2006年03月の記事
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俺のクッキー取らないで～
母が友人に私がダイエットをしていて豆乳おからクッキーを朝食にしている話をしたところその人はとても興味を持ったらしく母が味見をしに来た。そして、これ美味しいわ、１つちょうだいなっと言って、私が買った２つのうちのさらの方の１つを持って帰ってしまった。母さんそれは俺の大事な朝食なのに～ と思ったがしっかりお金はもらっておいたからまあいいか。近々、又注文しなければ。追伸・・・今日はジムに行くつもりだったが、体調が悪く休んでしまった体調が悪くても食欲だけは減らないのが辛い豆乳おからクッキーは下記サイトで ↓ ↓ ↓
2006年03月31日
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１ヵ月経過
ダイエットを再開して１ヵ月が過ぎた。成果はというと今朝の時点で体重マイナス１．７キロ、体脂肪率マイナス２．１％だった。まあまあ順調に進んでいるかな。ずっと使っていた体脂肪計が壊れて、先月オムロンカラダスキャンをオ－クションで購入。いろいろ測れるので気に入っている。ちなみに体年齢３１歳、基礎代謝量１８１６キロカロリ－内臓脂肪レベル７（３０段階中７番目にいい）骨格筋率３４．５％、ＢＭＩ２７．３。この調子で頑張っていこう。追伸・・・昨日のブログアクセス数が５２０件と過去最高記録達成。な、なんと アクセスランキング(健康・ダイエット) ４９位にランクインしました。皆様ありがとうございます。他店では９８００円位の所がこの店では６８００円とかなりお得です。 ↓ ↓ ↓
2006年03月30日
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バッタモン
先日、こんにゃくダイエットセットというものを買った。こんにゃくダイエットセットというのは、味噌ラーメン、醤油ラーメン、焼きそば、ペペロンチーノパスタ、ナポリタンパスタの５種類が入ったセットだ。今日はその中から味噌ラーメンを食べてみた。以前食べた事のあるこんにゃくラーメンより見た目は本当の麺っぽく、知らない人が見たら普通に間違えるかなって感じだ食感は確かにこんにゃくだが、味は結構美味しい。普通の味噌ラーメンは６００キロカロリー程あるところ、このラーメンは８６キロカロリー。な、なんと約７分の１だ。今日は具材を何も入れずに作ったが、ちゃんと具を入れてみれば、もっと本当のラーメンらしい、美味しいラーメンが出来そうだ。次回は是非もやし、ハムなどを入れて作ってみたい。残りのパスタや焼きそばも楽しみだこの商品のご購入は下記サイトへ ↓ ↓ ↓
2006年03月29日
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ケーキの誘惑
今日は弟の誕生日だ。実家に行くとこれあんたのケーキとかなり大きめにカットされたケ－キがテ－ブルに。うまそ～とすぐにでも噛りつきたいところだったがとりあえず我慢。母さんのバカ～ 俺がダイエット中だって知ってるのに何て残酷な～と心の中で叫んだが、自分の分が無ければ無いで文句を言っていたはず。微妙な年頃である。（いやいや年齢は関係ないって）ケ－キを横目に夕食を食べながら、もうこんな時間だしどうしようと考えていた。よっしゃこれは明日の朝食にしよう。（朝食は豆乳おからクッキーと決めたのに・・）俺要らんから母さん食べと言えれば良かったが、ケ－キを断る程の意志はまだ私にはなかったと言っている今も冷蔵庫の中のケ－キが気になっているのである。はぁ甘い物を嫌いになりたい。。。スイーツのお買い求めは下記サイトで ↓ ↓ ↓ ←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月28日
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たまには自炊するか～
私は独り暮らしだがすぐ近くに実家があり食事は実家で食べている。最近は食べ過ぎない様に気をつけているが食べる物がいろいろある為つい手を出してしまい食べ過ぎてしまう傾向にある。この際夕食は実家で食べるのをやめ自炊を始めカロリ－控えめ料理を作ってみようかと思う。いきなり毎日は無理なのでとりあえずは休日から始めてみるとしよう。作り過ぎ等逆効果にならなければいいが。ダイエット食品は下記サイトで ↓ ↓ ↓←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月27日
