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羅漢果（ラカンカ）茶
私が昨日ホットサンドと一緒に飲んでいたいつも飲んでいるお茶をご紹介 実は私、その昔、歌をうたっていたことがあったのですが、扁桃腺がすぐ腫れたり、喉が弱かったために病院でススメられたのがきっかけで飲み始めたのが、羅漢果茶です！なんか、飲みかけみたいですみません ところで、羅漢果ってご存知ですか？ 中国が産地のウリ科の植物です。主な用途は、甘味料として、薬用として、使われています。長年飲み続けているので、自分で育ててみようかと企んだのですが・・・中国では保護植物として扱われているので日本へ輸入されているのは、乾燥させた果実か、粉末にしたものだけだそうです。とうわけで、残念ながら日本で栽培することはできません・・・残念・・・さて、、、中国では万能薬として飲まれている羅漢果茶ですが、効能がまたすごい！！咳を鎮め、痰を切るなど、呼吸器系の疾患の改善抗炎症作用解熱作用利尿作用胃炎、便秘、下痢などの胃腸障害の改善高血圧、糖尿病などの生活習慣病の改善動脈硬化、心臓病、脳梗塞の改善近視、老眼、白内障などの眼病の予防治療喘息、アトピー、鼻炎、花粉症などのアレルギー体質の改善シミ、シワなどの皮膚の老化防止抗ガン剤の副作用の軽減新陳代謝を促進し、ストレスの解消ダイエット効果生理痛の軽減、婦人病の改善中国で万能薬といわれているくらい、いっぱい効能があるのでせっかくご紹介するなら・・・と、効能部分をちょっと検索してみました。※ 株式会社 愛理さんの羅漢果薬膳のページから引用させていただきました。 羅漢果薬膳当時、病院の先生に 「喉だけじゃなくて、脳にも効くので頭がよくなるよ 」と言われたのですが、私には効き目がなかったみたいです ・・・・・・・・・・・・ わはは 残念・・・はい。効能で、あえて太字にしてみたダイエットな部分なのですが、長年飲んでいる私を見ればおわかりのように ？飲んで痩せるわけではありません 甘味料として使われるくらいの甘味成分があるのに、ほとんどノンカロリーだということ。ビタミン、ミネラル、マグネシウム、鉄分が豊富に含まれていること。なので、甘いものがお好きな方はダイエット中でも安心して飲めますね。ちなみに、私は甘いものがあまり好きではないので車をぶつけられても、お詫びの菓子折がお煎餅系だったら許してしまったかもしれません。あ、関係ないですねあ、あ、大事なことを忘れていました！お味はといいますと、ちょっと砂糖を入れた紅茶・・・いや、ちょっと砂糖を入れた麦茶のような感じです 初めて飲む方は、煮出しただけでこんなに甘いものなの？と、驚かれるかもしれません。作り方ですが、① 羅漢果の実をビニール袋に入れて、テーブルの上で体重をかけて適度に粉々にする。アチョ～！② やかんに２リットルのお水と粉砕した羅漢果を入れてで１５分くらい煮出す。③ 火を止めて冷めるまで放置する。④ 冷蔵ポットに移して冷蔵庫に入れる。完了 あ、もちろんホットでも大丈夫ですよ 【バラ売り】ラカンカ ホール（羅漢果 実）1個 お茶 健康茶 ハーブティー ※個包装はしていませんラカンカゼロ(800g)
2021.05.17
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魅惑のハリッサ、ホットサンドにて食す
先日、ご紹介した「魅惑のハリッサ」 ！！今日はホットサンドに使用してみました 半分にカットしたような絵がないのですが ・・・今日は急遽なランチだったため簡単過ぎレシピで 。急いで作った感丸出しですね・・・ほうれん草、豆腐、たまごの茅乃舎出汁スープと羅漢果茶を添えて・・・ ？ ① 食パンに少量のバターを塗る② ハムをのせる③ マヨネーズをかける④ 「魅惑のハリッサ」をぶにゅ～んと塗る⑤ チーズをのせる⑥ もう１枚の食パンをのせる⑦ ホットサンドメーカーに入れる⑧ ホットサンドメーカーの蓋を閉める (この過程いらない？)⑨ できあがりを待つ (この過程もいらない？)⑩ 焼きあがったら取り出す⑪ 半分に切るで、完成 味に厳しい娘が美味しいと言っていたのでOK です 魅惑のハリッサ(95g)【ハウス】【選べる特典付き】ホットサンドメーカー ビタントニオ ワッフルメーカー ホットサンド 耳まで ワッフル 電気 タイマー コンパクト 洗える ホットサンドベーカー【ポイント10倍 送料無料】［ Vitantonio ワッフル＆ホットサンドベーカー VWH-50-R ］
2021.05.16
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魅惑のハリッサ
今日は、半年ぶりにボロボロになってしまった髪を切りに美容院に行きましたあまりに傷んでいたので20㎝くらい切りました・・・ずっと家にいるのに、なぜこんなに傷んだのか？シャンプーを変えたからか？美容師さんは、「それに違いない！」と言い、超ゴウジャスなお値段のシャンプーをススメてくれました。どうもありがとうございます お気持ちだけで嬉しいです ・・・ 理由わからず悲しい…ちなみに、ずっと家にいるのに、なぜこんなにシミが増えたのか？窓際で陽に当たりながら体育座りでＰＣ打ってたからか？それは仕方ないか・・・ところで、ハリッサてご存知ですか？ヨーロッパのほうでよく使われている、唐辛子をペーストにした調味料なのですけど、私がよく使うのは「魅惑のハリッサ」という、チューブなので使いやすいやつです 私がパスタなどにかけている「 DEATH ソース 」 のような、ネーミングの通り、辛～～～いのがお好きなかたには全然 物足りない辛さですけど、私が好きなのは、鶏の唐揚げに付けて食べると、タンドリーチキン…いや、あのカレー味の黄色いタンドリーチキンではなくて…えっと、そうだ ！チキンティッカ！よく、インド料理屋さんでサイドメニューに出てくるやつ、な感じの、程よく辛い、でも、とんがった辛さではない美味しいお味になりま～す おすすめで～す では、おやすみなさい魅惑のハリッサ(95g)【ハウス】ブレアーズ オリジナルデスソース150ml×1本(BLAIR'S Death Sauce 激辛 ホットソース)
2021.05.14
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茅乃舎お出汁でキャベツを食す
