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2008年08月の記事
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9ヶ月健診2回目（３４ｗ３ｄ）
今日は2回目の9ヶ月健診。貧血検査などをしました。今朝体重をはかったら、やっぱりトータル14キロ増に舞い戻っていて。健診でタンパクも出ておらず、高血圧でもないからまーいっか、と自分に言い聞かせてます赤ちゃんの体重も増えていて、2200グラムになっていました。今回も性別不明のまま。でもみんな女の子と確信しているはず今のところ、へその緒も巻きついておらず、順調みたいですあまり動き回りすぎず、横になって休む時間を増やすように言われました。次回の健診は10ヶ月に入ってから。いよいよ臨月・・ということで次回から、NSTも健診時に加わることに。ちょうど里帰り時期でもあり、健診は毎週になります。 昨日はわらびもちを作りました。材料に黒砂糖を使い、甘さ控えめ。昨日はまたゴーヤチャンプルーの予定でしたが材料が足りなくなり、急遽ありあわせの豚肉となすと人参と大根を使い圧力鍋で煮物を作りました。豚肉が牛すじみたいな食感になって、なかなか美味しかったです旦那のリクエストで、今日はまた秋刀魚。蒲焼をしようと思います♪久しぶりに秋刀魚をおろしたら、身がちょっとボロッて感じに美味しく焼ければいいか design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/28
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今を生きる・・＾＾；（３４ｗ１ｄ）
ちょっと手持ちぶさたになってきて、オラクルカードをひいてみた。今回使ったのは、ソウルメイトカードタイトルからして、運命の相手を見つけるのが目的みたく思えるがソウルメイトというのは、恋愛相手だけでなく友人やキーパーソン、ビジネスパートナーなどを指した言葉。「～に祈りましょう」的なおまかせっぽい感じが強いカードがどうもピンとこない人向けかもです。いやはや、内容はいたって現実的なカード。絵がホワホワしていて、癒されますたまにひいてみると面白いですひいたカードの内容は、「今を生きる」でした。過去や未来に思いをはせてばかりいないで、現在を楽しみましょう！といった内容。ふーんなるほど。妊婦生活もあとわずか。今しかできないことを・・ というわけで、今日の昼は冷凍してあったチーズを乗せたフランスパンを焼きシチューをつけて食べつつ、まったりしてみました。（やっぱり食べることかよ（苦笑）^^；）一度、体重がトータル14キロ増になり、ヨガしたり体を動かしまくったら13キロ台まで落ち、今の所増えずにキープしております妊娠してから、トマトを毎日のように食べてますが家庭菜園のプチトマトも、夏の間結構楽しませてくれました。 今なってる実も、だんだん小ぶりになってきた。夏もそろそろ終わり。収穫もそろそろ・・かな？今夜はまた秋刀魚を焼きます。おろしポン酢たっぷりかけていただこう！秋ばんざ～い design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/26
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和食中心の食事（３４ｗ０ｄ）
涼しくなってきて、日中も過ごし易いですね。ご飯の後はついウトウト・・。旦那が健康診断で注意されてきたようでおかずの油ものを、今までより減らすことに。ちょうど私も妊娠中で、母乳で育てることを考えてるのもあり油ものや糖分の多いものを控えてる時期なので心おきなく料理できるわん。昨日は早速、出回り始めた秋刀魚を焼きました秋の足音を感じますねそして地場産のお野菜の盛り合わせをたっぷりいただいたお惣菜も美味しくて手軽でいいけどちょっと手間をかけて、体に優しい食事もいいですね design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/25
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買い物の覚書（＾＾；（３３ｗ６ｄ）