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今日の昼食
今日の昼食は以前言っていた龍口食品の新発売製品の春雨、きのこと四川火鍋を食べた。きのこの方はかなりたくさんのきのこ類が入っており味はあっさり目。四川火鍋の方は思ったより辛めで私はこちらの方が気に入った。今のところお腹も満足だが、春雨は腹持ちが悪くすぐにお腹がすいてしまうので、夕方余計なものを食べない様にしないと。ちなみに私１人で２つ食べた訳ではなく彼女と一緒にですから。。。←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月26日
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燃えろよ脂肪
私は運動前には必ずヴァ－ムゼリ－を飲んで脂肪燃焼させている。味もレモン味で美味しいし空腹も満たされる。何と言っても３７キロカロリ－と低カロリ－。夏はチルド室に入れて少し凍らせるとシャキシャキして更に美味しくなる。ヴァ－ムパウダ－もあり少量の水に溶かして飲むだけでよくかなりお手軽だ。ヴァ－ムゼリ－はアミノ酸が２０００ミリグラムでヴァ－ムパウダ－の方が３０００ミリグラムとだいぶ多いのだが、やはり空腹感が満たされるという事で私はゼリ－派だ。運動前だけでなくお腹が空いた時におやつ代わりにもしている。私にはもう手放せない商品になっている。←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月25日
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カロリーブロック
今日は職場の送別会があった。お店は会社近くの和食系居酒屋だ。私はお酒は嫌いではないがあまり強くないので普段は飲んでいない。ただ飲み会の雰囲気は好きなので誘われるとついつい参加してしまう。今日はもちろん例の２０００キロカロリ－分を食べなかった事にしてくれるストロングブロッカ－を飲み、万全の体調で参加した。酎ハイ２杯と居酒屋のコ－スメニュ－を食べた。２０００キロカロリ－がなかった事になるなら今日の送別会での私の摂取カロリ－はゼロに近いのではないだろうか。んっホントか～???商品は下記サイトで購入できます。 ↓ ↓ ↓←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月24日
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お～いしぃ～
豆乳おからクッキーが届いた。１キロで２００枚位入っている。色々な味が混ざっているが、とりあえずプレーンと抹茶を食べてみた。さすがパティシエのレシピだけあって噂通り美味しい。いかんいかん、やめられない止まらないになってしまうところだった。いくらカロリ－控え目でもそれでは意味がなくなってしまう。１枚２８キロカロリ－程なので１日１０枚食べても２８０キロカロリ－だ。明日からしばらく朝食はこれでいってみるつもりだ商品は下記サイトから↓ ↓ ↓←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月23日
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便秘さんいらっしゃ～い
私の彼女はかなりの便秘だ。もう１０年位毎日便秘薬を持ち歩き夕食前に飲んでいる。今まで便秘に効くと言われているサプリメントや食品を色々試したが、ことごとく失敗してきたらしい。私も色々効きそうな商品を捜し勧めたが、もう諦めてしまっていてなかなか乗り気になってくれなかった。が、先日ジュネス１２０という商品に興味を持ち、購入し飲んだところ効果があったのだ。この商品は１２０種類もの野菜が１粒に凝縮されていて頑固な便秘、美容、ダイエットに効果ありというものだった。彼女は１年程前に生ダコにあたった時以来、自然に出た事ははなかったらしくとても喜んでいる。彼女は本当に以前から腐った物にあたってでもいいから自然にうん●が出て欲しいと言っていたほどだ。お腹の緩い私には信じられない話だが、本人にとってはそれほど深刻な悩みだったのだろう。本当にこれでもう便秘薬を手放せればいいのだが。身体が慣れて効果が現れなくならない事を祈る今日この頃だ。この商品の詳細は下記サイトへ ←ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
