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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2019.08.24
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
私たちは、「自分」を生きるために生まれ
てきた。とことん、「体験」してみよう！
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「体験」をプレゼント
自分を変えたいと思っている
ひとは、おおぜいいます。
けれども、多くのひとが、
「自分が変わる」のではなく、
誰かに「変えて」もらうことを、
期待しているように思います。
（あいたたた…身におぼえあり）汗
つらかったし、
苦しかったし、
それ以上に、目の前が見えなかった。
その深い闇から、
抜け出したかったのです。
だから、いろいろな本を読みました。
セミナーにも行きました。
セッションも受けました。
ＣＤも買って聴きました。
それらは、たくさんの気づきを
くれたけれども、
本当の転換点は、
「自分が自分を受け入れた」とき
だったなあ、と思います。
当たり前ですが、私たちは、
「自分」以外を生きることは
できないのです。
でも、かつての私もふくめ、
多くのひとが、自分ではない
ものになりたがります。
そのとき、ひとは、
自分自身を否定します。
どうしようもない自分。
イケテナイ自分。
闇のなかをさまよう自分…。
それらを忌みきらうのです。
それってまるで、地球に住みながら、
地球を否定するようなものです。
実際、当時の私は、宇宙のなかを、
たったひとりでただよっている…。
そんな感覚でいましたから。
「自分を生きる」ことを、
少しずつ受け入れていったとき、
はじめて、地に足をつけることを
知ったのです。
いいえ、足をつけていなくたって、
地球が、いつでも私を、重力に
よって、この地上につなぎとめて
くれていることに気づいたのです。
そのときまで、私は、自分は
ひとりぼっちだと思っていましたが、
それがどれほど傲慢な考えか、
わかったのです。
いえ、本当は、子どものころは、
わかっていたのです。
北海道の自然のただなかに
生まれ育った私は、
いつも、自然とともにいました。
山も森も川も雪も、いつでも
私を受け入れてくれました。
そうして、私が自然と、
そのみなもとである地球と
つながっているということは、
すべての存在とつながることだと。
そのすべての存在が、
それぞれに、そのいのちを
まっとうしているのだと。
頭ではなく、こころとからだで、
（もしかしたら魂で）
それを受け入れたとき、
私はわかったのです。
それまでのプロセスさえも、
この「自分」を生きるために
必要な体験だったのだと。
そして、それはこれからも同じで、
私たちは、一生をとおして、
「自分」を体験するために
生きるのです。
自分で選んでいるのだから、
自分で変えられるのです。
そして、どんなに変わっても、
自分でありつづけることに、
変わりはないのです。
だから、いま、
自分のことがきらいなひとは、
いったん、受け入れてみましょう。
この人生を。この自分を。
自分以外、この自分を生きる
ことはできないのですから。
そして、この自分に、「体験」を
プレゼントしてあげてください。
思いきり、冒険してみましょう。
飛び出してみましょう。
限界を振り切ってみましょう。
どこまでいっても、自分は自分。
その自分の枠を広げるだけ広げて、
とことん、楽しみきりましょう♪
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