーは、
使えば使うほど、増大します。
元気が出るほうに使えば、
元気が増大しますし、
否定的に使えば、
否定的な気持ちが増大します。
だったら、どっちを選ぶかです。
より前に進む自分を選びたいなら、
意地でも(笑)、マルをあげるのです。
だって、エネルギーなしに、
前に進もうなんて、そんなの
不可能な話なんですから！
でしょ？
ガソリンなしに、車は動きません。
動いたら、アブないです。(爆）
というわけで。
先日もちょこっとへこんだ私ですが、
マッハの速さでフッカツしました！
生きている限り、
前に進むって決めてますからね。
反省は、死んでから
ゆっくりすることにしてますから。
（ってことは、結局、しないんだろー！
というツッコミは却下！）(爆）
さあ、今日もトライの一日です。
元気よくいきましょ♪
一緒にへこんで、一緒にフッカツ！
コワイものなしです！
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