2006年03月22日
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激し過ぎ－！
今日のジムはいつもと違って祝日スケジュールだった。普段行った事のないレッスンに行ってみようと思い、先日言っていたエアロと筋トレが混ざったレッスンに出てみた。スタジオ内でするからし間にエアロもあるからと甘く見ていたが、それがかなりキツいものだった。エアロと筋トレを交互に行うのだが、休む間もほとんどなく繰り返されるのでとにかく必死だった。筋トレの方はダンベルを使用するのだが、本当は軽目の物を持ちたいところ、男なので一応それなりに重いものを持たなければと見栄を張ってしまったのが失敗だった。終わった瞬間身体がフニャフニャ～っと崩れ落ちる感じだった。明日は間違いなく筋肉痛になるだろう。というか既に全身がダルダルだぁ。お勧めプロテインはこちら ↓ ↓ ↓
2006年03月21日
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私が建てた-！？
今日は３月１０日になんばパ－クス横にオ－プンしたヤマダ電機に行ってきた。特に買いたい物があった訳ではないが、私は昨年１年間ヤマダ電機の建築に携わっていた為、完成がとても気になっていた。先週の日曜に外を通ったが、オ－プン直後の日曜だった為かなりの行列が出来ており、あまり時間がなかったので入るのを諦めて外観のみ眺めて終わった。今日は平日だからか人も少なかった。オ－プンから１０日程なのに床はすでにキズがたくさんあり、あまり新しいという感じがしなかった。工事中はかなり広く感じていたフロアだが商品が並ぶと狭く感じた。商品の値段は全般的に高く広告の品でも他店より高い位だった。結局何も買わずに帰って来た。写真は工事中に撮ったものです。★無料で幸せ稼ぎ！登録者急増中！★ ポイント貯めてキャッシュバック！ 無料ダウンロードはこちら ↓ ↓ ↓http://desktopdeliver.com/dl/シリアルID DT-0000000-0011815
2006年03月20日
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今日のエアロ
今日のジムはエアロ２本。中級クラスだがかなり簡単だった。まあそれなりに汗はかけたのでよかった。ちょっと遅くなったけど今から夕食。今日のメニューはお好み焼きだ。日曜は時間もゆっくりあるせいか食べ過ぎてしまう傾向にあるので注意しないと
2006年03月19日
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すげぇ～デブ！
今朝道でものすごい太った人を見た。おそらく１５０キロ位はあるだろう。私は普段から太った人が妙に気になり異常に反応してしまう。それに対して彼女にあんたも前はあんなんやってんでと言われてしまう。私的には全然違う～自分はそんなに太ってない～っと叫ぶが、おそらく周りから見たら小太りであろうが大太りであろうがデブという一言でまとめられてしまうのだろう。人のふり見て我がふり直せという事で、私も見苦しい姿にならない様に気をつけていこう。という訳で、今からジムに行って頑張ってくるとするか。お勧めダイエット食品 ↓ ↓ ↓
2006年03月19日
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バレてしまった～
今日は髪を切りに行ってきた。お店に入り鏡の前に座るなり担当の女の子からちょっと太りましたぁ？って言われてしまった。お店に行ったのは２ヵ月ぶり位だが、前回行った時は別の人に切ってもらったので、彼女に会うのは４ヵ月ぶり位になる。確かに４ヶ月前よりは間違いなく太っている。いつも見ていると太った事にはそんなに気付かない様だが、久々に見る人にはやはりバレてしまう様だ。何だか改めて痩せなければと気合いが入った。私の愛用サプリはこれ ↓ ↓ ↓
