「ことば探し」

■「陸上自衛隊で教えてもらった言葉」

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが不定期になりますが、　今しばらく、ご了承くださいませ<(_ _)>■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　★好評発売中！購入は↓　　https://amzn.to/4nVOAeR​「無地のカード」​　★使い方、詳細はこちら↓　　​https://www.kotobasagashi.net/mujicard.php​…………………………………………………………………………………………　■今日のことば…………………………………………………………………………………………「陸上自衛隊で教えてもらった言葉」◎時がすべてを解決する◎始まれば終わったようなもの◎辛いと思うな、辛くなる◎寝れるときは寝ろ◎飯は食えるときに食っとけ◎日が昇らない夜はない◎ポジティブな言葉を言え◎辛いときは笑え今でも役立つマインドセットです。出典元 ​飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る​おすすめ度５著者名 ぱやぱやくん…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………今日のことばの詳細は、ぜひこの本を読んでいただきたいのですが、思った以上に意味深いながら、あ、な～るとすっと気持ちの中に入ってくる軽さもあり、おすすめの本です。例えば、寝ることですが、「寝ないと精神的に弱くなる」ということがわかっていれば、休み方は大きく変わるということです。また、Amazonのこの本の紹介に以下のようなことが書かれており、興味を持ち、読んでみることにしたのでした。◎強いストレスを感じたら暖かくして３日間休む◎貯金は心の防波堤◎心が折れたとき行く店を決めておく◎「筋肉は裏切らない」が「関節は裏切る」◎水はちびちび飲む(夏）◎日常生活で迷彩服を着るな◎災害の備えは、水、ライト、ラジオ◎ホウレンソウよりザッソウ◎自分が咲きやすいところで咲く◎成功したときに一緒に喜んでくれる友人を大切にするうんうんと思うことも多く、読んでみたら、面白かったです。さらっと読めますので、読んでみてくださいね。…………………………………………………………………………………………　■■今日のおすすめ本…………………………………………………………………………………………タイトル／​人生、寝たもの勝ち​著者／ポール・マーティン出版社／ソニーマガジンズおすすめ度／４睡眠について書かれてある本。人は一生のあいだに、２５年眠るそうです。長期的に見ると人に必要な睡眠時間は８～８時間半だと言うことです。だから、いい眠りにすることはとても大事らしいです。…………………………………………………………………………………………　■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。  　コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」　　​http://www.mag2.com/m/0000158973.html​　…………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　​http://www.kotobasagashi.net/afm.php​…………………………………………………………………………………………