幸せな健康ライフをめざして

本日は、スパイスの終わりとして「ブラックペッパー」としました。

　いろいろなスパイスの中で刺激が強く、消化力をアップさせる特性があると言われております。

　体内のあらゆる管に入り込み、内壁に詰まった毒素を排出してくれるスパイスです。

　脳梗塞の予備にも効果があると言われておりますが、取り過ぎないようにすべきでしょう。

　また、鼻水が止まらないときには、生はちみつにブラックペッパーを混ぜたものをいただくと、

　粘液の分泌を抑制する効果があると言われております。