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2008年05月の記事
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イチゴの収穫♪（２１ｗ３ｄ）
初収穫のイチゴ♪ 本とは2個収穫のはずでしたが、ひとつはナメクジに食べられていました(@@;)甘酸っぱくて、美味しかったです昨日の夕飯 ジャーマンポテトコールスローサラダ冷奴今週は、お弁当や日中の食事に食材の残りや冷凍ストック品を使い続けようと思います。夕飯のおかずを弁当用に冷凍ストックするようにしてから冷凍食品の購入頻度はだんだん減ってきました。手作りが増えた分、ガス代もＵＰしてるのでしばらく様子を見たほうがいいかな～。先日、胎動が活発なときに旦那がお腹に手を当てたら「ぽこっ！」と大きく反応してくれました旦那よ、感動したか？？最近「急に腹がでかくなった！」と周囲が反応するようになってきた。自分でも昨日よりでかいかも？と日々実感してます^^;そういや・・バイト行き始めてそろそろひと月になります。なるようになるさ～と思い、始めたバイト。何とか周りの人についてけてるみたい。うーんなんとかなるもんだコンビニには限らないことですが新商品などのサイクルが短く、商品の変動も多いですがその分、飽きがこない感じもするし・・このまま里帰り近くまで続けれるといいな。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/28
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ファイブフラワークリーム到着（２１ｗ２ｄ）
昨日、ヒーリングハーブ社のファイブフラワークリームが到着しました。でん！ でかいので、小さい容器に小分けして使ってます。妊娠線できませんように・・右にあるのはクラブアップルのエッセンス。クラブアップルは「浄化」のエッセンスでお掃除のときにバケツに数滴入れたり、よどんでる？と思う場所に希釈してスプレーしたり空間がすっきりしますクリスタルの浄化にもつわりのひどいときにも活躍♪風邪のひきはじめにお風呂に入れたりと結構オールマイティー。ファイブフラワークリームが来るまでのつなぎに使っていたヴァセリンですが・・今までみたいに朝晩クリームを塗らなくても保湿が保たれてるのでめんどうなときは、これからもお世話になりそう母乳で育てるのを希望しているので妊娠6ヶ月（２０ｗ）に入ってからおっぱいマッサージを始めていましたが先日胎盤が下にあることがわかったため、今は中止してます。（お腹が張ってるときや、胎盤が下がっているときなどは やってはいけないみたいです）出産までまだ数ヶ月あるので、気長にいきま～す。 昨日の晩御飯はあまりもので。 ニラ卵丼豆腐・わかめの味噌汁コールスローサラダ新玉葱の青じそドレッシングおかか和え今夜は新じゃがで、ジャーマンポテトの予定～。それと・・育てているイチゴがだいぶ赤くなったので収穫していただきたいと思います♪ design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/27
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妊娠線予防クリームその後
前回作った妊娠線予防クリームのその後です。朝晩あちこちに塗っているので、もうとっくに使い終わっています。途中からやはり水分が分離してきたので、手作りは一時中断。腰痛も効くそうだし、産後も活躍しそうなバッチヒーリングハーブ社・ファイブフラワークリームのデカサイズを海外で注文しました。うーん、海外は安い・・。今は部屋におきっぱなしになっていたヴァセリンがあったので、つなぎで使っています。化粧品や医薬品の原料に幅広く使われているというヴァセリン。乾燥肌の保湿の王道といったところでしょうか？ヴァセリンて、病院でアトピーの方に処方されているものだったんですね知りませんでした。少量でかなりの範囲に塗れるので、やっぱりなかなか減らなそう。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/25
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プチトマトとイチゴのその後
イチゴがようやく色づいてきたようです 育つのが結構のんびりペースですね・・。食べれるのはもうちょっと先かな？？お次はプチトマト 苗を買った際についていた花が終わり、小さな可愛い実が育ち始めていますよ～ウフフおなすは葉っぱが虫食いだらけ姑さんのところで薬をもらい、ばらまいときました何だか育っていく様子が楽しみなので、プチトマトとかもう少し買い足したい気もするけど・・うーんしばし考えよう。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/25
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マタニティヨガのはずが・・（２０ｗ６ｄ）