こんにちは 今のところ、生理前なのでやっぱり体重は浮腫みで １kg 増えてしまいました アキレス腱が無くなって、足首がサリーちゃんになってます ひえ～ でも、1Kg でよかった～ この時期が一番キライ・・・ 怒りっぽいので近づかないようにお願いします 危険です こんな時は、キャベツの蒸し煮などをモリモリ食べて乗り切ります！！ ざく切りにしたキャベツをお鍋に入れて、 お出汁の粉末をかけて蒸し煮にするだけです。たったそれだけです・・・あとは、何にも入れません！ 簡単すぎですけど、焦がさないように注意してくださいね 私が愛用しているお出汁は、茅乃舎の野菜出汁です。 パックになっているのですが、袋から中身出して粉末で使用します それで、お皿に盛ったら～ MCTオイルをかけて・・・ ひたすらモリモリ食べます！！ う、うまい いくらでも食べれる～ 今、春キャベツが美味しいのでみなさまも是非～【あす楽】【茅乃舎 かやのや だしシリーズ】【化学調味料・保存料 無添加】【減塩 野菜だし】 8g×22袋 プレミアムMCTオイル ココナッツ100％由来 使いやすい135g 中鎖脂肪酸油100％ 糖質制限 ダイエット ケトジェニック バターコーヒー ケトン体 低糖質 中鎖脂肪酸 シリコンバレー式
2021.05.11
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パスタメジャー！
さて、ファスティングも終わって、最近は普通にご飯も食べてお酒も飲んでいる私です。はい。実は、ずっと探していたものがあって、やっと見つかった ～ パスタを作るときに、秤に乗せるとバラバラこぼれ落ちて正確な量で計れないことってありませんか？？あ、ないですか その後、お湯が沸くまでの置き場所に困ることってありませんか？？あ、確かにね、コップに立てておくとかできるとは思うのですが・・・私の手ににかかると、重さでコップが倒れてしまったりしてしまうのですよ だから、ずっと探していて、ないなら作ってやろう！！！とまで、思っていたほどなのですけどやっと見つかった ～ なんのことはない、娘に話したらすぐに探し出してくれました！！ ・・・じゃ～～～ん！！パスタメジャー！！ 家事問屋 パスタメジャーなぜ探せなかったかって？ネーミングですよ！思いつかないでしょ 実はこれ、秤(はかり)いらないんですよ。メモリが付いていて、100g単位で計れるので便利 あ、誰か、「 減量中にパスタは太るよ・・・ 」とか言いました？だって、大好きなんだもん、もん、もん というわけで、便利グッツのご紹介でした。
2021.05.09
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ドラゴンフルーツ
突然ですが、私は生理１週間前に体重が2Kgも増えます 浮腫んで浮腫んで大変なことになります それが、酵素ドリンクを飲んでいるおかげか、今月はなぜか増えずに済んでいます！おお！ いい感じです～この調子で、次のファスティングを計画中 ふふふ…１日間プログラムで 3Kgも落ちたのだから３日間プログラムでは、もっとすごいことになるに違いない さて。私の飲んでいる酵素ドリンクにも入っているという最近食べているフルーツは～ドラコンフルーツです 見た目は毒々しいのですが…ほんのり罪悪感のない甘さで、これまた健康になれそうなお味で～す。半分に切ったら、スプーンですぐ食べられるのが魅力ですそこか ？！いやいや、ビタミンやミネラルがたっぷり入っているそうです ファスティング中でなくても大丈夫！な酵素ドリンク ＆ ファスティングプログラム
2021.05.08
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酵素ドリンク
ゴールデンウィークに調子に乗って食べ過ぎたせいで体重停滞しました～ それでも体重が増えないのは朝に酵素ドリンクを飲んでいるおかげだと思う 食べ過ぎた次の日、胃のもったり感じがないから不思議。ちゃんと消化酵素として働いてくれているのね。うん 実は今まで、いろんな酵素ドリンクを飲んでいたのだけど、あまり効き目を実感することができなくて…お値段もお高めですし…ね 途中ででやめてしまうことが多かったのですよ でも、今飲んでいる酵素ドリンクは、お値段を見ただけだと、ほかのものとあまり変わらない気はするのですけど、お水や炭酸水で5倍くらいに薄めて飲むので、実はコスパ的にもGoodです しかも、ファスティング中は、ご飯を食べないで酵素ドリンクしか飲まないし、ファステング前後は、外食して食べ過ぎて余計な出費もないので、それを考えると、やっぱり Good コスパです添加物は一切使われていなく、フルーツと野菜だけをじっくり発酵させているものなので、ファスティングで体内デトックスする時にあえて有害物質を取り込むこともなく安心です 飲んだあと、身体がポカポカしてくるのでおお！ 働いてくれてるな～ と実感できるのも冷え性の私にはとてもよいです もともと、ファスティング用に試した酵素ドリンクですが、毎日飲むことで体調がよくなっていく実感もあるし、なにしろ、パイナップルジュースみたいで美味しいのでこのまま続けていきたいなと思ってます ファスティング中でなくても大丈夫！な酵素ドリンク ＆ ファスティングプログラム
2021.05.07
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ファスティング その後・・・PERT3
ファスティング後の変化といえば、 毎朝、日中にもお通じが必ずあること それ以外にも、お手洗いへ行く回数が圧倒的に増えたこと。 今までは１日に２～３回くらいしか行かなかったから、 お手洗いに忙しい・・・ だから浮腫んでいたのね。なるほど。 ファスティングによって内蔵機能が正常になったのか？ とにかく、内臓を休ませることによって、きちんと働くようになったみたいです。うん。健康になった気がする ご飯も普通に食べています！ 今日はカレーを食べましたよ～ といっても、油多めのカレールーは使っていません ニンニク鷹の爪クミンコリアンダーカルダモンシナモンカレー粉ヨーグルトターメリックトマト玉ねぎ鶏肉塩 少々 しか入っていないスパイス多めのカレー！！ ご飯は、サフランではなくてちょっとバターを入れたウコンライス 唐辛子の辛さで塩分控えめになるのでヘルシーで充分おいしいです 本日の体重、昨日と変わらず。 まあ、食べたしね しかし、ちょっと心配だったので 酵素ドリンクを飲んでおきました 酵素ドリンク ＆ ファスティングプログラム