2006年03月18日
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岩盤浴って女性だけ？
母が昨日友人と今流行りの岩盤浴に行って来たらしい。私も噂には聞いた事があるが、実際どういうものかはよく知らなかった。パジャマの様な物に着替え、うつ伏せと仰向けを１０分ずつ位繰り返していくらしい。サウナの様に息苦しくなく、低温でじんわり汗をかいていく様だ。ダイエットにはもちろん便秘や腰痛、美肌にも効果があるらしい。料金は２０００円だったとの事。サウナだと熱過ぎて我慢出来ないがこれなら大丈夫そうだ。とても興味があるが、そういうお店はやはり女性ばかりで私の様な男はいないのだろうか。銭湯にも岩盤浴の設備があるところがあるみたいなので友人でも誘って行ってみようかな。岩盤浴関連製品は下記サイトから↓ ↓ ↓
2006年03月17日
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私のお気に入りＣＤ
最近私が車で聞いているＣＤはプリンセス＆プリンスオンザアイスである。３週間程前に彼女が買ってきたものだが私の車に入れっぱなしである。オリンピックフィギュアスケ－タ－達がそれぞれ演技した曲が入っているＣＤだ。私はバイオリンを習っていた事もあり以前からクラッシックやワルツといったＣＤが時々聞きたくなる事がありドライブ中に聞いたりしている。このプリンセス＆プリンスオンザアイスを聞いていると心も落ち着くしオリンピックを見ている時の感動がよみがえってくる感じである。特に荒川静香選手が使用されたトゥ－ランドットは金メダル受賞の喜びのシ－ンと重なって晴れやかな気分になる。私の車を時々使用している父も最初はあれ何や？と言っていたが今では気に入って聞いていている様だ。このＣＤを聞きたい方は下記サイトへ↓ ↓ ↓
2006年03月16日
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愛妻弁当ならぬ愛母弁当！？
最近の私の昼食は母の手作り弁当だ。私がダイエットをしていると知り、外食よりその方が栄養バランスもいいし食べ過ぎないだろうと母が作ってくれ始めた。朝５時半に起きて作ってくれており有り難い話である。ただ私だけ他の家族のおかずと変える訳にもいかないしメニュ－はダイエット食ではなく普通の物である。元々かなり大食いの為量も結構入っており少し減らしてもらう様に言ったところ、残せばいいよと言われてしまった。せっかく作ってくれた物を残す事はできないしちょっと悩むところだ。ダイエット関連食品は下記サイトへ
2006年03月15日
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洋菓子店の誘惑
今日昼休みに職場近くの食品店街を歩いていたところ、いつもは居そうにない多数の男の姿があった。あ－今日はホワイトデ－だからみんな会社の女性へのお返しを買っているんだなと思いながら、ふとある洋菓子店の横を通り過ぎる時のこと。店員にちっちゃい封筒をいっぱい入れておいて下さいという中年男性の声が。小分けにする小さな袋が欲しかった様だが、封筒って～と思わずツッコミを入れたくなった。ダイエット中の私にはとても残酷な甘い匂いに後ろ髪をひかれながらその場を立ち去った。世の女性達は今頃お返しに貰ったお菓子を食べているのだろうか？いかんいかん、そんな想像をしては。。。スイーツショッピングは下記サイトで
2006年03月14日
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筋肉ムキムキ
ジムに通い始めた頃は有酸素運動と筋トレの両方をきちんとやっていたが最近はエアロばっかりで全く筋トレをしていない。当時はプロテインも飲み筋肉量も６２キロあった。今も脚や腕は結構筋肉質なのだが胸やお腹といった体幹部がプヨプヨしてきている。もうそういう歳だから仕方ないと今あきらめてしまうと取り返しのつかない事になってしまいそうだ。マシンを使ってのトレーニングはしんどいので、スタジオ内でするエアロと筋トレを組合せたレッスンに出てみて、徐々に身体を慣らしていこう。
