全87件 (87件中 1-50件目)
-
薄商い
8723.78 +135.26今日は気合いを入れて臨んだのに、すぐに証券会社の画面で時価が反映されない不具合が...今回は、証券会社の問題でなかったみたいだが、前回証券会社の責任で不具合があったときには残念な思いをしたので、今回も？？？ショックだ。こういうことがしばしば起こると困るなあ・・・年内で信用取引は手じまっておきたい。でも、ついつい建て玉をいれてしまい、建て玉数は変化なしというところでしょうか・・・トヨタ午後3時からの社長会見 さらに追いうちをかける業績悪化。さわかみ証券はこれまでにもかなりトヨタを買ってるから、評価損がすごいな・・・▲４０％ですが、さわかみ社長のおっしゃる長期保有でのんびり待ってるしかないなあ。日本株は自分で売買するからさわかみ投信は不要だったかも。今日手じまった株三菱UFJ前田建設楽天日油
2008.12.22
コメント(1)
-
ちょこっと起業セミナー
一年以上書き込みを止めておりましたが、思うことあって今日から復活です。機能がいろいろ変わっており、またいろいろな人との素敵な出会いがあると思うと、わくわくしております。よろしくお願いします。昨日は女性のための起業セミナーに出席。このようなセミナーは初めてです。起業の知識が初心者の私には、２時間完了のこのようなセミナーを受けるのは今後、有料の起業セミナーを受ける前に起業の基本的な話が聞けると思い、有効的だと思ったのです。内容はというと、今の起業の現状や、女性の起業状況を説明された上で、１． ビジョンを持って２． 事業計画書を作り、３． 計画に沿って、実行を。 ということ。初めての私にとっては、なるほどと思うことは多かったです。これが、キチンと出来れば軸がぶれることなく、始められると思います。でも、それができないからいろいろ揺れてるのです。私の場合、1から考えを深めていかなくては・・。目標が出来ました。
2005.10.06
コメント(0)
-
楽天で買い物三昧
きょうは、楽天で買い物三昧でした。レディースポイントがつくし、更に今日から2倍になってたから、加速しちゃいました。スノーヴァのプラセンタは以前VERYの雑誌で紹介されててきになってたんです。しばらくして、ショップ チャンネルをみたら放送していたので、じっくり見ちゃいました。かなり優秀なサプリのようなので期待大です。
2004.12.22
コメント(0)
-
鍋でヘルシー 三井シミコンク購入
今日は、夕方から小雨が降り始めてきました。なんとなく外食しようという夫に対して、私は「面倒だから外で食べる」ことをやめて、高くても良いから行きたいお店での外食を楽しみたいタイプ。おなかが余りすいていなかった私はわがままを言って、スーパーで鍋料理の材料を一緒に買って家で食べることを提案して、OKだったので、家で鍋を食べることになりました。3000円弱の買い物で十分満足のいく鍋を堪能することができました。今度、気になっているイタ飯に行くためにもなんとなく使ってなくなるお金の使い方はしたくない私。将来のためにもお金を貯めて、でも外食も楽しむという有効なお金の使い方をしたいです。昨日ショップチャンネルで三井のシミコンクやシワコンクその他のセットがクリスマスコフレで16000円ほどで出ていたので速攻購入しちゃいました。旦那とシミをなくすために使っていきたい。でも、＠コスメでの評価の低さが気になってます・・・
2004.12.12
コメント(0)
-
ナノスチーマーで毎晩癒されながらスキンケア
ナショナルエステジェンヌのナノスチーマーを使い始めて1ヶ月弱になりました。パンフレットでは毎日の使用は勧めていませんが、気持ちよくて毎日使っています。肌は強いとは言えませんが、距離を保てばトラブルはないと思います。疲れていたり、めんどくさくてお風呂をためずにシャワーのみのときでも、このスチーマーは使ってしまうほど癒されます。準備しているときから、あの「ほえー、ほわーん」ととろけてしまうことを考えるとウキウキしてしまいます。変化 それぞれの毛穴の内部まで蒸気がたっぷり入り込みふっくらしてます。それに加えて、基礎化粧をスチームを浴びながら時間をかけて肌に乗せていくと、エステで味わえるもちもちっとした肌が長続きします。年齢的にもシミ、シワが気になって高価な基礎化粧をそろえようと考えていたのですが、このスチームがあると今使っている基礎化粧品でも十分、いやそれ以上の働きをしてくれます。 あごの下に吹き出物が絶えず出て、赤みを帯びていたのですが、それもだんだん解消されてきました。次の新しい吹き出物が出にくくなったので、いざトラブルになってもスチームがあるさ！と不安はなくなりました。 ナショナルの関係者ではありませんが、しばらくマイブームが続きそうです。
2004.12.07
コメント(0)
-
エステジェンヌ ナノスチーム使ってみたよ！
