幸せな健康ライフをめざして

　本日は、体を温めてくれると言われている「ひまわり油」の話題にしました。

　この油は、冷え性、肥満気味、疲れやすい、消化力が低下しているときなどに良

　いとされて いるようです。

　しかし、情熱的で知的にかかわるエネルギーが乱れているようなときには、体調を崩して

　しまうことがあるようなので、あまり使用しないほうが良いと言われております。

　また、胃腸炎、夏バテのようなときには、避けたほうが良いと見られております。