最近イライラ気味で、旦那や身内に当たっています・・これがマタニティ何とかってやつでしょうか？ご迷惑をおかけしますが、あと少しの期間なので大目に見てください今日は旦那と西松屋に行き、布おむつバケツ等を購入しました。布おむつバケツは蓋がギュッと密閉されるものが安く売っていてちょうど良かったです使わなくなったら、生ゴミ入れにでもしよう。「あれもこれも必要かも～」と思っていましたが短期間しか使わないことを考えると、無駄なものも多く感じられ、やはり躊躇。買おうと思っていたものも、必要に感じてから買い足すことに。色々調べてみると、布おむつ用の洗剤も重曹などで代用できそう。赤ちゃん洗剤を使い終わったら、一度試してみようと思います。結局産前に購入したのは（親と見に行ったものも含む）入院準備品、赤ちゃんの日々の肌着や布おむつ関連日々の消耗品（おしりふきや乳パット等）紙おむつ用ゴミ箱、外出時のオムツ替えグッズなど抱っこ紐、チャイルドシート改めて見てみると、場所をとるのは消耗品が多いですねハイ＆ローチェアは、使っている人の話を聞いていると赤ちゃんによって活用度に幅があるので、中古品にしました。購入は、産後に赤ちゃんを乗せて試してからでも良かったかな・・と思います。使わなくなったら、身内で使いまわすつもりとなると、産前の買い物は、多分夜間用の紙おむつ位かも。後、こちらに戻ってから使うもの。ベビーバスはいらないと思っていましたが、旦那の帰りが遅いときは一人でお風呂に入れることになると思うのでこちらに戻るときにビニール製のやつでも購入しようと思います。リサイクルショップも見てみましたが、ほとんどがプラスチック製で見に行った所は、値段もそれほど安くなってませんでした。今の所考えているのがあかチャンホンボのくっきーばす くっきーばす2段 クリアピンク【0825祭10】これなら値段も手ごろで980円。使わないときは折りたためるし持ち運びできる。自分はシャワーで済ませることができるので、光熱費の節約にもなるので、里帰り時にあってもいいかも。もしくはスポンジ製のもの。お風呂用ねんコロマットベビーザらスで999円。赤ちゃんの沐浴してるのを想像すると、またワクワクしてきた design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/24
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後期母親学級へ☆（33w4d）
昨日は後期母親学級でしたさすがに後期だけあって、体型は、どすこいどころか横綱レベルが多かったです。（私もその一人・・）母親学級の帰りに寄ったコンビニで、店員さんに「だいぶお腹大きいですね！そろそろ？」と聞かれ「まだ９ヶ月です」と答えるのが恥ずかしかったです。何かお腹が大きいみたいです。そういや先週の健診で赤ちゃん1800グラムになってました。食べすぎ注意・・昨日は帰ってからヨガを頑張り、今日も朝っぱらから手足のオイルマッサージをしちゃいました「脂肪よ～燃焼して～！！」と願いながら母親学級では新生児の赤ちゃんの重さの人形をだっこしてみたり出産時の注意点や持ち物のことについてのお話などもありました。実際にどんな風にして赤ちゃんが産道を通ってくるかという話になり、ちょっとドキドキでしたが赤ちゃんと対面するまであともう少し。股関節の痛みも、赤ちゃんがすくすく育ってるからなんですよね。胎動があるたび、会いたい気持ちが膨らんできますそうそう、「お産の痛みが進む度に、もうすぐ赤ちゃんに会えるんだ」と前向きにとらえてお産に望むほうが、不思議とお産が軽いそうです。前期でもバースプランを提出したのですが後期もまた用紙をいただいたのでちょっと練り直してみようと思います。カンガルーケアは是非取り入れたいし・・アロマも使っていいようなのでスプレーにして持っていこうかな今日は昨日産院で聞いた荷物を足して、入院時の荷物はたぶんバッチリ。これに里帰り時の自分の服や、赤ちゃんグッズを加えるとひえ～！結構大荷物になりますね（^^；ちょっとだけ床拭きしたり、洗濯機もキレイにしました。（よごれた洗濯機で赤ちゃんの衣服は洗えませんもの）最近は肉など冷凍できるものはあらかじめまとめ買いして普段は足りなくなったものをちょこっと買う程度にしています。そういえば、結婚してから旦那と長期間離れて過ごすのは今回が初めて。少しさびしいです。里帰りまでの間、ほのぼのした感じで日々過ごせたらなーって思います。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/22
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古いものを処分してすっきり☆