久しぶりの日記です。昨日、エステジェンヌのナノスチーム届きました。これは、今年9月新発売したスチームです。@コスメでかなりいい評価が入っていたこと、小型化されて場所とらず、ナノに惹かれて3週間ほど悩んだ結果、思い切って購入。（といっても、全額楽天ポイントです。）さっそく、精製水を入れて１２分（フルで）すっぴんの状態でスチーム当ててみました。ナノという非常に小さい粒子なので、顔がびっしょり濡れるということはなく、結構さらっとしていることに驚きました。１２分後、化粧水、乳液を軽くつけて就寝。翌日(今日）起きて肌の状態にびっくり！！普段は、美容液やヒアルロン酸を重ねてるので、昨日のケアでは少々塗った化粧品の種類、量が少ないかと心配だったのです。が、翌日の肌がふっくらしていて変なべたつきもなく、もちもちっとしています。スチームで水分が肌の毛穴の中まで浸透した結果なのかな・・・高い化粧品や、いろいろな種類の化粧品を塗らなくても、肌に水分をたっぷり入れることによって、乾燥せずいい状態を保てるかも！これは、期待以上のものになってくれそう。冬には旦那も顔が乾燥してくるので、このスチーム一緒に使ってこの冬を美肌で乗り切れそうです。＠コスメのコメントを読むと、にきびも出来にくくなったり、消えるのが早くなるなど、いろいろいいことがありそうです。毎日はやっちゃいけないみたいだけど、今日はクリームクレンジングをしながらスチームを当ててみようと思います。リラックス効果も大ですし、アロマを炊きながらスチーム浴びるのが楽しみです。
2004.10.29
コメント(0)
-
ターボセル履いてあまりの発汗に驚いた！
先日、届いたターボセルをやっと試すことができました。生理が終わったので直穿きして、その上にジーンズをはいて近所に1時間ばかり買い物に。きついと聞いていたので、９号サイズの私ですが、Lサイズを注文しました。履いてみると楽に履けて締め付け感が物足りないかも、Mサイズのほうが良かった？と思いつつも外出。15分ほど連続して歩いているとジワッと汗かいているのがわかります。下半身は結構冷たいので、汗かくほどあっためるのはいいかも、と思いました。で、用を終えて、帰り道、ジーンズの太ももあたりに濡れたようなしみが浮き出てるのです・・・買ったものが濡れていてジーンズに移った？と最初は思いました。が、が、違うのです。これは、ターボセルの裾から流れ出てきた汗だったのです。両足からシミが。後ろはもっと広い面積にわたってシミが・・・帰り道に気づいたので後は速攻帰るのみでした。びっくりしたあ。ジーンズも普通のジーンズですから、厚さもかなりあるんですよ。近所の買い物でよかったです。電車乗って出かけていたら恥ずかしくて脱いでノーパンでジーンズに履き替えてました。きっと。その後、友達のところで一時間お茶しに。歩かないから汗かかないだろうと、ターボセルはいたままチノパンニ着替えて行きました。帰ろうと布製の椅子から立ち上がったところ、なんと、汗の後が・・・冷や汗でしたが、なにも言えず帰ってきちゃいました。これを着用しているときは、かなりアウターを選びますね。ジムのスタジオプログラムに参加するときはかなり汗が出そうです。今度の週末早速試して見ます。また、結果をおしらせしますね。今回は３部丈を買いましたが、長いのもよさそうです。Lサイズの余裕あるものでもすごく汗が出たので、長いものを購入するときは同じくLサイズのほうが着脱が楽でしょう。これを真夏に着ると凄そうです・・・
2004.09.30
コメント(0)
-
ほぼ終了。また来月。
一週間経ち、ほぼ終了。初めて布ナプキンを使ってみての感想。 肌触りがフカフカしていて当てていて気持ちいい。 むれや、かぶれはなし。 ごみが出なくていい。 消耗品じゃないから長期的にも経済的にもいい。 洗い替えが少ないから毎回洗わなくちゃいけなくて面倒。 外出時にズレが気になる。 外出時、匂いや漏れが心配だったけど、実際体験して、それは今までの紙ナプキンと変わらない気がしましたので、問題なし。 ズレは、専用ショーツやウイムーンのタイプを使えば解消。 総合すると合格点です。来月また活躍します！ 来月には手洗いしたときに出た水を肥料として使ってみようと思います。
2004.09.29
コメント(0)
-
４日目。順調に経過
今日は、量も減ってきたので白うさぎのパッドを使用。私的にはパッドは一回分しか使えないから、Ｓサイズを折りたたんで２回ほど使うほうが便利で好きかも・・・全ての布ナプキンを使い終えてみて、感想。血があまり見えないように、色の濃い布で作ってあるものも多いけど、これは外出用で、家に居るときはなるべく自分の健康状態が観察できる、白うさぎのように生成りや無地で色が薄いものを利用したいなあ。蒸れやカブレがなく紙のとき悩まされていただるさが解消されるといいな。
2004.09.26
コメント(1)
-
３日目。一日外出で、どうなるか
今日は一番量が多い３日目です。一日外出でした。あんまり紙ナプキンは使いたくないと思ったけど、心配なので保険として持っていくことにしました。豹柄のウイムーンＬウイング付きをして、漏れを防止。その上に白ウサギのＭをしました。専用ショーツ＋スリムジーンズのせいだったのか、ズレはなし。白ウサギのＭを折りたたんでは使用すること、４時間。さすがに、外では匂いが気になるのでその後はウイムーンを４時間。その後、手持ちがなく仕方なく紙ナプキンを使用しました。 今までは平気で紙ナプキンをしていたのに、布ナプキンの心地よさを知り、また体のためを思うと極力紙は利用したくないな。
2004.09.25
コメント(0)
-
今日は２日目。Ｌを使用してみる