誕生日のチョコチップパウンドケーキは美味しくいただきました♪ ココアパウダーもあったので、マーブルにしてみた。焼く前の液体が、手作り石鹸を作ってるときの感触に似てました☆この日は冷しゃぶにしました。 野菜多めの冷しゃぶ具沢山野菜スープ豆腐・わかめ・貝割れのポン酢和え便秘予防に野菜多めのご飯です。昨日は冷しゃぶの残り（野菜を切りすぎたため残った）鮭のバター焼き具沢山野菜スープ（前日の残り）ポテサラ今日の夕ごはん 焼き餃子ポテサラ（前日の残り）冷奴トマト餃子は、以前まとめて手作りし、冷凍してあったもの。ちょっとこげちゃいました(^^;給料前なので、来週は冷蔵庫の残りや冷凍ストック品に活躍してもらうつもりです。節約節約～ 妊娠6ヶ月目ともなると、お腹がだいぶぽっこり。最初は下腹がぽっこりしていたのが、胸の下（胃の辺り）からふくらみが出ています。横から見ると、ちょうどなすびのような曲線。ソフトなすび子宮が大きくなってきているせいかな？今週、マタニティヨガを受ける予定だったので産院で診察をうけたところ胎盤がまだ下のほうにあるので、今回は中止になりました中期にはよくあることだそう。お腹が張ったらすぐに休むことと、無理はしないようにとは言われましたが普段の生活や仕事は大丈夫とのことで安心しました。ちょうど今月号のたまごクラブの付録についてた「妊娠中の気がかりガイドブック」や、ネットで調べたところ時間がたてばだいたいの人が、胎盤が自然上がってくるとのことう～んなるほど☆ヨガが受けれずとんぼ帰りになりましたが、今回診察受けてなかったら自己判断でおうちヨガ始めてたと思うので・・赤ちゃんの状態の確認はホントに大切ですね安定期とはいえ、気をつけるにこしたことはないですね(^^;ヨガはしばらくおあずけですが、来週は6ヶ月検診また久しぶりに赤ちゃんに会えるので楽しみです。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/24
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妊娠6ヶ月目になりました（２０Ｗ４ｄ）
6ヶ月目に入っています。腰痛はピーク時がうそのようにひいてます。やっぱ動きすぎてたのかな～^^;時間のあることだし、今週もお料理頑張ってます♪節約にもなりますしねお姑さんのところで、沢山イチゴが取れたとのことで週初めにいただいてきました。その際、お土産でもらったという、潮干狩りのあさりもわけてもらいおとついはあさりごはんにしました あさりごはん厚揚げとミズナの炒め物豆腐とわかめの味噌汁五目豆昨日はひじき入り豆腐ハンバーグ♪ ひじき入りハンバーグ豆腐とわかめの味噌汁レタスときゅうりとトマトのサラダ 実は今日あまくちの誕生日なのです（34歳になりました）先週の土曜に旦那と２人で美術館に行きその後散歩がてら緑の多い公園でしばらく涼んできました夜は近くのイタリアンのお店に行き旦那にご馳走してもらっちゃったデザートまでペロリといただきましたよ今妊婦なので、あまりあちこちプレゼントを捜し歩くのも疲れるし楽天でお買い物。欲しい財布がすぐ見つかりました。選んだのはピンクの長財布。すぐ届いたので、誕生日前に手にできました。昔は無いときは、何件も探し歩いた記憶が・・便利になりましたね。誕生日なので、今日はチョコチップのパウンドケーキを焼いてま～す(^^)o design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/22
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わかめ入りお好み焼き
昨日はおかずを考えるのがめんどうになり、昼ごはんはワカメ入りお好み焼きを作りました具は・・戻したふえるワカメちゃん、チーズ、コーンといったありあわせ。ワカメの海草風味はソースなどにすぐにかき消されましたがワカメとチーズの絶妙なハーモニー？でした。 今週行こうと思っていたマタニティヨガは結局行きませんでした。腰痛にいいエクササイズもあったと思うので今月中には一度行こうと思います design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/16
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ロックウオーター
お腹が大きくなってくるにつれ、腰痛が出てきてます。昨日は仕事が休みだったので、必要な買い物だけ済ませ家で安静にしていました肉体の変化に時々驚きがありますが、ベビーの胎動を感じるとそんな不安な気持ちも吹き飛ぶような気がします先月使い始めたＢ９１「フェミン・リーダーシップ」は残り3分の1。気がむいたときにぬりぬりしてます。ボトルを使っていくにつれ、自分で自分を制限しているかも・・と普段の生活で感じることが時々あってバッチフラワーのロックウオーターも一緒に使い始めています。 フラワーエッセンス ロックウォーター飲み続けていると「あ、やっぱりこういう時に癖になっちゃってるな～」とさらに自覚がでてきた感じ。全然気づいてませんでした変化していくのはこれからかもしれませんがまずは行動。今日一緒のシフトの人に腰痛で掃除できない部分を頼んでみたらすんなりＯＫしてもらえました（結構頼みべたなんで勇気がいりました・・）妊婦だし、職場の人に迷惑かな？？と思ったりもして仕事を辞めたほうがいいのかも・・と悩みましたが短時間ですが、行くと気分転換にもなり、楽しいんですよね。簡単な部分だけになるかもだけど・・職場のマニュアルを調べてみたら私にもできそうな部分が思ったよりありそうなのでできる範囲でやっていこう・・もうちょっと頑張ってみようと思います design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/16