昨日の夜は股関節が痛み、寝ては起きの繰り返しでした。逆に今日の日中は睡魔が襲い、ひたすら眠ってた目が覚めたら、妙にすっきりしていて、昨日にひき続きいらないものを処分し始めました。昨日はできる範囲でクローゼットの中のダンボールをくずしオーラソーマのびんの中身のないものを処分オーラソーマのびんは、キレイだとかで皆さん結構とって置かれるようですがドライな私は処分していますそして管理栄養士時代の本がどっさり出てきたので（教科書とか、専門書）何だまだあったんかい？です・・。普段使いそうな料理本意外は捨てちゃいました。先日実家に行ったときに残っていた白衣も何だか気になったので今日親に電話して、処分して欲しいと伝えました。（何のこっちゃって感じですけど・・）古いものをいつまでもとっておくと、未練がましくてやなんですよね。古いものを捨てると、新しいものが入ってくるスペースができますから、スッキリうーん、まだまだ処分するものはあるのですけど里帰りまでに片付くんだろうか？？^^;物質的なものもそうですが人との関係も・・今までは無理して相手に予定を合わせたりすることもありましたが私自身が、その人のことをあまり好きじゃない、会いたくないんだ・・ということに気がついたのもあるのですが・・なかなか予定が合わないのは、もうお互いにとってその時にベストな相性の人が別にあるからなのでは別のご縁があるからなんだろうなって思うようになり無理はしないことにしています。必要な人とは必要な場所で、ちゃーんと出会えてるって感じてる今日この頃ですちょっとずつ良い方向に、自分が変化していけたらなーって思います☆ design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/19
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お盆休みも終わりました33w0d
33週目に入りました。旦那がお盆休みに入り、出産グッズの残りをちょこちょこ購入したり旦那の実家のお墓に赤ちゃんのご挨拶に行ったりと・・結局、連日出歩いてました^^;墓参り時、お姑さんたちが、お墓まで車出してくれるとおっしゃってましたが、ムキになって歩いたら股関節だけでなく、ひざの痛みも出始めた翌日出かけたときも、ズキズキ痛む。何してるんだ私は実家のほうは、健診のときにちょっと寄ったりしてますしあまり頻繁には行ってません。姉も実家の近くに住んでますし、それに私ももう嫁に行った身ですもんね今の所、産前にそろえる必要のあるものは布おむつ用の（赤ちゃん用）漂白剤と洗剤おむつのつけおき用のバケツ２こベビー布団やベビーダンスなどはこちらに戻ってくるときでもいいかな？と思ってます里帰り後、戻ってからのスペース作りもぼちぼち。いらないものを捨てたりし始めていますがクローゼット等結局は高い位置のものや、重いものが多く進まずじまい。家のことは嫁の仕事と思うのか？（笑）ひとごとのように旦那は過ごしていますが力仕事だもんねー結局は週末に旦那にしてもらうことになりそう。ああでも先日、お風呂場全体のお掃除を旦那がしてくれました今洗えない部分が多いので、嬉しかったですいっぱい助けてもらってる部分があると思いますがこういった感謝する部分はどうしても忘れがちです連休の間、美味しいものを食べたり、ヨガもあまりしなかったせいか体重はトータルで13キロ増になりました。今日から早速巻き返しにかかります design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/18
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9ヶ月健診・・直った・・。（３２ｗ２ｄ）
妊娠9ヶ月に入りましたそして今日は9ヶ月健診。なんと逆子ちゃんが直っていました。えかったぁ～！！ここ数日、胎動の位置？？が何だか違う感じ？がしていたので最近直ったっぽいかもです。マタニティヨガはコンスタンスに続けていたのですが逆子体操はやったりやらなかったりでした（気分が乗ったときだけしか・・）ＦＥＳのシューティングスターが効いてくれたのかしらん？ようやくおっぱいマッサージも再開できます。（理由はわからないのですが、逆子はしちゃいけないとのことでまたもやストップしてました）超音波写真はまたもや角度が微妙で、今回も女の子っぽい感じ今日も胎動は活発トントンとノックすると、反応がかえって来ることが増えてきました。そろそろ入院準備品をまとめとこうと思い、産科でリストももらってきました。里帰りの荷物も、近くに寄ったついでに実家に持って行き始めてます。こないだまで股関節の痛みが強くなってきてたのでお盆を目安に帰ろうかと思っていましたが出歩くのも前より控えたりしてたら痛みはそんなに強く出ない感じですし赤ちゃんがおり始めたら、「そろそろ・・」と健診でわかるようなので予定通り9月に入ってからにしようかと思っています。 今日の夜は、近くの川原で花火大会があり毎年少し歩いて道路沿いまで出ないと見えなかったのですが今年はベランダからばっちり見えてラッキーでしたいくつになっても、花火はいいですねぇ・・赤ちゃんのことが落ち着いたら、また夢に向かって行動開始だわ！どんな環境にいようが、成せば成る。花火を見ながら、ぼんやり思ったのでした・・。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/13