今日は、量が多そうなのでＬを使用してみました。Ｌは４つ折りにできるので、量が多くても安心です。今日もほとんど外出なしだったので、安心して出来ました。白うさぎの布ナプキンは生成りのネルなので、肌触りはやさしいけど、量が多いときは見た目、びっくりします。今までの紙ナプキンはすぐに吸収してしまって、量や、色が把握できませんでした。Ｌは大きいので、取替え時には折り方を変えればいいのです。そうすると、今までは２時間ごとに何度も取り替えていたのが、Ｌ１枚だけでほぼ１日は持ってしまいました。ごみも出なくていいな・・・家の中に居たので１枚だけですみましたが、外出時には匂いがきになるかもしれませんが。洗うときには、とりあえず水洗いで大まかな汚れを流し、半日ほど、アルカリウオッシュを溶かした水につけておけばきれいになってます。なお、水洗いで出た分は栄養満点の肥料になるとのこと。本に書いてありましたが、びっくりしました。確かに、栄養はありそうですが・・・まだ実行するにいたっておりません。
2004.09.24
コメント(0)
-
待ってたあの日が。早速使用してみました！
そろそろと思って、昨日水洗いしてましたら、ピタリ当たりましたね。早速、今日月に一回のあの日がきました。早速、Ｓサイズを使用してみましたよ。３つに折りたたんで使ってみました。一日家の中に居たのでずれても心配なし。専用ショーツを使ったのででしょうか、ずれませんでした。布と布だからあまりずれることがないのでしょうか。
2004.09.23
コメント(0)
-
布ナプキン到着
興味はあったけど、なかなか踏ん切りがつかなかった。ポイント2倍の時に思い切って購入してみました。値段が安い白ウサギのＬ，Ｍ，Ｓ，パットを一枚ずつ。外出用におしゃれなウィムーンのウイング付き豹柄Ｌを一枚購入してみました。そのときに、布ナプキンについての本と、いろんな方がおすすめしているアルカリウオッシュも。そろそろ近かったので、使用前に水洗いしました。
2004.09.22
コメント(0)
-
雑誌Ｕｒｂを読んで
Ｕｒｂっていう雑誌を買ってみました。叶姉妹が表紙を飾っていて、中身をぱらぱら見ると前田美波里さん、奥村チヨさんとかが載っていてテーマが「顔サビ、体サビ徹底的に取ってやる！」というもの。大分前から発売されていたみたいですが。その中で、骨盤のズレ、歪みから太って老けるというテーマに興味持ちました。早速、骨盤の歪みを矯正する体操をしてみました。足は組まない、信号待ちするときは片足に重心をかけないなど、体の歪みを防ぐ方法はありますが、知らず知らずのうちに体はゆがんでいってしまうと思います。自分で意識しない体の癖があるから。そういったことを意識するためにも整体に行きたいなぁ。近くにはあるかわからないし、上手い下手ありそうだから、リサーチしてから行かないと飛込みだと怖いような・・・
2004.09.02
コメント(0)
-
山あり谷あり
皆さんがやっているみたいに、日記にも画像を載せたい・・・長年の夢、重い腰を上げて取り組んでみてます。ＰＣはやってみると案外簡単だけど、わかるまではなかなか一人では習得しにくい・・・気長に、見守ってください。
2004.08.16
コメント(0)
-
「うるおう」体を目指すの！
寺門琢己さんの本を読みました。そのタイトルは「うるおうからだ」。この方は整体の仕事をしている方で他にも、「カラダのきもち」「うっとりするからだ」など、興味をひく本を何冊も書いています。整体の観点から、骨盤の開閉でさびないカラダを作ることなど、３４のテーマについてお話しています。その中で、ビクッとした事。「流し、お風呂場、洗面所 水場が汚くても平気は、危険信号。」というテーマ。水場をきちんと管理できるということは、自分をきちんと管理できる力があるかどうかとのこと・・・慌てて、お風呂場をお掃除してしまいました！今は、こまめに食器も洗うようになったし、洗面所も歯磨きしながら掃除するようになったし。ただ、排水溝の掃除がもう少しかな・・・
2004.08.11
コメント(0)
-
宝塚でキレイを磨く
今日は、宝塚歌劇を見に行ってきました。初心者なのですが、女性が夢中になるのがわかりました。だって、格好いいんだもの！ウットリしてしまいました。帰り道、宝塚の人何人かと擦れ違いました。（髪の毛の色がかなり金髪なので見当がつくのです）背が高いのはもちろんのこと、ナチュラルメイクよりややしっかりメイクですが、肌がつるつるしていて、素敵。娘役と思われる人はチークも入れて女性度しっかり。すっぴんに近い私は、同じ女性に生まれて勿体無いような気がしてしまいました。もちろん、すっぴんを否定するわけではないけれども、メイクもファッションもいつも同じじゃなくいろいろ変化を楽しみたい。 類は友を呼ぶというけれど、自分がおしゃれじゃないとおしゃれな人とはなかなか出会えない・・・と思ってしまいました。自分がおしゃれだったら、いまいちの人とはそんな話は出しにくいよね。 久しぶりにお風呂に浸かり、ヘアパックして、スクラブして、角質取りして、と怠け気味なボディケアを実行できました。
2004.08.05
コメント(4)
-
マクロビお菓子
マクロビオテックのお菓子作りの本を購入。乳製品、砂糖を使わなくても、ティラミスやアップルパイ、フルーツタルトが作れるんです。豆乳や、葛、玄米粉等を使って。そろそろ、料理教室でもステップアップコースに行くことだし、家でもいろいろ自分で挑戦してみようと思います。
2004.07.29
コメント(0)
-
ハーブティーでアロマ、スプレーでアロマ
