Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

私はネガティブな事はなるべく口にしたく無いから嫌なことやよからぬことが家庭外であっても家ではめったに話しません。わざわざ家庭内にマイナスな空気を持ち込みたく無いからね。
翻って連れは会社のヤバい人の話や理不尽なトラブルなどネガティブな話をよくします。愚痴ってスッキリしたいのかその話を面白いと思っているのかな？
最近は不愉快な出来事でも割とすぐにどーでも良いやと思えるようになった私ですが自分と関わりのない不愉快にまで感情をコントロールしなくてはいけないのはなんだかね。
それで連れのストレスが軽減するならまぁ良いのですが。仕方がないので私のレジリエンスで彼のストレスも引き受けて緩和してあげるとしますか。
私と連れは男女逆転夫婦なのかも。外であったことを話したがるのは妻、それを面倒くさがってスルーしたがるのが夫というのが一般的。や、私はスルーしませんよ？

今日も平和で退屈な1日でした！
ありがとうございます。


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