「ことば探し」

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August 24, 2010

■気持ちを伝える時には、素直にシンプルに

テーマ：人間関係あれこれ(683)

カテゴリ：カテゴリ未分類

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ムキになってはいけません！
あなたは、パートナーに「わかってもらいたい」と

長々と気持ちを説明するのではなく、
「私は……と感じている」
とあなたの思いをひと言にして伝えてみるのです。
その凝縮されたひと言が、
多くの言葉よりもずっと気持ちを伝えるのです。
自分の気持ちをひと言で伝えてみましょう。

出典元 「魂のとびらをひらく　125の気づきの言葉」
おすすめ度 4.5
著者名諸富祥彦

身近な人に、伝えたい「気持ち」を伝えるとき、
あなたは、自分の気持ちをどう伝えるタイプですか？

例えば、
「あなたは、いつも仕事仕事というけれど、
　少しは、回りのことや家族のことを考えてみてよ」とか、
あるいは、
「あなたの言い方で、みんながイヤな思いしている。
　言い方を変えた方があなたのためにいい」

あるいは、何か、誰かのことにすり替えたりして、
伝えたりはしていないでしょうか？
これだと、相手には、せいぜい、
「ああ、イヤな思いをしてるのね、お互いさまだね」
ぐらいにしか、伝わらないのではないでしょうか。

自分の気持ちを伝えたほうが、気持ちは伝わるように思います。
「私は、あなたの帰りが毎日遅いので、
　とても寂しく思っている、寂しいな」とか、
「私は、あなたのその言葉に傷ついた。
　すごく、ショックだった」というように。

伝えたい自分の「気持ち」は、どんな気持ちなのか、
それをひと言でいうと、どんな気持ちなのか、まずは、
それを見つけ、そして、勇気をだして伝えてみましょう。
きっと、伝わりますから。

■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「真夏のかわいい「ご苦労さま～」」

かわいいけど、ご苦労さま～しっかりね、と思ったこと

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