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2009.10.14
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カテゴリ: 料理
我が家流サンマの生姜煮



<材料>
生サンマ(3匹);4センチ幅の丸切りにしたもの(お好みによりワタを清水で取り除いおてください。)
醤油;大さじ5;味を見ながら調整
生姜;中くらいの大きさのもの1個;2ミリ幅に丸切りしたもの
みりん;大さじ5
酒;大さじ5
砂糖;大さじ3
水;500CC




<作り方>
生サンマを鍋に並べて、醤油、みりん、酒、生姜、水を入れて中火で煮込ます。

焦げないように様子を見ながら、サンマが浸るくらいの水を加えながら1時間くらい煮込みます。

すぐ食べられますが、骨がかたいので、さらに、2~3日中火で煮込めば骨が軟らかくなって骨ごと食べられます。




下のサイトにサンマの料理レシピがあります。
http://www.samma.jp/dl/index.htm
小冊子がダウンロードできます。







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Last updated  2009.10.14 14:09:46
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