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January 29, 2024
テーマ： 美味しい料理(6051)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日のお昼は作り置き
ご飯 味噌汁 鮭
軟骨入りつくね ブロッコリー ミニトマト
なめこの甘辛煮（大根おろし）
夕食前に、出て来たつまみは
鶏軟骨のスパイス焼き
これが美味しくてが進む
豚ロースのスパイス焼き 幸せ
夕食のメインは豚の生姜焼きでした。
ご飯 鍋キューブのスープ（鶏だしうま塩）
豚の生姜焼き キャベツの千切り ミニトマト
ブロッコリーの胡麻和え 黒豆
食べ過ぎですよね。
お腹が張ったのと連日のゲーム三昧で疲れたのか睡魔が襲う・・・、
いつもより早い時間に寝室へ、でした。
歳には勝てん
昨日の歩数 ５，４２４歩 今年の最高歩数 １２，８３６歩（ １月２２日）
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鶏軟骨のスパイス焼き
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夕食のメインは豚の生姜焼きでした。
ご飯 鍋キューブのスープ（鶏だしうま塩）
豚の生姜焼き キャベツの千切り ミニトマト
ブロッコリーの胡麻和え 黒豆
食べ過ぎですよね。
お腹が張ったのと連日のゲーム三昧で疲れたのか睡魔が襲う・・・、
いつもより早い時間に寝室へ、でした。
歳には勝てん
昨日の歩数 ５，４２４歩 今年の最高歩数 １２，８３６歩（ １月２２日）
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Last updated
January 30, 2024 11:24:07 AM コメントを書く
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