暑い中、外出が多いので汗臭くなる対策にアロマスプレーを作りました。ＨＰや本を見て、無水エタノール少量に、水道水（わざわざ精製水を用意するのはもったいない）に好きなＥＯを数滴。ちなみに、私はスカッとするペパーミントと気持ちが落ち着けるラベンダーを入れてみました。水道水を使っているので、たくさんは作らず、1週間ほどで使いきれる量を作ってみました。気がついたとき、トイレに行ったときなど人目につかないところで、シュッシュしてます。香水のように残り香は少ないけれど、しばらくは香りを楽しめ、リラックスできます。ベランダのハーブを収穫して、ハーブティーを。ミントなど結構繁殖力が強く、収穫をこまめにするほうが生育いいそうです。レモングラスでかなり味が出て主役。他にミント、バジル、セージ、ステビアなど。肉料理をほとんどしないので、ローズマリーも無理やり入れちゃいました。まあ、ローズマリー＝肉料理に使用というのも、固定観念なので柔軟に。ガラスのポットに入れて見た目もきれい！残ったハーブは煮出してお湯ごとお風呂の中へ。入浴剤に使います。残ったハーブのみお風呂に入れても、二番煎じだと香りが出ないようです。
2004.07.26
コメント(0)
-
窓掃除張り切ってたのに・・・
今日は雨の予定だったので、窓掃除意気込んでいたのに、関西は雨どころか曇りすらしない・・・週末に降るみたいだが少しだし、外出するので掃除できない。これで梅雨が明けるみたいです。仕方ないから、来週にでも雨関係なく掃除するか・・・がっかりです。それとも、いつ降るかわからない雨を待ってほって置こうか。きっと、そうなってしまうかしら。
2004.07.08
コメント(0)
-
窓ガラスの掃除いつする？
雨が降り終わって、湿気があるときに窓ガラスはするのがいいとされてます。汚れが緩むから落としやすい。そろそろ汚れが気になって掃除したいんだけど、肝心の雨が降らない・・・梅雨はどこいったんでしょうね。今日もクラクラするほど日中は暑かったです。雨が降っているときに、部屋の中から、止んだら外の掃除を。明日、明後日は降る様なので、ようやくできるかな。サッシはほこりが付いてきたので、目立ちます。どうやって掃除しようか、悩み中です。一回、新聞紙を貼り付けて反対側から掃除機で吸い取るといいう方法を試してみましたが、新聞紙を貼り付けるのが面倒。スチームで汚れを落として雑巾でふき取ろうかな。窓ガラスは、炭酸水にオレンジのエッセンシャルオイルを入れて、いい気持ちで拭き掃除を。その後新聞紙でふき取ろうかと思ってます。
2004.07.07
コメント(0)
-
ハーブティーを楽しんだ後は、入浴剤として
ベランダで育てている、レモングラス、ミント、セージ、ローズマリー、バジルを摘んでハーブティーを飲みました。レモングラスがあると、だいぶティーの香りらしくなります。そのあとは、ネットに入れて、入浴剤として二次活用。結構、出ますよ。友達の話だと、ハーブティーも入浴剤も摘んだあと、よく乾燥させてからのほうがもっと味や匂いが出るらしいが、そうすると茶色くなってしまって。せっかくの、ハーブティーのガラスのポットの見た目が・・・せっかく、フレッシュハーブがあるんだからきれいなグリーンを目で楽しみたいですよね。教育番組で、スプラウトの活用法が紹介されていました。簡単に出来るので、さっそく種を探してきて育ててみようと思います。栄養的にいいらしいですよ。家で作れるっていうのが魅力です。見た目もかわいいしね。
2004.07.02
コメント(0)
-
教えて。エステスタジオ２１ってどうよ？
今回は、教えて欲しいことがあります。今度、梅田にエステスタジオ２１がオープンします。月会費約２万円で月４回２時間ずつ、痩身、Ｏ脚改善、ネイル、バストアップ、美顔、脱毛などなどのコースを３０分ずつ４コース利用できるというものです。計算すると１コース３０分で２５００円。安いから気になるんですが通っている人、行ったことある人いらっしゃいませんか？しつこい勧誘とか、販売とかあるんだったら即辞めます。銀座や新宿にもあるみたいなんですが、是非教えてください。こんなことを日記で呼びかけたくないんですが、口コミ等探せなかったので・・・
2004.06.19
コメント(0)
-
ナチュラルクリーニングにはまる
最近家事は、佐光紀子さんが書いた「ナチュラルクリーニング」という本に習って、やってます。これは、強力な薬剤に頼らず、安全なキッチンにある材料を使って掃除をするというもの。重曹や、クエン酸、炭酸水など危なくないものを使います。きれいになるので、最近では楽しく家事をしています。ユーカリやぺパーミント、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルをちょっと混ぜて、自分流のクエン酸水を作ってます。明日は網戸の掃除をしようと思って、スクイジーを買ってきました。これには、オレンジのエッセンシャルオイルをブレンドする予定です。ぜひ、この本読んでみてください。はまりますよ。
2004.06.14
コメント(0)
-
夏でもお風呂に
美容にいいことは、わかっていることだけど、暑い夏にお風呂に入るのは苦手です。ついつい、シャワーですませてしまいます。が、この２，３日がんばってお風呂に浸かってます。本一冊持ち込んで、読んでいると結構入っていられます。先日、富山のタラソピアに行ってからなるべく、お風呂に入るように心がけてます。ミネラルソルトをいれるのもいいけど、最近は重曹とラベンダーのエッセンシャルオイルを入れてます。気温が高いからか、重曹のおかげなのかわかりませんがだらだらと汗が出ますよ。
