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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.10.09
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
会話から対話へ。「対話」とは、ともに高
みにいたる道を歩く、平和へのプロセス。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
ともに高みにいたる道を歩く、平和へのプロセス
「『聴く』を磨く」講座をやり
ながら、ずっと考えてきたのは、
「聴く」ことの先。
それは、「対話」
「聴く」ことができないかぎり、
「対話」には、ならないから。
ただ、自分の気持ちや考えを
語りあっているだけのとき、
それは、「会話」であっても、
「対話」とは呼びません。
そういうとき、相手が、自分の
意に沿わない発言をすると、
多くのひとは、むっときたり、
反論したくなったりします。
そういう感情的な反応が
起きてしまうと、
もう、相手のことばを、
冷静に聴くことはできません。
頭のなかが、自分の考えで、
いっぱいになってしまうからです。
そうではなく、
意見が合致しようがしまいが、
とにかくいったん、
まるごと受け止める。
ああ、なるほど、このひとは、
こんなふうに考えるのだ、
ということだけを受け止める。
この「受け止め」があると、
相手の考えを、自分の思考をさし
はさまずに理解することができ、
そのうえでの自分の考えを、
冷静に、建設的に、
返すことができます。
ここから「対話」がはじまります。
「受け止める」とは、
「同意する」ことではありません。
そこに、椅子があるなら、
「椅子がありますね」と、
ただ、そのままみとめることです。
椅子が上等だとか、安物だとか、
好きだとかきらいだとか、
そういうジャッジを、
いっさいはさまないことです。
自分の思考や感情で
いっぱいになってしまうと、
相手の考えを、客観的に、
受け止められないばかりか、
自分の考えさえ、冷静に
伝えることができませんから。
こうして、
たとえ立場はことなっても、
考えがちがっても、
お互いが考え、発することを、
（ジャッジせず）尊重でき、
そのうえで、自分の考えを、
ていねいに伝える…
というやりとりが成立するとき、
それが、「対話」になります。
世のなかの多くのやりとりは、
自分の正しさを主張するか、
相手の意見を否定するか、
または、論破するか
ということに
焦点が置かれていますが、
それでは「対話」は成立しません。
「対話」とは、どちらかを負かす
ことを意図する「戦争」ではなく、
ともに高みにいたる道を歩く、
平和へのプロセスなのです。
意見がことなっても、
いえ、ことなるからこそ、
どうしたら共存できるか、
もしくは、それらが止揚された、
第三の道を見いだせるか、
より高い視点での解決や、
解決の可能性の道を、
歩むことなのです。
「聴く」から「対話」へ。
私もまだまだ途上ではありますが、
その道を、
歩みつづけたいと思います。
明日は、「対話」のためにできる
ことを、書いてみたいと思います。
お楽しみに♪
★追記
昨日の「仕事のミライを語る
～相談会つき～」
対話の化学反応が、
めっちゃおもしろかったです！
ＷＥＢマガジン
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～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
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「対話」とは呼びません。
そういうとき、相手が、自分の
意に沿わない発言をすると、
多くのひとは、むっときたり、
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そういう感情的な反応が
起きてしまうと、
もう、相手のことばを、
冷静に聴くことはできません。
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いっぱいになってしまうからです。
そうではなく、
意見が合致しようがしまいが、
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ああ、なるほど、このひとは、
こんなふうに考えるのだ、
ということだけを受け止める。
この「受け止め」があると、
相手の考えを、自分の思考をさし
はさまずに理解することができ、
そのうえでの自分の考えを、
冷静に、建設的に、
返すことができます。
ここから「対話」がはじまります。
「受け止める」とは、
「同意する」ことではありません。
そこに、椅子があるなら、
「椅子がありますね」と、
ただ、そのままみとめることです。
椅子が上等だとか、安物だとか、
好きだとかきらいだとか、
そういうジャッジを、
いっさいはさまないことです。
自分の思考や感情で
いっぱいになってしまうと、
相手の考えを、客観的に、
受け止められないばかりか、
自分の考えさえ、冷静に
伝えることができませんから。
こうして、
たとえ立場はことなっても、
考えがちがっても、
お互いが考え、発することを、
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ていねいに伝える…
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それが、「対話」になります。
世のなかの多くのやりとりは、
自分の正しさを主張するか、
相手の意見を否定するか、
または、論破するか
ということに
焦点が置かれていますが、
それでは「対話」は成立しません。
「対話」とは、どちらかを負かす
ことを意図する「戦争」ではなく、
ともに高みにいたる道を歩く、
平和へのプロセスなのです。
意見がことなっても、
いえ、ことなるからこそ、
どうしたら共存できるか、
もしくは、それらが止揚された、
第三の道を見いだせるか、
より高い視点での解決や、
解決の可能性の道を、
歩むことなのです。
「聴く」から「対話」へ。
私もまだまだ途上ではありますが、
その道を、
歩みつづけたいと思います。
明日は、「対話」のためにできる
ことを、書いてみたいと思います。
お楽しみに♪
★追記
昨日の「仕事のミライを語る
～相談会つき～」
対話の化学反応が、
めっちゃおもしろかったです！
ＷＥＢマガジン
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