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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.10.20
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
「やりたい」だけを見て、わくわくのまま
生きる。そんな人生を選ぶこともできる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
わくわくに、光をあてて
私は、ときどき、自分のことを、
ちいさな子どものようだと
思うことがあります。
なぜかというと、
目の前に、次から次へと
やりたいことが出てきて、
それを止めることが
できないからです。
ちいさな子どもって、
そうですよね？
時間の分別もありません。
できることとできないことの、
分別もありません。
ただ、いま、この瞬間、
「やりたい」ことに
フォーカスするだけですから。
だから、晩ごはんが大好きな
ハンバーグだとわかっていても、
おいしいおやつを見ると
思わず食べてしまって、
ハンバーグが入らなくなって
しまうのです。（笑）
（あ、ハンバーグはたとえで、
私の好物というわけでは
ありませんよ）
けど、私は、
この感覚が大好きなのです。
なぜなら、いつでも、
ときめきを感じていられるから。
やりたいことを思いついて、
やりはじめると、いつも、
「あ～、時間が足りない」
「お金が足りない」
「〇〇が足りない」
と、気づくのですが、
そのときは、すでに
走り出していますから、
止める（止まる）ことが
できません。
結局は、いつでも
「どうしたらやれるか」に
意識を向けて、
全力で走ることになるのです。
もちろん、結果的に、
できないこともあるけれど、
いつも「やりたい」ことに
気持ちが向いているので、
こころは、わくわくに
満ちあふれているのです。
できなかったことを
悔やんでいるひまもなく、
もう、次の「やりたい」ことに、
意識が向いていますから、
ずーっと、わくわくのまま、
日々が過ぎていくのです。
この状態が、いいのか悪いのか？
…ということを、
問うても意味はありません。
少なくとも、この感覚は、
私にとって「快」なのです。
かつては、オチコミの大王で、
未来が見えなかったり、
自分をみとめることが
できなかったりした自分が
いたことを知っているので、
いま、こんな気持ちで生きて
いられるということは、
花マル以外のなにものでも
ありません。
今日のメッセージは、
おばかなワタシをさらしている
だけみたいな内容ですが、（笑）
日々の生活が、ちょっと、
息苦しくなったりしたときは、
よかったら、
思い出してみてください。
ひとは、
どんなふうにも生きられるよ。
もっと楽に生きていいよ。
自分の思いのままに、
生きることができるんだよ。
…そんなふうに、自分に
言ってあげてみてください。
そして、どうぞ、
あなたのなかの、わくわくに、
光をあててあげてくださいね。
あなたなりに、花マルの人生を、
選択してみてくださいね。
あなたが、あなたらしく
生きられますように、
こころから応援しています♪
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