2006年03月13日
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あいつが激ヤセ
今日駅でバッタリ昔の女友達に逢った。２年ぶり位だったがむちゃくちゃ痩せていてかなり驚いた。私も２年前と比べて随分痩せていたのでむこうも驚いていた。彼女の痩せた理由はスポーツジムとダイエットクッキーらしい。ダイエットクッキーは何種類か試して豆乳おからクッキーが１番気に入っているらしい。とにかく味が美味しくて便秘にも効果があったらしい。私も以前からダイエットクッキーには興味があったので、豆乳おからクッキーを早速買ってみよう。楽天人気サイト＞ダイエット
2006年03月12日
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辛過ぎて痛い！
今日はダイエットはひと休みで友人とごはんを食べに行った。以前から気になっていた坦々麺のお店だが普通の坦々麺ではなくハバネロ坦々麺というものだ。私達は辛い物が大好きなので店員の注意をよそに余裕をかまして迷わずそれを注文した。出てきてまず器のおっきさにビックリ。直径３０センチはあるドデカイ器の真ん中に赤茶色い粉まみれの麺の山がちょこんとあり赤いス－プが周りを埋め尽くしている感じだ。山を崩しかきまぜてひとくち目で、んっこれはかなり辛いかも。続けて食べて行くうちに目の周りに汗が。でも美味しくて箸はすすむ。だんだん口の中が痛くなり、食べ終わる頃には胃の中が熱く痛くなっていた。３０分程で胃の痛みは治まったが、先程お風呂に入るとお湯の刺激で口の周りがピリピリしていた。下品な話で大変申し訳ないが明日の朝はお尻が辛くて痛いのではないだろうか。おそらく私が今まで食べた物の中で１、２を争う辛さだった。唐辛子への道
2006年03月11日
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もろみ酢で身体らくらく！
私の母親が今健康の為にと飲んでいるのがもろみ酢だ。安藤通商沖縄のコエンザイムＱ１０入りのもので私も何度か飲んでみたが味もなかなか美味しい。母は飲み始めて半年程になるが肌の調子もよく疲れやすかった身体も楽になったという。値段も手頃だし女性にはオススメだ。＜琉球もろみ酢とは＞ もろみ酢とは、沖縄の特産品である「泡盛」や焼酎のもろみからできた天然醸造酢です。泡盛は、醸造の際に黒麹菌が使用されているのが特徴です。原料に麹菌を加え、さらに酵母で発酵させてからアルコール分を取り除いてできるもろみ酢には、その過程で生成されるクエン酸やアミノ酸を豊富に含んでいます。 一般の食酢は、酸味の主成分が酢酸なのに対し、もろみ酢は、クエン酸が主成分なので、刺激が少ない、さわやかな飲みやすい酸味が特徴です。酢酸の刺すような酸味がなく、旨みを感じる理由は麹菌由来のクエン酸が圧倒的に多く含まれているからですが、それ以外の理由として、糖化したデンプン(ブドウ糖)が残っていること、米に含まれていたタンパク質が発酵菌の働きで細かな分子に切られて、多様なアミノ酸となっていることがもろみ酢の複雑な味わいを醸し出し、健康効果の一翼をも担っています。 沖縄では、もろみ酢をカシジェーと呼ばれており、沖縄料理にふんだんに使われ、健康維持のために日常で広く取り入れられてきました。他にもカシジェーは、豚肉の肥料として活用され、肉質がよく健康的で味がいいといわれる豚肉を多く生産しています。 もろみ酢ブームの元々のきっかけは、沖縄便のスチュワーデスの口コミでした。ダイエット・疲労回復・健康維持に抜群と、口コミで話題となり、今やＴＶ・健康雑誌で全国的な健康飲料となりました。お好みに合わせて泡盛や焼酎などにもろみ酢を加え、夏の暑い時は冷やして、冬の寒い時はお湯割にして飲むと一層美味しく頂けるようです。もろみ酢は、脂肪を分解するクエン酸が含まれているとしてブームになっていますが、最近の抗酸化物質の発見でさらに注目を集めそうです。 もろみ酢の効果効用とダイエットもろみ酢の効果効能の特徴は、成分に疲労回復作用や抗酸化作用などがあるといわれるクエン酸、脂肪燃焼効果があると言われるアミノ酸を豊富に含んでいることです。もろみ酢には疲れのもとの乳酸やビルビン酸の生成を抑える疲労回復の働きがあります。また、血液もサラサラになり、肝臓の働きを正常にするといわれています。