2004.06.10
コメント(0)
-
良かった！受かった！これからだ！
やっと、合格通知来ました。昨日にはわかっている人もいて、不合格だから連絡遅いと思ってました。注文していたエッセンシャルオイルもキャリアオイルも来たし、梅雨に向けて、お掃除用スプレーを作ろうと思います。とりあえず、以下のことを掃除で実行。１．洗濯物最後のすすぎにペパーミントを数滴いれる。２．窓拭き用 炭酸水にオレンジＥＯを入れる。３・トイレ用 クエン酸にユーカリＥＯを入れる。４・床拭き用 消毒用エタノール＋水＋ペパーミントでスプレーあとは、ボディーマッサージ用でアーモンドオイル＋オレンジＥＯ、ジェニパーＥＯでマッサージ。
2004.06.09
コメント(2)
-
タラソテラピーに浸ってきました！
富山にあるタラソピアってご存知ですか？深層水をくみ上げて、その水を利用して浴場施設や、泥パックを体験できるところです。浴場施設（男女一緒、水着着用なのでプールといったほうが良いかな？でも泳ぐことは出来ません）を利用するだけでも価値ありですが、アルゴパックやファンゴパック、エアロゾールなどいろいろな施術がセットになったお得なコースもあります。今回、私は５千円のビューティーコースをしてきました。全部で約３時間。これで、５千円ってすごく安いと思いませんか。以前、千葉にあるタラソテラピーの施設を利用したときは、ほとんど同じコースで２万円近くしたような・・・近所にあったらいいのにな。富山に引っ越したいと思ったくらい気に入りました。深層水は６時間かけて肌に浸透するとのことで、プールからあがってシャワーを浴びるだけ。石鹸は使いません。終わった後はすべすべ。極楽な時間でした。家でもたまにはお風呂にミネラルソルトを入れてつかろうと思い、オリゴメールと普通のお風呂がジャグジーに早代わり！という電化製品購入しようと計画中です。
2004.05.31
コメント(2)
-
やりたいこと徒然に書いてみました
今は、仕事していないので時間がたっぷりあるはずなのに、引っ越してきてあっという間に1年が経とうとしてます。仕事を辞めて新しい場所での生活。希望や夢に胸膨らんでいたのに、実際は、どうだろう？ここで、振り返ってみてまた、これから先やりたいことを書き綴ってみようと思います。大きなテーマは恥ずかしくて公表できないので、自分の中だけに留めるとして、生活の中の細々としたことを書きます。１、アロマを生活に取り入れる２、料理教室で習っているレシピを日常取り入れる３、２以外にも本を見て挑戦してみる４、果実酒をつくる５、ベランダにハーブや野菜を植える６、ＨＰ立ち上げの為、勉強する７、ラジオで英語放送を聞くようにするとりあえず、これが課題かな。
2004.05.25
コメント(2)
-
試験終了お疲れ様！
やっと、終わりました。アロマの試験。みなさまお疲れ様でした。どうでしたか？私はまあまあ。問題集でもみたことのないものが、３問ほど出て迷ったのと、あやふやな知識で迷ったものが２問。合格率はどれぐらいなのかわかりませんが、精一杯やったので満足です。これからは、生活にアロマを取り入れて勉強したことを生かそうと思います。マッサージ用のビーカーや遮光ビンといった、基本的なものをもっていないんで、楽天で探してみます。
2004.05.16
コメント(0)
-
豆乳ローション、レモン大丈夫なのか！？
アロマの日記書き出してから、アロマのテーマに遊びに行ってみると、皆さん上手く生活に取り入れていらっしゃいますね。フムフム、わかるわかる、そーなのかと、じっくり読んじゃいました。試験前だというのに。また、終わったら熱心に読みたいですね。初心者の私も皆さんのお話に近づけるようアロマ取り入れるゾ！！先日、豆乳ローションつくりました。あっという間に出来て満足。朝晩に清潔な肌につけると、２週間ほどで、毛の生え方が遅くなり・・・というものですが。夜つけるのはいいとしても、朝つけちゃうと、レモンが入っているから太陽の下出れないのでは？本では、「妻は使用しても大丈夫でした」とのコメントが。つけたら、日焼け止めを塗らないといけないんでしょうね。あと、昨日お風呂上りにグレープフルーツ＋ホホバオイルのキャリアオイルをマッサージ。３時間ぐらいあとに、ぴりぴりする痛みが。量を図らずに、適当に混ぜた（しかも手のひらで）からでしょうか？痛くて、ちょっと怖かったです。振っても、１滴１滴出てるか見にくくて、つい適当になってしまいました。
2004.05.12
コメント(0)
-
発泡バスソルト作ったよ！
テキストに載っていた入浴剤、湯船に入れるとシュワシュワする発泡バスソルトを作ってみました。実際は、塩は使わないのでバスソルトと言えるのか疑問ですが。無難に、精油は、ラベンダーを入れました。市販のものに比べてシュワシュワしてる時間はちょっとだし勢いも強くはないのですが、普段精油を入れて入るより汗が出ました。これを作るために、コーンスターチやクエン酸を買ったので、また作りたいですね。まとめて作って、それぞれラップで球状にしておくと、気分で香りを選べていいですよね。今日は、他にも豆乳ローションをつくりました。これについては、次回にかきますね。
2004.05.11
コメント(2)
-
試験まであと一週間！