2021.05.06
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ファスティング その後・・・PERT２
ゴールデンウィークは引きこもるつもりでいましたが・・・ せっかく習慣になったジョギングは絶対に続けたい！！（毎週末にジョギングを少々続けている・・・） というわけで、午前中に走る 某公園のマラソンコースはいつも人が少なくて マスクをしていなくても大丈夫そうなのですけど、 小心者の私は一応マスクをして走る・・・ 少しずつ、まごわやさしいご飯も食べてます！！ 今日は、うっかりワインを飲んでしまいました 体重は、０．５kg 減。 ファスティング開始から、３．３ kg 減。 ふふふ・・・ でも、飲んじゃったから・・・ 明日が心配 ファスティングプログラム ＆ 酵素ドリンク
2021.05.05
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ファスティング その後・・・
ファスティング回復食終了して・・・ 朝起きたら、顔が軽かった！！！ 顎から耳にかけての部分が軽かった！！！ おおお！！！ なんだ！！ この感覚は？？？ 説明が難しい・・・ 今日から通常食に戻してもよい筈なのですが・・・ 食欲が出ない！！ ちょっとしか食べられない！！ お酒も飲みたくならない！！！ ま、朝だからね でも、栄養不足で倒れないように食べなきゃ 絶対倒れそうにない見た目ではあるが・・・ だから、今日から 「まごわやさしい食」 を少しずつでも食べるよう努力することにする ま・・・まめ → 豆・豆腐・大豆・納豆・味噌 などの豆類。ご・・・ごま → ごま・ナッツなどの種子類。わ・・・わかめ → わかめ・昆布などの海藻類。や・・・やさい → 緑黄色野菜・根菜など。さ・・・さかな → 白身魚・赤身魚など。し・・・しいたけ → 椎茸・まいたけ・しめじなどのキノコ類。い・・・いも → じゃがいも・さつまいもなどのイモ類。 まごわやさしい食は、和食のメリットを凝縮した健康食材の組み合わせで栄養学的にも優れているそうです ふむ、ふむ。 体重は、ファスティング開始時から ２．８ kg 減。 昨日から １．０ kg も減りました！！！ 今日も朝は、念のため酵素ドリンクを飲む。 うむ。このまま永遠に減り続けておくれ～～～ファスティングプログラム ＆ 酵素ドリンク
2021.05.04
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ファスティング１日間プログラム最終日！
昨夜は空腹で眠れないかと思いきやなぜか、眠くて眠くて眠すぎて、すぐに寝落ちしてしまいました しかし、今朝の目覚めはいつになくすっきり！！ これがファスティング効果か さて、本日はファスティング回復日。 朝は、酵素ドリンク昼は、酵素ドリンク & おもゆ夜は、酵素ドリンク & おかゆ を食す。 なんだか・・・思ったほど空腹もつらくなかったな。 １日間ファスティングではなくて、３日間にすればよかったかな～とちょっと後悔 でも、夜にお酒を飲まないことは、手持ち無沙汰というか・・・口持ち無沙汰？ そんな私に、ファスティンググループのメンバーの方が、 「のんびりと音楽を聴いたり、心と体にゆとりをもって癒やしの時間を過ごしてみましょ～」 と、アドバイスしてくださいました この機会にのんびり癒し時間を過ごすことを学びます！ １日間だけでもデトックスして、気分はすっきりして、目覚めもよくて、ダイエットだけでなく健康にも良いということがわかったのでよかったです 結果的に、今回の「１日間ファスティングプログラム！」は 1.8 Kg 減 ！ すごいですね～ 次は、もっと健康を実感できるであろう、もっと痩せるであろう、３日間プログラムにチャレンジします ファステイングプログラム ＆ 酵素ドリンク
2021.05.03
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ファスティング１日間プログラム開始！
「１日間ファスティングプログラム」 を開始しました １日間の断食と、１日間の回復期間なので、今日は、朝・昼・夕とも酵素ドリンクで過ごしました この酵素ドリンクは、果物と野菜以外の添加物や香料などは入っていないので、普通にパイン味のフルーツジュースのよう ちょっと濃いめなので、私は5倍くらいにお水で割って飲みました 酵素ドリンクってお値段お高め…と思ってたけどふふふ。割って飲めるならかなりお得 さて。こまめに ２リットルのお水も飲むので、思ったよりお腹が空くこともなく過ごせました。 お手洗いに行く際に通りかかるテーブルの上のラーメンやポテチなどのジャンクな食料たちに誘惑されそうになり困りましたがね… あ、あと、夕方に鈍い頭痛がありました。お水をいっぱい飲むと体内の塩分濃度が低くなり、頭痛になることがあるとのことだったので、少量のお塩を摂取して乗り切りました ！ この時摂取するお塩は、ミネラルを多く含んだ良質なお塩がよいそうです！ そんなこんなで、あっという間に１日目を過ごしました。 明日は、回復のための1日を残すのみ。 そして… なんと 朝の体重から1.8Kgマイナス 食べてないから減るのは当たり前だと思うけれど 例によって、体育座りで１日中パソコン仕事してただけなのに？！ こんなに減っていいの？ 衝撃！！ というわけで、続きます
2021.05.02
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新たなチャレンジ！