その為、お酒を飲んだ後、悪酔いせず、さめるのが早くなるといわれています。 さらに糖質・タンパク質・脂質全ての代謝が活発になるためもろみ酢のダイエット効果や美肌効果も期待できるようです。ウォーキングなどの運動前後にもろみ酢を飲むと、脂肪燃焼を効率よくさせ、ダイエットに効果的です。 もろみ酢の構成成分には血圧の上昇を抑え、高血圧の予防に役立つ働きがあることが報告されています。硬化した血管に弾力性を取り戻し、狭くなった血管を広げる働きがあるといわれています。糖尿病の予防としては、血液浄化作用、血餅（血小板等）、LDLの塊を分解する作用、糖尿、血栓の予防等が挙げられるようです。痛風の予防としては、痛風の原因である、尿酸を正常値に戻すと言われています。 最近の研究によると、蒸留かすから活性物質を分離・精製し、構造解析した結果、 もろみ酢に老化防止や生活習慣病予防に効果があるフェルラ酸とジヒドロキシ安息香酸の２つの抗酸化物質があることが発見されました。 もろみ酢の注意事項ごくまれにもろみ酢が体質に合わない方がいるようですので、その場合はご利用を控えた方が良いでしょう。 詳細は下記サイトで。
2006年03月10日
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ずる休みじゃないよ
今日は体調がすぐれず仕事もそんなに忙しくなかったので早退した。最近睡眠不足でかなり疲れも蓄積されている。いい機会なので部屋の掃除をし入浴剤入りのお風呂にゆっくり浸かり寝るとしよう。痩せる入浴剤のお買い求めは下記サイトで ↓ ↓ ↓
2006年03月10日
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私はホモじゃな～い
私の趣味の一つにエアロビクスがある。私がエアロビクスを始めたきっかけは２年程前ジムに通い始め、たまたま参加したらはまってしまった。私はある男性インストラクターのレッスンがお気に入りでよく出ている。男性がエアロをしているというとキモいとかあっちの世界の人とか思われがちだが私はれっきとした女性好きだし見た目もそんなにキモくはないはず。人気のある女性インストラクターのクラスになると大半が男性だったりする事もあり異様な雰囲気だ。ジムで１人でエアロバイクをこいだりジョギングしたりするのはかなり疲れるし長時間するとなるとしんどくて楽しくもない。でもエアロビクスは１時間程のレッスンがあっという間に過ぎ汗もたくさんかける。上級のクラスになると手振りもつきかなり複雑な動きになりそれをマスターしやりこなしていくのが又楽しい。私はまだまだ下手くそであるがもっともっと上達したいと思う。
2006年03月09日
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経過報告
ダイエットを再開して今日で１０日目だ夕食を少し控えいくつかのサプリメントも飲んでいるがさっき体重を量ったら１キロしか痩せていなかった数値にあらわれどんどん減ってくるとうれしくてダイエット自体が楽しくなってくるのだがまあまだ１０日だしそんなに焦らず地道に頑張っていこう
2006年03月08日
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マイブーム
私が太る１番の原因はパンや甘い物が大好物というところにありそうだ。和菓子洋菓子何でもこいで、女の子の様にお菓子やケ－キに目がいってしまう。今私の周りでブ－ムになっているのが温泉パンだ。栃木県の喜連川温泉のパンで、色々な味があり、私はほぼ全種類試してみた。生地自体かなりずっしりしていて食べ応えがあり、かつ何とも言えない甘みでおいしい。私のお気に入りの味はリンゴと黒豆ココアと天津甘栗と抹茶あずきとバタ－焼きだ。オススメの食べ方はラップに包み、レンジで２０秒程チンしバターをぬる食べ方だ。何人かで組んで買えば送料も分担できていいと思う。私も会社の同僚（こういうのを好むのは大半が女性だが）と組んで買っている。パン好きの人は是非ご賞味あれ。商品の詳細はこちら
2006年03月07日
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おすすめサプリ