アロマ検定近づいてきましたね。思い立って、勉強しようと思い立って、どんなものかもわからずに、試験申し込みをしました。その後、ゴールデンウィーク1日前に、本や問題集、キットを買いそろえ、旅行先や移動時間に勉強開始。結構、できるようになったので、細かいところや香りをちゃんとチェックすればゴールはみえてきました。やはり、ラベンダーは王様ですね。ほとんどの解消につかえるんです。でも、勉強しているんだからラベンダーだけに頼らず、いろんな香りに慣れ親しんでいきたいです。前日書いた、阪急デパートの件、大雨だったのでいけませんでした。レポートできずに残念です。かなり、好評だったようなのでまた、開いてくれるかな。
2004.05.10
コメント(2)
-
ケーブルテレビにもショップチャンネルが登場
私の中で、ブームな京都シルクがケーブルテレビのショップ チャンネルでも紹介されてました！社長サンが説明してましたよ。いつもは、カラー紙に印刷されたインプルーブの使い方を見て実践してましたが、テレビでは実際にモデルさんが使い方を実践してくれてました。スカパーでも見れるので是非、1度見てください。フェイス用のインプルーブだけでなく、ボディタオルやミトンもありましたよ。明日は、阪急百貨店に行ってインプルーブ買ってくる予定です。また、報告します。
2004.04.26
コメント(0)
-
京都シルクが阪急百貨店に登場！
久しぶりの日記です。4月からの新しい生活も落ち着いてきた頃なので、復活！私が紹介しているシルクパフや、タオルを販売している「京都シルク」という会社。今開催されている、阪急百貨店梅田店でちちんぷいぷい物産展にて販売してます！店舗販売をしていない為、買うときは送料無料になる1万円以上をまとめ買いしていましたが、試して見たい方には見て、買えるニュースです。なお、メルマガ読者には、プリントアウトして持っていくと、次回購入時に送料無料になる券をもらえるそうなので、とりあえず、行ってインプルーブ1個だけでも買ってこようかなと思ってます。阪急のＨＰ見ると、美味そうなものが沢山！長崎の角煮や、プリンセスプリンなど食べて見たいものが満載です。これは、来週火曜日までです。また、行ってきたら報告しますね。
2004.04.22
コメント(0)
-
ピーチジョンの社長さんラジオ出演「人のどこをみるか」
今日午前中、ラジオのＮＨＫを付けたらピーチジョンの女社長さんの声が。テレビ「マネーの虎」で声やしゃべり方を聞いたことがあったので、もしかして？と思ったらやっぱりそうでした。渋い！ラジオＮＨＫに出るなんて。その中で、どんな人と一緒に働きたいか、人のどのようなところを見るかと言うような質問がありました。（はっきりしなくてゴメンなちゃい。）社長さん曰く、外見や見た目からその人の興味や生活が見える人との答え。（もちろん良い意味でですよ。）ネイルがすごく凝っている人を見ると、それに興味を持ってすごく時間をかけていることがわかるし、髪をきれいにアップにしている人も同様。爪が普通の人をみると、その人はその代わりに、本を読んでいるとか、他のことに興味をもって取り組んでいるとかがわかるような人。とのこと。この方は、お子さん４人もいるそうです。子育ても楽しんでいらして、肩肘張らずに仕事もしている様子がわかりました。きっと、好きなことをやっているからいきいきとしているんでしょうね。元気をもらいました。
2004.03.18
コメント(0)
-
ヴァンサンカン読んだ後は
今日は雑誌ヴァンサンカンを購入。これって２５歳を対象にしているんでしょうが、３１歳の私はめげずに愛読。ＶＥＲＹは定期購読してるけど、以前ほど面白くないなあ。ヴァンサンカンは見ていて、ワクワクしてくる。素敵なモデルさんが多いし、服はかなり高いけど目の保養になります。これを読んだ後は、もっと女性としてファッションも美容も楽しみたいなと、思うんです。ファッションを楽しむ前に、体作りを頑張らなくては・・・
2004.03.12
コメント(0)
-
ホワイトデーのお返しは？
今年のホワイトデーは日曜日です。主人が会社の方から貰ったバレンタインデーのお返しを金曜日にということで、私が買いに行きました。貰ったのは、チョコレートだけど、どうみても５００円ぐらいのものでした。主人は１５００円から２０００円のものを買ってこいと言ってたけど、妻の私から言わせれば冗談じゃない！です。世間では２倍返し以上を期待するっていわれているけど、それもひどい話です。結局、１０００円の焼き菓子のセットを４つ買いました。グラマシーニューヨークのものなので、ラッピングも袋もおしゃれ。これで喜んでくれるとうれしいな。ミニタオルとか小物をセットにしてあげる手もあるけど、妻の立場からだと消えてなくなるものをあげたい。ミニタオル使うたびに、「これは○○さんからのプレゼントだ」と思われたくないもんねー。たとえ、その人が愛情や愛情に似た感情を持っていなくたって。なんか、書いていて醜い女？？？と思えてきた・・・が、夫を想う妻の純粋な気持ちということで、良しとします。
2004.03.11
コメント(0)
-
ヘアダイ後にも椿油を！
美容院にて、カラーをしましたがその後1週間程、ブラシの通りが悪く・・・それまでつけていた椿油の量では足りず、乾燥がひどい！でも、つけすぎると悲惨なので怖くて量を多くつけられませんが、外出しなくてもいい日があったので、毛先を中心に多めに椿油をつけて寝ました。翌日、髪が椿油を吸収したのでしょう。もう少しつけてもいいかと思えるほどに。やはり、痛んでいるときは多めにつけて栄養補給をしたほうがいいのですね。椿油でヘアパックをする方法もあるので、近い内に実行しようと思います。椿油を買ってすぐに、試したときには加減がわからずシャンプーした後も髪がギトギトしてしまって悲惨だったけど、今の髪の状態では試す価値ありです。