コロナで在宅勤務２年目となり、体重が10kg増のわたくし。いろいろやってました・・・置き換えダイエットにて2Kgは減りましたそれからリバウンドなく変化がないのは良いけれど2Kg減ったくらいで満足できるようなお腹ではない！ということに気付く 。いや、最初から気付いてた。知っていた。わかってた というわけで、また新たな挑戦をすることにする！ところで「ファスティング」ってご存知ですか 私は、名前を聞いたことはあったのですが、置き換えダイエットのことだと思っていたのです。が、実は「断食」のことでした お寺に行って「断食修行」とかよくありますけどね。ご飯を食べないってやつです。今、「 食べないダイエットは古い」みたいなことになってますけど、日々、口にしている食品添加物や農薬などの有害物質が体内から排出されずに体の働きが鈍ったまま、サプリを飲んだり、プロテインや置き換えをしても効果は出にくいのだと、いろいろ調べてわかりました。(急にまじめ？)さらに、歳と共に減っていく体内の酵素。酵素が足りないと、食べたものをきちんと消化しなく、代謝も悪くなり…これでは、いくらサラダチキンばかり食べてもダメですね ちなみに、私の大好きなストロング(アルコール)は、酵素を沢山使うのだそうな そこで 体内をデトックスするための「ファスティングプログラム」に挑戦することに！まずは、試しに１日間プログラムから！…ちょっと弱気？というわけで、１日間の断食期間、１日間の回復食期間の2日間で行います。というわけで、詳細はのちほどお知らせします・・・
2021.05.01
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復活…
コロナの影響で、在宅勤務2年目突入。何年も放置していたブログを復活させるべく戻って参りました 息子は高２になり、娘は中３になり、すっかり成長したな～と過去の記事を読みながらほのぼの癒されています。う～ん、感慨深い 私はといえば、コロナ太りで10ｋｇ増し もっと早く対処するべきだった！と後悔・・・今後は、ダイエット奮闘記になりそうな予感・・・どうぞお付き合いくださいませ 渇を入れていただけますと幸いです？さて、ただいま酵素ドリンク中 おっといけない、仕事しなきゃっ
2021.04.30
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ミニ薔薇
ここのところ、夜は寒いくらいだっていうのに、 うちのバラたちはまだまだ元気o(^-^)o どこまで咲くんだ？
2009.09.27
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ブルームーン
ブルームーン咲きました(*^ー^*) パープルというよりは薄いピンクといった感じです。 気づけばうちのバラたち… ミニバラ以外は全部ピンクですね(;^ー^) …だってピンク好きなんだもん！
2009.09.04
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ニュードーン！
夏のあいだは切り落としてきた蕾ですが。 そろそろいいかな～？ ということで、咲かせてみました。 いい香りです～(*^_^*)
2009.08.28
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友好祭
今年も行ってきました。 横田基地の友好祭。 毎年毎年変わらないのはわかってるんだけど、子供の頃からの恒例行事になっています…(´∀｀) 旦那は、好きな飛行機があってそれを見ることと、帰りにアメリカンなアップルパイを買って帰ることを楽しみにしています。 ぶ厚いけどやわらかいステーキとパンのセット、子供たちはハンバーガーを食べるのがお決まりです(*^▽^) 今年はさらにブルーシールのアイスも食べてしまいました(;゜▽゜）
2009.08.23
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くるま旅 その４
帰りは、竹田津から徳山行きのフェリーです。 PM15:30竹田津出発。 PM17:30徳山到着。 そこからは鳥取の境港目指してひたすら走ります。 。 。 。 。 。 日付変わって… AM0:40宍道湖SA到着＆就寝……ZZZ AM6:30宍道湖SA出発。 AM7:30境港到着。 この日の目的地は『澤井珈琲factory』です。 我が家で飲むコーヒーはいつもこちらから購入しているのですが、 「是非、実店舗に行ってみたい♪」 という夢？（大袈裟？）がかないました。 コーヒーもモーニングのパンもとても美味しかった～♪ やっぱり素敵なお店でした。 また行きたいな…。 。 。 。 。 。 そしてこのあと、夢みなとタワー、おさかなセンターなどに寄ったり、温泉に入ったりしながら、牧之原SAで最後のＰ泊をして家に帰り着きました。 ん～長かった～(*゜∇゜) でも楽しかった～♪ パパさん、運転お疲れ様でした。
2009.08.09
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くるま旅 その３
で…（^ー^;) 子供たちは、じぃじ＆ばぁばの家で夏休みらしい遊びを堪能しました。 海水浴、虫取り、潮ひがり？（あさりとり）、花火… じぃじの作ったスイカや野菜の収穫。 ウィンは、じぃじのお仕事のお供で船に乗りお魚や貝をとりに。 （じぃじは漁師さんです。） 目の前の浜は、誰もいないので貸し切り状態(^▽^) タコや牡蠣、お魚などがすぐそこに沢山います…(;^▽^)
2009.08.03
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くるま旅 その２
昨日は道の駅ビオスおおがたでＰ泊。 明け方、何やら人々が騒がしいので起こされた(*´Д｀) 窓からこっそり覗くと昨夜は気づかなかったのだけど、どうも目の前は海で、騒がしいのは朝から波に乗ろうとやってきたサーファーの方たちのようだった。 ふと、そのままあちらのほうを見ると、ベンチでコーヒーを飲みながら、るるぶを読んでいる旦那が…(;´∀｀)。 あんなに長い時間運転し続けて、よく早起きできるなぁ…と感心。 そしてまた寝る…ZZZ 海で朝ご飯を食べ、隣接している鯨展をみて AM8:40出発 AM10:00温泉『平和の湯』に入る 朝風呂は気持ちいい～♪ PM12:30宿毛港到着 PM15:00出航 PM18:10佐伯港到着 いよいよ子供たちが楽しみにしている、じいじ＆ばあばの家に向けて出発～！！
2009.08.02
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くるま旅 その１
