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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.10.25
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
正解をさがさない。ジャッジをしない。た
だ存在まるごとをみとめ、対話していく。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
そこにあるのは、「信頼」だけ
昨日は、
あるグループのミーティングに、
参加していました。
メンバーのひとりが、
自分がかかえている問題を提示し、
みんなで、
それについて話をしたのです。
あとで振り返ってみて、
気がついたことがあります。
場の空気が、とてもよかったなあと。
なぜかというと、誰ひとり、
「正解さがし」をしなかったから。
提示された問題を見れば、
「誰が悪い」というこたえは、
容易にみちびきだされたでしょう。
でも、正しい・まちがいを決めた
ところで、話は好転しません。
ひとつは、
なぜ、その問題が起きたのか、
そこで、どんな
こころの動きがあったのか、
そのことばや判断が生じた
背景には、
あるいは、
すれちがいが生じた経緯には、
どんな思いがはたらいていたのか。
「ひと」に焦点をあてずに、
問題が起きたプロセスを
たどりながら、その背景を
一緒に読み解いていったのです。
まるで、パズルを解くように、
あるいは、
迷路の抜け道をさがすように、
誰かが発言すると、
それを、みんなで検証しながら、
ともに、ゴールに向かって、
歩いているようでした。
ああ、だから、あんなに
気持ちよかったんだなあ。
ひとをジャッジしない。
「正解」をもとめない。
そこにあるのは、「信頼」だけ。
正しいから信じるのではなく、
まるごとの存在を、
ただみとめ、ただ受け止める。
つねにその立ち位置にもどって、
対話をつづけていく。
このありかたであれば、
誰も否定する必要がないのです。
否定されないから、
おだやかに対話がつづくのです。
対話すればするほど、
場が深まっていくのです。
ああ、こんな関係のありようを、
もっともっと、
広げていきたいなあ。
あらためてそう思いました。
あなたも、どうぞ、日々のなかで、
この「ジャッジしない」
「正解さがしをしない」
を、ためしてみてください。
きっと、いつもちがった空気が、
流れはじめると思いますから♪
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