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September 1, 2025

■その悲しみは２種類に分けられます

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3055)

カテゴリ：生き方

《お詫びとお知らせ》

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愛の関係を築くことには、
喜びと生活の質の向上のほかに、
悲しみを伴う可能性があります。
その悲しみは２種類に分けられます。

1つ目は、選ばなかったものへの悲しみです。
特定のパートナーと関係を結ぶ選択をする場合、
ほかの多くの可能性を排除することになります。
１００％理想通りの相手などいないので、
私たちが特定の人を選ぶとき、その人が持っていないものを
得ようとすることをあきらめなくてはなりません。
それが1つ目の悲しみです。

２つ目は、将来訪れるであろう悲しみです。
私たちは愛する人をいつか失います…
相手より自分が先に死なない限りは、
喪失と悲しみを恐れるあまり、誰かが自分にとって
重要な存在になることを無意識で拒むのです。

悲しみと向き合うのがうまい人は、
愛する人をいつか失うと考えてもそれほど
恐ろしく思いません。
悲しみを味わうことで、新たな生きる勇気と
洞察力を身につけ、物事の別の側面を見出すことが

出典元 ｢心がつながるのが怖い愛と自己防衛｣
おすすめ度４．５
著者名イルセ・サン

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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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この本では、

「愛情関係を結ぶことを恐れている人は、
　大きな損失から自分を守っています。
　しかしながら、多くの人は、自分の心の内に
　そのような葛藤を抱えていることに気づいていません。

　思っているのに、どうして毎回うまくいかないのだろう、
　と疑問に思っています。

　しかし、そういう人たちは、無意識に別の目的、
　すなわち痛みから自分を守るという目的に基づいて
　行動しているのです。

　苦痛を感じるのを避けるために、関係が
　大切なものにならないように、さまざまな戦略を編み出します。

　そういう人たちは、何かを切り捨てるという悲しみに
　耐えられないので、何かを選ぶこと自体しません。

　これは誰かが勇敢で誰かが臆病だという話ではないのです。
　勇気が持てないのは、たいてい、それまでの人生で
　大きな悲しみを感じ、誰にも助けてもらえなかった経験を
　したことがあり、それゆえ愛情を失うことに
　極度に敏感になっているからです。

といっています。
確かに誰かを選ぶということは
誰かを選ばないということだし、
その選んだ誰かが、先に逝くことも、
その誰かに裏切られることもあるので、
リスキーだし恐れもあるでしょう。

ただ人には、そんなリスキーなことや怖れを超えて、
今までにない世界を見ることも感じる力もあるし、
すらばしい時を過ごせる可能性もあると思います。
その可能性もあることも忘れないで人との
愛情関係や人間関係を育んでいきたいものです。

この本の中に出来てる体験者が
「前にも失ったことはあるし、
　どうってことないとわかっているの。
　数日泣いた後、話し相手を見つければ、
　新たなチャンスをつかむのは時間の問題よ」
ということを言ってました。
このくらいの気持ちで立ち向かえるといいかも、ですね～

■今日のおすすめ本

タイトル／ ｢「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく!｣
著者／水島広子
出版社／大和出版 (2010/04)
おすすめ度／４

≪本の紹介文から≫

つい“不安な気持ち”になってしまうあなたへ。
世界30カ国に広がる“アティテューディナル・ヒーリング”による、
人生を「愛とやすらぎ」で満たす本。

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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