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女の子は可愛い♪（31w5d）
昨日はＰＣが全く使えず、（前日の雷の影響らしい）旦那のＰＣも含め2台同時にオシャカになった？といらぬ考えが頭をよぎり・・夜に復旧するまでちょっとヒヤヒヤでした。今週は旧知の方からの連絡がぽつりぽつりとあり（今年はお産を迎える＆迎えた方がほんとに多い）色々アドバイスがいただけてありがたいですリサイクルショップをうまく利用して上手に節約してる方もいたりして・・色々な子育ての一面も見れて面白い。特に紙おむつについては、皆さん色々学習してるんで脱帽～って感じです残念ながら布おむつユーザーは見つからず孤軍奮闘になりそうな予感ですが・・今はインターネットでも情報が豊富ですし、布ナプキンも特に苦に感じず続けられたので多分何とかなりそう。（布ナプキンの存在自体、知らなかった人もいました）結局母親に色々相談し、また必要なものを揃えるつもりです。続けられたら、布おむつユーザーの間で評判の良いエンゼルのおむつカバーとかも使っていこうと思います。あぴたきっずあーなんかあこがれちゃう女の子のカバーオール等も購入早く着せたいわんもう妊娠後期の今ですらお産グッズを揃えるのは早いと私の周りはのんびりペース。旧知の方はどちらかというとせかせかしてる感じで、何となく温度差を感じた。前はとてもこだわっていたが年代などで人付き合いを限定してしまうのも何だかもったいない気がする。環境が変わると、人も変わっていくんだなぁ・・。（未だにせっかちと言われることもあるけど）せかせかしていない、そんな環境が何だか心地いいです design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/09
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布おむつの水通し
購入した布おむつの成型おむつが届き、早速水通ししました。 赤ちゃんの肌着じゃなくて失礼^^;おむつの長さ30センチ程。覚悟はしていたが、結構デカっ！！新生児だと一日15～20枚使うみたいだから、結構な量ですね。（ということは、紙おむつにすると、１週間のゴミの量もすごいのね）布おむつのつけ置き洗い用の蓋つきバケツを見てみるとだいたい15リットルの容量のものが多くこれまたでかいな～と思っていたが一日分のおむつの量を考えるとそんなもんなのかなー？今日は夕方から雨で、乾ききってないものもありアイロンがけして殺菌しました（布おむつのアイロンがけも何故か楽しかった）冬になることも考えて・・（乾きにくいし）やはりすぐに乾くドビー織りと併用したほうがいいのかな？う～ん何かワクワクドキドキしてきた～ design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/07
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体調まずます（31w2d）
仕事の退職の時期はお腹の張りが日中問わず頻繁でしたが（退職後は休んでても張ったままのときもあり、焦った）今は食後や、赤ちゃんの胎動が激しいとき。あと、長時間買い物したり、荷物が重かったりしたときに張るみたいです。もう、あまり無理したくないです～。いいかげん、休日は旦那ひとりで遊びに行ってもらおう。お互いに羽伸ばせるだろう！ウシシ立ちっぱなし、ホントにしんどいわ。買い物もちょっとの時間だけ出るようにしてます。本気で里帰り早めようかな。ピックアップ赤ちゃんグッズ購入も少し早めて一応、お盆を目安に準備に取り掛かろう。退職後は体重も特に変わりなく、便秘にもあまりならず。辞めると気晴らしがなくなくのでは？と不安がありましたが私の場合、今まで働いてた職場だったわけではなく安定期入ってから始めたバイトだったし途中胎盤が下がってたりとか不安になることも動き回ってないと不安になる人は別としてそうじゃないなら、妊婦はゆったりと過ごすのが一番なのかもと思うのでした今は赤ちゃんグッズの準備したり張りのないときにヨガしたり。今の時期夏バテとか話題になってますがそれがどうした？って感じ！夏が暑いのは当たり前です。ちょくちょくゴーヤなどの夏野菜食べてしのいでます。あまくちは、妊娠中の体のことのほうが気になってます思うように動けなくなってきて最近はなんだかイライラ気味こないだの8ヶ月健診では、やっぱり逆子ちゃん。赤ちゃんは小さめだそうですまあ、まだ10ヶ月まで時間があるので・・あせってどうにかなるもんでもないですしね^^；ただ、術後のことを考えると、ネガティブに考えてしまい、憂鬱になります私は自然分娩で産みたいさてと。早いかもだけど、入院グッズまとめとこうかな。 design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/06