今年も気合い入れて車で九州まで行っちゃいました～！ といっても今年はキャンカーなので疲れたらしっかり仮眠ができます(*^o^) 金曜のPM8:00川崎ICを出発して一気に草津SAへ。 AM3:00就寝。 AM7:00出発→PM13:00瀬戸大橋を渡りました。 目指すは香川の讃岐うどんです。 地元の知人に美味しいとおしえてもらった『讃岐の里』というお店に行きました。 トッピングはもちろんエビ天。（大好物なの） やっぱり、麺がシコシコでうまいですね～(^O^) もう一杯食べたいな～ とか思ったけど、時間の関係上そそくさと出発。 次に向かうは高知のアンパンマンミュージアム。 PM17:00閉館なので急がねば～～(゜∇゜;) で、PM15:40到着。 ふぅ～、間に合った。 端から全部見て回るには時間的にちょうど良かったです。 アートが中心だと聞いていたので子供たちが楽しめるのか心配でしたが、特にアンパンマン好きのハナが大興奮でひどく盛り上がってました。 小さいグッズのお店があるだけでほかは商売っ気が全くなくて、大人でも楽しめましたよ(^▽^) さて、楽しんだら子供たちはお腹がすきます。 近くの『ゆず庵』というちょっと内装の変わったお店でご飯にしました。 オムライスとカツオのたたきが美味しいかったです♪ さてさて、お腹もいっぱいになったところで、元気なうちにできるだけ先へ進みます。 PM19:00出発。 PM22:00道の駅ビオスおおがたで就寝。 さぁ、明日はフェリーで九州に渡ります。
2009.08.01
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ミニにんじん
みんなでミニにんじんを収穫しました。 ほんとにちっちゃいですけど沢山穫れたので、 子供たちとマヨネーズをつけてポリポリ食べました。 あまくておいしかったですよ(^-^)
2009.07.30
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ピーマン
今年もピーマン、ししとうがよく穫れます。 ウィンは家でつくるようになってから食べられるようになりました♪(^＿^)
2009.07.29
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ガンダム
今日はお台場に実物大ガンダムを見に行きました。 ただただ、実物大ってどんななの？ っていう興味から見に行ったのですが。 ただ、すご～い！ ただ、でか～い！ ただ、かっこい～！ 乗ってみた～い！！ という感想しか思い浮かばなかったのですが… 周りの人たちから聞こえてくる声も、同じような感じでした…(;^ー^) それしか言いようが…？ でも、見れて良かったです。 それなりに楽しめました。 顔が左右に動いた時は、迫力ありましたよ～(*゜∇゜)～♪
2009.07.25
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高速。
今日、免許とって７年目にして初めて自分の運転で高速に乗りました(*^ー^) といっても、全然、下道で行ける距離で練習です(;;^ー^) だから～、べつに報告することでもないのですが… 記しておこうかと思ってね…φ(．． )memo memo 初、高速。っと。 練習ついでにＩＫＥＡに行ってちょっと早いランチ。 そして買い物終了後は… この人、またアイス食べてます…(´ー｀)
2009.07.24
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茄子
うちの庭で、トマト＆プチトマトは毎年必ず植えていたのですが、今年はトマトをやめてナスを植えました。 ナスも時々植えていたのですが、なかなか実がならず謎な野菜でした。 しかし、トマトとナスを両方見えるくらいの近い距離で植えるとナスの実がならないという、畑をやってる方からの情報を得ることができたので、今年再度チャレンジすることにしたのです。 するとどうでしょう。 フツウに実っています…(^＿^;) 本当に欲しい情報は本には載っていないのですね…。 経験がいかに大事かを改めて感じました。
2009.07.23
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軽井沢キャンプ
先週末、軽井沢へキャンプに行きました。 その前にアウトレットに寄ったのですが、前からずっ～～と欲しいと思っていたカバンを３分の１の値段でゲットしました～ｖ(*^＿^*)ｖ 大満足です♪ ま、それはいいとして。 キャンプはアウトサイドベースに行きました。 サマーイベントがあったので混んでましたが、東京の暑さがウソのように涼しいので、 「もう、気持ちがい～から準備は後回しでビールでも飲んでお昼寝しよう！」 てな感じでした(^＿^;) 旦那はキャンプだというのに、珍しく短いパンツで過ごし、両足腿から足首まで何かの虫に何ヶ所も刺され、帰ってからも数日腫れたままでした。 相当痛かったようです。 …って、他人事？ みなさんはくれぐれも、山でのキャンプの時は長いズボンをはいて下さいね。
2009.07.22
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おでかけ
週末、ひさびさにウィンと２人でおでかけ。 ナチュラルキッチンに行きたかったので、電車を乗り継いで吉祥寺まで行ってきました～。 ホントにただそれだけのために行きました…(^-^;) 帰りに、下北で降りてTSUNAMIまでご飯を食べに行きました。 牛乳にお花を飾ってもらってウィンはご機嫌～(^▽^) ウィンはハナが一緒にいないときだけは、あんまり悪さをしなくて面白いのですが、 最近、ちょっと大人ぶってて（？） 「ウィンね、７歳になったら、もうママとお買い物行かないからね」 とか言います…(^-^;) へぇ～(^ε^)
2009.07.13
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ぽにょ