今まで色々なサプリメントを飲んできたが、私が１番効果があったと感じているのがミラクルサジ－という商品だ。ダイエット中、他のサプリメントを飲んでいる時と同じ食事、運動量なのにサジ－を飲んでいる期間が１番体重が減少していった。一緒に飲んでいた弟も体重が減ったと喜んでいた。確かまだ少し飲み残しがあったはずなので又飲み始めよう。商品の詳細は下記サイトで
2006年03月06日
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カーリング
日曜は仕事が休みなので、昨夜から友人達が久しぶりに泊まりに来てカーリングゲームをした。カーリングなんてトリノオリンピックを見るまで全く知らなかったけど、オリンピックの女子カーリングを見てとても感動し興味を持った。私のお気に入り選手は本橋麻里ちゃんだ。カーリングのゲームがあるのを知り、先日早速購入。これがなかなか面白く家族全員はまっている。ぜひお試しを。詳細は下記サイトへ
2006年03月05日
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ハバネロカレー
今お気に入りの食べ物がハウス食品のカリーＨＯＴハバネロカレー激辛だ。ドンキホーテに行った時にたまたま見つけ買ってみたところ、激辛旨。レトルトにしては具も大きく辛さも想像以上。期間限定商品の為再度買いに行き２０個購入。週２のペースで食べてます。期間限定なんて言わないで定番商品にしてほしい。
2006年03月04日
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脂肪よさよなら
以前のダイエットの時にお世話になったストロングブロッカーというカロリーブロック商品を再度買おうと思い検索していたところ、前よりバージョンアップされた商品が新発売になっていた。内容は食事前に６粒飲むだけで１０００キロカロリーブロックしてくれてるというものでしたが、今回の商品はナント倍の２０００キロカロリーブロックになっていて驚き＼(◎o◎)／！ダイエット中でも飲み会や食べ放題には行きたいもので、その時はストロングブロッカーを飲み、参加していた突然のお誘いにも対応できる様常に携帯していた。実際１０００キロカロリーブロックされていたかは実証できないが、飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしても特に体重が増える事なくダイエットに成功できたのもこの商品のお陰と感謝している今回バージョンアップされて更に期待して使いたいと思う結果報告は又します。商品の詳細は下記サイトまで
2006年03月04日
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今日の夕食
今日の夕食は春雨ヌ－ドルだ。今までにいろんなメ－カ－の春雨を試したが、私は龍口食品のがお気に入りだ。量も他のよりかなり多くこれ一つでお腹は満足できる。味は四川風麻婆なすがいい。大きな唐辛子がたくさん入っていて辛党の私にもいい感じだ。淡味好きの人には海鮮もいいと思う。最近、きのこ-四川火鍋-かぼちゃの３つの味が新発売になったらしい。早速試してみなければ。お腹が空かない内に早く寝るとしよう。
2006年03月03日
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ピチピチ
今日はジムに行った。前まで着ていたウエアがきつくなっていてタンクトップは胸が膨らんでいてやばかった。エアロ二本とジョギング３０分したから１０００キロカロリー位消費できたかな。
2006年03月02日
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お風呂で発汗
今日ドラッグストアの前を通りかかると汗蒸風呂辛さ６倍という文字が目に飛び込んできた。（株）ヘルスケミカルが製造する入浴剤で思わず一目惚れして買って帰った。汗、噴きでる！！疲れぶっ飛べ！！と事だったので早速ワクワクして試してみた。１時間程浸かっていたが特に汗が出る事もなく、ポカポカする事もなく刺激臭だけが漂っていた。こんな事で痩せようとしている私が甘かったです。
2006年03月01日
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