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うーん布おむつ？（３１ｗ０ｄ）
31週目、来週からいよいよ妊娠9ヶ月に入ります股関節ネタばかり続いてましたが、楽しみもいっぱい♪先週、赤ちゃんグッズを購入したので毎日ちょっとずつお洗濯してました小さな服を干してると、だんだん楽しみになってきます。およよ？グッズの中に、布おむつカバーと布おむつライナーというのが紛れていました。ヒィ～！母が入れた？いつの間に(^^;紙おむつオンリーの予定でしたが、節約にもなるしせっかくなんで挑戦してみるか。日中だけとか・・でも、すぐに脱落するんだったらもったいないので、適当な枚数だけにして・・オークションで安いのを探しました。成型おむつというのが洗濯物の場所もとらず使い易いみたいなので、こんなのを購入しました。うーん、ゴミが減り、地球にも優しいかな？あとたまよＳＨＯＰにあるような防水ペーパーを楽天で発見！送料入れても安いぞー外出先でのおむつ交換によさそうオークションでもちょこちょこグッズを探し、節約になるよう心がけてます。離乳食本なども安くゲット。ああ、いらんもんまで買いそうになる。気をつけよっと design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/04
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ベビーグッズを揃えだす。里帰りはいつにするか（３０ｗ６ｄ）
先日両親と出産準備品を一通り見て、チャイルドシートやセレモニードレス、赤ちゃんのものなど買えるものは買いました。ただ、逆子なので帝王切開になるかどうかでそろえるものも変わってくるので、入院グッズはまだ未購入のものもいくつかあります。お腹の張らないときに逆子体操続けてますただやっぱり股関節の具合がよろしくなくて・・短大時代に雑貨屋さんでバイトしてたときに一度いためてしばらく通院していたことがあるのですが管理栄養士時代も立ち仕事をしている時間がほとんどで重いものを持った後なんかは痛みが出てました。女性の8割がなるという股関節が弱いというやつです。日本人は、民族的に股関節が未発達なため、なる人の割合が高いと聞いたことがあります。だから妊娠中痛がる妊婦さんが多いのかな～？右足のほうが支えるのが弱いので、痛みがどうしてもくるようです両親と赤ちゃんグッズを見て回った日は、一応サポーターもしっかり着けて出かけましたが、夜は両足が激痛でもう立つのもやっとの状態。動くこともできず、旦那に服を着替えさせてもらいましたでも一晩二晩休むと、回復してるんですよね～不思議と。昨日またこりずにベビーザラスに出かけ、色々見てきました。大きさとか、実物見ておきたいし。いいかげん、出歩くのもほどほどにしとこうということで・・とりあえず、まだ購入していないグッズは通販で買うことにしました。うーんこのままだと買い物に出るどころじゃなくなるので今週、宅配を頼んでみることに。とりあえず今回はおいしっくす。他にもあるようなので、また試してみようと思います。家事ができなくなってきたら、旦那にお惣菜買ってきてもらえばいいんでしょうけど。。里帰りは9月に入ってからの予定でしたが、お盆前にはすでに妊娠9ヶ月。正直動けなくなってきている今の状態ではお腹の子のことを考えると・・実家だと身内なども気にかけてくれるので、何かあったときには色々助けてもらえると思うので、早めに帰った方がいいのかな。何だかんだで9月までこっちにいそうですけど design by sa-ku-ra* with テンプレート マスター
2008/08/03
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- 自分らしい生き方・お仕事
- イエスキリストはその日も弟子たちを…
- (2026-10-02 07:03:40)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 部下はこうして働いてもらうのです。
- (2026-10-02 06:58:30)
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- 楽天写真館
- 台風去ってまた台風！！
- (2026-10-02 20:53:16)
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