家族みんなで『ぽにょ』のＤＶＤを観ました。 私とウィンで映画を観に行った時、ウィンが何故だかえらく感動して 「ＤＶＤがでたら買ってくれ」 としきりに言うものだから、旦那が予約して買ってくれたのでした。 ま、それはいいとして。 ２歳のハナもハラハラしながら最後まで集中してました(^-^*) なんていうのかな。 退屈するところがない作品ですね。 ひさびさに観たウィンは、「そこ？」っていうところで時々ウルウルしながら、最後には胸を押さえて 「なんだかここがドキドキするよ」 と言いながら、しょぼ～んとしてました。 う～ん… わかるようなわかんないような…(;´ー｀) 初めて観た時の反応と違うんだけど… 同年代の宗介に刺激されたのかな…(;＾～＾) しっかりしてるもんね。 でも、感動したり、刺激を受けたりすることは良いいことですよね。 次に観たときは、また違うことを感じていろんなことを考えるのでしょう。 『ぽにょ』はなかなか奥深い。
2009.07.08
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お祝い♪
今日は七夕…☆ そして、私達の結婚記念日。 ウィンは幼稚園なので、ハナと３人でランチ。 久しぶりにフレンチとか食べたかったけど～、ハナが大暴れするのでステーキを食べに行きました(*^-^;) とくに発表することでもないのですが(^-^;) 今回で７回目になるのですが、今までどんなお祝いをしたのか２人とも５回しか思い出せなかった(^_^;;) なので、メモというか記録というか…φ(．． ) あ、また写真取り忘れた！…(*´Д｀)
2009.07.07
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富士吉田キャンプ
先週、ウィンのお友達ファミリーとキャンプに行きました。 富士吉田PICAは初めてでしたが、なかなかよいところでした(^-^) 遊具や絵本がおいてあるパオがサイトの正面だったこともあり、子供たちも自由に行き来して遊ぶことができたので、準備に忙しい大人たちもおかけで少しは捗りました(^-^;) 今回のメニューは、焼き鳥、豚汁、ラザニア、たこ焼き、チョリソ、枝豆。 そしてデザートに、でっかくて甘～いスイカ！！ クーラーボックスに氷一杯つめて冷やしていったので冷たくておいしかった～(*^_^*) みんなで行くと、家族だけで行くよりメニューも増えるし、なにより子供たちが退屈しなくて楽しめるので良かったです。 あ、写真撮るの忘れた…(*´Д｀)
2009.07.06
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おしえて～!!
ある日、窓からふと庭を見ると、やまぼうしの木の下に大量の黒いものが落ちているのが見えました。 ウィンめ、また泥をばらまいたな！ と思い、しかし、ちょうど雨がパラパラ降り始めたのでそのまま放置していました。 次の日はお天気だったので庭にでてみると、昨日の黒いものがさらに増量していました(・_・;) 近づいてよく見てみると、それは泥んこではなく、何かの糞らしきものでした(((゜д゜;))) 俵形で、デコボコの模様…？ というかなんというか…？？ なんで糞に模様が？！ (;;´Д｀) 大きさは５ミリくらいの長さです。 仕方なく掃除。 しかし次の日、今度は大きさが倍になって落ちてました(￣口￣) 色は黒から緑っぽく変化。 葉っぱを食い荒らされた様子はないし、探しても見つからない。 掃除しても掃除しても、ちょっと目を離すとポロポロ、いや、ゴロゴロ落ちています。 いったい、うちのやまぼうしにはどなたが住んでらっしゃるのでしょうか？ 誰かおしえてくださ～い(>_<、)
2009.07.02
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ニュードーン
ニュードーンが咲いてしまいました。 というより、咲かせてしまいました…(;^ー^) ん～、いい香り♪ とっても癒されます(*^－^*) …でも、切らないとね。 毎日雨だというのに病気もせず元気に育っていますよ。 大きくなるのが楽しみです♪
2009.07.01
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食べすぎ！！
今日はウィンを幼稚園に送ったあとハナとコストコに行きました。 買い物終わってフードコートにて… 「アイスクリンたべたい！！おねがいしましゅ」 ったくしょうがないなぁ… でも今日はいい子にしてしてくれたからいっか… しかし！ 「ハナがじぶんでたべる！！」 って、それ全部は食べすぎだろ～＼(゜□゜;)／ 結局、私はひとくちしかもらえませんでした(￣□￣;)
2009.06.23
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ウェルキャンプ
先週末、丹沢のウェルキャンプへ行きました。 今まで予約がとれなくて一度も行ったことがなかったのですが、川原のそばなので涼しくてよいところですね。 とてもいいお天気で暑かったので、みんな水着で泳いでいました。 うちの子供たちは洋服のまま泳ぎました…＼(゜□゜)／ ウィンが生まれてキャンプに参加するようになってから晴れたことがなかったのですが、 （どうしようもない雨男） ハナが参加するようになってからは、半分の確率ですが晴れのキャンプが楽しめるようになりました(*^ー^) （強力な晴れ女） 半分の確率なので、一日目が晴れれば二日目はたいてい雨です。 今回も例によって夜中から大雨…(*´Д｀) 朝になってもやむ気配はなく… 雨だと撤収が大変です。 そして、今回のメニューは、りんごチップを使ったスモークビーフと…焼き肉！！ などなど、肉三昧でした～(*^o^)
2009.06.22
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おにぎり
先日、幼稚園でお料理会がありました。 メニューは、おにぎり！！ ウィンは前日にかなり練習して挑みました(*^ー^) 自分たちで作ってみんなで食べるなんて、初めてのことだから相当おいしかったんでしょう。 「ウィンの作るおにぎりはね、ママが作るおにぎりよりおいしいんだよ。」 と帰ってきました。 …はいはい、そうですか(´∀｀) ・ ・ ・ ・ ・ しかし、早速、お弁当のない午前保育のお昼の時に、自分とハナと私に２個ずつの鮭おにぎりを作ってくれました。 一生懸命、真剣ににぎる姿にジ～ンときました。 ウィ～ン！！ありがと～！！ ホントに、私が作るのよりおいしいよぉ～(>_<、）、、、 てか、本当においしいんですけど…(;;゜▽゜）汗
2009.06.11