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１９週目♪
妊婦生活19週目に入りました♪来週から妊娠6ヶ月目です胎動が前はかすかな感じでしたが、最近はポコッ！と時々元気に動いてるよう。お腹に手を当てたら、手にもちょっと感触が伝わります「またお腹が出てきたんじゃない？」と言われました。そろそろマタニティヨガに行きたいなぁ。。腰痛が前より出てきてます。職場でちょっと掃除・・と思って妊娠前の感覚で動いてるとすぐに腰に来る感じ。安定期は動いたほうがいいとは思うので、動ける範囲で動いてはいるんですが・・^^;何かいい腰痛対策はないでしょうか？妊娠帯つけるくらいしかないのかな・・。 お菓子を最近つまみがちなので、何かないかな～と思い昨日は黒糖プリン作りに挑戦！ オーブンで蒸し焼きにしました。蜜をかけなくても、充分甘くて美味しかったですじゃじゃーん！今日は餃子を作りました。 バイト帰りでちょっと疲れていたので椅子に座って具をひたすら詰めてました。（皮は100均の半分にはさんでギュっと押すやつを使用！）全部で50個できましたよんいい気分転換になりましたーー今夜の分を残し、あとは冷凍ストックです。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/12
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わらびごはん
昨日も沢山寝ました（笑）良く眠れることはいいことですね。昼ごはん雑穀ごはん味噌汁（前の日の残り）冷奴ブロッコりーの芽とトマトいちご最近重めの昼食が多かったので、あっさりメニューに。夕ごはん わらびとまいたけごはん新じゃがで肉じゃが味噌汁わらびの煮浸しブロッコりーの芽あく抜きしたわらびを早速使いました。山菜を食べると、季節を感じますね。ほんのり苦味があるのがイイまた時々楽しもうと、わらびの残りは冷凍しときました山菜のあくって毒素排出の働きがあるって知ってました？旬のものを食べるのって意味があるんですね～。ブロッコりーの芽を連日食べまくってましたがさすがにもうなくなりました（残念・・）明日はやる気があったら餃子を作ろうかな～と思ってます design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/11
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最近の妊婦ごはん。
バイトから帰ってくると、睡魔に襲われ昼食後もまた寝て・・最近そんなことの繰り返し作ることが楽しみの毎日おとついの昼ごはん おこのみ焼きいかリングフライ（市販）ブロッコりーの芽のサラダブロッコりーの芽は、毎年旦那の実家からもらってるもの。甘みがあってうまいのだー。毎年楽しみ。おとついの夕ごはん 鮭焼き五目豆ブロッコりーの芽サラダミズナのお浸し五目豆とミズナはこないだまとめて作りおきし冷凍しといたもの。昨日の昼ごはん 炒り卵のトマトピラフイカリングフライ（前日の残り）ブロッコりーの芽のサラダイチゴ前日のお昼といい、脂っこくて胃に残りそうなものが食べたくなるんですよね・・。昨日の夕ごはん ぶりのバター焼きおろしポン酢かけもやしと大根人参の味噌汁五目豆（前日の残り）お浸し（前日の残り）もやしを使わずに忘れていたので、あわてて味噌汁にぶりのおろしポン酢かけは、楽天ブログのレシピで載せていた方がいて、試してみました。美味しかったです今日は午前中、散歩も兼ねて山菜フードピアに行ってきました。わらびと昇竜まいたけを購入。 今夜はわらびの煮浸し、わらびとまいたけごはんに決定！ design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/10
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プチトマトとおなす♪
昨日早速おなすとプチトマトの苗を購入♪おなす。隣に生えてるのはニラ。プチトマト プチトマトのほうは、蕾がついたものを購入。購入先で、ちょうどお姑さんとばったり会ったので育て方のコツを聞くことができました。（ラッキー）なるべく日当たりの良い場所に置いてみたけど・・うまく育ってくれるかしらついでに・・二十日大根もニラのプランターに種を撒きました。 市販のトマトは青くさい感じがしますが赤くなって収穫するトマトは味が違いますよ。取れたてのあま～いトマトが楽しみ design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/10