2004.03.02
コメント(0)
-
3月 薄着に向って本格的ダイエット開始！
久しぶりの日記です。ログインすると変わっていてびっくり！さて、今日から3月。薄着になる前に本格的にダイエットしようと、昨日から開始しました。最近体重増えてたのでここで、気を引き締めてスタートです。ここで、みなさんに公表することによりがんばれるか！？オルビスのプチシェイク ストロベリー味を昼に豆乳にとかして１食分としてます。マイクロダイエットみたいに。昼より夜に飲むといいだろうね。でも、あまりにも空腹で寝るのはつらいので、昼だけにしてみました。コップで溶かして飲むんですが、満腹感を得る為に、カフェボールにいれてスプーンですすってます。どうだろ？週３回はジムに行く。これは、前からしていることだが、あまり体重、スタイル的に変化みられず・・・運動も大事だけど、食事が一番大事と言うことだろうか。結構、好きなものを好きなだけ食べてたのが続いたので。
2004.03.01
コメント(0)
-
久しぶりのジムで爽快！
久しぶりのジム。っていっても、1週間ぶりなんだけどね。土日が行けなかったから。土日でだらだら食っちゃ寝してて、今日行くのも憂鬱だったんだけど、えい！って行くと帰り道では楽しかった～。少しスタイル良くなった～。って思って前向きにいろいろ考えられるんだよね。家の中のほうが外よりも寒かったりして、ずっと家の中にいると考え方がネガティブになります。だんだん、暖かくなってきたし、春に向って、薄着に向って体も心も整えましょう。
2004.02.17
コメント(0)
-
ゴクミ帰国 美しすぎる！
ゴクミが旦那様と一緒に日本に帰ってきたという映像が流れてました。素晴らしい。ああいう方を、美しいというですねえ。少しでも近づけるよう努力しようと新たに誓ったのでした。今日は、頑張ってＨＰ変えてみました。これから少しずつ勉強していきたいです。
2004.02.16
コメント(1)
-
ラッテミーラ切り裂く！
去年１２月からラッテミーラ愛用してます。上下セットなんですが、上が体にフィットして、ただでさえない胸がつぶれる～状態で、２週間ほど遠ざかってたんです。もったいないのでひらめきました！胸の部分がキツいんなら、その部分を切ればいいんだ。で、切っちゃいました。これで、胸はつぶれず、腕や腹はマッサージできて暖かです。下は、ジムで運動するときに大活躍してます。ヒップラインが気にならないし、汗をかいてもさらっとして不快感なしです。これで、本題のマッサージして痩せているかと言うと、悲しいかな。食欲が勝ってしまっていてなかなかわかりません。が、暖かいし、マッサージされているような気はします。
2004.02.12
コメント(1)
-
寝る6時間前までに夕飯終える！
テレビネタ。たかの友梨さんは、寝る６時間前までに御飯を終えるそうです。黒木瞳さんも夕方６時までには終えるそう。私も、平日旦那が居ない時はそうしてますが、休日はつい、一緒にだらだらと飲み食いしてしまいますね。だんだん、暖かくなってきてお休みしていたビールもおいしくなってきますね。ぐびぐび進む前に、ある程度体重を落としておきたい！が、なかなか。この冬もジムに最低週３回通ってますが。まあ、痩せなくても、太ってはいないので、それで良しとしなくてはいけないのか。気合をいれて、運動＋食事制限しないと、痩せないんでしょうかね・・・私の場合、体重よりも、下半身特に、ヒップと太ももが気になるのです。ジーンズのサイズが夏と変わらないのは悲しい。もっと、かっこよくジーンズ履きたい！
2004.02.10
コメント(4)
-
豆乳大好き！
最近は、牛乳はほとんど飲むことない。かわりに、毎朝、豆乳を飲んでます。豆乳に、きなこと青汁パウダーを混ぜて。大豆は女性ホルモンのバランスを良くしてくれるので、納豆もよく食べるようにしてます。カレーにもマメは入れるし、サラダにもよく入れます。マメ大好きですね。いまは、普通のスーパーでもひよこ豆とかレンズ豆などおしゃれなものも置いてますよね。豆は圧力鍋で簡単に茹でれますよ！おすすめです。購入履歴で、かなり安く豆乳を売っていたのでまとめ買い！２４本（一本１L）×３ケースです。計算してびっくりした。７２本くるのねー。３ケース買うと、石鹸と黒ごま豆乳も１ケースついてくるのでお徳ですよ。もち、送料無料。５月まで常温で保存できるので、普段飲んでいる方はお徳ですよ！
2004.02.06
コメント(4)
-
香酢が冷え性いいとさ！
またまた、テレビネタ。辺見えみりさんが、やずやの香酢を１年ほど飲んでいて、冷え性がだんだん改善され、風邪も引きにくくなったとのこと。最近、お風呂につかるのをさぼってシャワーだけで済ませているからか、暖房の部屋にいて体は暖かいのに、足先はかなり冷えている状態が続いてます。靴下も２枚重ねて履いてスリッパをはいているのに、ジンジン。椅子に掛けていても、足先がしびれているときも。これって、ヤバイですよね。ちなみに、部屋の温度は２０度に設定してるのに・・・やずやの香酢は、サンプルを請求して３粒ほど食べたこと有ります。今日のテレビではカプセルを噛んで中に入った香酢を味見してましたが、かなり匂いがきつい様子。薬のように飲み込んだ方が無難なようです。私は、餃子に香酢をたっぷりかけて食べるのが好きなので、調味料として香酢を取り入れてます。 毎日餃子を食べるわけにはいかないので、冷奴や、きゅうりの千切りにかけたりしてます。最初は、匂いが慣れなかったけど今ではその匂いがくせになってます！中国に行ったときに、餃子を食べるときには、このたれで食べていたことを覚えてます。やずや以外にも今は、香酢のカプセルが売られているようです。でも、１度は餃子につけて食べて見て欲しいですね。５００ｍｌでも２００円ぐらいでしたよ。上野のアメ横では。