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バラ苑
そういえば、ちょうど１週間前にバラを見に行ってきました。 ホントは休日にハナをパパにあずけて、ウィンと２人でゆっくり行きたかったのだけど、 私の予定が入っている今週末で閉園してしまうものだから、急遽ハナも連れて平日に行ってきました～(*´Д｀) なぜ急遽かって…？ …忘れていたからです…(*´ー｀) ハナとウィンが２人揃うと絶対におとなしくはしていません… というわけで、癒されるはずがよけいに疲労して帰ってきました。 忘れてた私がいけないんですけど…(´ー｀)
2009.06.10
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アンジェラ
新苗のアンジェラをひとつだけ咲かせてみました。 とっ～てもいい香りです(*^ー^*) あとは秋になるまでのお楽しみ♪
2009.06.09
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竜洋キャンプ
先先週末の話ですが… 天気予報は雨だったにもかかわらずキャンプに出かけた我が家。 ま、いつものことなんですが(;^ー^) 今回はなかなか予約のとれない五つ星☆の竜洋キャンプ場がたまたまとれたので、気合い入れて前夜から出発～！ あ、それもいつものことか…(;｀∀´)=з さて、牧之原ＳＡでＰ泊して起きてみると雲ってはいるけど雨など降りそうにないかんじ。 竜洋公園に着くと日差しが出てきました。 おぉ～！ 子供たちはサッカーしたり、四つ葉のクローバーをさがしたり、アスレチックしたりして思いっきり遊べました＼(^▽^)／ …って、遊びがいつもとかわらないのでは？(^_^;) まぁいいとして。 キャンプ場でセッティングを始めると、突然の快晴？！ まるで夏の暑さ。 雨はどうした？ 結局、家に帰り着くまで降りませんでしたよ(*^ー^) 今回は旦那がローストビーフに挑戦！ おいしくできたので、子供たちも予想に反して沢山食べ、子供用に焼いておいたウィンナーやらミレストローネ……ミネストローネ？ あれ、どっちだ？ まぁいいか。 …は食べきれず、朝に持ち越しとなりました。 ここのキャンプ場はそれぞれのサイトに流しが設置されていて、とてもキレイに管理されています。 トイレ近くを希望したら、ホントにトイレの隣にしてくれて(^_^;) でも、一番端のサイトだったので静かで快適に過ごせました。 今回は１泊でしたが、夏は公園内にプールもあるし２～３泊くらいで行きたいな… って、秋まで予約いっぱいだ…(*´Д｀)
2009.06.01
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ヘルシー嗜好？
先日ウィンの発表会は無事に終わりました。 ウィンは公演２回ともしっかり頑張りました。 が、私は今年もハナを引き連れてスタジオに行き来するのが大変でヘトヘトでした…。 それだから終わったらなんだか気が抜けてしまって… ぼけーっとしています(´∀｀) それから、ウィンが６歳になりました。 ついでにそのあと旦那もお誕生日でした。 なので、ケーキを焼いてふたり一緒にお祝いしたのですが… 最近、ウィンはとてもヘルシー嗜好。 「いちごのケーキ焼いて～！」 とリクエストしておきながら 「生クリームはいらないのに！」 って、おい！ ご希望はスポンジいちごのせ、だったのか～？！(｀ε´) ほかには、お肉を食べずに野菜ばかり食べたり、 ちょっと加工された冷凍食品のようなものは食べなかったり… 離乳食の頃もお肉を食べなくて相当悩みましたが、 未だにウィンの食事には悩まされています(;´ー｀) お肉ばかり食べて野菜を一切食べないハナよりはいいのかもしれませんが…
2009.05.14
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よみうりランド
先週末、よみうりランドで行われた神奈川キャンピングカーフェアへ行ってきました。 第１回目ということもあってか、場所のせいか、人数も少なく少々盛り上がりに欠けていたように思いました。 まぁ、幕張のあとだったのでそう感じてしまったのは仕方ないのかもしれませんが、休憩用のテーブルがいつでも空いていたのは子供連れにとってはとても助かりました(*^ー^) そして、写真は取り忘れました(;´ー｀) ついでに遊園地にも行きました( ^▽^ ) 昨年末に行った時、ウィンがバンデットに平気な顔して乗れたので、今回はホワイトキャニオンに乗せようと思ったら… 運転中止してました(*´Д｀) なんで？！ 仕方なく、よみうりランドキャラクターの犬が先頭についている、ちょっと大きい子供用のジェットコースターに乗ったら（…全然関係ない；） サービスで「もう１周しま～す！」 と、空いてるからって２周乗せてもらえたのはいいのですが、 予期せぬ出来事に驚いたウィンは「怖かった～」と半べそ(;゜∇゜) 怖くないだろ？！ で、体が大きいハナは身長は余裕でクリアなのに年齢がクリアできず、本人が乗りたがる乗り物には殆ど乗れません(´ー｀) 仕方なく、ここで乗らなくてもいいだろっ！と言われそうなアンパンマンや、 それに乗るか？！と言われそうなアシカショーの出入口付近にある置物（？）に乗って楽しみました。（…たぶん） どんどん大きくなっていく子供たち…いつまでこうやって一緒におでかけしてくれるのだろうか…。
2009.04.18
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富士宮キャラバン
さてさて。 すっかり暖かくなりました。 こうも暖かいといろんなところに出かけたくなって困ります…(´∀｀) というわけで、今週は富士ミルクランドに行ってきました。 富士山が近くてとても景色のよいところです。 子供たちは、うさぎ、やぎ、ひつじ、馬、牛などの動物たちにエサをあげたりして楽しみました。 ウィンは初めての乳搾り！ 係のお兄さんにおしえてもらいながら頑張りました(*^ー^) まる１日遊べるほど広くはないのですが、なんとここの入園料は無料！ 小さい子供と遊ぶにはちょうどいいかな。 最後に、朝霧高原いちごとミルクのジェラートを食べました。 おいしかった～(*^▽^*)
2009.04.11