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イチゴの実
イチゴの花が咲き、小さな実がなり始めています。 各株に10～12個位花が咲きました。受粉をまめにせずにほったらかしの状態ですがいつの間にか実が育ってきてます。全部実が育ってくれるのかな？？楽しみです先日、アスパラの2本目が伸びたので、また収穫。カレーライスに入れて一緒に食べました。また1本出てきてますが、すごく小さくて、枯れちゃいそうな予感。次に期待しま～す。今、ホームセンターに、色々苗が出てますね。空いてる鉢もあるし・・おナスやプチトマトも育ててみようかしらん design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/07
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18週目。
妊婦生活18週目になりましたＧＷが終わりましたね～。良く食べた連休でした♪体重は、妊娠前から5キロ増えました。今のペースなら食事内容はこのままで大丈夫かな？？仕事に行き始めてまだ日が浅いのですが頑固な便秘が薬なしでも大丈夫になってきたみたい。短時間ですが、仕事で動いているのでいい刺激になっているのかも今のところ体調も良く、仕事も始めたばかりですが一緒にシフトに入る方達は、しっかりしていて話し易い感じ。何とかなるさ～と気楽に構えています。何か最近、大丈夫かな？と思うことがあっても「今考えててもしゃーない。何とかなるだろう」な～んて、不思議と気持ちが切り替わるようになってきてます。胎動も前よりポコポコ動く感じがしてますよ夜中に目が覚めたときとかも動いていて、「おおっ！」て感じです。腹がでかくなる前に・・そろそろ虫歯を治しにいかないとな～^^; design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/07
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ＧＷはドライブへ。
せっかくのＧＷ。今妊娠中で、産後はしばらくどこにもいけないし・・旅行どうしようか？と思いましたがやはりお腹の子のことも考えて近くで日帰りドライブすることに。おとなりの石川に行きました。まず、いぬの日のお参りがまだだったので白山比め神社に行くことに。日にちにあまりこだわらないほうなのでいぬの日じゃないですが、行っちゃいました神社の中はちょうど良い涼しさで、気持ちよかったです。参拝客が次から次へと途切れないような感じでした。おみくじを引いたら、出産は「男の子」と出てました。当たるかな～？？霊水を入れて帰ることができるようで、記念にペットボトルに入れて帰りました。味はまろやかで、美味しかったです。その後、ちょこちょこと買い物をしたりして夜ご飯は、北陸人には有名？な第七ギョーザへ。いつも混んでいるので、早めの時間に行ったらすぐに入れました。第七ギョーザは、学生の頃に行った思い出がある方が多いのではないでしょうか(^^)安くてお腹がいっぱいになります♪皮が普通の餃子より、分厚いんですよね。 写真は焼き餃子。個人的にはホワイトや水餃子が好き（残念ながら、水餃子は平日しかやってないようでした）時が経つのって早いな～と思いながら懐かしい味を堪能したのでした。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/05
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う～ん、胎動？？
ちまたでは大型連休後半とうたっていますがあまくち家では暦どおりの休日で、やっとＧＷが始まる気分です。妊娠5ヶ月に入ったころから、お腹がぽこぽこしてるような不思議な感触が続いていて・・検診のときに聞いてみたら助産師さんいわく、「もうしばらくしたら、もっとはっきりしてくる」とのことたぶん胎動なんじゃないかな～？という予感。4月30日の日に、夜ソファーでごろごろしていたらそのぽこぽこ感が結構長いこと続いていてやっぱり腸の運動ではないような感触^^;今も時々動いてますよ4ヶ月の終わりくらいから妊婦ズボンやスパッツを履き始めていますゆったりとした服を着てるんで、まだ見た目は妊婦に見えません。今まではいていたズボンがまだ履けるかな～と昨日試してみたんですが・・・腰の位置で止まってしまい、もう履けなくなってました産後、、またはけるように体型戻し頑張りますよ 今日また妊娠線予防クリームを手作りしました。 前回水が分離してしまい、失敗しましたが丁寧に湯せんし、時間をかけて材料をまぜまぜしたらうまくできました～今の所妊娠線もできてませんしこのまま使い続けてみようと思います。最近天気がいいので、シーツを洗ったり、毛布を洗ったり何だかスッキリします気分がいいです。うーんまったり design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/05/02
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