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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.11.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
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～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
私たちは、宇宙のはじまりから、かたちを
変え、唯一無二の自分を生きている存在。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
宇宙で唯一無二の存在
自分のことを、なかなかみとめ
られない、というひとがいます。
自己肯定感が低い、という
ひともいます。
たくさんのひとが、自分を否定的
に見たり、とるにたらない存在の
ように感じたりしています。
ひとは、自分がフォーカスした
ものにとらわれます。
それが、すべてであるかのように
思いこみます。
上記に挙げた、自分をちいさく
見積もってしまうひとたちは、
自分でその現実をつくりだして
いるだけなのです。
だって、私たちは、
いえ、この世の存在のすべては、
つねに、宇宙で
唯一無二の存在なのですよ。
（わかりますよね？）
また、いまこの姿かたちを
している私たちは、
ここにしか存在していない
ように感じますが、
宇宙が変転流転し、
循環していることを考えれば、
私たちは、宇宙のはじまりから、
必ずどこかに、何かのかたちで、
存在していたのです。
そしていま、宇宙の最前線を
生きているのです。
私たちの細胞、もしくは、
遺伝子のなかには、
宇宙の歴史そのものが、
そっくりたたみこまれている、
ということなのです。
話、でかすぎますか？
でかすぎて、実感できませんか？
実感できなくてもいいので、
まずはこの話を、事実として
受け入れてほしいなあと思います。
だって、本当に事実なんですから。
そして、何かあって、自分を否定
したり責めそうになったときには、
こうつぶやいてみるのです。
「私は、宇宙で唯一無二の存在な
のに、その自分を否定していい
のだろうか？」と。
あるいは、人生の選択肢を
せまられたときには、
こんなふうに考えてみては
いかがでしょうか。
「宇宙のはじまりから、宇宙の
叡知のすべてがたたみこまれて
いる存在としての自分は、
どんな選択をすれば
いいだろうか？」
さらには、人間関係で
こじれたときなどは、
相手にたいして、こんなまなざし
を向けてみてはいかがでしょうか。
「このひとのなかにも、
無限の宇宙があるのだ。
私たちは、宇宙の歴史のなかで、
同じときを過ごすという、
稀有な体験をしているのだ」
ちいさなコップには、
少しの水しか入りません。
おおきなコップに替えれば、
もっとたくさんの水が入ります。
私たちの意識も、
同じようなものだと思うのです。
その意識を決めるのは、
自分自身なのですから、
何を思うかで、自分の生きかた
は、変わってくるのです。
そこまでわかったら、
自分を否定することが、
どういうことかも、
わかるのではないでしょうか？
この宇宙の一部である私たちは、
けっして、自分を
否定してはいけないのです。
それは、宇宙の否定につながって
しまうのですからね！
今日がどんな日であろうとも、
いまどんな課題に
直面していようとも、
あなたは、私は、いつでも
この宇宙の一部であり、
この宇宙を構成する、
かけがえのない存在なのです。
いつでも、その視点に
還って考えてみてください。
自分を、宇宙を、ゆめゆめ、
粗末にあつかわないように！
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★ 「風を生きる～自分らしさの時代～」
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http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
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自分のことを、なかなかみとめ
られない、というひとがいます。
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ひともいます。
たくさんのひとが、自分を否定的
に見たり、とるにたらない存在の
ように感じたりしています。
ひとは、自分がフォーカスした
ものにとらわれます。
それが、すべてであるかのように
思いこみます。
上記に挙げた、自分をちいさく
見積もってしまうひとたちは、
自分でその現実をつくりだして
いるだけなのです。
だって、私たちは、
いえ、この世の存在のすべては、
つねに、宇宙で
唯一無二の存在なのですよ。
（わかりますよね？）
また、いまこの姿かたちを
している私たちは、
ここにしか存在していない
ように感じますが、
宇宙が変転流転し、
循環していることを考えれば、
私たちは、宇宙のはじまりから、
必ずどこかに、何かのかたちで、
存在していたのです。
そしていま、宇宙の最前線を
生きているのです。
私たちの細胞、もしくは、
遺伝子のなかには、
宇宙の歴史そのものが、
そっくりたたみこまれている、
ということなのです。
話、でかすぎますか？
でかすぎて、実感できませんか？
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まずはこの話を、事実として
受け入れてほしいなあと思います。
だって、本当に事実なんですから。
そして、何かあって、自分を否定
したり責めそうになったときには、
こうつぶやいてみるのです。
「私は、宇宙で唯一無二の存在な
のに、その自分を否定していい
のだろうか？」と。
あるいは、人生の選択肢を
せまられたときには、
こんなふうに考えてみては
いかがでしょうか。
「宇宙のはじまりから、宇宙の
叡知のすべてがたたみこまれて
いる存在としての自分は、
どんな選択をすれば
いいだろうか？」
さらには、人間関係で
こじれたときなどは、
相手にたいして、こんなまなざし
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無限の宇宙があるのだ。
私たちは、宇宙の歴史のなかで、
同じときを過ごすという、
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少しの水しか入りません。
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私たちの意識も、
同じようなものだと思うのです。
その意識を決めるのは、
自分自身なのですから、
何を思うかで、自分の生きかた
は、変わってくるのです。
そこまでわかったら、
自分を否定することが、
どういうことかも、
わかるのではないでしょうか？
この宇宙の一部である私たちは、
けっして、自分を
否定してはいけないのです。
それは、宇宙の否定につながって
しまうのですからね！
今日がどんな日であろうとも、
いまどんな課題に
直面していようとも、
あなたは、私は、いつでも
この宇宙の一部であり、
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