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 健康寿命をのばすための第1歩「素食」

「言葉を知っていた」人は、なんと９１・８％!
しかもそのうちで「言葉も意味も知っていた」のは７７・３％
逆に「言葉も意味も知らなかった」は全体のわずか８・２％」・・・Allabout記事抜粋

という結果だそうです。
分かっちゃいるけど！！実践できてない人がほとんどのようです。

以前のテレビで漫画家の「 水木しげる さん」が、 オーストラリアのアボ リジニをたずねる番組をやっていたんですが、 アボリジニ の人は、食事が 腹六部 で狩猟や日常の生活をしているんだそうです。

日本人には 腹八分 という感覚はありますが、 腹六部 でも活動するには十分なんですね！！

おまけにアボリジニの人たちは 精霊 と話をするんだそうです。


腹いっぱい食べて、満足してるような生活では、アボリジニの人たちの感覚は味わえないかもしれません。

仕事でも同じで、本当に頭を柔軟に働かせたいなら！！本当に体をフルに使いたいならアボリジニの人たちの 食生活 も参考になるかも知れません。

精霊の楽園・オーストラリア
【目次】（「BOOK」データベースより）

序章　無敵の７７歳イザ！！夢の時代へタイムトリップ／１章　初の女性隊員！妖怪探検チームの結成／２章　中央砂漠でアボリジニの聖地巡礼！／３章　野外キャンプ・おばけの滝で水泳！／４章　水木探検隊、精霊の楽園に突入！／５章　雷・体位…隊長！ロックアートに超興奮！／６章　アボリジニちゃん式のんびり生活に合流／７章　墓標プカマニポールに精霊を見た！／８章　迫力のアボリジニ・ダンスは創世記の夢／終章　あとがきにかえて　水木しげるは不滅である！

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