わたしのブログ

　本日の体重７４・８kg。体脂肪率１０・６％。内臓脂肪レベル４。

　久しぶりに７４キロ台になりました(*^_^*)まあすぐに７５キロ台になってしまうと思うけど、久しぶりの大台にはやっぱり「お～」と思ってしまいます。

　「７６キロ台キープ」と言いつつもやっぱり体重が減ると嬉しいもんです(^_^)v高い目標もいいけど手頃な目標で細かくコツコツやっていくのもいいかもしれませんね。