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ベーグルって…
しつこいようですが、我が家では木曜日に必ず旦那が食べるパンを焼いています。 数年前までは子供も一緒に食べていたのですが、最近では殆ど食パンなのですっかり飽きられてしまったようです。 平日にパンを焼くのは時間もかかって結構大変です。 木曜日がお休みの日にあたれば手でこねることもありますが、平日は材料をセットしておけば勝手に食パンを焼いてくれるベーカリー機能のついたオーブンが大活躍しています…(;￣ε￣) さて、木曜日からウィンの幼稚園が始まります。 が、急遽旦那からベーグルのリクエストが入ったので１日前倒しで水曜日がパンの日となりました。 旦那の好きなベーグルは基本的にプレーンですが、最近はおかずパン好きの私に影響されてしまったのか？ てりやきチキンサンドとプレスリーサンド（※）のリクエスト。 （※）エルヴィスプレスリーはトーストにたっぷりのピーナッツバターとバナナをのっけて毎日食べていたらしいが、それのベーグル版。 ちなみに、てりやきチキンサンドは、スライスしたベーグルでレタス、てりやきチキン、マヨネーズ（←これ絶対必要）、七味唐辛子をかけてサンド。 七味唐辛子はかけすぎると焼き鳥サンドみたいな味になるので注意。 それにしても、ベーグルの食感ってどこまで焼いたら正解なのか、何度焼いてもイマイチわかりません…。
2009.04.08
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桜並木
今日、たまプラ駅前の通りを走ってたら… なんで渋滞！？ よく見ると先の桜並木の下は携帯を持って撮影してる人で溢れかえっています…。 今日は並木の桜が満開で、それを撮影するために歩行者が車道まで出てきたり…(;´ー｀) 赤信号を無視して横断歩道で撮影？！…(￣口￣) 集団だとなんでもできちゃうんですね…┐(;´ー｀)┌ 折角のきれいな桜が台無しです…(｀ε´)
2009.04.06
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御殿場キャラバン
我が家にAMiTYがきてからというもの、やたらと無意味に出動しております(;^ー^) さて今週は御殿場でも行こうかね… ということで土曜日になったのを確認して、予定はたててませんがとりあえず出発～！ これができるのがキャンカーのよいところです。 まぁ、ミニバンの頃もやってましたけど…(;^▽^) 快適さが違います。 さて、今日も足柄は混んでるとみてひとつ手前の鮎沢ＳＡで初めてＰ泊してました。 う～ん、静かでいいですね…ここはもしかして穴場？ …ZZZ…ZZZZZ 朝はゆっくり起きたら朝ご飯を食べてアウトレットへ～！ そして、買い物が済んだあとは御殿場温泉へ～！ ウィンは温泉が大好きなので大喜び～♪ そして今日はちょっと早めの帰宅。 日曜日はウィンのリハが入っていたからです。 最後にひとつ気になることが… 高速料金、行きも帰りも1000円って言われなかったのだけど…大丈夫なのかな？ ドキドキ。
2009.04.05
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お疲れ。
今日でウィンの５日間の短期水泳教室が終わりました。 たったの５日と思うでしょうが、朝早くハナを連れて行くのは大変です～(;´Д｀) しかも、もうすぐバレエの発表会があるので午後はリハーサルも入っていました。 プール、スタジオ、プール、スタジオ、プール……／(;;´Д｀)／ 反抗期真っ只中のハナを連れて出かけるのは、ホントに気力と体力が必要です…。 多分彼女、私より腕力あります…。 そういえば、ずっと調子の悪かった私ですが、少し前にやっと病院へ行き薬をもらったらすぐに調子がよくなってきました。 チッ、もっと早く行っとくんだったぜ！と後悔。 しかし、この５日間でまた異常な疲労感がぁぁぁ…(;ｘ_ｘ) というわけで明日からまたまったり生活です。 あ、ウィンの成果ですが、ビート板でばた足数メートルとけのびができるようになったようです。 初めてにしてはまずまずの出来か？！ ウィンもお疲れ様～。
2009.03.31
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ようやく…
先週のことですが… 我が家に、待ちに待ったAMiTYがやって来ました～(^▽^) いや～何ヶ月待っただろう… 長かったな～(´ー｀) というわけで、早速その日のうちにお試しＰ泊へＧＯ！ う～ん、やっぱり足を伸ばして眠れるっていいですね～♪ 子供たちはぐっすり…zzz しかし大人たちは若干興奮気味でなかなか寝付けず…(Θ_Θ) そして、翌朝はそのままお試しキャンプへＧＯ！ う～ん、テントもタープも張らなくていいなんて～楽ちん♪楽ちん♪ ３月の夜はまだまだ寒いからＦＦヒーターで快適～♪ 次はどこ行こっかな～。
2009.03.22
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梅見
今日はウィンと吉野梅郷へ梅見に行きました。 ウィンが梅好き（という言葉があるのかわからんが）なので是非絶妙なタイミングで見せてあげたいと思ってたのですが、やっぱりちょっとした天候で左右されてしまいますねぇ… まあまあ見頃といったところでしたが、キレイでしたよ(^-^) ウィンは「感動した！また来年もこよう！」と言ってたのでよかった。 今日は天気もよく、たまたま駅から公園までの通りはお祭りもやっていたのでダブルで楽しめて、遠くまで出かけた甲斐がありました。
2009.03.15
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うちのハナ
うちのハナ「うちの三姉妹」が大好きです。 とくに次女のスーが好きで、普段の喋りはスーの台詞完コピです。 何か注意すれば 「いいでそべつに！」 って、この台詞が一番ムカつくんですけど！(｀∀´) マイペースな自由人なところもそっくり。 うちのハナってそんな感じです。 関係ないけど、いまだに朝まで寝かせてくれません…( ´ー｀)
2009.03.14
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