2004.02.05
コメント(0)
-
コラーゲンの威力再認識！
先日は、いろんな方に励ましのお言葉いただいて感謝してます。負けずに、これからも興味のあることを綴っていきたいと思ってますのでよろしく！さて、夜御飯後にゼラチンの粉末を温めたお茶に溶かしてレモンを搾って飲むことを日課にしていますが、この１週間ほど忘れてさぼってました。まあ、いいかと思ってましたら、指のささくれが四ヶ所ほど出現！今の時期は結構ささくれだっていて、ハンドクリームをつけた直後はいいけど、気休め程度で不快な冬を送っていたことを思い出しました。人間ってそんなものですよね・・・で、昨日たっぷり溶かして飲みました。今日は暖かいこともあるかもしれませんが、落ち着いてます。今日も、きちんと飲みました。 ささくれだっていた皮をつい、引っ張ってしまってイタイイタイということもありません。 顔の状態では、あまり実感がなかった私ですが、ささくれでゼラチンの威力を発見してしまいました。 顔にも効果が現れていると信じて、飲みつづけたいですね。
2004.02.03
コメント(1)
-
ショック。いったい誰？何の為に？
今日も、日記を書こうと自分のＨＰ開くと、掲示板にびっくりするような言葉が！しかも、何件何件も同じ内容が。 びっくりすると同時に、薄気味悪さと、悲しさが込み上げてきました。いったい誰で、何の為にこのようなことをするのですか？ 書き込み削除しようと思ったんだけど、みんなにもみてほしくて、そのままにしてます。 気持ち悪いから、読んでくださったどなたか掲示板残していただけたら有りがたいです。 ある程度、見てもらったら削除しちゃいますけど。自分のＨＰにこんなのが残っているなんて気持ち悪いから。 せっかくの、休日のおだやかな昼さがりが憂鬱になってしまいました。 匿名でなんでもできるインターネットの怖さ（ちょっと大げさかもしれませんが）がこの日記はじめてわかりました。今までは楽しくて便利なものと考えていたので。 こんなことするよりもっと生産的なことすればいいのに。 自分の気持ちの持ち方で毎日が楽しくなるのに、この人はかわいそうな人ですね。
2004.02.01
コメント(5)
-
酒粕はビタミン豊富！
酒粕が今の時期、スーパーで売られていますね。お鍋に入れて溶かす使い方しかしなかったのですが、袋の説明書を読むと、色々使えるんですね。 特に気に入ったのが、味噌汁にといて入れるというもの。 味噌汁は毎日飲むようにしているので、これなら簡単。 酒粕にはアミノ酸、ビタミンＢ１、Ｂ２などが含まれてます。 美にもいい栄養素がある。 これで、酒粕残って困ることもなく、美しくもなれる！
2004.01.30
コメント(0)
-
ときめく気持ちcome again！
毎日、充実した生活を送ってますが、最近忘れている気持ちが・・・何かと言うと「好きになったときのときめく気持ち」。 結婚してもう５年。旦那様のことは前と変わらず大好きだし大切だけど、やっぱり最初の頃のときめきを経て、落ち着いた気持ちに変わっていきますよね。 その気持ちも心地いいものですが、それとは違う気持ちをもう一度！っていうことです。しかし、それを夫以外に求めてしまうと不倫になってしまうのですよ・・・。「気持ちだけの」っていうのは大人の私にはムリムリ。夫に対して最初の頃のときめきを思い出してもう一度（いいえ、一度と言わずこれからも）夫に、ときめいてみよーと思います。 そうしたら、「ガスつけっぱなし」で怒鳴ることなく、「酒のみ過ぎ！」でキレルこともなく、素直に止めてくれるかも。 叱るときも、頭ごなしに叱らず、まず誉めてから叱る。 これは子供を叱るときに使う方法。旦那にも適用できます。というよりも、旦那も子供と一緒です。 なんか、テーマから逸れてしまいましたが、まとめると旦那に感謝の気持ちを忘れずにということ（？）です。
2004.01.29
コメント(0)
-
骨盤を狭くする！
骨盤は生活の中で姿勢の悪さや、癖のある立ち方、歩き方で徐々に開いてきてしまうことも。実際、整体に行ったときに、骨盤の開きを指摘され、横断歩道で信号待ちしているときも片足に重心をかけないこと、座っていて足を組まないこと等指導していただきました。あと、手軽にできる矯正法を習ったので教えます。 ストッキングを２本結んで、腰に強く巻きます。 左右交互に３０回腰を回すと、いうもの。お金かけないでできる。でも、面倒。ということで、スリムアップクッションを買ってしまったんです。（前の日記参照）今も、座りながら日記書いてますよ。体重がかかって、痛いですが、１０分はすわってます。気がつかなくてそれ以上座っていることも。１週間にもならないので効果は・・・ 根気強く座ります。
2004.01.28
コメント(0)
全87件 (87件中 1-50件目)
